អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ស៊ុប
ស៊ុប Gumbo - ម្ហូបសម្រាប់ការឆ្ងាញ់
គ្រួសាររបស់អ្នកជាការ borscht ធុញទ្រាន់, Salsola និងស៊ុប? បន្ទាប់មកពួកគេបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីមួយដែលពិសេស។ Gumbo ស៊ុប - មានជម្រើសល្អបំផុតគឺ។ អត្ថបទនេះមានអំពីវានិងរួមបញ្ចូលរូបមន្តជាច្រើននៃចានដំបូង។ សូមសំណាងល្អទៅក្នុងស្រែធ្វើម្ហូប!
ពទូទៅ
ស៊ុប Gumbo គឺជាម្ហូបបែបប្រពៃណីនៅសហរដ្ឋអាមេរិក រដ្ឋនៃរដ្ឋ Louisiana ។ ស្ថិរភាពវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងសម្លបន្លែ។ មានការប្រែប្រួលជាច្រើននៃស៊ុបនេះ។ ប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំចម្បងគឺត្រូវបានផុសម្សៅចៀនសាច់ឬអាហារសមុទ្រនិងរដូវកាល។
បុរាណស៊ុប Gumbo
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- 5 សិល្បៈ។ លីត្រ។ ម្សៅ (ថ្នាក់ទីមិនទាក់ទង);
- 2/3 ន្លេម្យ៉ាង;
- ដុំ-200 ក្រាមនៃ butter;
- ខ្ទឹម - 5-6 កំពឹសឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់;
- ជើងមាន់ - 3 PCs ។
- មួយ bunch នៃគំនិតបៃតង;
- សាច់ក្រកម៉ាញ់ស្តើង - 4 កុំព្យូទ័រ PC ។
- មួយកណ្តឹងម្រេច;
- ការ៉ុតមធ្យម;
- 300 ក្រាមនៃអង្ករ (គ្រាប់វែង);
- អំពូលពីរ;
- ម្ទេសម្ទេសនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួត។
នេះជាផ្នែកមួយជាក់ស្តែង
- ដាក់ចេញនៅលើតុទាំងអស់នៃការដែលនឹងរៀបចំ Gumbo ស៊ុបនេះ។ រូបមន្តនេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ ជើងមាន់។ ជាមួយនឹងពួកគេយើងនឹងចាប់ផ្តើម។ defrost ពួកគេលាងជាមួយទឹកពីម៉ាស៊ីននេះ។
- នៅក្នុង saucepan មួយដាក់ជើងមាន់និងអង្ករ។ ផងដែរវាមានផ្ញើការ៉ុត peeled និងគំនិត (ទាំងមូល) និងពីរ lavrushki សន្លឹក។ បំពេញទឹកទាំងអស់នេះ។ សូមឱ្យឆ្អិនទំពាំងបាយជូររបស់យើងលើកំដៅមធ្យម។
- Celery, កណ្ដឹងម្រេចនិង onions លាង។ ឥឡូវកិនគូប។ cloves ខ្ទឹមនិងម្ទេសអាច chop ។
- នៅក្នុង Pan ដាច់ដោយឡែកមួយចាក់ម្សៅ។ fry វាដោយប្រើប៊័រ។ កុំភ្លេចកូរ។ នៅក្នុង saucepan នេះយើងបានផ្លាស់ប្តូរបន្លែ shredded ។ simmer សម្រាប់នាទី 5-7 ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីកូរ។
- ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ទាញចេញ onions និង carrots ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបដិសេធចោលនៅក្នុងធុងសំរាម។ ចាននាវារូបភព។ និងជើងត្រូវបញ្ជូនទៅក្រុមប្រឹក្សាភិបាលកាត់នេះ។ យកឆ្អឹង។ សាច់កាត់ទៅជាបំណែកមធ្យម។
- ឥឡូវនេះដាក់នៅលើក្តាខ្ញុំសូមទទួលខុសត្រូវការ បរបាញ់សាច់ក្រក។ យើងបានកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុង slices ។
- នៅក្នុង saucepan ជាមួយបន្លែមួយចាក់ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់។ រដូវកាលជាមួយអំបិល។ Sprinkle ជាមួយគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដាក់បំណែកនៃសាច់នោះ។ Zasekal 7 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះឈានដល់ស្ថានភាពស៊ុប Gumbo ចង់បាន។
- យើងបម្រើតារាងមួយ។ យើងបានរៀបចំឱ្យមានទឹកជ្រៅម្ហូបដែលក្នុងនោះទៅចាក់ស៊ុបក្រអូប។ នោះហើយជាមិនមែនទាំងអស់។ ក្នុងចានគ្នាដាក់នៅលើ 1-2 tbsp ។ លីត្រ។ អង្ករឆ្អិននិងចាក់ទឹកស៊ុបនេះ (ម្សៅនិងប្រេង) ។ ដូចជាការតុបតែងមួយ onions បៃតង chopped សមរម្យ។
ស៊ុប Gumbo: រូបមន្តជាមួយបង្គា
សំណុំអាហារ:
- 300 ក្រាមនៃគំនិត;
- Lavrushka - 1 សន្លឹក;
- សម្រាប់ 1 ម៉ោង។ អិល ម្រេចក្រហមនិង thyme;
- 120 មីលីលីត្រនៃប្រេងចម្រាញ់;
- 0,4 គីឡូក្រាមនៃប៉េងប៉ោះនៅក្នុង brine;
- ម្សៅពែងកន្លះនិង parsley chopped;
- ខ្ទឹម - 5 កំពឹស;
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទបន្សុបង្គា - 650 ក្រាម;
- កណ្ដឹងមួយ ម្ទេស (បៃតង) ;
- crabmeat - 450 ក្រាម;
- 2,5 លីត្រនៃទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់!
- Bacon ដែលស្រស់ - 250 ក្រាម
សេចក្ដីណែនាំលម្អិត
ជំហានទី 1 ចាប់តាំងពីពេលដែលជាកន្លែងដែល№ត្រូវចាប់ផ្តើម? ចូរយកកិត្តិយស, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។ Preheat Pan frying មួយតួ-ជាតិដែក។ ដាក់ slices នៃ bacon នៅក្នុងវា។ fry ពួកគេដោយគ្មានការប្រេង។
ភ្លើងគួរតែតិចតួចបំផុត។ ពេលដែលបំណែកទទួលបានមួយ tint រំលំពួកគេជាបន្ទាន់ត្នោតនៅលើផ្នែកម្ខាងទៀត។ បន្ទាប់មកដាក់នៅក្នុងចានមួយនិងយកទៅចំហៀង។
ជំហានទីចំនួន 2 យើងបានបើកដំណើរការនៃបន្លែ។ onions peeled, កណ្ដឹងម្រេច, celery, cloves ខ្ទឹមសនិងគូបកិន។ បើកកំប៉ុងប៉េងប៉ោះមួយ។ បោះបង់ទឹកពីពួកគេ។ និងប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស។
ជំហានទីចំនួន 3 នៅក្នុង Pan frying មួយ, ដែលជាជាតិខ្លាញ់បន្ទាប់ពីកិត្តិយសចៀន, ចាក់ប្រេង។ បន្ថែមម្សៅនៅក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវបាន។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ។ fry ពួកគេរហូតដល់លាំ brownish ។ ដំណើរការនេះជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ chopped បន្លែ (លើកលែងតែប៉េងប៉ោះ) និងគំនិត 1/3 chopped ។ simmer វាទាំងអស់សម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្លែគួរឱ្យព្រិល។
ចំនួនជំហាន 4. មាតិការបស់ Pan បានទន់ភ្លន់យើងប្តូរចូលទៅក្នុង Pan បាន។ Pour ទំពាំងបាយជូរមាន់មុនឆ្អិន។ Sprinkle ជាមួយ ម្រេចក្រហម និង thyme ។ យើងបានដាក់ត្រីមាស lavrushki សន្លឹកនិងប៉េងប៉ោះ។ រដូវកាលជាមួយអំបិល។ ស៊ុប Gumbo នឹងត្រូវបានចម្អិនសម្រាប់ផ្សេងទៀត 40 នាទី។
ជំហានទីចំនួន 5 ។ បន្ថែម parsley chopped, សល់នៃ onions និងបង្គា។ ម្ហូបសម្លសម្រាប់ 5 នាទី។
ជំហានទីចំនួន 6 ។ យើងបានដាក់នៅក្នុង Pan នៃ bacon និង slices នៃសាច់ក្តាម។ រដូវកាលជាមួយអំបិល។ simmer ប៉ុន្មាននាទី។ ការបិទភ្លើង។ ស្រង់ចេញពី lavrushku ស៊ុប។ បិទគំរបនោះទេ។ សូមឱ្យម្ហូបមួយ infusion តិចតួច។ បន្ទាប់មកចែកចាយវានៅលើចានជ្រៅ។
រូបមន្តមួយផ្សេងទៀត (ជាមួយផ្សិត)
គ្រឿងផ្សំ:
- 200 ក្រាមនៃសាច់មាន់និងជក់បារីសាច់ក្រក!
- ខ្ទឹម - cloves 3-4;
- គំនិតមធ្យម;
- ពែងនៃម្សៅស្រូវសាលីនិងប្រេងចម្រាញ់កន្លះ;
- មួយកណ្តឹងម្រេច;
- ទឹកធម្មតា - ពែង 5-7;
- 150 ក្រាមនៃបង្គាឆ្អិន (ដោយគ្មានសំបក);
- ប៉េងប៉ោះ - 5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ជីវ៉ាន់ស៊ុយ - 1 ក្រុម;
- 100 ផ្សិតក្រាម;
- okra chopped (បន្លែ) - 1 ពែង;
- មួយន្លេម្យ៉ាងថត។
សម្រាប់រដូវកាល:
- ម៉ោងកន្លះលីត្រសម្រាប់។ ។ thyme និងគំនិតម្សៅ;
- ម្សៅម្ទេសក្រហម - គ្រប់គ្រាន់; 1 tsp ។ ។
- អំបិល - តិចជាង 1 ក្រាម;
- ម៉ោងកន្លះលីត្រសម្រាប់។ ។ ម្រេចខ្មៅនិងបៃតងនិង¼ម៉ោង។ លីត្រ។ - ស។
ដំណើរការនៃការរៀបចំ
- ការរីករាលដាលនៅខាងមុខនៃផលិតផលដែលចង់បាន។ រឿងដំបូងដើម្បីធ្វើឱ្យរដូវកាលនេះ។ ការនេះលាយសមាសភាគទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចអត់ធ្មត់អាហារហឺរ, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីបោះបង់ចោលម្រេចក្រហមក្នុងម្ហូបនោះទេ។
- នៅក្នុង Pan frying មួយជ្រៅចាក់ម្សៅ។ ឆាការប្រើប៊័រ។ បានឆាប់តាមដែលអាហារនេះនឹងទទួលបាននូវពណ៍មាស, អ្នកអាចបិទភ្លើង។
- សាច់ក្រកកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ ពួកគេលាយជាមួយនឹងរដូវកាលបានរៀបចំពីមុន។
- និងបន្លែជាលាងនិង peeled ផ្សិត shred (គូបនិយម) ។ ប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង 2-4 បំណែក។ បន្លែ chopped ផ្សំជាមួយសាច់ក្រកនិង condiments ។ ហូរទឹក។ បន្ថែម okra នោះ cloves ខ្ទឹម c hopped និងសាច់បង្គា។ ផងដែរវាមានចាក់ឱសថ chopped ។ បកអាក្រាតភ្លើងមធ្យម។ ពន្លត់ចានពេលវេលា - 30-40 នាទី។
- Gumbo ស៊ុបផ្សិតបម្រើការក្តៅ។ ជា garnish សម្រាប់ចាននឹងសមនឹងអង្ករឆ្អិនឬដំឡូងនេះ។ ជម្រើសនេះគឺជារបស់អ្នក។
នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន
យើងបាននិយាយអំពី របៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំស៊ុប Gumbo ។ យើងបានរៀបរាប់នឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃរូបមន្តនេះ hostess នេះមានបទពិសោធធ្វើម្ហូបណាមួយឡើយ។ អ្វីដែលមេ - អនុវត្តតាមការណែនាំដែលមាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ប្តីនិងកូនរបស់អ្នកប្រាកដជានឹងរីករាយជាមួយរសជាតិនិង aroma នៃស៊ុបក្រាស់មួយដែលមានឈ្មោះថា Gumbo ។
Similar articles
Trending Now