អាហារនិងភេសជ្ជៈ, Salads
នៅលើកម្រិតនៃភ្ញៀវមិនបានរំពឹងទុកនោះ? ទទួលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច salad រហ័ស!
នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ, ល្បឿននៃជីវិតបានកើនឡើងនោះទេប៉ុន្តែជាការទោះបីជាយើងបានស្ថិតនៅក្នុងការប្រញាប់គ្រប់ពេលវេលាយ៉ាងច្បាស់កម្រមាន។ ជាទូទៅរក្សាទុកនាទីមានតម្លៃដូចជាយើងបានព្យាយាមដើម្បីចម្អិនអាហារ។ ដើម្បីជួយយើងបង្កើតរូបមន្តជាច្រើន។ អត្ថបទនេះនឹងណែនាំអ្នកទៅជាពាក្យមួយដូចជាសាឡាត់រហ័សនិងផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការចម្អិនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នា។ រៀបចំនិងរីករាយជាមួយលទ្ធផលនេះ!
សាឡាត់រហ័ស "ធ្ងន់ធ្ងរ"
គ្រឿងផ្សំ។ ការ៉ុតកូរ៉េ (150 ក្រាម), ផ្លែអូលីវបន្តិចស៊ុត (4 ធាតុ), សាច់ក្រក, ជក់បារី (200 ក្រាម), ឈីស (អាចត្រូវបានរលាយ), mayonnaise ។ បៃតងដើម្បីតុបតែង salad បានបញ្ចប់នោះទេ។
ការរៀបចំ។ កាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីសាច់ក្រស្តើង។ ស៊ុតមាន់ទៅចំអិនឆ្អិននិងរឹងចុះត្រជាក់បន្ទាប់មក diced ទាំងស្រុង។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសឬក្រែម។ ចូរយកចានផ្ទះល្វែងមួយនិងបានដាក់ស្រទាប់ការ៉ុតកូរ៉េ, សាច់ក្រក, ស៊ុត, sprinkle ជាមួយឈី។ ជារៀងរាល់ ស្រទាប់សាឡាត់ mayonnaise ការ fluff តិចតួច។ garnish ជាមួយឱសថស្រស់និងអូលីវ។
អ្នកអាចរីករាលដាលស្រទាប់និងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅពេលតែមួយ។ ក្នុងករណីនេះ, ឈីសមិនមាននឹងត្រូវបានបន្ថែម។
salad រហ័ស: រូបមន្តជាមួយ pineapple, សាច់មាន់ និងឈីស
គ្រឿងផ្សំ។ pineapple លុបចោល (0,5 ពាង), ឈីស (300g), សុដន់សាច់មាន់មួយ, ផ្កាក្លាំពូចំនួននៃខ្ទឹមស, mayonnaise ។
ការរៀបចំ។ រំពុះក្នុងទឹកសាច់ទ្រូងមាន់អំបិលត្រជាក់។ ចូលទៅក្នុងការលុបលើ grater ឈីតូចម្នាស់មានទំហំពាក់កណ្តាលកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, មាន់ញាក់និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ davim ខ្ទឹមក្នុង chesnokodavke ។ ទាំងអស់នៃសមាសភាគបន្ថែមឡើងនៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែម mayonnaise ហើយកូរឱ្យទន់ភ្លន់។ យើងបានរីករាលដាលចូលទៅក្នុង pialochku ស្រស់ស្អាតនិងការតុបតែង។
salad មីកញ្ចប់
គ្រឿងផ្សំ។ ត្រសក់ (1 PC), សាច់ក្រកហុងគ្រីឬសាច់ក្រកស្តើង (x4), ការវេចខ្ចប់ការលក់គុយទាវ Mivina ឬ Rolton, គំនិតបៃតង, mayonnaise ។
ការរៀបចំ។ មីស្ងួត mash ដាក់នៅក្នុងចានមួយនិង tablespoons បន្ថែមមួយចំនួននៃ mayonnaise, កូរ។ យើងខ្ញុំសូមរក្សាមីសម្រាប់ 10 នាទី។ ត្រសក់កាត់ចូលទៅក្នុងគូប, សាច់ក្រក - sliced ។ គំនិត shred ។ បន្ថែម cucumber និងសាច់ក្រកនៅមីកូរ។ បើចាំបាច់បន្ថែម mayonnaise នេះ។ ការរីករាលដាលនៅលើចានមួយនិង sprinkle ជាមួយ onions ។
នាទីសាឡាត់
គ្រឿងផ្សំ។ សាច់គោឆ្អិន (សុដន់មាន់) - 300 gr, ការ៉ុតកូរ៉េ - 300 ក្រាមដែលជាចំនួននៃការ mayonnaise ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំ។ គ្មានខ្លាញ់ឬវាលឆ្អិនសាច់មាន់ឆ្អិនកាត់សុដន់គូបតូចមួយចូលទៅក្នុង។ កាត់ការ៉ុតកូរ៉េដូច្នេះវាមិនមែនជាយូរពេក។ បោះបង់ចោលគ្រឿងផ្សំដែលនៅក្នុងចានមួយនិងការស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បំរើនៅក្នុងតារាង។
salad រហ័សជាមួយនឹងដំបង crab
អ្នកនឹងត្រូវការ: វេចខ្ចប់នៃដំបង crab, ខ្ទឹម, ស៊ុត (4 កុំព្យូទ័រ PC) dill, mayonnaise, ប៉េងប៉ោះ (1-2 បំណែកអាស្រ័យលើទំហំ) ។
ការរៀបចំ។ ដំបង crab defrost ឬប្រើញាក់។ Cook បានស៊ុតរឹងឆ្អិនហើយបន្ទាប់ពីគ្រាប់ឡុកឡាក់ត្រជាក់ពេញលេញ។ ប៉េងប៉ោះនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, ដំបង crab - កន្លះរង្វង់។ បៃតង chop ។ រំលងតាមរយៈខ្ទឹម chesnokodavku ។ ទាំងអស់លាយនិងគ្រឿងផ្សំរដូវកាលជាមួយ mayonnaise ទៅរសជាតិ។
ដោយគ្មានការ mayonnaise salad រហ័ស
គ្រឿងផ្សំ។ ស្ពចិនត្រសក់ (1 PC), ផ្សិត (150 ក្រាម), ប៉េងប៉ោះ (1 PC), ល្បាយនៃម្ទេសមួយប្រេងអូលីវ, អំបិល។
ការរៀបចំ។ ស្ពចិននិង shinkuem vyminaem ដៃ។ កាត់ចូលទៅក្នុង julienne ការផាកពិន័យ cucumber និងប៉េងប៉ោះ។ ផ្សិតប្រឡាក់កាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់, បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចមួយចំនួន។ មុនពេលដាក់ស្នើដើម្បីតារាងផ្ដល់ឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 15 នាទី។
salad រហ័សជាមួយឈី feta
គ្រឿងផ្សំ។ ម្រេច (2x), Cream sour, ឈីស (250g), ប៉េងប៉ោះ (អាស្រ័យលើទំហំ - 2-3 បំណែក), ខ្ទឹមស, ឱសថ, ត្រសក់ធំ (1 PC) ។
ការរៀបចំ។ ត្រសក់និងប៉េងប៉ោះកណ្ដឹងម្រេចលាងនិង obsushivayut ។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុង slices តូច, ម្រេច - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង, ត្រសក់ - គូប។ ឈីសកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។ ការ chop ស្រាលខ្ទឹមស (ត្រូវបានដីនៅក្នុង blender មួយ) ។ បៃតងកិន។ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយដាក់ដែលបាន Cream sour ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងកូរ។ បម្រើភ្លាម។
Similar articles
Trending Now