អាហារហ៊ាន - នំសាំងវិចជាមួយថ្លើម cod, និងស៊ុត

ប្រេងថ្លើម cod - គឺមិនត្រឹមតែហ៊ានទេតែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, វាមានច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសារៈសំខាន់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យនំសាំងវិចឆ្ងាញ់របស់នាង។

ប្រេងថ្លើម cod ។ រូបមន្តសម្រាប់អាហារជាមួយត្រីដែលមានជីវជាតិ

ឥឡូវនេះយើងមើលទៅនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នានៃការបង្កើតប្រើផលិតផលដូចជានំសាំងវិចមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីរៀបចំនំសាំងវិចជាមួយថ្លើម cod, និងស៊ុតនោះយើងត្រូវការ:

•ពាក់កណ្តាលនៃធ្នូនេះ;

•ពីរស៊ុត;

•ថ្លើម cod, ធនាគារមួយ;

• 10 slices នៃ baguette ។

គ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងមានរយៈពេលដប់ដង។

ដំណើរការនៃការចំអិន

1. ជម្រៅជាមធ្យមនៃចានចាក់គំនិត chopped ការផាកពិន័យចំណិត។ ទាំងអស់ដែលពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅ។

2. ស៊ុតឆ្អិននិងកាត់បន្ថយការពិន័យសម្អាត។

3. បើកធនាគារ cod, ត្រី, warming ឡើងជាមួយ fork មួយ។ នៅទីនោះផងដែរគួរតែបន្ថែមពីរស្លាបព្រាបាយរាវដែលជាថ្លើម។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺលាយបញ្ចូលគ្នា។

4. លទ្ធផលត្រូវបានដាក់ម៉ាសនៅលើ slices នៃ baguette ឬ slices នំបុ័ងខ្មៅជាទៀងទាត់។ ពួកគេអាចត្រូវបានស្ងួតឬមុន fry ។ នោះហើយជានំសាំងវិចទាំងអស់ជាមួយថ្លើម cod, និងស៊ុតគឺជាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ពួកគេអាចនាំមកនូវតារាង។

អាហារថ្លើម cod, និងស៊ុត

ចំពោះការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

•ថ្លើម cod, (លុបចោល) - ធនាគារ 2;

• 4 ស៊ុត (ឆ្អិន);

•ឈី - ពីររយក្រាម;

•ការ mayonnaise;

•នំប៉័ងបារាំង;

•ពីរ cloves នៃខ្ទឹមស;

• dill និងគំនិតបៃតង (អ្នកត្រូវការដើម្បីតុបតែងចានរបស់យើង) ។

ចម្អិនអាហារសម្រន់ហ៊ាន

1. Baton បានកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ អាំងនៅលើ Pan frying មួយស្ងួត។

2. ស៊ុតឆ្អិនត្រូវបានសម្អាតនិង rubbed នៅលើ grater ពិន័យមួយ។

3. ថ្លើមនេះត្រូវបានយកចេញពីពាងនិងច្របាច់។

ចំណិតនំប៉័ង 4 ចៀនជាមួយនឹងខ្ទឹម rubbed ។ ពួកគេបានដាក់ចេញមុនលាយអាហារ។

ស៊ុត 5. នំសាំងវិច cod, ថ្លើមបានតុបតែងជាមួយឱសថ chopped និងបម្រើដើម្បីតារាង។

appetizer មួយទៀត

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀបចំនំសាំងវិច, មិនមានទេពកោសល្យយ៉ាងអស្ចារ្យ។ ធ្វើឱ្យមានរហ័ស អាហារសម្រន់ជាការងាយស្រួល, ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមនេះ:

•មួយពាងប្រេងថ្លើម cod;

•ពីរស៊ុតឆ្អិន;

•ទីបួនបំណែកនៃនំបុ័ងសរាងការ៉េ;

• mayonnaise តិចតួច;

•ត្រសក់មួយ;

•ភាពខុសគ្នានៃឱសថមួយ។

ដំណើរការនៃការចម្អិនអាហារនំសាំងវិចឆ្ងាញ់

1. កម្រាស់នំបុ័ង slices នៃការមិនច្រើនជាងសង់ទីម៉ែត្រមួយ។ បន្ទាប់មក, សូម្បីតែតាមអង្កត់ទ្រូងកាត់បន្ថយដុំគ្នាដើម្បីទទួលបានត្រីកោណនេះ។

2. ស៊ុតសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅថ្លើមឈ្លីសម, ឱសថ chopped ការផាកពិន័យនិងការបន្ថែម mayonnaise តិចតួច។

3. ល្បាយនេះជាលទ្ធផលត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើចំណិតនំបុ័ង portioned ។ topped ជាមួយនឹងការចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រសក់។ តុបតែងជាមួយនឹងបៃតងនិងបម្រើ។

នោះហើយជារបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យនំសាំងវិចជាមួយថ្លើម របស់ cod, ។ រូបមន្ត គឺមានមួយចំនួនដែលយើងបានគ្របដណ្តប់រួចទៅហើយ, ប៉ុន្តែនេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជាការពិតណាស់ដែលជាវិធីផ្សេងគ្នាបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្កើត Sandwich, នេះកាន់តែច្រើនឱកាសសម្រាប់ជ្រើសរើស។ ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនសម្រាប់ការរៀបចំនៃcanapésនេះ។

អាហារសម្រន់ល្អ Cod

ដើម្បីធ្វើឱ្យនំសាំងវិចជាមួយថ្លើម cod, អ្នកត្រូវ:

• 3 ស៊ុត;

• 1 នំបុ័ងបារាំង;

•រយក្រាមនៃឈីសរឹង;

• 1 ពាងនៃ Oliver;

• 2 cloves នៃខ្ទឹមស;

•ពីររយក្រាមនៃប្រេងថ្លើម cod;

•បៃតង។

រៀបចំ:

1. កាត់ដំបង។ លីងក្នុង Pan frying មួយដោយគ្មានការប្រេង។

2. ស៊ុតនិងឈីស rubbed នៅលើ grater ពិន័យមួយ។

3. ឡើងកំដៅផែនដីថ្លើមឡើង។

4. មានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។

5. បៃតង chopped ណាស់ពិន័យបន្ថែមទៅ stuffing ។ ទាំងអស់លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។

6. បន្ទាប់មកចំណិតនំប៉័ងនោះចៀនត្រូវការសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅខ្ទឹម។

7. ស្រទាប់ស្តើងកំពូលគួរតែត្រូវបានដាក់ stuffing និង sprinkle ជាមួយឱសថ។ នំសាំងវិចហ៊ាននិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយថ្លើម cod, និងស៊ុតត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបម្រើការសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, បន្ទាប់មកវានឹងប្រែក្លាយចេញដែលមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ kanapeshki ដូចជាសមរម្យសម្រាប់ តារាងអាហារប៊ូហ្វេ។

នំសាំងវិចឆ្ងាញ់ថ្លើម cod, និងស៊ុត

ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការ:

• 1 បឺរ;

• 1 Baguette;

•ពីររយក្រាមនៃប្រេងថ្លើម cod;

• 3 beet;

• 1 lemon ។

យើងធ្វើនំសាំងវិចជាមួយបឺរ

1. ដំបូងអ្នកត្រូវទៅរំពុះ beets ។

2. បន្ទាប់មកឈរច្បាស់លាស់នៃបឺរនិងយកវាចេញពីឆ្អឹង។ ផ្លែឈើ diced ។ sprinkle ជាមួយទឹក lemon ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីការពារណ៍និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្លែបឺរនេះ។

3. ការចំណាយគូបកាត់ថ្លើមបន្ទាប់ (មិនធំខ្លាំងណាស់) ។ បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការលាយជាមួយនឹងផ្លែបឺរ។

4. baguette លើសពីនេះទៀតកាត់បន្ថយនៅក្នុងបំណែក, បន្ទាប់ពីការដែលពួកគេត្រូវចៀនក្នុងប្រេង។

5. កាត់ប្លាស្ទិចស្តើង Beets និងការរីករាលដាលនៅលើ baguette ដុត។ បានដាក់នៅលើកំពូលនៃបឺរីនិងជាការពិតណាស់, ថ្លើមត្រី។

6. នំសាំងវិចរួចរាល់ហើយដែល portioned រីករាលដាលនៅលើចានមួយនិងការតុបតែងជាមួយ slices lemon ។

ជំនួយ: បឺរគួរតែមានការទន់ buttery, mellow ។ បន្ទាប់មកម្ហូបនឹងបើកការចេញ juicy មួយ។ ប្រសិនបើមានផ្លែឈើគឺមិនទុំយ៉ាងពេញលេញ, បន្ទាប់មកផលិតផលនេះនឹងមានរសជាតិល្វីង។

ជាចុងក្រោយ, តូចមួយ

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាសម្រាប់ការរៀបចំនៃអាហារដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការប្រេងថ្លើម cod ។ នំសាំងវិច, រូបថតដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ, មិនហ៊ានតែប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកបានទាក់ទាញការអ្វីមួយ, បន្ទាប់មកចំអិនម្ហូបនៅក្នុងផ្ទះនេះ។ សូមសំណាងល្អ! នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានសួរពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យនំសាំងវិចជាមួយ cod, រូបមន្តថ្លើម, ដែលយើងបានផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកប្រាប់ពួកគេ។