សុខភាពការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

របបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង

ក្រហាយទ្រូង - ស្ថានភាពដែលជាកន្លែងដែលក្រពះចូលទៅក្នុង esophagus នេះបានច្រានចេញមួយចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃទឹក gastric មួយ។ ជាធម្មតា, នេះគឺមានរហូតដល់ទៅ 5-6 ដងនៅក្នុងទីតាំងផ្តេកមួយនិងទីតាំងបញ្ឈរមួយ - 1-2 ដងក្នុងមួយម៉ោង / មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ថាមានបាតុភូតនេះ, វាជាការមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បំពង់អាហារ, ចាប់តាំងពីការទំនាក់ទំនងជាមួយភ្នាស oesophageal នេះមិនលើសពី 5 នាទី។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណី pathological នៃការបង្កើនអត្រាការបំភាយទឹក gastric រហូតដល់ទៅ 50 ដងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍រួចទៅហើយពីផលប៉ះពាល់ នៃទឹក gastric ក្នុងបំពង់អាហារដែលត្រូវបានសម្ដែងដោយការដុតអារម្មណ៍មួយហើយពេលខ្លះការឈឺចាប់។ មនុស្សទាំងអស់ទាំងនេះបានហៅការក្រហាយទ្រូង។ ចាប់តាំងពីទំនាក់ទំនងទឹកនិងភ្នាស mucous ត្រូវបានកើនឡើងនៅទីនោះគឺជាដំណើរការរលាកក្នុងតំបន់ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរនិងលេបខ្សោយ។ ប្រសិនបើការក្រហាយទ្រូងហាក់ដូចជាច្រើនជាង 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, វាមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ដែលបានទទួលរងពី ការច្រាលទឹកក្រពះ។ ក្នុង sphincter ជំងឺនេះ, ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃបំពង់អាហារចូលទៅក្នុងពោះនេះត្រូវបានចុះខ្សោយ។

អាហារមានជាតិខ្លាញ់, សូកូឡា, ផ្លែក្រូច, កាហ្វេ, គ្រឿងស្រវឹងហឺរនិងមាន: មានកត្តាមួយចំនួនដែលជួយកាត់បន្ថយសម្លេងនៃ sphincter នេះដូចជាមាន។ ប៉ុន្តែសភាពបែបនេះអាចជានិងជាមួយការកើនឡើងអរម៉ូនក្នុងឈាម (អ័រម៉ូន Progesterone, secretin, ថ្នាំ Glucagon, somatostatin) ឬក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត (នៅពេលដែលជក់បារី, ការមានផ្ទៃពោះ, ភាពតានតឹងហួសហេតុរាងកាយ) ។

របបអាហារសំរាប់ចុងដង្ហើម - វាជាស្ទើរតែធាតុសំខាន់បំផុតនៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ។ សូម្បីតែមូលនិធិដែលល្អបំផុតគឺមិនអាចព្យាបាលគាត់ទាំងស្រុងប្រសិនបើវាមិនមែនជាការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលស្របច្បាប់។ បណ្តាប្រទេសនៅក្នុងអតីតសហភាពសូវៀតដោយប្រើរបបអាហារ№ 1, 1 ឬ 1b ដោយ Pevzner អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។ សារៈសំខាន់ក្នុងរបបអាហារត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការចម្អិនម្ហូបអាហារដែលគួរតែត្រូវចំហុយឬឆ្អិនក្នុងករណីណាមួយមិនមែនចៀន។ សីតុណ្ហភាពរបស់អាហារគួរតែស្មើនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយឬជាសាកសព - 37-38 ដឺក្រេ, ដែលជាត្រជាក់និងអាហារក្តៅរំញោចការផលិតនៃទឹកអាស៊ីតក្រពះនិងបន្ថយសម្លេងនៃ sphincter បំពង់អាហារទាប។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាហារត្រូវតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទរាវឬ pasty, អាហាររឹងត្រូវបានជម្រុះចេញចាប់តាំងពីមានការរលាកដែលត្រូវបានខូចខាតជាយូរមកហើយមួយចំនួនក្រហាយទ្រូង mucosa បំពង់អាហារ។ នេះជារបបប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជាពិធី 6-7 ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជំងឺមិនបានបរិភោគអាហារក្នុងបរិមាណធំ, ជាការបំពេញពេញលេញនៃក្រពះ, ពង្រីកជញ្ជាំងរបស់គាត់បន្ថែមទៀតជំរុញការផលិតនៃទឹកអាស៊ីត hydrochloric នេះ។ ដូច្នេះគួរបរិភោគជាញឹកញាប់និងនៅក្នុងផ្នែកតូចមួយ។

របបអាហារសម្រាប់អាហាររសជាតិហឹរក្រហាយទ្រូងដក, pickles មួយទាំងអស់, អាហារកំប៉ុង, សូកូឡា, មួយចំនួនធំនៃផ្អែម។ បានដកចេញផងដែរ កាហ្វេខ្មៅ តែកាកាវ។ បន្លែនិងផ្លែឈើគឺជាខ្ទឹម, ខ្ទឹមបារាំង (ឆៅ), ផ្លែប៉ោម sour, cherries ។ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់, ដែលត្រូវបានប្រើប្រេងបន្លែក្នុងបរិមាណតូច។ អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យឡើងជាតិអាល់កុលផឹក, ការជក់បារី, ភេសជ្ជៈកាបូន។

របបអាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងសាច់គ្មានខ្លាញ់ (ប្រូតេអ៊ីនបង្កើនសម្លេងនៃ sphincter នេះ), ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោប៉ុន្តែមិនអាស៊ីតផងដែរ។ សម្រាប់ភេសជ្ជៈមួយដែលអ្នកអាចប្រើតែបៃតង, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើដែលមិនមានជាតិស្ករពេក, តែរុក្ខជាតិ, pudding ហើយគ្រាន់តែទឹក។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាហារគួរតែសម្បូរជាតិសរសៃដើម្បីការពារការទល់លាមក។ ក្រហាយទ្រូងរបបអាហារគួរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនិងសម្បូរទៅដោយវីតាមីនជាសរធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចត្រូវបានបាត់បង់នៅទឹកអាស៊ីតខ្ពស់។

បន្ទាប់ពីអាហារនេះ, នៅក្នុងករណីណាមួយមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកទីតាំងផ្ដេកមួយដូចដែលវាគឺជាការបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារក្រពះនេះគឺជាសកម្មជាពិសេសសម្រាប់ការលើកកម្ពស់នៃអាហារឆ្ពោះទៅរក duodenum នេះដូច្នេះថានៅពេលដែលការកាត់បន្ថយនៃអាហារអាចទទួលបាននៅទីនោះនិងចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ នៅពេលដែលអ្នកមាននៅក្នុងទីតាំងផ្តេកមួយបន្ថែមទៀតការបង្កើនសម្ពាធលើ sphincter បំពង់អាហារ, ដែលជាការមិនអាចរក្សាការស្បៀងអាហារនៅក្នុងក្រពះ។ ការបំភាយនៃទឹកអាស៊ីតនឹងក្លាយជាញឹកញាប់។ នៅក្នុងរយៈពេលពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងគួរតែជាការដើរមួយធ្វើអ្វីមួយខណៈពេលអង្គុយឬឈរ។ អាហារចុងក្រោយនេះគួរតែមានការកើនឡើងដល់ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ របបអាហារសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូងគួរត្រូវបានអង្កេតឃើញស្ទើរតែទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់គួរតែបានធ្វើការអភិវឌ្ឍវប្បអាហារ។ ជាការពិតណាស់ របបអាហារតឹងរឹង គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់មួយខែម្ដងហើយម្ដងទៀត 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើនក្នុងនោះរួមមានដូចជាឱសថ folk ក្រហាយទ្រូងនេះបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ នៅក្នុងមនុស្សព្យាបាលការក្រហាយទ្រូងស្ទះ Kalinovoye, ទឹកដំឡូង, ប្រេងអូលីវឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន, មួយចំនួន ឱសថ (wormwood, chamomile ល) ។

ចុងដង្ហើម - វាគឺជាបាតុភូត unpleasant ណាស់, វាគឺជាការមិនស្រួលថេរដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការទទួលបានជោគជ័យក្នុងការក្រហាយទ្រូងធានាការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.delachieve.com. Theme powered by WordPress.