ត្រីនៅក្នុង multivarka ប្តីប្រពន្ធមួយ

ប្រហែលជា multivarku អាចត្រូវបានហៅសុបិន្តនៃគ្រួសារមួយទោះបីជាមិនបានគ្រប់គ្នាគឺមានស៊ាំជាមួយវាលទ្ធភាពធំសម្បើម។ ឧបករណ៍តូចនេះអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ដុតនំ, steamed សម្ល។ នៅពេលដូចគ្នានេះរក្សាទុកថាមពល, ម្ហូបអាហារនិងពេលវេលា។ Multivarka រៀបចំជាធម្មតា, ចានបែបប្រពៃណីនិងលាភសំណាងថ្មីជាច្រើន។

ឧទាហរណ៍អ្នករាល់គ្នាដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណា, អាហារចៀនជាច្រើនមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីប្រើប្រាស់និងសរធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលរំលាយឆ្អិន។

ត្រីនៅក្នុង multivarka ប្តីប្រពន្ធនឹងត្រូវបានសម្រាប់អ្នកក្នុងករណីនេះពិតប្រាកដរកបាន។

ដូច្នេះ, អ្នកនឹងត្រូវការ:

- 500g ។ ត្រីសមុទ្រនិយម (cod, Pollock, ត្រីស្បៃកា)

- ការ៉ុត 2 ។

cod, ឬត្រីផ្សេងទៀតណាមួយគួរតែត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ទៅជាកំណាត់ធំ។

carrots ជម្រះកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុងក្បាលដីនិងមានទំហំធំឬ slices ។

ធុងគួរតែ Multivarki ចាក់ 4 CUPS នៃទឹកនិងបញ្ចូលថាសដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ទីម។ ថាសដើម្បីដាក់បំណែកនៃត្រី, និងក្រោយដាក់ការ៉ុតមួយ។

ការរៀបចំ នៅក្នុងត្រី multivarka ប្តីប្រពន្ធនៅក្នុងរបៀប "ចំហាយទឹក" មួយសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បម្រើវាជាមួយ salad មួយអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬដំឡូងដុតនំ។ ដែលមានល្បឿនលឿនខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។

បាសសមុទ្រត្រីហ៊ានណាស់ - ជាត្រីល្អផង, វាគឺជាការល្អនិង roast និង stew និងដុតនំ។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកប្រើជា multivarku boiler ពីរដងនិងរៀនត្រីចម្អិននៅ multivarka នំប៉័ង។

អ្នកនឹងត្រូវការ:

គូនៃត្រី seabass មធ្យម, ច្រកដាក់ស្លឹកសាឡាត់, ការ៉ុត, lemon, ម្រេច, អំបិល។

លាងសមាតនិងសម្អតត្រី។ យកស្ថិតនៅខាងក្នុងនេះហើយពិតណាស់ការ Gill បាន។ នៅលើជ្រុងនៃត្រីនេះធ្វើឱ្យ incisions តូច, ម្រេច, អំបិល។ ការ៉ុតស្អាតកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ ក្នុង multivarku ត្រូវការចាក់ 3 CUPS នៃទឹក។ ត្រីនេះគួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងមួយធុង-ចំហុយ, ដែលគួរត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុង multivarku ។ ដើម្បីនេសាទត្រីនៅក្នុងពីរបី multivarka មិនបានងាកចេញផ្អែមពេកនៅជាប់នឹងវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់មួយស្លឹក Bay, lemon sliced, ការ៉ុត។ ការរៀបចំត្រីនៅក្នុងរបៀប "ចំហាយ" ។ នៅពេលដែលនាងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, រីករាលដាលនៅលើចានស្លឹកសាឡាត់ដាក់ត្រី, lemon និងការ៉ុត។

អ្នកអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុង multivarka ត្រីក្រហម ដូចជាត្រី salmon ។

អ្នកនឹងត្រូវការ:

2-3 kartoshinu មធ្យម; 200 ក្រាមនៃត្រី salmon; 3 slices នៃ lemon; អំបិល, butter ឬប្រេងបន្លែតាមការចង់បាន; គ្រឿងទេស។

ដូច្នេះ រៀបចំដើម្បី multivarka ត្រី។

រូបមន្តនេះ - វាជាគំនិតរបៀបដែលអ្នកអាចចំអិនអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សមួយ។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីរុំត្រីក្នុង foil - ដូច្នេះវានឹងប្រែក្លាយចេញ juicy ខ្លាំងណាស់ហើយគ្រឿងទេសមិននឹងបង្ហូររួមជាមួយនឹងទឹកនោះទេ។ យើងអាចនិយាយបានថា multivarka បានល្អអាចជួយនៅក្នុងករណីពេលដែលអ្នកត្រូវទៅចំអិនអ្វីដែលឆ្ងាញ់, ប៉ុន្តែឈរនៅចង្ក្រានមិនមានពេលវេលាឬគ្រាន់តែមិនចង់។

ដំបូងអ្នកត្រូវទៅ defrost សាច់អាំងត្រី salmon, ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានប្រើដែលបានបង្កកដោយមានការបង្កើនពេលវេលានៅលើចម្អិនអាហារសម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយទឹក Multivarki បើយោងតាមការណែនាំ។ ដំឡូងគួរតែត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងបួនបំណែក។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវការដើម្បីបន្ថែមអំបិលនិងបន្ថែម chives ស្ងួត, ម្រេចខ្មៅ, ស្ងួតហួតហែង dill, ខ្ទឹមនិងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

នេះត្រូវបានអមដោយការកូរដំឡូងត្រីនិងគ្រឿងទេសជូតកំពូលជាមួយហើយដាក់ slices នៃ lemon ។ fillet ត្រី salmon លើបំណងប្រាថ្នាអាចត្រូវបានរុំនៅក្នុង foil ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើស "Steamer" ដាក់ពេលវេលាដើម្បី 25-30 នាទី។ ឆន្ទះត្រូវបានកំណត់ដោយដំឡូងនៅពេលដែលវាបានក្លាយទៅជាទន់, បន្ទាប់មកនេសាទក្នុង multivarka ប្តីប្រពន្ធមួយត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

នៅពេលដែលការដាក់ពាក្យសុំទៅក្នុងតារាងនោះអ្នកអាច sprinkle ដំឡូងជាមួយ butter ឬប្រេង។

ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រាន់តែរៀបចំ flounder សម្រាប់ពីរនៃដំឡូងមួយ។

អ្នកនឹងត្រូវការ: flounder មួយ, មួយគំនិត, 4 kartoshinu, lemon, ម្រេច, អំបិល។

បានតម្រូវឱ្យដាក់គែម foil នេះនៅក្នុងធុងកំពូល Multivarki ដែលត្រូវការពត់ដូច្នេះថាទឹកបានមកពីត្រីនេះបានចាកចេញនៅលើ foil នេះ។

ដំឡូងគួរតែត្រូវបានជម្រះ, កាត់ចូលទៅក្នុង slices និងកន្លែងនៅលើ foil នេះ។

flounder គួរត្រូវបានទឹកនាំជម្រះ, កាត់ក្បាលនិងបានដាក់នៅលើដំឡូងនោះទេ។

Flounder មួយ drizzle តិចតួចជាមួយទឹក lemon ។

onions កាត់ចូលទៅចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលនិងបានដាក់នៅលើត្រី។

អាចត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូលនៃ slice របស់ lemon មួយ។

បើករបៀប "ចំហាយ" សម្រាប់ 14 នាទី។