អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ភេសជ្ជៈ
Hibiscus ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍ភ្ញាក់ផ្អើលភេសជ្ជៈជនជាតិអេស៊ីប
ផ្កា តែ Hibiscus តែ ត្រូវបានធ្វើឡើងពី petals នៃផ្កា hibiscus (ឈ្មោះវិទ្យាសាស្រ្ត - sabdariff Hibiscus) ឬ ស៊ូដង់កើនឡើង - shrubs និងដើមឈើនៃក្រុមគ្រួសារ Malvaceae នេះ។ អ្នកអាចរាប់អំពី 150 ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃរោងចក្រនេះហើយដែលវាដុះនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីប, ប្រទេសចិន, ប្រទេសស្រីលង្កា, ម៉ិកស៊ិក, ប្រទេសថៃនិង Ceylon ។
ជាធម្មតា, ប្រមូល, ហើយបន្ទាប់មក zasushivat ទីលានធំនិងក្រាស់ (រហូតដល់ទៅ 10 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ ជាការពិតណាស់ពេញចិត្តនិងមានប្រយោជន៍ស្លឹកតែ, ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់និង pulverized ដោយមានទាំងអស់ដែលមានប្រភេទនៃការបន្ថែម alter របស់ខ្លួនរសជាតិនិងគុណភាព។
តែបុរាណ Hibiscus - ផឹកជាមួយនឹងការណ៍ក្រហមខ្លាំងជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមជូររីករាយ, ស្រេក-quenching និងស្ដារទិន្នន័យសំខាន់ - វាគឺជាការពេញនិយមនិងស្រឡាញ់ ដោយប្រជាជនអេស៊ីបបុរាណ។
សព្វថ្ងៃនេះភេសជ្ជៈជាតិនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបគឺតែ Hibiscus លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារធាតុដែលមាន: អាស៊ីតផ្លែឈើ, អាស៊ីតអាមីណូ, សារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ការរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួលកាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីន, macro- និង microelements, bioflanoidami polysaccharides, និង pectin ។ តែជួយលក្ខណៈសម្បត្តិការដោះលែងពីរាងកាយនៃលោហៈធ្ងន់និងជាតិពុល។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលជាការតែ Hibiscus មានប្រយោជន៍ - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងអស្ចារ្យនេះជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការសំអាតរាងកាយ។ លោកបានជួយនៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើងនិងការខកចិត្ត។
បញ្ជីនៃការទាំងអស់នោះគឺជាការមានប្រយោជន៍តែ hibiscus អាចបន្ត។ នេះ calming មានប្រសិទ្ធិភាព, និងការបង្កើនការការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើថ្លើមនិងការសម្អាតរាងកាយនិងជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់ព្រមទាំងការយកចេញនៃតឹងណែននៃសាច់ដុំនិងលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនេះ។
នេះគឺជាការមិនមែនទាំងអស់ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់តែ Hibiscus ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រូវបានកំណត់។ មាននៅទីនេះ វីតាមីន P លៃតម្រូវ permeability សរសៃឈាម, ជញ្ជាំងនិង quercetin ការព្យាបាលជំងឺភ្នែកពង្រឹងពួកគេ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើង acuity មើលឃើញ។
កំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចជួយការពារការបង្កើតដុំសាច់និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងភាពចាស់មួយដែលបញ្ចេញសម្លេងនៅលើរាងកាយ។
hibiscus លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដែលមានមិនអាចប្រកែកបាន, វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសម្រាប់តែអ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់និងកូនរហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំ។
នៅពេលដែលការរៀបចំនេះអស្ចារ្យភេសជ្ជៈ, អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពីរបៀបញ៉ាំ Hibiscus ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់តែមួយប៉សឺឡែនឬកញ្ចក់ម្ហូប។ ប្រសិនបើមានសមត្ថភាពនៃសម្ភារៈផ្សេងគ្នាគឺមានហានិភ័យដើម្បីទទួលបានការណ៍មិនល្អនៃភេសជ្ជៈនេះ។ ដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់ស្ទើរតែវីតាមីនទាំងអស់, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនគ្រាន់តែជាការ petals ដោយ Hibiscus ជាមួយទឹកក្តៅញ៉ាំ។
គន្លឹះមួយនៃការនៅលើរបៀបដើម្បីញ៉ាំ Hibiscus តែ: ជាធម្មតាទឹកមួយកែវបានយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការ petals នោះទេប៉ុន្ដែអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិអាចប្រែប្រួលចំនួននៃពួកគេ។ ឧទាហរណ៍បំពេញមួយរយហាសិបមីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅ 2 ស្លាបព្រាតែ Hibiscus តែនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរប្រហែល 5 នាទី។
និងការពន្លត់របស់អ្នកស្រេកទឹកនិងសូរសេម្លងរាងកាយអ្នកអាចចំអិនមួយយ៉ាងធំភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោមមួយនៃរូបមន្ត - ឈូងសមុទ្រផ្កាតែជាមួយត្រជាក់ដាក់នៅលើទឹកនិង 2 ថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកក។
រូបមន្តក្រុងគែរ - ទីលាន Hibiscus ឈរ 2-3 ម៉ោងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងឆ្អិនសម្រាប់ប្រាំនាទីនៅលើកំដៅទាបណាស់។ ការដោះធុងពីកំដៅដើម្បីចាប់ផ្កាទាំងអស់ - និងភេសជ្ជៈគឺមានរួចរាល់ហើយ។
វាមានប្រយោជន៍ដូចជាការប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនល្អឥតខ្ចោះមួយ macerated តែទុកជាមួយនឹងផ្កា - មាតិកាប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ 9,5% ។ និងនៅឡើយទេពួកគេមានផ្ទុកអាមីណូអាស៊ីត 13 ដែលក្នុងនោះមាន 6 គឺមានសារៈសំខាន់ដូចដែលពួកគេរាងកាយដោយគ្មានមិនអាចមាន។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការ តែ Hibiscus, មានប្រយោជន៍លក្ខណៈសម្បត្តិ ដែលជួយអោយរក្សាសម្លេងរាងកាយ។ ផឹកជាញឹកញាប់ភេសជ្ជៈអស្ចារ្យនេះដើម្បីជាយូរមកស្នាក់នៅវ័យក្មេងនិងស្វាហាប់!
Similar articles
Trending Now