ខូគីច្នៃអង្ករ - រូបមន្តមួយ។ ហ៊ានណាស់។ រូបមន្តល្អបំផុតនៃ oat flakes នំពី: ការរៀបរាប់គ្រឿងផ្សំរូបថត,

oatmeal គឺជាល្អសម្រាប់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តបែបរញ៉េរញ៉ៃមួយ។ ដូច្នេះយើងស្នើឱ្យអ្នកធ្វើពី អង្ករ បង្អែម។ វានឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយការស្រឡាញ់នៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងធ្មេញផ្អែម។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងមើលអំពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំខូគីអង្ករ (រូបមន្ត) ។ ផលិតផលទទួលបានហ៊ានណាស់ដែលបានបង្កើតឡើងនេះបើយោងតាមរូបមន្តដែលបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

វិធីសាស្រ្តជាលើកដំបូង - ការពេញនិយមបំផុតនិងល្បី

បង្អែមនេះត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការអត់ទោសឱ្យ។ បញ្ហាតែមួយគត់ - ការបង្កើតនៃផលិតផល។ ពាក្យដំបូន្មានមួយ: មុនពេលប្រើអង្ករសូតនៅក្នុង oven នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ឧទាហរណ៍, ពួកគេអាចត្រូវបានស្ងួតនៅលើ Pan frying មួយស្ងួត។

ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យខូគីចេញពីអង្ករ? រូបមន្តមួយដែលមានរូបថតដែលបានបង្ហាញដូចខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកបង្កើតអព្ភូតហេតុធ្វើម្ហូប។

សម្រាប់ការរៀបចំនេះបានទាមទារឱ្យមាន:

• 100 butter ក្រាម;
• ស៊ុត (2 PCs នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់។ );
• ពាក់កណ្តាលពែងនៃជាតិស្ករ;
• ពីរពែងនៃ oatmeal;
• ក្តិចអំបិល;
• ស្លាបព្រានៃម្សៅ។

រៀបចំ:

1. whisk ដំបូងបន្ទន់ប៊ឺជាមួយអំបិលនិងស្ករ។
2. បន្ទាប់បន្ថែមពងមួយបន្ទាប់មកលាយល្អ, ផ្តួល។
3. បន្ទាប់ពីការលាយនៃម្សៅស្រូវសាលីនិង oat flakes មួយ។
4. បន្ទាប់មកបន្ថែមលាយស្ងួតក្នុងប្រេងស៊ុត។
5. បន្ទាប់ពីការលាយនេះ។ សូមឱ្យ dough នេះឈរ។
6. កំដៅលទៅពីររយដឺក្រេ។
7. គ្របដណ្តប់ក្រដាសពិសេស Pan, ប្រេងខាញ់។
8. បន្ទាប់ពីការលាយ dough ដែលបានដាក់នៅលើស្លាបព្រាដុតនំមួយ។
9. នៅពេលដែលខូគីដុតនឹងរីករាលដាលដូច្នេះដាក់ចេញធាតុពីចម្ងាយ។ ដុតនំសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យយល់ថាផលិតផលគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច? ពួកគេគួរតែមាសនៅគែម - ត្នោត។

នំ oat flakes ពី: រូបមន្ត

ខ្លាំងណាស់ ខូគីហ៊ាន ត្រូវបានទទួលបានដោយបន្ថែមទៅសមាសភាគធម្មតាបែបធាតុផ្សំមួយ, ដូចជាចេក។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការរៀបចំនេះគឺជាគ្រឿងផ្សំលាយបញ្ចូលគ្នាជាលើកដំបូងស្ងួត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើពិតជាធម្មតា។

ដើម្បីរៀបចំខូគី, អ្នកត្រូវ:

• បីពែងអង្ករចម្អិនអាហាររហ័ស;
• ម្សៅពែង, ស្ករ;
• ស្លាបព្រាកាហ្វេរបស់ soda ដុតនំ (ដើម្បីបង់បិទ);
• ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល;
• ផ្លែចេកពីរ;
• 150 butter ក្រាម;
• ស៊ុត;
• បីភាគបួនពែងស្ករត្នោត;
• 150 ប៊ឺ។

រៀបចំ:

1. ជាដំបូងលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួត: អំបិល, ម្សៅ oatmeal និងសូដា។
2. រលាយ butter នេះ whisk ជាមួយស្ករ។
3. បន្ថែមទៅនឹងស៊ុត, ចេក sliced ។
4. បន្ទាប់, whisk ជាមួយគ្នា។
5. បន្ទាប់ពីបន្ថែមស៊ុតជាមួយចេកល្បាយស្ងួតនេះ។ លាយទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់។
6. បន្ទាប់, preheated លមុន។
7. ទីកន្លែងនៅលើសន្លឹកដុតនំ, oiled, ខូគីទំហំនៃគ្រាប់បាល់តូចមួយ។
8. ដុតនំរហូតដល់ Golden ត្នោតប្រហែលដប់ប្រាំនាទី។

របបអាហារជាមួយចេកនិងផ្លែឈើស្ងួត

រៀបរាប់អំពីការល្អបំផុត រូបមន្តនៃខូគីច្នៃ អង្ករអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅនេះ។ បង្អែមនេះត្រូវបានពិសេសប្តឹងឧទ្ធរណ៍ចំពោះអស់អ្នកដែលចង់ដើរទេប៉ុន្តែការមើលទម្ងន់របស់អ្នក។ វាត្រូវបានរៀបចំឆ្ងាញ់មួយ។ ដើម្បីរៀបចំអប្បបរមាដែលបានទាមទារនៃគ្រឿងផ្សំ។ នេះមិនអាចទេតែស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានជំនាញមានអំណរសប្បាយ។

ដើម្បីចំអិននំពីម្សៅដោយគ្មានការ oat flakes នឹងត្រូវការ:

• 200 ក្រាមនៃអង្ករ (ទន់ភ្លន់);
• ផ្លែចេកពីរ;
• ផ្លែឈើស្ងួត។

ការរៀបចំរបស់ខូគីរបបអាហារ:

1. ចូរយកផ្លែចេកពីរ (ជ្រើសទន់ overripe), បញ្ជូនពួកគេទៅចានអាហារដែលមានល្បឿនលឿនធញ្ញជាតិមួយ។
2. ឱ្យព្រិលចេកជាមួយ fork មួយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ម៉ាស់លទ្ធផល។
3. នៅតែអាចនៅក្នុង batter បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួត chopped, កំទេចគ្រាប់និង berries ស្ងួត។
4. បន្ទាប់ពីការលាយសកម្មទាំងអស់។
5. ឥឡូវ dough ដែលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, វានៅតែមានដើម្បីរៀបចំសំណុំបែបបទនៃការដុតនំទាំង Pan សម្រាប់នេះ។
6. បន្ទាប់មកទៀត parchment នេះគ្របដណ្តប់កុងតឺន័រដែលបានជ្រើសបន្ទាប់ពី dough ឡាយ។
7. ប្រសិនបើអ្នកបានប្រែក្លាយវាស្ងួតបន្តិច, ប៉េងប៉ោងរាងដៃ។ បន្ទាប់មកជំរុញឱ្យពួកគេបន្តិច។
8. បន្ទាប់ផ្ញើខូគីនៃ oatmeal និងផ្លែចេកនៅក្នុង oven preheated នេះ។ ដុតនំរហូតដល់មាស។

ចំណាំថាផលិតផលទាំងនេះនៅតែមានដូចគ្នានេះហ៊ាននិងទន់, សូម្បីតែបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីដុតនំ, អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់បន្តិចបន្ទាប់មកអ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិនំពី flakes oat ។

រូបមន្តនេះ: ខូគីហ៊ានខ្លាំងណាស់ជាមួយផ្លែ

តំណាងនេះខុសគ្នាពីការរៀបចំស្តង់ដា។ រចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្នែកមួយនៃកុម្មង់នំ pear លនេះ។ វាផ្តល់នូវផលិតផលដែលមានរសជាតិរបស់ខ្លួន។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការ:

• pear;
• ស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាលនៃ vinegar, soda ដុតនំ;
• ពែងនៃផ្លែឈើស្ងួត;
• 100 មីលីលីត្រនៃប្រេងបន្លែ, ទឹកឆ្អិន;
• 25 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal ។

ដំណើរការនៃការរៀបចំនៃខូគី:

1. ដំបូង zaparte flakes ក្នុងទឹកក្តៅជាមួយប្រេង។
2. បន្ទាប់, គ្របដណ្តប់ក្នុង Pan បានទុកសម្រាប់ខណៈពេលមួយ flakes ហើមដូច្នេះ
3. កាត់ melenko ស្ងួតលាយជាមួយអង្ករ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមគ្រាប់។ បន្ទាប់ដើម្បីផ្ញើសូដា pear ល chopped, quenched នៅក្នុង vinegar ។
4. កូរម៉ាស់លទ្ធផលយ៉ាងហ្មត់ចត់ដាក់ស្លាបព្រាមួយ (បង្កើតខូគីមួយ) នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលមានគម្របមុនក្រដាស parchment នេះ។
5. ដុតនំសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទីនៅក្នុង oven preheated សម្រាប់ការរហូតដល់ទៅពីររយដឺក្រេ។
6. បន្ទាប់មកត្រជាក់, ហើយបន្ទាប់មកយកចេញពីតែការ Pan បាន។ ខូគីអង្ករអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ រូបមន្តចម្អិនអាហារបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺមានភាពខុសគ្នា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើ, ឧទាហរណ៍, ម្សៅ, អ្នកនឹងចូលចិត្តជម្រើសចុងក្រោយ។

ខូគីជាមួយ cranberries

មានឆន្ទៈក្នុងការអត់ទោសនេះវាប្រែចេញណាស់ហ៊ាននិងមិនធម្មតា។ ខូគីនៅក្រៅ crispy, និងនៅខាងក្នុង - ទន់។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការ:

• ពែងនៃជាតិស្ករនិងដំណាប់ cranberries;
• បីពែងក្នុង flakes oat ដីល្អ;
• ពីរភាគបីពែងនៃដំណក់សូកូឡា;
• ពែងកន្លះនៃម្សៅ;
• ដុតនំ soda ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្ករ vanilla;
• ប៊ឺ (200 ក្រាម);
• ពីរស៊ុត;
• ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon!
• pinch មួយនៃការ nutmeg ។

រៀបចំ:

1. ដំបូងលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួត, នៅក្នុងការបន្ថែមទៅសូកូឡានិង cranberries ។
2. បន្ទាប់បន្ថែមស៊ុតវាយដំនេះប៊ឺ (សូកូឡា) ។
3. knead dough នេះគឺមានឯកសណ្ឋាន។
4. លាយបន្ទាប់រវាង cranberry បានជាមួយនិងសូកូឡា។ បន្ទាប់មកវាទាំងអស់ដែលបានបន្ថែមទៅនៅសល់នៃការធ្វើតេស្តនេះ។
5. បន្ទាប់ពីវាយ៉ាងហ្មត់ចត់លាយ, បង្កើតខូគី។
6. ដុតនំនៅក្នុង oven preheated នេះរហូតដល់ផលិតផលដែលមិនបានទទួលណ៍មាស។ រយៈពេលនៃការចំអិន - ប្រហែលដប់ប្រាំនាទី។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិនខូគីអង្ករ (រូបមន្ត) ។ វាប្រែចេញហ៊ានណាស់។ ធ្វើឱ្យខូគីអ្នកអាចជាម្ចាស់សម្រាប់គ្រួសារនេះ។