Salad ជាមួយផ្សិត

Salad ជាមួយផ្សិត - ម្ហូបគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់និងហ៊ាន។ ទាំងអស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, និងសំខាន់បំផុតនោះឆ្ងាញ់ជាងគេបំផុតដែលបានប្រមូលរូបមន្តក្នុងអត្ថបទតែមួយ។ ជួបដោយចៃដន្យ, ផ្សិតមានចំនួនធំនៃការជីកយករ៉ែ, ពួកគេគឺសម្បូរប្រូតេអ៊ីនក្នុង lecithin និងជាញឹកញាប់នៃផ្សិតការប្រើនៅក្នុងម្ហូបអាហារនឹងរក្សាទុកអ្នកពីកូលេស្តេរ៉ូ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយទៀតនៃផ្សិតគឺជាមាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេ: បរិភោគសូម្បីតែមួយចំនួនតូចមួយនៃពួកគេ, អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ការ satiety ។

សាលាដនេះត្រូវបានជាញឹកញាប់បានបន្ថែម pickles និង ផ្សិតអំបិល ប៉ុន្តែ Salads ជាមួយផ្សិតស្រស់ជាពិសេសជាមួយផ្សិតគឺមានច្រើនជាងធម្មតានិងរសជាតិឆ្ងាញ់។ ផ្សិតរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយផលិតផលជាច្រើនដែលយើងបានប្រើដើម្បីបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តដូចផ្សិតប្រឡាក់និង pickled និងផ្សិតស្រស់។

ជំនួយ: មុនពេលអ្នកបានបន្ថែមជាតិប្រៃឬ ផ្សិត pickled ក្នុង salad មួយ, អ្នកត្រូវការដើម្បីរំពុះពួកគេជាលើកដំបូង 15 នាទីវានឹងជួយដើម្បីយកផ្សិតអំបិលច្រើនហួសហេតុពេកនិងអាស៊ីត។

"រហ័ស"

អ្នកត្រូវ:

·ធនាគារផ្សិត pickled

· 3 ត្រសក់

· 2 ស៊ុតឆ្អិន

· 2 tablespoons Cream sour មួយ

·ក្រុមរបស់ dill មួយ

·អំបិល

រៀបចំ:

1. មានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង slices តូចមួយ។

2. លាយបន្ទាប់មកទៀតកុំភ្លេចអំបិលនិង sour Cream ។

សាឡាត់ "រហ័ស" ជាមួយផ្សិតបម្រើភ្លាម, វានឹងក្លាយជាការបន្ថែមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះដំឡូងឆ្អិន។

Salad ជាមួយផ្សិតនិង prunes

អ្នកត្រូវ:

· 400 gr ។ មាប់មគផ្សិត

· 150 ក្រាម។ prunes

·ម្រេចផ្អែម

·សុដន់សាច់មាន់ជក់បារី

·ត្រសក់

រៀបចំ:

យើងបានច្របាច់ផ្សិតពីរាវនិងកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីតូច (ក្នុងករណីនេះ, ផ្សិតដែលមិនមានការចំអិន)

prunes ត្រូវបាន chopped ល្អ។

ម្រេចកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។

សុដន់ជក់បារី - គូប។

Cucumber - ចំបើង។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបានលាយនៅក្នុងចានមួយបន្ថែម mayonnaise និងលាយជាថ្មីម្តងទៀត, បន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសមិនត្រូវការ, រសជាតិប្រៃនិង spicy នឹងផ្តល់សាឡាត់សុដន់និងផ្សិត។

ការ salad ជាមួយផ្សិតឆ្ងាញ់ "ក្រុមហ៊ុន Renaissance"

អ្នកត្រូវ:

· 250 gr ។ ប៉េងប៉ោះ

· 30 OZ ។ ផ្សិត

· 250 gr ។ ផ្សិត stewed (សនិយម)

· 100 ក្រាម។ ការ mayonnaise

· 1 tbsp មួយ។ ប្រេងបន្លែស្លាបព្រាបាយ

·អំពូល

· 1 tbsp មួយ។ ឈីក្រុម Fulham ស្លាបព្រា

· Herring

រៀបចំ:

ផ្សិត diced កំប៉ុង, ផ្សិត stewed, fillet Herring, ប៉េងប៉ោះនិង onions, ទាំងអស់បន្ថែមឡើងនៅក្នុងចានមួយនិងលាយ។ ការបន្ថែមឈីស mashed និង mayonnaise, លាយនិងការផ្តល់ឱ្យទៅឈរនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ 1 ម៉ោង។

Salad ជាមួយផ្សិតនិងបន្លែ

វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ salad:

·ធនាគារផ្សិតឬ pickled salted

· 400 gr ។ ស្ពចិន

· 1 កណ្ដឹងម្រេច

· 2 ការ៉ុត

· 250 gr ។ ប៉េងប៉ោះ (cherry និយម)

· Leek ដើម

· 4 sprigs នៃ cilantro

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីចាក់សាំង:

·រមៀតស្លាបព្រាកាហ្វេយនឌ័រ

· 50 OZ បាន។ vinegar ស្រា

·បើយោងតាម¼ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃខ្ញី, allspice និងម្រេច

·ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករនិងចំនួនដូចគ្នានៃអំបិល

រៀបចំ:

ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំបំពេញ: សម្រាប់ការនេះ, លាយអំបិលនិងស្ករជាមួយ vinegar ដែលបានបន្ថែមគ្រឿងទេសហើយកូររហូតដល់ស្ករនិងអំបិលត្រូវបានរំលាយ។

បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការពិន័យស្ព, carrots បីនៅលើ grater មួយម្ទេសកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី, ជា leek - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍តូច។ ប៉េងប៉ោះកាត់បន្ថយ slices (ប្រសិនបើអ្នកមាន cherry, បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល) ។

បន្លែ chopped បន្ថែមឡើងនៅក្នុងចានមួយបន្ថែមផ្សិតនិង cilantro chopped ។ មាតិកានៃចាននោះចាក់ស្លៀកពាក់និងលាយផងដែរ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តផ្សិត salad និងផ្ញើតោងវានៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។

salad ផ្សិត ជាមួយស្រាខូញ៉ាក់

អ្នកត្រូវ:

· 300 ក្រាមផ្សិតស្រស់

· 200 ក្រាមនៃទំពាំង

· 300 ក្រាមនៃម្ទេសផ្អែម (បៃតង)

· 300 ក្រាមនៃភាសាចិនកុកងឺ

250 មីលីលីត្រនៃ·ទឹកខ្មេះ

· 45 មីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវ

·ស្រាខូញ៉ាក់ 30ml

រៀបចំ:

ផ្សិតចម្អិន 30 នាទី, ត្រជាក់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ ម្រេចយកគ្រាប់ពូជនិង chop វាហាក់បីដូចជា។ សំបករបស់ក្រុម Blackpool, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ចូលទៅក្នុង 2-3 បំណែក។ Asparagus មិនរំពុះជាង 20 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់ហើយកាត់ napopolam.Vse ចូលទៅក្នុងចានមួយដែលបត់, ដែលជា refilling ការប្រើ vinegar និងប្រេងអូលីវ, អំបិលនិង brandy បន្ថែម។ ម្ហូបនេះគឺមានរួចរាល់! យើងមាន apppetita រីករាយ!