នំជាមួយត្រី salmon ផ្កាឈូក។ រូបមន្តធ្វើម្ហូប

ជាអកុសល, ត្រីថ្ងៃនេះគឺមិនមានវត្តមាននៅក្នុងតារាងក្នុងបរិមាណ (និងគុណភាព), ដូចដែលវាគឺមុនពេល។ ត្រីប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីពី immemorial ពេលវេលា។ ទោះបីជាប្រវត្តិសាស្រ្ត, ដែលអធិប្បាយអំពីជីវិតនិងប្រពៃណីនៃ Slavs នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កើតរដ្ឋរុស្ស៊ីនាំយកមកនូវភស្តុតាងជាច្រើនដែលបញ្ជាក់ថាត្រីនេះគឺជាម្ហូបបែបប្រពៃណីនៅលើតុរុស្ស៊ី។

ចាប់តាំងពីពេលនោះមកវាបានចំណាយពេលវេលាជាច្រើន, ការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងចានត្រីកើនឡើងនិងការធ្លាក់ចុះបន្តិច, ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងថ្ងៃរបស់យើង។ និងសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។
ជាដំបូងចំនួនប្រជាជនមានទំនុកចិត្តទេនៅក្នុងផ្សារទំនើបនេះដែលផ្គត់ផ្គង់ត្រីតារាងរបស់យើង។ ការចម្លងរោគណាមួយនៃទឹកដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពរបស់វានោះទេព្រោះត្រីនេះគឺអាចស្រូបយកនិងនាំ, និងសូម្បីតែសារធាតុអាសេនិច។ ទីពីរការកើនឡើងក្នុងចំនួនប្រជាជនដែលប៉ះពាល់ផងដែរដល់ការពិតដែលថាស្តុកត្រីត្រូវបាន depleted ទោះបីជាមួយចំនួននៃបញ្ហានេះបានដោះស្រាយស្រះសិប្បនិម្មិតដែលជាកន្លែងដែលត្រីនេះត្រូវបាន bred នៅលើខ្នាតពាណិជ្ជកម្ម។

មួយនៃការមានប្រយោជន៍បំផុតនៅតែត្រី salmon នៅថ្ងៃនេះ។ នៅក្នុងសាច់ត្រីនេះមានផ្ទុកវីតាមីនធាតុដានមានប្រយោជន៍, ឧទាហរណ៍, fluorine iodine, និងអាស៊ីត (Omega-3) ដែលមិនអាចទៅរួចទេដោយគ្មានមុខងារធម្មតានៃរាងកាយ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យចេញពីវា? សូមព្យាយាមនំជាមួយត្រី salmon ផ្កាឈូកដែលត្រូវបានរៀបចំគឺមិនមែនជាការលំបាកពេកនិងកងកម្លាំងសូម្បីតែ hostess ដែលគ្មានបទពិសោធនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងនឹងត្រូវការស៊ុតមួយកញ្ចប់នៃ yeast, អំបិល - 2 ជាតិស្ករក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលយកបាននិងមានច្រើនទៀត - 2 tablespoons ។ លើសពីនេះទៀត 100 ក្រាមនៃ margarine, 500 ក្រាមនៃម្សៅនិងកញ្ចក់ទឹកដោះគោប្រហែល 250 មីលីលីត្រ។ វាគឺសម្រាប់នំបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកបានចំអិននំជាមួយត្រី salmon ផ្កាឈូកមួយចាំថានៅលើការបំពេញឬជាគុណភាពនៃត្រីនេះអាស្រ័យលើរឿងជាច្រើន។ ដូច្នេះត្រីនេះត្រូវតែស្រស់និងមានសុខភាពល្អ។ ត្រីសាម៉ុងត្រី, យើងត្រូវការមួយគីឡូក្រាម។ យើងបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីរបស់ពួកយើងនៃ turnip គំនិតចម្អិនអាហារ - 3 ក្បាលគឺមាននៅក្នុងទំហំមធ្យម, ប៊ឺ, ស៊ុតមួយ yolk dill, ប្រេងបន្លែ។

ងាកទៅរកសកម្មភាពចម្បង។ margarine ក្នុងចានជាមួយការរីករាលដាល, ស៊ុត, ទឹកដោះគោនិងអំបិលនិងស្ករ។ sprinkle ជាមួយម្សៅនិងផ្សិត។ dough អាចត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយម៉ាស៊ីននំប៉័ង។ វាគឺជាការចាំបាច់ដែលថា dough នេះបានកើនឡើងដល់គែម, គឺថា "កើនឡើង" ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចកិនវានៅក្នុងចានមួយ។ បិទចានជាមួយកន្សែងឬខ្សែភាពយន្តនិងបានដាក់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយអស់រយៈពេលប្រមាណ 1,5 -2 ម៉ោង។ ជាថ្មីម្តងទៀតយើងបានកិននិងទុកសម្រាប់ពីរបីម៉ោងក្នុងមួយ, តាមឧត្ដមគតិមួយយប់, ប្រសិនបើមានការអនុញ្ញាត្តិពេលវេលា។

ច្រឡំថាជាត្រី salmon ផ្កាឈូក។ វាត្រូវតែត្រូវបាន rinsed ក្រោមទឹកត្រជាក់, ជក់ជាមួយប្រេងនិង sprinkle ជាមួយគ្រឿងទេសនិងរុំនៅក្នុង foil ដូច្នេះវាមិនបាត់បង់ juiciness របស់ខ្លួននិងនៅក្នុងការប្រាំង។ ដុតនំនៅក្នុង oven នេះ។ ការសីតុណ្ហាល្អបំផុតនៅពេលដែលនំជាមួយត្រី salmon ផ្កាឈូកនេះនឹងមិនត្រូវបានស្ងួតនិងនឹងមិនបាត់បង់ក្លិន - 200 ដឺក្រេទៀតឡើយ។

ដុតនំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ក្នុងពេលនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយការ onions, fry វានៅក្នុង Pan មួយនិងបន្ថែម dill នេះ។ ពេលដែលត្រីនេះគឺជាទន់, ទន់ភ្លន់បំបែកសាច់និងឆ្អឹងនិងយកស្បែក។ យើងបានកាត់បន្ថយវាបានល្អនិងលាយជាមួយ onions, ប៊ឺនិងអំបិល។

ឥឡូវនេះចែក dough នេះជាពីរផ្នែក។ នេះនឹងក្លាយជាផ្នែកខាងលើនិងផ្នែកខាងក្រោមនៃចំណិត។ រំអិលប្រេងនិងរីករាលដាលថាសនំ។ កុំភ្លេចទៅធ្វើឱ្យ "កាង" ដើម្បីភាគីទាំងអស់នៃនំនេះត្រូវបានបិទ។ ទុកឱ្យវាមានធាតុដើមសម្រាប់មួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកបានយ៉ាងងាយស្រួលដាក់វានៅក្នុង oven និងដុតនំនៅ 170 ដឺក្រេរហូតដល់ឆ្អិន។

នំនេះជាមួយ ត្រី salmon ផ្កាឈូករូបមន្ត ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅខាងលើត្រូវបានអាហារញ៉ាំជាមួយបន្លែស្រស់និងឱសថ។ លោកនឹង adorn តារាងណាមួយរួមទាំងថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ដោយវិធីនេះ, តើអ្នកដឹងថា នំត្រី ដោយមានត្រី salmon ផ្កាឈូកអាចត្រូវបានធ្វើបានតែជាមួយខ្មោចមិនឆៅនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង, ឧទាហរណ៍, ត្រីកំប៉ុង សម្រាប់ការចម្អិនអាហារ។ បន្ទាប់មកភៅនេះនឹងត្រូវបានកាន់តែងាយស្រួលនោះទេព្រោះពួកគេមិនមានដើម្បីបំបែកសាច់និងឆ្អឹងយកស្បែក។ បម្រើនំជាមួយត្រី salmon ផ្កាឈូកទៅក្នុងតារាងក្តៅជាមួយ salad និងបៃតងផ្សេងទៀត។ បិទនឹងសប្បាយចិត្ត។ ហើយប្រហែលជានំជាមួយត្រី salmon ផ្កាឈូកមួយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃចានសំណព្វរបស់អ្នក។

បុណ្យចំណង់អាហារ!