ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលនឹងស៊ីពួកគេទាំងអស់នៅពេលតែមួយ - ដំឡូង zrazy ជាមួយសាច់។

ដាក់ស្នើតារាងនៃប្រជាជនស្លាវដោយមិន ចានដំឡូងគ្រាន់តែជាការ មិនអាចទៅរួចទេ។ ហើយវាមានការពន្យល់របស់ខ្លួន។ បុព្វបុរសរបស់យើងបានយ៉ាងល្អខ្លាំងណាស់បានដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ។ ដូច្នេះតារាងអ្នកនៅថ្ងៃនេះនឹងតុបតែង zrazy អស្ចារ្យ ជាមួយនឹងដំឡូងសាច់។

ខ្ញុំមិនបានអះអាងថាដំឡូងគឺជាផលិតផលដែលមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់។ ហើយនោះគឺជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងដែលកំពុងមើលទម្ងន់របស់ពួកគេនិងបានបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងចានដែលមានដំឡូង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលមនុស្សទាំងនេះ, ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត, និងប្រហែលជាមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ តើអ្នកដឹងទេថាដំឡូងមានសារធាតុមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សមួយ? និងការពិតដែលថាពួកគេអាចកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនេះ? ដំឡូងគឺមានតែសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងជំងឺលើសឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលមានទឹកអាស៊ីតខ្ពស់នៃក្រពះ ... វាអាចជារយៈពេលវែងមួយដើម្បីនិយាយអំពីប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុននិងការមិនឱ្យនិយាយ, ហើយភ្លាមយកចំណាំមួយនៅលើ រូបមន្ត: ដំឡូង zrazy ជាមួយសាច់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបសាមញ្ញនេះទេប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នាចាត់ទុកថាជាភោជនីយដ្ឋាន, អ្នកនឹងត្រូវការ: ដំឡូង (និយមជ្រើសរើសយកមួយដែលមានទំហំមធ្យម) 10 បំណែក, សាច់គោឬសាច់ជ្រូក (គំនិតសុទិដ្ឋិនិយម 300-400gr) ស៊ុត (2 ដែលអាចធ្វើបាន), គំនិត, អំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិ និង breadcrumbs ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិន zrazy ជាមួយនឹងសាច់? ម្ចាស់ណាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់និងម្តាយដែលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ចង់ឱ្យចម្អិនម្ហូបអាហារគឺមិនហ៊ានតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពិតជាមានប្រយោជន៍។ និងសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនយើងមិនគិតថាទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត, មាននៅក្នុងដំឡូងដែលយើងបោះចោល។ សព្វថ្ងៃនេះយើងមិនបានធ្វើនោះទេ។ យើងនឹងធ្វើបានល្អបំផុតរបស់យើងដើម្បីរក្សាវីតាមីនទាំងអស់។ ដូច្នេះរំពុះដំឡូងនៅក្នុងអាវរបស់ពួកគេ (ជាមួយនឹងការសំអាតអ្នកបោះប្រមាណជា 20% នៃសារធាតុចិញ្ចឹម) ។ Peel ដំឡូងនិងចងចាំវា។ ចាប់តាំងពីពេលដែលចម្អិនអាហារដំឡូងយើងមិនអំបិលកុំភ្លេចធ្វើវាឥឡូវនេះ។ ប្រៃឡើងវិញបាន? បន្ថែមស៊ុតនិងដំឡូងលាយ។

ដើម្បី zrazy ដំឡូង ជាមួយនឹងសាច់មិនទទួលបានជាតិខ្លាញ់ពេក, យកវាមួយដុំគ្មានខ្លាញ់ឬសាច់គោសាច់ជ្រូក។ អ្នកពិតជាអាចប្រើការ stuffing (អ្នកត្រូវតែ fry វា), រក្សាទុកក្នុងចិត្តថា zrazy នឹងក្លាយចេញខ្លាំងណាស់ចិត្តនាំឱ្និងកាឡូរីខ្ពស់។ ប៉ុន្តែយើងមានជាមួយអ្នកសម្រាប់របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងមានសុខភាពល្អបានដែរឬទេ? រំពុះសាច់និង mince ។ ឱនស្អាតកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិង fry (ខ្ញុំសូមណែនាំការធ្វើវានៅក្នុងប្រេងអូលីវ) ។ ហើយនៅទីនេះវាគឺជាឱកាសដើម្បីងាកទៅរកល្បិចតិចតួចនិងការផ្តល់នូវការបំពេញនូវរសជាតិពិសេស។ នៅពេល frying គំនិតនេះ, អ្នកអាចបន្ថែម tablespoon នៃស្រាស្ងួតឬពាក់កណ្តាលស្ងួត។ គ្រឿងស្រវឹងបាន evaporated ប៉ុន្តែនឹងចាកចេញពីរសជាតិរីករាយពន្លឺ។ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងស្រវឹងនិងខ្លាំងប៉ុន្តែគាត់គួរតែមានរសជាតិភ្លឺ។ មានស្រានៅក្នុងផ្ទះនោះទេ? ចូរយក ទឹកខ្មេះ balsamic ឬទឹកស៊ីអ៊ីវ (គ្រាន់តែបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងនេះបានភ្លាមបន្ទាប់ពីខ្ទឹមបារាំងបានចៀននិងបានយកចេញពីក្រុមប្រឹក្សាភិបាល) ។ លាយសាច់ជាមួយនឹងគំនិត, អំបិលបន្ថែមស៊ុត, ឱសថនិងគ្រឿងទេស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចបន្ថែមបៃតង chop ។ ការបំពេញត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយកខ្លួនអ្នកនៅក្នុងដៃនិងមិនបរិភោគវាមុនពេល zrazy ចំអិន! ដោយសារតែក្លិននៃមន្តអាគមនេះ!

ដូច្នេះអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីរៀបចំដំឡូង zrazy ស្នាដៃជាមួយនឹងសាច់។ សូមឱ្យយើងកុំបង្អែរបង្អង់។ យកដំឡូង mashed លទ្ធផលនិងបង្កើតនំ។ នំគ្នាឆ្ងាញ់បំពេញងាយស្រួលក្នុងការ farshiruem និងភ្ជាប់វាសំណុំបែបបទនៃការនំមួយ។ មុនពេលអ្នក fry zrazy, រមៀលពួកវាក្នុង breadcrumbs នេះ។ សំបកនេះនឹងត្រូវបានច្បាស់បន្ថែមទៀត។ ឆារយៈពេលយូរគឺមិនចាំបាច់ទេ។ រហូតដល់ពន្លឺ Golden ត្នោត។ Zrazy បម្រើ, sprinkled ជាមួយឱសថជាមួយប៉េងប៉ោះស្រស់។ ដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងការ kremanke បានអនុវត្ត Cream ឬទឹកជ្រលក់សំណព្វរបស់អ្នក។

ខ្ញុំគិតថាតារាងមានក្រុមគ្រួសារទាំងមូលត្រូវបានសម្លឹងឆ្ពោះទៅមុខ, ពេល hostess នេះនឹងផ្តល់ឱ្យម្ហូបនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ផ្ទះអណ្តែតដែលមានក្លិន scrumptious ។ ចូរអរសប្បាយដូចដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់! បរិភោគជាមួយការមានអារម្មណ៍រីករាយ!