Goroshnitsa ក្នុង multivarka និងសាច់គ្មានខ្លាញ់

តើអ្នកមានមិត្តភក្តិដែលបរិភោគ peas យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? ខ្លាំងណាស់សង្ស័យវា! និងថាតើវាអាចនឹងមានបើមិនដូច្នេះទេ! អ្នកគ្រាន់តែស្រមៃ - ទៅរស់នៅក្នុងប្រទេសស្លាវនិងការមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការ salad ឆ្នាំថ្មី "លោក Olivier"! ជាការពិតណាស់អ្នករាល់គ្នាដឹងគ្រើមនេះនិងស្រឡាញ់ដោយមនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនបានដឹងអំពី merits នៃពារាំងមួយដែលគាត់មាន។ ជាការប្រសើរណាស់, ដំបូង, grit ន្ដេក - ប្រភពនៃបរិមាណប្រូតេអ៊ីនមួយ, ដោយគ្មានការដែលរាងកាយរបស់យើងមិនអាចមាននៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៀតពារាំងត្រូវបានផ្សំឡើងពីការជីកយករ៉ែនិងវីតាមីន។ ការនិយាយនៃកម្មវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត, អង្ករ grit ន្ដេកបានបង្ហាញការយកជាមានប្រសិទ្ធភាព សំណងសម្រាប់ការទល់លាមក: ស្លាបព្រានៃម្សៅដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបរិភោគក្នុងពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមួយ។ ពារាំងស្ដីពីដោយសារតែមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពង្រឹង, បង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺមេរោគរបស់ខ្លួន។ នៅក្នុងតួនៃបញ្ហានៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃធញ្ញជាតិនេះគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចងចាំតែមួយគត់ដែលរបបអាហាររបស់យើងគួរតែមានភាពខុសគ្នានៃផលិតផលមួយ។ បូក, peas ជាងអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងទំងន់ដែលជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះគឺខ្ពស់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងកាឡូរី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិន peas នេះនៅ multivarka?

មើលឃើញមួយនឹងអ្វីដែលផលិតផលយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយ, អ្នកអាចចូលទៅកាន់សំណួររបៀបនៃការចំអិន goroshnitsu ក្នុង multivarka នេះ។ ដើម្បីរៀបចំការណាមួយនៃការបរិភោគអាហារពារាំងវាត្រូវតែត្រូវមុនត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់សម្រាប់ 1.5 ម៉ោង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានចាកចេញពីធញ្ញជាតិនៅក្នុងទឹកមួយយប់។ បន្ទាប់មក goroshnitsa ក្នុង multivarka ពិតជាទទួលបានការដេញថ្លៃនិងហ៊ានខ្លាំងណាស់! បន្ទាប់ពីការត្រាំ groats នេះ promoem នៅក្រោមទឹកស្អាតនិងដាក់នៅក្នុង multivarku ។ បំពេញជាមួយទឹក (ធញ្ញជាតិ 1 ជាផ្នែកមួយយក 2 ផ្នែកទឹក) ។ បន្ថែម 2-3 ច្រកដាក់ស្លឹកអំបិលនិងម្រេចខ្មៅ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបិទ multivarku និងដំឡើងរបៀប "buckwheat" ។ បំពេញប្រេងបានបញ្ចប់ការ porridge និងពេលអាហារពេលល្ងាចនៅលើរាលដាលចេញចាន, garnish ជាមួយ onions បៃតង chopped ។

សុទ្ធន្ដេក

យើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំ goroshnitsa ក្នុង multivarka "ក្រុមហ៊ុន Panasonic" ។ ដើម្បីចាក់រៀបចំធញ្ញជាតិ 2 ផ្នែកខ្លះនៃទឹកអំបិលនិង simmer សម្រាប់ 60 នាទី។ បន្ទាប់មក goroshnitsa ក្នុង multivarka រៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាយើងបានប្រែក្លាយវាទៅជាបរិសុទ្ធមួយ។ ប្រើ blender សម្រាប់ការនេះឬប្រសិនបើមានគឺគ្មាន tolkushkoy ។

pudding Peas សាច់

Goroshnitsa ក្នុងសាច់ multivarka ត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងខ្លាំងជាធម្មតា។ អ្នកត្រូវការនៅក្នុងអង្គភាពផ្ទះបាយមួយដែលបានម៉ោននៅលើរបៀប "ដុតនំ«ចាក់ប្រេងបន្លែតូចនិង fry គំនិត chopped ។ បន្ទាប់ពីនោះដាក់ចេញជាបំណែកទៅខ្ទឹមបារាំងសាច់ chopped (200-250 ក្រាម) និង fry សម្រាប់ 15-20 នាទី (អាស្រ័យលើរបៀបដែលធំអ្នកកាត់សាច់) ។ បន្ទាប់ដាក់ចេញនៅ multivarku peas ប្រមូលផល (1.5 multistakana) ហើយបំពេញវាជាមួយនឹងទឹក (3 multistakana) ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងអស់ដែលចាំបាច់និង condiments (អំបិល, ម្រេច, ខ្ញី, ច្រកដាក់ស្លឹកឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត) ។ "បបរទឹកដោះគោ" ជាមួយនឹង goroshnitsa សាច់នៅក្នុង multivarka នឹងចំអិននៅក្នុងពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើពារាំងគឺរឹងមាំខ្លាំងណាស់, អាចត្រូវបានចម្អិនបបរ។ ដូច្នេះការយកគំរូដែលបានកំណត់របៀប "កំដៅ" សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង (ប្រសិនបើចាំបាច់) ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបបរ, បោះនិងចាប់ផ្តើមដើម្បីព្យាបាលគ្រួសារអាហារត្រឹមត្រូវរបស់គាត់។