បង្អែមមានប្រយោជន៍: រូបមន្ត Feijoa នៅជាមួយទឹកឃ្មុំនិងជម្រើសផ្សេងទៀតមួយចំនួន

feijoa - រុក្ខជាតិបៃតងកម្រនិងអសកម្មនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ myrtle បាននិងផ្តល់នូវផ្លែឈើ unsightly ជា, ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, ទុំនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះយឺតទេ។ វាត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងតំបន់ត្រូពិចនេះប៉ុន្តែទើបតែបានដាំដុះនៅក្នុងតំបន់អាកាសធាតុបង្គួរ។

ផ្លែ feijoa សូម្បីតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទចាស់ទុំនៃបៃតងភ្លឺ, ដែលនេះជាមូលហេតុជាច្រើនដែលហាក់ដូចជាការទាក់ទាញ។ រសជាតិដែលពួកគេតំណាងលាយផ្លែ kiwi, ម្នាស់និង strawberry ។ នៅក្នុងទំហំដូចជាច្បាប់មួយដែលមិនលើសពី 5 សង់ទីម៉ែត្រ oblong បន្តិច។ នេះជាការសម្ងាត់ចម្បងនៃប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងការពេញចិត្តផ្លែឈើរបស់ខ្លួននេះ។ ជាការពិតណាស់, ក្នុង feijoa មានបរិមាណអស្ចារ្យនៃ iodine និងវីតាមីន C មានវត្តមាននិងផ្សេងទៀតសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត។

តាមក្បួនមួយព្យាយាមប្រើប្រាស់វាស្រាក្រឡុកស្រស់ឬចម្អិនវីតាមីនបានបន្ថែមទៀតទេនឹងគ្រឿងផ្សំតិចមានប្រយោជន៍ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ នៅប្រទេសជាច្រើនដែលជាកន្លែងដែលវាដុះផ្លែនៃចាន Feijoa នៅនេះត្រូវបានប្រែប្រួល។ នេះហើយ salads និងការថែរក្សានិងបង្អែមផ្សេងទៀត berry បានបន្ថែមទៅក្នុងចានសាច់ពីវាធ្វើឱ្យ liqueurs ។ នៅក្នុង latitudes ភាគខាងជើងជាទីដែលតម្លៃរបស់វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងទៅទិញក្នុងបរិមាណធំ, មាននិន្នាការដើម្បីធ្វើឱ្យវីតាមីន feijoa លាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិង lemon ឬសមាសភាគផ្សេងទៀត។ លទ្ធផលគឺជាអ្វីមួយដូចជាការស្ទះមួយប៉ុន្តែគ្មានការព្យាបាលកំដៅដូច្នេះធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកជាយូរមកហើយថាជាអាចធ្វើបាន។

រូបមន្ត Feijoa នៅជាមួយទឹកឃ្មុំ

ល្បាយនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីរក្សាអភ័យឯកទូទាំងរន្ធញើសត្រជាក់។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រាន់តែស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីពង្រឹងរាងកាយនិងរៀបចំវាសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគរដូវរងារ។ រូបមន្ត Feijoa នៅជាមួយទឹកឃ្មុំគឺមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីនិងព្យាយាមមិនប្រើថ្នាំដែលអាចធ្វើទៅបាន។

រក្សាល្បាយនេះក្នុងទូទឹកកកនិងគួរត្រូវបានល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនជាយូរខ្លាំងណាស់ (នៅក្នុងធុង airtight អាចមានក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ) ។ ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃ feijoa ត្រូវការ 400 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ អ្នកអាចប្រើស្ករប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអត្ថប្រយោជន៍នេះនឹងត្រូវបានតិចជាងនេះ។ Feijoa នៅត្រូវការលាង, ស្ងួតនិងយកកន្ទុយនេះ។ បន្ទាប់មក berries mince, ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅទឹកឃ្មុំរាវលាយនិងបានដាក់ចូលទៅក្នុងស្អាត, ពាងស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមកំទេចគ្រាប់ (Walnut ឬការ hazelnuts) តិចតួច។

រូបមន្ត Feijoa នៅជាមួយទឹកឃ្មុំនិង lemon

វីតាមីនលាយពីរូបមន្តមុន, អ្នកអាចធ្វើឱ្យកាន់តែក្រអូបនិងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវ lemon 1 ធំ (ពាក់កណ្តាល feijoa គីឡូ) ។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅភ្លក្សរសជាតិ, ប៉ុន្តែជាក្បួនមួយវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 200 ក្រាម។ ដោយវិធីនេះវាគឺជានិងវ៉លណាត់ (ប្រហែលកញ្ចក់មួយ) ។ ដំបូងអ្នកត្រូវលាងផ្លែត្របែកម្នាស់បានកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេជាមួយ tops និងកន្ទុយយកចេញបានបែងចែកជាផ្នែកមួយចំនួន។ ជាមួយ lemon ទទួលស្រដៀងគ្នា, ដោយយកចេញ therefrom អាចធ្វើបានទាំងអស់ឆ្អឹង។ បន្ទាប់មកផ្លែឈើនេះត្រូវបានកំទេចនៅក្នុង blender មួយ។ ដោយឡែកកំទេចគ្រាប់និងលាយពួកវាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ លើសពីនេះទៀតទាំងអស់រួមបញ្ចូលគ្នានិង stirred យ៉ាងហ្មត់ចត់។ មានរូបមន្ត feijoa មួយទៀតជាមួយទឹកឃ្មុំនិង lemon, នៅក្នុងការដែលជាគ្រឿងផ្សំនេះត្រូវបានឆ្លងកាត់ grinder សាច់មួយ។ ក្នុងករណីនេះម៉ាស់មួយដូចគ្នាតិចដូច្នេះវិធីសាស្រ្តកិនអាចត្រូវបានជ្រើសជាចង់បាន។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងបិទជិតមួយដែលស្អាតនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ។

ស្រាក្រឡុកនៃ feijoa

សាមញ្ញមួយផ្សេងទៀតនោះទេប៉ុន្តែរូបមន្តដើមដោយការប្រើ berry ត្រូពិចនេះផងដែរអាចជួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានឡើងសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីន។ ទោះជាយ៉ាងណា, មិនទុកម្ហូបយូរមកហើយដូច្នេះមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលអនាគត។ នៅក្នុងផ្លែ feijoa 10 វាត្រូវការប្រហែល 150 ក្រាមនៃការ៉េមស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ, ទឹក lemon ដូចគ្នា mint តិចតួចនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយកែវ។

ផ្លែឈើលាងត្រូវបានដីនៅក្នុង blender រហូតដល់រលូនបន្ថែមទឹក lemon, គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់និងការលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បម្រើភ្លាមបន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារ, garnish ជាមួយ mint ។