Salad ជាមួយផ្សិត: រូបថតរូបមន្តឆ្ងាញ់

ស្ត្រីនិងបុរសជាច្រើនគឺខ្លាំងណាស់ fond នៃត្រជាក់និង salads ក្តៅ ជាមួយផ្សិត។ អត្ថបទនេះនឹងពិភាក្សាចានជាមួយផ្សិត។ ក្នុងផ្សិតអស្ចារ្យទាំងនេះមានបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ Salad ជាមួយផ្សិត ផ្សិតពេញចិត្តនឹងក្រុមអ្នកគាំទ្រពិតនៃ "ម៉ាញ់ស្ងាត់", ដែលពួកគេបានប្រមូលផ្តុំដោយខ្លួនឯង។

ម្ហូបហ៊ានជាមួយបៃតងនិងដំបង crab

salad នេះគឺមានសមាសភាពដើមណាស់។ លើសពីនេះទៀតវាជាហ៊ាននិងមានជីវជាតិ។ នៅក្នុងម្ហូបនេះ, សូមអរគុណ veshankam មានអាស៊ីដអាមីនចាំបាច់ជាច្រើនដែលរាងកាយរបស់មនុស្ស។

សម្រាប់ការរៀបចំនៃតម្រូវការ:

• ផ្សិត oyster (រូបថតសម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងថាអ្វីដែលជាប្រភេទនៃផ្សិត, ដែលបានផ្ដល់ឱ្យខាងលើ) - 100 ក្រាម;
• ការ៉ុត pickled បី;
• ពីរស៊ុត (ជ្រើសច្រើនជាងនេះ);
• 60 ក្រាមនៃបៃតង (, parsley, សាឡាត់, fennel, ជាដើម);
• អំបិល;
• 100 ក្រាមនៃ surimi;
• ម្រេចដី, ខ្មៅ;
• ពីរសិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃការឈីសរឹងដឹងគុណ;
• បួននាក់ tablespoons នៃ mayonnaise ។

ការរៀបចំនៃការ salad ដើមនៅក្នុងផ្ទះដែលមានដំណាក់កាលជាច្រើន:

1. កាត់ងាវគ្រប់គ្រាន់ហើយរាក់។
2. ផ្សិត Fry នៅក្នុងប្រេងបន្លែ, អំបិល។
3. នៅពេលដែលឆាងាវ, យកចេញពីកំដៅដូច្នេះពួកគេបានធ្លាក់ចុះ។
4. Cook បានស៊ុតឆ្អិនរឹង។
5. កាត់បៃតងធំឬនៅក្នុង blender កិនមួយ។
6. រៀបចំនៅលើចានរាងសំប៉ែត។
7. បន្ទាប់មកគ្រាប់ឡុកឡាក់ស៊ុត, carrots និងដំបង crab ។
8. ផ្ទេរឱ្យពួកគេបៃតង។
9. បន្ថែមផ្សិតចៀន។
10. រដូវ salad ជាមួយ mayonnaise ។
11. ម្ហូបអំបិល, ម្រេច។
12. កូរ។

salad ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនឹងផ្សិត, sprinkle ជាមួយឱសថ chopped ។ បន្ទាប់មក sprinkle ឈីដឹងគុណនៅលើកំពូល។ នៅពេលដែលអ្នកអាចនាំមកនូវតារាង។

តំណាងទីពីរការបង្កើតសាឡាត់ជាមួយផ្សិត

នេះ salad សាមញ្ញ ប៉ុន្តែហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។ ការរៀបចំសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីបង្កើតការព្យាបាលជំងឺហ៊ាននឹងត្រូវការ:

• បួននាក់ត្រសក់ (pickled ឬអំបិល);
• ចំនួនដូចគ្នានៃដំឡូងឆ្អិនក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ;
• គំនិតទំហំមធ្យម;
• ពីររយក្រាមនៃងាវ;
• "ការរីកចំរើន" នៃ onions បៃតង;
• 50 មីលីលីត្រនៃប្រេងបន្លែ;

រូបមន្តមួយសម្រាប់ salad ឆ្ងាញ់ ជាមួយផ្សិត:

1. ដំបូងដំឡូងក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ, ស្អាត, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
2. បន្ទាប់មកយក cucumber pickled មួយ។ ជ្រើសបន្លែទំហំដូចគ្នា, ជាមួយនឹងក្រណាត់ទន់មួយ។ បន្ទាប់ពីការកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងគូប។
3. បន្ទាប់មកនៅក្នុងចានមួយលាយត្រសក់ដំឡូង។
4. បន្ទាប់មកទៀតក្នុងផ្សិតឆាប្រេងគំនិត។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការម្រេចនិងអំបិល។
5. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបន្លែនិងផ្សិត។
6. បន្ទាប់ពីការគំនិតបៃតង vsypte (chopped) ។
7. កូរឱ្យម្ហូបនេះ។
8. បន្ទាប់ពីរដូវកាលជាមួយ salad ប្រេងបន្លែ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសនិងអំបិល។

នោះហើយជាសាឡាត់ទាំងអស់នេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ អ្នកអាចនាំមកនូវតារាង។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីរៀបចំ salad នៃ ផ្សិត oyster ។ រូបមន្តដែល បានបង្ហាញខាងលើគឺសាមញ្ញសមរម្យនិងងាយយល់ដល់អ្នកគ្រប់គ្នា។ ឥឡូវពិចារណាជម្រើសផ្សេងទៀតសាឡាត់ចម្អិនជាមួយផ្សិត។ ប្រហែលជាពួកគេនឹងមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាអ្នកច្រើនជាងអ្នកដែលយើងបានរៀបរាប់ពីមុន។ មួយចំនួនបរិភោគអាហារសមុទ្រដែលមានការពេញនិយមជាពិសេសនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។

ចានជាមួយ cucumbers ផ្សិតនិងល្ង

សាលាដបែបនេះគឺសមរម្យជាមួយផ្សិតទាំងពីរសម្រាប់រាល់ថ្ងៃនិងសម្រាប់ពិធីបុណ្យពិធី។ វាប្រែចេញថាវាជាឆ្ងាញ់, រសជាតិនិង juicy ។ របបអាហារផ្តល់ឱ្យស្លៀកពាក់ក្រូចឆ្មាម្ហូបនេះដើម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យ salad នៅក្នុងផ្ទះនេះអ្នកត្រូវ:

• ពាក់កណ្តាលស្ពចិនមធ្យម;
• អំពូល (តូច);
• ក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាល;
• ធាតុមួយ។ ស្លាបព្រានៃល្ង;
• clove នៃខ្ទឹមស;
• ត្រសក់ពីរ;
• គ្រឿងទេស;
• មាត្រាបួន។ ប្រេងអូលីវ;
• ពីរត្រសក់មធ្យម;
• ពីររយក្រាមនៃផ្សិត oyster ។

ដំណើរការនៃការរៀបចំនៃ salad ហ៊ាននៅក្នុងផ្ទះអាចត្រូវបានចែកទៅជាជំហាន:

1. ជាលើកដំបូងនៅលើល្ងឆា Pan មួយស្ងួត។ គាត់គួរតែត្រូវមាស។
2. បន្ទាប់ពីឆាក្នុងរយៈពេលពីរសិល្បៈ។ ប្រេងគំនិតស្លាបព្រាមុនចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលកាត់និងកំទេចងាវតាមអំពើចិត្ត។
3. បន្ថែមអំបិលទៅតាមចំណង់របស់អ្នក។
4. ឥឡូវត្រជាក់ onions នេះផ្សិត។
5. បន្ទាប់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្ព chopped ។
6. បន្ថែមត្រសក់ sliced, ខ្ទឹមកំទេច។
7. បន្ទាប់ពីចាក់ទឹក salad នៃការពាក់កណ្តាល lemon និង butter ដែលនៅសល់។
8. បន្ថែមគ្រឿងទេសពេញចិត្តរបស់អ្នក។

ការផ្តល់អាហារដល់ salad ជាមួយផ្សិត oyster ដើម្បីតារាង sprinkle ជាមួយគ្រាប់ល្ង។ ទាំងអស់ម្ហូបនេះគឺមានរួចរាល់។

Salad ជាមួយសាច់មាន់សម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់សាច់

វាជារឿងសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែគាប់ចិត្ដអាហារ។ វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃទាំងតារាងនិងនៅបុណ្យ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាសាច់មាន់និងផ្សិត - ការរួមបញ្ចូលគ្នាល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារ, បន្ទាប់មកមិនមានកាឡូរីច្រើនណាស់។ នៅពេលដូចគ្នានេះវាជាម្ហូបដែលមានជីវជាតិណាស់។

ដើម្បីរៀបចំ salad ជាមួយផ្សិតមួយ, អ្នកត្រូវ:

• ម្ភៃក្រាមនៃ onions បៃតង;
• ក្តិចមួយ (ឬពីរ) នៃអំបិលនេះ;
• គំនិត, ទំហំមធ្យម;
• 100 ក្រាមនៃសាច់សាច់មាន់ឆ្អិន,
• ជាច្រើនដូចជាផ្សិត oyster ប្រឡាក់និងត្រសក់;
• ក្តិចម្រេចខ្មៅដី;
• សិល្បៈ។ tablespoon នៃប្រេងបន្លែ។

ការរៀបចំចានជាមួយផ្សិតនិងសាច់មាន់នៅក្នុងផ្ទះគឺ:

1. រំពុះសុដន់សាច់មាន់នៅក្នុងទឹកអំបិលស្រាល។ បន្ទាប់ពីការត្រជាក់វា។
2. លាងសមាត onions បានស្ងួតវា។
3. បន្ទាប់ពីងាវចំណែកសុដន់សាច់មាន់និងត្រសក់នៃក្បាលដីដែលមានទំហំដូចគ្នា។
4. ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើង chop គំនិត។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកម្ចាត់ parboiled ជូរចត់នេះ។
5. បន្ទាប់ពីការស្លាប onions បៃតងកាត់គ្រាន់តែដូចជាផ្សិត។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ បន្ថែមម្រេច, អំបិល។ ចាក់ប្រេងបន្លែ។ បម្រើ។

salad បង្គា ជាមួយផ្សិត

ម្ហូបនេះនឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់អស់អ្នកដែលស្រឡាញ់អាហារសមុទ្រ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារដែលអ្នកត្រូវការ:

• 250 ក្រាមនៃងាវ;
• 450 ក្រាមនៃបង្គានៅប្រេង
• ចម្លាក់ខ្សែលៀនសាឡាត់ពាក់កណ្តាល;
• 50 ក្រាមនៃសាឡាត់ធម្មតា;
• ម្រេច;
• គំនិតក្រហម;
• ផ្លែឈើនេះ
• Parmesan (30 ក្រាម);
• សិល្បៈ។ លីត្រ។ cider vinegar ផ្លែប៉ោម!
• ប្រេងអូលីវ (4 tbsp .. );
• អំបិល។

ចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងការ salad មួយដែលផ្សិតនៅក្នុងជំហានដូចខាងក្រោម:

1. ផ្សិតកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំ, fry, stirring ម្តងម្កាលដើម្បីប្រេងអូលីវ។ ដំណើរការនេះគួរតែយកប្រហែលដប់ប្រាំនាទី។
2. កាត់ onions នេះចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើង។ បន្ទាប់មកប្រគល់ Narva សាឡាត់ធំ។
3. កិនគ្រាប់ crumb ពិន័យ។
4. លុបនៅលើ grater មួយ coarse ឈីស។
5. លាយនៅក្នុងចាន salad, គំនិត, ឈីសដឹងគុណ, ស្លឹក សាឡាត់, ខ្ទឹមបារាំង , និងបង្គា។

លើសពីនេះទៀត, ម្រេចនិងអំបិលម្ហូប។ បន្ទាប់មករដូវកាលជាមួយ vinegar និងប្រេងអូលីវ (ឆ្វេង) ។ កូរ។

ជាចុងក្រោយ, តូចមួយ

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិនលាស។ រូបថតគំនូរសម្រាប់បង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ រូបមន្តផ្សេងគ្នានៃការ salads ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា។ ពិសារអាហារបួសមួយចំនួននឹងរីករាយទៀត - ការបរិភោគសាច់ពិត។