Salad នៃថ្លើម porcine: រូបមន្តដើម។ salad នៃរូបមន្តស្រទាប់ថ្លើម porcine

salad - អាហារសម្រន់ល្អផងដែលអ្នកអាចចំអិនចេញពីអ្វីនោះទេ។ ពេលខ្លះផលិតផលពិតជាសាមញ្ញណាស់ធ្វើឱ្យម្ហូបឆ្ងាញ់។ ពីការជ្រើសរើសសម្បូរបែបនៃការ salads, មាន "ករណី", សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងមួយ ថ្លើមសាឡាត់ ជ្រូក។ លោកមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់រសជាតិល្អនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ជាអកុសល ថ្លើមសាច់ជ្រូក ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងខ្លាំងកម្រនៅក្នុងអាហារ។ ជាធម្មតា hostess នេះដោយមិនត្រឹមត្រូវមិនអើពើនឹងផលិតផលដែលមានជីវជាតិនេះហើយចូលចិត្តចម្អិនសាច់មាន់សាច់គោនិងថ្លើម។ ខ្ញុំប្រាកដថាមនុស្សជាច្រើនមិនដែលបានភ្លក់មុខម្ហូបនៃផលិតផលសាច់ជ្រូកដូច្នេះមិនប្រើវាសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ យើងធានាអ្នកថា salad ជាមួយសាច់ជ្រូក ថ្លើមនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលក្តីរើករាយហើយនឹងក្លាយទៅជាអាហារសម្រន់សំណព្វ។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

ថ្លើម - ឆ្ងាញ់ពិតប្រាកដមានច្រើននៃប្រូតេអ៊ីននិងជួរទាំងមូលនៃវីតាមីន។ រូបតថផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលោក Sami វានៅក្នុងរបបអាហារបានរួមបញ្ចូលរបស់អ្នក។ offal មានតែឈាមវិសេសមានសារធាតុរ៉ែ (ជាតិសូដ្យូម, ផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសី,) និង អាស៊ីតអាមីណូដែលសំខាន់ (methionine, Lysine, tryptophan) ។

ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្ដល់អនុសាសន៍វាយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងមនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូងនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍ដែលមានដូច្នេះថ្លើមសម្បូរបែប, ជួយឆ្អឹងនិងធ្មេញរបស់យើងមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។ Heparin សារធាតុមានតម្លៃដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងការពារការវាយប្រហាររបស់ឈឺទ្រូង។

ការរៀបចំផលិតផល

មុនពេលការចាប់ផ្តើមដើម្បីរៀបចំថ្លើម porcine សាឡាត់លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំ។ ប្រសិនបើអ្នកបានទិញថ្លើមកក, បន្ទាប់មកជាលើកដំបូងវាត្រូវតែត្រូវបាន thawed និង lightly វាយបិទមួយញញួរធ្វើម្ហូបពិសេស។ បន្ទាប់ពីនោះយក foil និងបណ្តាញដែលអាចប្រើបាន។ រំពុះក្នុងទឹកអំបិលឬដាក់តិចតួចមួយចេញ។ ដើម្បីតបតប្រែទៅជាផលិតផលដេញថ្លៃច្រើនជាងមុន soaked នៅក្នុងទឹកដោះគោឬទឹក (ច្រើនម៉ោង) ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ទាំងនេះបន្តរៀបចំទៅដំណើរការចម្អិនអាហារដោយផ្ទាល់បាន។

សាលាដមាន់ ពីថ្លើម porcine

រូបមន្តនេះគឺមានដូចខាងក្រោម: យកសាច់មាន់ (ពីររយក្រាម), ពាក់កណ្តាលគីឡូក្រាមនៃថ្លើមសាច់ជ្រូកបីស៊ុត, ខ្ទឹមបារាំង, cilantro, dill និង mayonnaise មួយ។

រៀបចំផលិតផលដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើហើយល្អយើងនឹងកាត់វាជាមួយនឹងសាច់ឆ្អិននោះទេ។ ដើម្បីបន្ថែមដឹងគុណទម្ងន់ឬល្អស៊ុតឆ្អិន chopped, Green chopped ជាមួយ onions ។ ស្លៀកពាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់, ត្រជាក់និងតុបតែងជាមួយ slices lemon ។ មិនស្មុគ្រស្មាញ, មានប្រយោជន៍, មានជីវជាតិនិងឆ្ងាញ់! ដូចជាសាឡាត់អស្ចារ្យជាមួយនឹងថ្លើមជ្រូក (រូបថតអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ) មិនខ្មាសនឹងបង្ហាញជូនភ្ញៀវ។

ថ្លើមអាហារសម្រន់ជាមួយបន្លែ

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរៀបចំឱ្យបានញឹកញាប់។ ម្ហូបនេះមិនមែនជាការលំបាកនិងត្រូវបានធ្វើឡើងនៃសមាសភាគដែលអាចរកបាន, ឥឡូវនេះអ្នកនឹងឃើញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

គ្រឿងផ្សំ: ពាក់កណ្តាលមួយផលិតផលសាច់ជ្រូកមួយគីឡូ, គំនិត, carrot មួយបី pickles នោះ cucumber មួយពីរស៊ុតជីរនាងវង។ ជាការបំពេញដែលត្រូវបានប្រើ Cream sour ជាមួយ mayonnaise, ពួកគេគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។

ធ្វើឱ្យ salad មួយ

រំពុះក្នុងទឹកផលិតផលអំបិលបន្តិច, បន្ថែមទៅស្លឹក Bay, peppercorns ខ្មៅ។ សូមពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនរបស់វាអ្នកអាចប្រើកម្មវិធីជំនួយនេះ។ ប្រសិនបើទឹកបានច្បាស់លាស់ត្រូវបានចេញផ្សាយបន្ទាប់ពីះថ្លើមចេញពីវា, ដែលមានន័យថាវាជាការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទាំងស្រុង។ យកចេញពីទឹកនិងស្ងួត។ បន្ទាប់ពីនោះ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះយើងធ្វើ zazharku នៃគំនិតនិងការ៉ុត។ cucumbers កាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីស្តើង, ស៊ុតបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, chop dill បាន។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងរដូវកាលទឹកជ្រលក់បាន។ នេះ salad គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថ្លើម porcine ដែលអាចត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាម្ហូបសំខាន់មួយ។

សាឡាត់ស្រទាប់

កំណត់នៃគ្រឿងផ្សំ: pickles មួយ (កុំព្យូទ័រ PC បី។ ), គំនិត, ដំឡូង (2 PCs ។ ), ថ្លើមសាច់ជ្រូក (បីរយក្រាម), carrots ឆ្អិនពីរស៊ុត, mayonnaise ។ ដើម្បីតុបតែងមែកតម្រូវការនៃ dill និង lemon ។

ការងារត្រៀមរៀបចំ

ត្រាំផលិតផលសាច់ជ្រូកសម្រាប់ពីរម៉ោងក្នុង serum នេះ។ បន្ទាប់ពីពេលដែលវារំពុះសម្រាប់ 15 នាទី (ទឹកមិនអំបិល) ។ ថ្លើមឆ្អិនដើម្បីទាញចេញពីក្នុង Pan បានអំបិលបន្តិច, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងការ tablespoons បន្ថែមមួយចំនួននៃការទំពាំងបាយជូរដែលវាត្រូវបានគេចម្អិន។

ការ៉ុតសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ, វិចិត្រ chop គំនិត។ បន្លែចង់បានមិនមែនដើម្បីត្នោត។ diced ដំឡូងឆ្អិននោះទេ។ សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវតែមាននៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែក។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅស៊ុតនិងកាត់បន្ថយ cucumber ។

បង្កើតអាហារសម្រន់មួយ

ស្រទាប់នៃគម្រប mayonnaise ។

• ស្រទាប់ទី 1 - ដំឡូង;
• ស្រទាប់ទី 2 - ពាក់កណ្តាលថ្លើមឆ្អិន;
• ស្រទាប់ទី 3 - គំនិតនិងការ៉ុត;
• ស្រទាប់ទី 4 - ផ្នែកដែលនៅសល់នៃថ្លើម;
• ស្រទាប់ទី 5 - pickles មួយ!
• 6 ស្រទាប់ - ដឹងគុណស៊ុត។

តុបតែងជាមួយនឹង sprigs នៃ dill និង slices នៃ lemon ។ លទ្ធផលគឺជាឆ្ងាញ់, សាឡាត់សរធាតុចិញ្ចឹមនិងកាឡូរីថ្លើម porcine ។ លោកត្រូវបានទទួលការដេញថ្លៃស្រទាប់សូម្បីតែ tastier និងច្រើនទៀត។

salad ផ្សិតថ្លើម porcine: រូបមន្ត

សមាសភាព: ពីររយក្រាមនៃផ្សិតនិងសាច់ជ្រូកថ្លើមពីរស៊ុត, ការ៉ុត, គំនិត, ម្រេចខ្មៅនិង mayonnaise ។

ផ្សិតចៀនជាមួយ onions និងការ៉ុត។ ដោយឡែកពីគ្នា passeruem ថ្លើម។ លុបនៅលើពង grater មួយ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះស្លៀកពាក់និងការតុបតែងបៃតងណាមួយ។ ជួបដោយចៃដន្យ, ប្រសិនបើអ្នកចង់, ត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងម្ហូប kremanki កញ្ចក់បាតដែលក្រាលមុនជាមួយសាឡាត់។ ដូចដែលវាប្រែចេញណាស់និងមានបុណ្យស្រះគាប់ព្រះហឫទ័យ។

Salad ជាមួយឈីសនិងថ្លើម

ទោះបីជាមានភាពសាមញ្ញរបស់ខ្លួនជាក់ស្តែអាហារនេះគឺមានរសជាតិ spicy ផ្សេងគ្នានិងមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការរៀបចំ។

សមាសភាគ: ថ្លើមឆ្អិន (ពាក់កណ្តាលមួយគីឡូក្រាម), ពូជឈី (បីរយក្រាម), គំនិត, parsley, dill, ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ mayonnaise creamy ។

រំពុះផលិតផល, អនុញ្ញាតឱ្យវាឱ្យត្រជាក់។ ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលកាត់ចូលទៅក្នុងស្តើងសម្អាតអំពូល-។ ដើម្បីយកជូរចត់នៃបន្លែនេះអ្នកអាចចាក់ vinegar diluted ជាមួយទឹកនិងដាក់នៅលើភ្លើង។ ផ្តល់ឱ្យល្បាយដែលបានពីរបីដង "gurgle" និងបិទ។ ឱនបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដូចបានក្លាយជារសជាតិជូររីករាយ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសនិងនំនៅលើ grater មួយ។ បញ្ចូលទៅក្នុងសមាសភាគទាំងនេះខ្ទឹមបារាំងនិងទឹកជ្រលក់។ សាឡាត់ចែករំលែកការបញ្ចាំងស្លាយថ្លើម porcine, ឱសថតុបតែង។

កុំឱ្យឡើងផលិតផលអស្ចារ្យនេះ, ធ្វើឱ្យគាត់ក្តៅនិង អាហារត្រជាក់។ សូមចាំថាថ្លើមទៅយ៉ាងល្អមួយស្ទើរតែគ្រប់បន្លែ (ប៉េងប៉ោះ, សណ្តែក, ត្រសក់) ។ សូមរីករាយជាមួយរសជាតិល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្លួន។ បានបង្ហាញការជ្រើសរើសនៃការ salads សាមញ្ញនិងមានប្រយោជន៍បង្កើនធនាគារបេសកកម្មធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក!