រូបមន្ត salad ផ្លែឈើមួយជាមួយរូបថតមួយដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញ

រូបមន្តសាលាដផ្លែឈើ, រូបថតដែលអ្នកអាចមើលឃើញខាងក្រោមនេះគឺមិនមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ហើយវាជាការឥតប្រយោជន៍ទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ម្ហូបនេះគឺមិនត្រឹមតែហ៊ានណាស់, ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះទៀតការរៀបចំនៃការ salad ផ្លែឈើដែលមិនចំណាយពេលច្រើន។ អ្នកនឹងត្រូវការតែមួយគត់ដើម្បីដំណើរការគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ chop វាឡើងនិងចាក់ទឹកជ្រលក់មួយចំនួន។

ផ្លែឈើជាមួយរូបថតរូបមន្ត salad មួយដែលនឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយប៉ះប៉ូវភាពខ្វះខាតនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងរាងកាយយ៉ាងខ្លាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌនៃបុគ្គលនោះ។

តើអ្វីទៅជាធាតុផ្សំដើម្បីចំអិនមានអ្វីខ្លះ?

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់សាលាដផ្លែឈើដែលអាចរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំដែលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុត, ថាពួកគេមានធម្មជាតិនិងមិនមានភាពខុសគ្នានៃការបន្ថែមនិង nitrates មួយ។

វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីចំអិនសាឡាត់ជាផ្លែឈើមួយដែលឆ្ងាញ់ការប្រើដំណាំរបស់ខ្លួនផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រជាពលរដ្ឋនៅរដូវក្តៅមួយដែលចូលចិត្ត, ការទិញផលិតផលបែបនេះសម្រាប់ចានល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ។

ជ្រើសផ្លែឈើស្រស់តែប៉ុណ្ណោះដោយគ្មានធ្លាក់ចុះនានា wormholes និងដូច្នេះនៅលើ។ ទោះបីជាយើងមិនគួរភ្លេចថាមិនមែនជាផលិតផលស្រស់ស្អាត, រលោងនិងរលោងទាំងអស់មានប្រយោជន៍។ សូមប្រាកដថាពួកគេមិនបានដំណើរការដោយប្រើសារធាតុគីមីនិងការតែនៅក្នុងការទិញករណីនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

រូបមន្តសាមញ្ញ salad ផ្លែឈើគឺជាការល្អមួយក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើការស្មុគស្មាញនិង ការបរិភោគអាហារល្អ។ តាមពិត, មានជាការពិតមួយចំនួនធំនៃជម្រើសសម្រាប់ការរៀបចំអាហារបែបនេះគឺមាន។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកមិនចាំបាច់មានរូបមន្តមួយចំនួនដែលអាចប្រើបាន។ នៅក្នុងការពិតដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងផ្លែឈើមួយចំនួនអ្នកអាចបង្កើតសាលាដឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដែលនឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយគ្រួសាររបស់អ្នកទាំងអស់។

ការធ្វើចាន

តាមក្បួនមួយ salad ផ្លែឈើសាមញ្ញមួយដែលមានសំណុំនៃគ្រឿងផ្សំអប្បរមានិងមិនទទួលយកការចម្អិនអាហារពេលវេលាច្រើន។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាម្ហូបនេះគួរតែមានភាពស្រស់ស្អាត។

ដូច្នេះកត្តាជោគជ័យមួយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំពិសេស salad នេះគឺការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវរបស់ខ្លួន។ ដោយសារតែការពិតដែលថាការធ្វើការជាមួយផ្លែឈើគឺមានភាពងាយស្រួលហើយពួកគេតែងតែមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺ, ការតុបតែងដូចម្ហូបកាន់តែងាយស្រួលទៅទៀតណាមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែមួយគត់ដើម្បីបង្ហាញពីការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិតនិងចាប់ផ្តើមពិសោធ។

មុនពេលដែលយើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ផ្លែឈើនៅផ្ទះខ្ញុំចង់និយាយថានីតិវិធីនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ដូច្នេះវាគឺអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងសូម្បីតែចុងភៅដែលគ្មានបទពិសោធ។

ជាធម្មតាដើម្បីរៀបចំ salad នៃផ្លែឈើផ្អែមមួយដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការដោះស្រាយពិសេស។ ពួកគេគួរតែមានតែមួយនៅក្នុងទឹកលាងល្អក្តៅនិងបន្ទាប់មកជម្រះពី stalks នានា, peel ប្រអប់គ្រាប់ពូជនិងដូច្នេះនៅលើ។ វាគឺជាការចាំបាច់ផងដែរដើម្បីថែរក្សាវត្តមាននៃទឹកជ្រលក់ការបំពេញនេះ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, salads ផ្លែឈើដែលត្រូវបានបម្រើនៅលើតុនៅក្នុងទឹករបស់ខ្លួន, ដូចរាវឬ syrup ផ្អែមណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្នកអាចអនុវត្តការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដោយការប្រើភាពខុសគ្នានៃក្រែមបំពេញ, Cream sour និងផលិតផលផ្សេងទៀត។

salad ផ្លែឈើ: រូបមន្តមួយសម្រាប់សាមញ្ញនិងងាយស្រួល

ប្រសិនបើអ្នកចង់រយៈពេលខ្លីដើម្បីរៀបចំ salad ឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អផ្អែម, យើងបានស្នើឱ្យប្រើរូបមន្តនេះ។ វាគឺជាការចង់ទៅទិញគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពតែស្រស់និងពិតជាបានប្រែក្លាយថាវា juicy និងជីវជាតិចេញ។

ដូច្នេះអ្វីដែលយើងត្រូវការអាហារចំអិនសាឡាត់ផ្លែឈើឆ្ងាញ់? រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញតម្រូវឱ្យមានការទិញនេះ:

• Persimmon ធំទន់ប៉ុន្តែមិនបានបង្កក - 2 PCs មធ្យម។
• ផ្លែទុំ "Pakham" - ធំ 2 PCs ។
• ក្រូចផ្អែម - 1 PC ។
• ក្រូចឆ្មាតូចមួយ - 1 PC ។
• ចេកទុំនិងទន់ - 1 PC ។
• garnet ធញ្ញជាតិ - ដែលជាផលផ្លែដំបូង;
• ទឹកឃ្មុំស្រស់ 6-8 ស្លាបព្រា lipovogo- ធំ;
• ទំពាំងបាយជូរក្រហម - 250 ក្រាម;
• គីវីដែលមិនមែនជាទឹកអាស៊ីតទន់ - 3 PCs ។
• ផ្លែប៉ោមផ្អែមក្រហម - 1 PC ។

ដំណើរការគ្រឿងផ្សំ

ទាំងអស់នៃសមាសភាគដែលត្រូវបានដំណើរការមុនពេលការធ្វើឱ្យសាលាដផ្លែឈើមួយ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ, ផលិតផលដែលបានលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកបន្តការបន្សុតរបស់ពួកគេ។ ទឹកក្រូចផ្អែមសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ (ចំណាប់អារម្មណ៍) ។ បន្ទាប់ពីនោះ, pulp ដែលនៅសល់ត្រូវបានបំបែកពីខ្សែភាពយន្តនិង chopped បំណែកមធ្យម។ ជាមួយនឹង peel ចេកនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ ភាពត្រឹមត្រូវគឺជា pears និងកំទេចទុំជាមួយនឹងផ្លែប៉ោម។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលពួកគេត្រូវបានជម្រះ, មិនត្រឹមតែពីស្បែកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅលើប្រអប់ពូជ។ ផ្លែប៉ោមនិងបន្ទាប់មកបានរីករាលដាលនៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយនិង sprinkled ជាមួយ lemon ។ នេះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធានាថាពួកគេមិនខ្មៅ។ ដូចជាសម្រាប់ kiwi, វាត្រូវបានបន្សុតពីផ្ទៃ volosyanistoy ជាមួយកាំបិតមុតស្រួចមួយនិងបន្ទាប់មកបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ កំទេចនិង Persimmon ទន់បន្ទាប់ពីបានយកវាចេញពីស្បែក។

នៅទំពាំងបាយជូរក្រហមលាងហោចណាស់យ៉ាងហ្មត់ចត់, ចែកវានៅក្នុងពាក់កណ្តាលនិងយកចេញឆ្អឹង។

វគ្គសិក្សាការបង្កើត

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញរូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើសាមញ្ញគឺត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលដែលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានសម្អាតនិងកំទេចត្រឹមត្រូវ, បន្តទៅការបង្កើតចាន។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះការរីករាលដាលចេក shredded នៅក្នុងចានមួយហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមដើម្បីឱ្យពួកគេចំណាប់អារម្មណ៍និងលាយផងដែរ។ ផ្លែប៉ោមបន្ទាប់មកនៅក្នុងចានដដែលនេះបានដាក់, sprinkle ជាមួយទឹក lemon, ក្រូច, ផ្លែ kiwi, pears, ផ្លែទំពាំងបាយជូរក្រហមនិង Persimmon ។ ទាំងអស់នៃផលិតផលទាំងនេះគឺទឹកឃ្មុំរសជាតិរាវនិង lime លាយបានយ៉ាងល្អ។

ដូចដែលបានបង្ហាញទៅតារាង?

បន្ទាប់ពីការ salad ផ្លែឈើគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, ផ្សព្វផ្សាយឱ្យបាននៅលើចានការ៉េម, បន្ទាប់មក sprinkle ជាមួយគ្រាប់ពូជ pomegranate ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះអាហារសម្រន់ណាស់ផ្អែមនិងហ៊ានបង្ហាញទៅរួមតុជាមួយស្លាបព្រាឬបង្អែមសម។

ធ្វើឱ្យ salad នៃផ្លែប៉ោមក្រូចមួយផ្អែមនិង

ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើរូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់សាមញ្ញនៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• vinegar ស្រា - 2 ស្លាបព្រាធំ;
• ទឹកក្រូចច្របាច់ squeezed freshly - 2 ស្លាបព្រាធំ;
• ប្រេងអូលីវ - 2 ស្លាបព្រាធំ;
• raisins seedless ងងឹត - ½ពែង;
• Walnut - ½ពែង;
• ក្រូចផ្អែម - 1 PC ។
• ការកាត់បន្ថយជីអង្កាម - ប្តីប្រពន្ធមួយនៃ sprigs មួយ;
• ផ្លែប៉ោមក្រហមផ្អែម - 4 កុំព្យូទ័រ PC ។
• អំបិលសមុទ្រ, allspice - ដើម្បីអនុវត្តដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ការរៀបចំនៃសមាសភាគ

ដើម្បីរៀបចំផ្លែឈើសាលាដត្រូវចំណាយពេលក្រូចផ្អែមលាងសមាតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានបែងចែកចូលទៅក្នុង slices ។ យកចេញពីពួកគេទាំងអស់នៃខ្សែភាពយន្តកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចមួយដដែល។ ផ្លែប៉ោមក្រហមបន្ទាប់មក peeled, យកចេញពីពួកគេប្រអប់គ្រាប់ពូជនិងគ្រាប់ឡុកឡាក់មធ្យម chopped ។ ទាក់ទងនឹងការ walnuts, តម្រៀបត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេជម្រះនៅក្នុង Sieve បាននិងស្ងួតនៅក្នុង microwave oven មួយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃដីរបស់ពួកគេជាមួយកាំបិតមុតស្រួចមួយ។

ទឹកជ្រលក់ចម្អិនអាហារ

បន្ទាប់ពីដំណើរការគ្រឿងផ្សំដែលមានសារៈសំខាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារទឹកជ្រលក់បំពេញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយ ទឹកខ្មេះ, ប្រេងអូលីវនិង ទឹកក្រូច។ បន្ទាប់មកពួកគេបានបន្ថែម raisins លាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានចាកចេញជាបែបនេះសម្រាប់¼ម៉ោង។ ទឹកជ្រលក់បន្ថែមទៀត flavored ជាមួយម្រេចនិងអំបិលប្រសិនបើចង់បាន។

ដំណើរការនៃការបង្កើតនិងការផ្តល់អាហារតារាង

salad ផ្លែឈើត្រូវបានបង្កើតឡើងចូលទៅក្នុងចានធំមួយ។ វារីករាលដាលក្រូចនិងផ្លែប៉ោម, ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម Walnut និងការចាក់ប្រេងជាមួយទឹកជ្រលក់ចាក់ក្រៀម។ បានបន្ថែមផងដែរទៅនឹងគ្រឿងផ្សំនៃផ្កានៃ mint ស្រស់និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ដូច, សាឡាត់ត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើ kremanki កញ្ចក់និងបង្ហាញដល់តារាង។

ធ្វើឱ្យ salad ផ្លែឈើសម្រាប់ 5 នាទី

ប្រសិនបើភ្ញៀវមាននៅលើមាត់ទ្វារនិងអ្នកមានគ្មានអ្វីដើម្បីកំសាន្ដពួកគេ, យើងផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកធ្វើសាលាដផ្លែប៉ោមរហ័ស។ សម្រាប់គាត់យើងត្រូវ:

• ផ្លែប៉ោមបៃតងផ្អែម - 2 PCs ។
• ម្សៅម្រេចក្រហម - ស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញ;
• ម្សៅ cinnamon - ស្លាបព្រាបង្អែម;
• ក្រូចឆ្មាស្រស់ - 0,5 កុំព្យូទ័រ។ (ទាមទារសម្រាប់ទឹក);
• សាឡាត់ បៃតង - 1-2 បំណែក។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យ salad នេះ, អ្នកត្រូវការពិតប្រាកដ 5 នាទី។ ផ្លែប៉ោមបៃតងលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកក្តៅនិងបន្ទាប់មកបានកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងត្រង់ពីសំបក (តែស្នូលត្រូវបានយកចេញ) ។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេបានដាក់នៅក្នុងចានជ្រៅមួយ flavored ជាមួយម្រេចក្រហមនិង cinnamon ។ ដូចគ្នានេះផងដែរផ្លែឈើប្រោះជាមួយទឹក lemon ជ្រៀត freshly ។ នេះគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការមិនត្រឹមតែរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីធានាថាពួកគេមិនខ្មៅ។

ទាំងអស់បានដាក់ចេញជាគ្រឿងផ្សំលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់, ហើយបន្ទាប់មកបានផ្លាស់ប្តូរទៅចាន salad ស្រស់ស្អាតនៅបាតដែលត្រូវបានតម្រង់ជួរនៅក្នុងស្លឹកជាមុន នៃសាឡាត់។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះម្ហូបអាហារសម្រន់មុនពេលដែលភ្ញៀវបានបង្ហាញអាហារសំខាន់។

យើងបានធ្វើឱ្យ salad ផ្អែមផ្លែឈើនិងរហ័សទឹកដោះគោជូរ

salad ផ្លែឈើជាមួយម្តង (រូបថតនៃម្ហូបនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ) គឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងកុមារ។ ហើយនេះគឺជាការមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ម្ហូបនេះតែងតែទទួលបានស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿ, ផ្អែមនិងឆ្ងាញ់។ ដើម្បីមើលឃើញនេះយើងមានប្រាកដថាដើម្បីធ្វើវាឥឡូវនេះ។ ចំពោះការនេះយើងត្រូវការ:

• ផ្លែប៉ោមក្រហមផ្អែម - 2 PCs ។
• ចេកទុំ - 2 PCs ។
• kiwi ទុំទន់ - 2 PCs ។
• pears ទន់ - 2 PCs ។
• garnet ធញ្ញជាតិ - 30 ក្រាម;
• ការទំពាំងបាយជូក្រហម - 100 ក្រាម;
• ទឹកដោះគោជូរផ្អែម - បន្ថែមស្រេចចិត្ត។

ផលិតផលព្យាបាលជំងឺ

ដោយបានទិញយកទាំងអស់នៃផ្លែឈើភ្លាមគួរតែចាប់ផ្តើមដំណើរការពួកវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងគ្រឿងផ្សំនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និង peeled, គ្រាប់ពូជប្រអប់គ្រាប់និង stalks ។ បន្ទាប់មកកាត់ផ្លែឈើទាំងអស់គឺមិនមានទំហំធំខ្លាំងណាស់គូប។

ដំណើរការនៃការបង្កើតសាឡាត់

salad ផ្លែឈើផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងបានយ៉ាងងាយជានិច្ច។ នៅក្នុងធុងជ្រៅរីករាលដាល pears, ផ្លែប៉ោម, ចេក, ផ្លែទំពាំងបាយជូរក្រហមនិងផ្លែ kiwi ។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិរបស់ពួកគេនិងការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ផ្អែម។ លទ្ធផលគឺជាម្ហូបខ្លាំងណាស់ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនាំយកទៅក្នុងតារាងនោះ?

ការធ្វើឱ្យ salad ផ្លែឈើជាមួយម្តង, វាត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើ kremanki កញ្ចក់។ បន្ទាប់មកតុបតែងលម្អដោយការប្រើចាន garnet ធញ្ញជាតិនិងបង្រៀនភ្ញៀវទេសចរជាមួយ ស្លាបព្រាបង្អែម។

ត្រាំអាហារសម្រន់មួយនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលបានបំពេញនេះ (នៅក្នុងទូទឹកកកឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់) គឺជា undesirable ខ្ពស់។ បើមិនដូច្នេះទេវា "ហូរ" ហើយនឹងមិនហ៊ានណាស់និងស្រស់ស្អាត។

ក្នុងការបន្ថែមទៅទឹកដោះគោយ៉ាអួ, បង្អែមនេះអាចត្រូវបានចោទប្រកាន់និងការរលាយក្រែមព្រមទាំងសុីរ៉ូឬទឹកឃ្មុំបន្តិច។

ដើម្បីសង្ខេប

រូបមន្តសាលាដផ្លែឈើដែលយើងបានពិចារណាមិនមែនជាមនុស្សតែមួយគត់។ ការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិតបង្ហាញ, និងការប្រើផលិតផលត្រឹមត្រូវ, អ្នកនឹងអាចធ្វើបង្អែមដើមនិងឆ្ងាញ់កាន់តែច្រើនពីការដែលនឹងមិនផ្តល់ឱ្យណាមួយនៃភ្ញៀវរបស់អ្នក។