បបរ semolina នៅក្នុង microwave នេះ។ រូបមន្តងាយស្រួលនិងរហ័ស

ប្រហែលជាពិភពលោកទាំងមូលអាចនឹងត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ: អ្នកដែលស្រឡាញ់ក្រែមស្រូវសាលីនិងអស់អ្នកដែលមានគូប្រជែងក្ដៅគគុករបស់ខ្លួន។ មិនមាន, ប្រហែលជា, ច្រើនជាងចានចម្រូងចម្រាស semolina ធញ្ញជាតិ។ សិស្សនៃសាលាមត្តេយ្យ, ជាពិសេសនៅក្នុងដងសូវៀត, គ្រាន់តែមិនបានស្រមៃអាហារពេលព្រឹកមួយទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះមានមនុស្សដែលចាប់តាំងពីកុមារភាពនៅតែមានអ្នកគាំទ្រនៃសត្វស្វាគឺមាន, ហើយមានអ្នកដែលបានក្លាយទៅជាក្លៀវក្លា "mankonenavistnikov" ។

យើងអាចមានលទ្ធភាព ...

តើអ្នកដឹងទេថាមួយសតវត្សទីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន semolina ជាកង្វះអស្ចារ្យ? លទ្ធភាពដើម្បីរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកនៃ semolina អាចអភិជនមួយប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះមនុស្សធម្មតាឆ្ងាញ់នេះគឺមានតម្លៃថ្លៃមិនអាចទទួលយកជាធម្មតា។ វាគឺស្មើទៅពេលវេលាសម្រាប់ការ truffles និងរៀនមុខនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះ, ទោះជាយ៉ាងណា, semolina គឺមិនខ្វះ។ នៅលើផ្ទុយមកវិញ, ដូចម្ហូបមួយដែលជា semolina, ឥឡូវនេះត្រូវបានចាត់ទុកថវិកាគូ។ ឥឡូវនេះយើងអាចមានលទ្ធភាពក្នុងការទិញ semolina និងចម្អិនបបរឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែថាតើយើងដឹងពីរបៀបធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនបបរនិងការរក្សាទុកពេលវេលា

មនុស្សជាច្រើនមិនបានចម្អិនបបរមិនមែនដោយសារតែនាងមិនបានច្រើនដូចជារសជាតិនេះប៉ុន្តែដោយសារតែការរៀបចំរបស់ខ្លួនតម្រូវឱ្យពេលវេលាមួយចំនួនប្រើប្រាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកពេលវេលានិងត្រូវបានធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់នេះជាមួយ? semolina នៅក្នុង microwave oven មួយ - មានដំណោះស្រាយមួយ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញរហ័សនិងបបរឆ្អិនគឺមិនខុសគ្នាពីមួយទៅមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យវិធីសាស្រ្តបុរាណប្រពៃណី។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺដើម្បីសង្កេតមើលក្បួននៃការរៀបចំនេះពីពេលមួយទៅពេលវេលាដើម្បីរកមើលនៅក្នុងចាននោះ, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យដុតបបរនិងការសិក្សាលើកដំបូងណែនាំនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់គាត់ "ជំនួយការ" ។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់

• semolina - ពីរ tablespoons ។
• ស្ករ - ស្លាបព្រាកាហ្វេពីរ (ប្រសិនបើមិនបបរនឹងផ្អែមដូចជាអ្នកចង់អ្នកអាចបន្ថែមស្ករច្រើនបន្ទាប់ពីចម្អិននៅក្នុងចានមួយ) ។
• pinch អំបិលមួយ។
• 20 ក្រាមនៃ butter ។
• មួយកញ្ចក់នៃទឹកដោះគោ។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ។ ជម្រើសទី 1

semolina ក្នុងទឹកដោះគោ microwave បានរៀបចំចាំបាច់នៅក្នុងចានជ្រៅមួយ។ តើខ្ញុំគួរប្រើ? ប្រសិនបើអ្នកមានប្រដាប់ពិសេសណាមួយសម្រាប់ការចម្អិននៅក្នុង microwave oven មួយ, វាគឺជាការល្អបំផុត។ ប្រសិនបើមិនមាន, បន្ទាប់មកអ្នកអាចយកចានកញ្ចក់ដោយសុវត្ថិភាព, ប្លាស្ទិចពិសេស (សូមមើលរូបតំណាងពិសេសនៅលើគម្រប, ដែលអាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុង microwave oven មួយ), សេរ៉ាមិច, ប៉សឺឡែនឬ។

ចាក់ចូលទៅក្នុងកញ្ចក់មួយនៃទឹកដោះគោមួយចានបន្ថែមទៅវាស្ករនិងអំបិល។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយទាំងអស់, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងផ្ញើទឹកដោះគោដើម្បីរំពុះក្នុង microwave oven មួយ។ យើងបានដាក់អំណាចពេញលេញនិងពីរបីនាទីនៅលើកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាមួយ។

ពេលដែលទឹកដោះគោមកដល់ឆ្អិនមួយយកម្ហូបពី oven និងបន្ថែម semolina ទឹកដោះគោ។ ជាថ្មីម្តងទៀតយើងបានជ្រៀតជ្រែកយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានដាក់ត្រឡប់មកវិញ។ ជាធម្មតានៅពេលដែលចិតសិបភាគរយនៃអំណាចក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារបបរគឺប្រាំមួយទៅប្រាំបីនាទី។ បបរ semolina នៅក្នុង microwave នេះកំពុងត្រូវបានរៀបចំដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាដោយការកាត់ទោសនិងកំហុស។ មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងម៉ូដែលផ្ទះបាយផ្សេងគ្នានៃ microwaves ដូច្នេះពេលវេលាពិតប្រាកដក្នុងការនិយាយថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែព្យាយាមម្តងទៀតបញ្ជាក់ពេលវេលានិងថាមពលជាពិសេសនៅក្នុងគុកភ្លើងរបស់ខ្លួនជាលើកទីពីរដែលអ្នកបានរៀបចំអាហារដោយសុវត្ថិភាព។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ។ ជម្រើសទី 2

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនបបរនៅក្នុង microwave នេះដើម្បីរក្សាទុកពេលវេលាកាន់តែច្រើន? hostess ជួបប្រទះណែនាំភ្លាមនៅក្នុងចានមួយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ Pour ទឹកដោះគោដែលបន្ថែមពីរបីស្លាបព្រានៃ semolina ត្រឡប់មកវិញ, បន្ថែមអំបិលនិងស្ករហើយដាក់នៅក្នុង microwave នេះ។ តំណាងនេះមិនដូចជាលើកដំបូង, តម្រូវឱ្យអ្នកប្រតិបត្ដិការឈប់ជាច្រើននៃ furnace នេះ។ ជារៀងរាល់បីនាទីវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានបបរ, ហើយនៅក្នុងវិធីនេះ។

ពេលបបរនេះគឺមានរួចរាល់ដាក់នៅលើកំពូលនៃបំណែកនៃ butter ស្លាបព្រាយៈសាពូនមីមួយ, ការស្ទះមួយ។ ដោយវិធីនេះ, គ្រាន់តែដូចជាធញ្ញជាតិផ្សេងទៀតណាមួយ, semolina ផងដែរទៅយ៉ាងល្អជាមួយផ្លែឈើស្ងួតនិងគ្រាប់។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬមានះថាក់?

ដូច្នេះយើងរួចទៅហើយនឹងដឹងអំពីរបៀបចម្អិនបបរនៅក្នុង microwave នេះ។ ឥឡូវនេះវានៅតែត្រូវបានកំណត់: ទៅបរិភោគទាំងអស់ semolina ដូចគ្នានេះដែរឬទេ? ះថាក់ម្ហូបនេះដូចដែលពាក្យបណ្តឹងជាច្រើន, ឬមានប្រយោជន៍?

semolina មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ការពិតដែលថាវាត្រូវបានផ្សំឡើងនៃចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃជាតិសរសៃនេះ។ សមាសភាពនៃផលិតផលនេះធ្វើឱ្យវាល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានការរលាក gastrointestinal ។ បបរ semolina, ចម្អិននៅក្នុង microwave oven មួយនិងជាសមរម្យសម្រាប់កុមារតូចដែលគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីរក្សាប្រតិបត្តិការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

នុយត្រូវបានស្រូបចូលដែលមាននិន្នាការទៅទាបក្នុងពោះវៀន។ ដូច្នេះបបរ semolina, ចម្អិននៅក្នុង microwave oven មួយ - ជាម្ហូបល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សចាស់។

ហេតុអ្វីបានជាវាជាការល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់និងកុមារតូចនោះ? semolina មានក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ខ្លួនមួយចំនួនធំគ្រប់គ្រាន់នៃម្សៅនិងប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងងាយស្រួលដោយក្រពះនិងមិនផ្តល់ការផ្ទុកច្រើនពេកនៅលើសរីរាង្គរំលាយអាហារនោះ។ បបរ semolina, ចម្អិននៅក្នុង microwave នេះនឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សបច្ចុប្បន្ននេះដែលបានរងនូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់និងត្រូវការរបបអាហារទំនេរមួយ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកំហុសឬ contraindications, បន្ទាប់មក, ដូចជាជាមួយនឹងម្ហូបអាហារណាមួយផ្សេងទៀតជាមួយ gruel មិនចាំបាច់ដើម្បីទៅឆ្ងាយ។ ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹង gluten - មានមនុស្សដែលមានជំងឺតំណពូជមាន។ ពួកគេបានបរិភោគ semolina បាន contraindicated ។ បើសិនជាក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា, ព្យាយាមផងដែរដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងម្ហូបនេះដូច្នេះជាការមិនដើម្បីបង្កការផ្ទេរតំណពូជនៃជំងឺ។

នៅសល់នៃ semolina - ម្ហូបខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងមានជីវជាតិល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកចិត្តនាំឱ្, energizing ថ្ងៃទាំងមូល។ ក្មេងមិនចង់ញ៉ាំបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក? ធ្វើឱ្យវាមានភាពសប្បាយរីករាយ: តុបតែងផ្លែឈើនេះដូច្នេះពីពួកគេមានការញញឹមមួយ; ចាក់ស្ទះដូច្នេះនៅលើចានឬពាក់ផ្កាភ្លឺកាចទន្សាយ។ ឪពុកម្តាយ Fantasy បាន - គន្លឹះក្នុងការចានទទេមួយ!