អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
Casserole បន្លែនៅក្នុង multivarka: វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ
casserole បន្លែហ៊ានក្រអូបនិងចំអិនស្ត្រីជារៀងរាល់។ ម្ហូបនេះត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងលឿននិងខំ, ពាក្យបណ្តឹងដូចគ្នានេះផលិតផលណាមួយចាប់តាំងពីវាប្រែប្រួលនោះសកលនិងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់។ ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដុតនំ multivarka អំពើល្អ: ម្ហូបចម្អិននៅក្នុងវាប្រែចេញបន្ថែមទៀត juicy និងមានប្រយោជន៍ជាងសមភាគីរបស់ខ្លួនបានធ្វើនៅក្នុង oven នេះ។
គោលការណ៍នៃការដុតនំ
មានមនុស្សជាច្រើនមាន រូបមន្ត casseroles ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេស្ត្រីមេផ្ទះទិញផលិតផលដូចខាងក្រោម: zucchini, eggplant zucchini, carrots onions, ផ្សិត, ប៉េងប៉ោះ, សណ្តែក peas ខាត់ណាផា្កស្ពខាត់ណា, ដំឡូងនិងបន្លែផ្សេងទៀត។ ពេលខ្លះនេះត្រូវបានគេដុតនំគ្រឿងផ្សំដែលជាលក្ខណៈបុគ្គល, ជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នាលោកបានបន្ថែមសាច់, ឈីស, អង្ករនិងឈីស។ លើសពីនេះទៀតមានគ្រឿងផ្សំរឹងចាក់ទឹកជ្រលក់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការ Cream sour, ស៊ុត, ទឹកដោះគោ, ម្សៅ, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះឬ mayonnaise ។ អាហាររបបអាហារការប្រើទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ឬទាបទឹកដោះគោយ៉ាអួ។ ហើយនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ casseroles: នៅក្នុងការពិតជាផ្នែកមួយនៃអំពើល្អអាចជាផលិតផលណាមួយពីក្នុងទូទឹកកក។ សំខាន់, មិនត្រូវភ័យខ្លាចអ្វីដើម្បីដកពិសោធន៍និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍រវើរវាយរបស់ខ្លួនផ្ទាល់។
casserole នៃបន្លែកក
ម្ហូបនេះគឺសមរម្យសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលចង់កម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមទៀត, ដូចដែលវាត្រូវបានរៀបចំដោយអនុលោមតាមគោលការណ៍នៃរបបអាហារនៃ Dyukanu នេះ។ រូបមន្តសម្រាប់ casseroles បន្លែនៅ multivarka ផ្តល់នូវការសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំដូចនេះ: 400 ក្រាមបង្កកណ្តែកបៃតងនិងផ្កាខាត់ណាព្រមទាំង 300 ក្រាមនៃល្ពៅស្រស់និងស្ព 2 បំណែកនៃ carrots និង onions ។ បន្លែទាំងអស់គួរតែត្រូវបានទឹកនាំយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វិចិត្រ shred ស្ពពីរប្រភេទសមាសភាគផ្សេងទៀតកាត់ចូលទៅក្នុងចានស្តើង។
casserole បន្លែជាមួយឈីស
រសជាតិនៃម្ហូបនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងភីហ្សាណាស់បន្លែ។ និងសូមអរគុណទាំងអស់ទៅការរួមបញ្ចូលគ្នាបុរាណនៃខ្ទឹមសមានរសជាតិហិរនិងឈីសរឹង។ Multivarka ក្នុងករណីដែលបានប្រើសម្រាប់បន្លែនំប៉័ងនិងលាភសំណាងដុតនំនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងចានកខ្វក់ដែលមិនចាំបាច់នេះ។ សមាសភាគដែលត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងម្ហូបនេះដូចខាងក្រោម: clove នៃខ្ទឹមសមួយដែលមានទំហំធំ, 200 ក្រាមនៃឈីធម្មតា, ប៉េងប៉ោះនិងម្ទេស, zucchini តូចពីរគំនិត, ពីរស្លាបព្រាបាយក្រែម, 120 មីលីលីត្រ Cream, អំបិលនិងឱសថអូលីវ។
eggplant Parmigiano
ម្ហូបអ៊ីតាលីនេះ, នៅក្នុងការដែលសមាសភាពមានឈីស: 150 ក្រាមទន់ភ្លន់, mozzarella ទន់និង 50 ក្រាមនៃឈីសរឹង។ ក្រៅពីនេះយើងត្រូវការ 2 eggplant, ប៉េងប៉ោះ 3 អំបិលបន្តិចនិង basil ។ ដូច casseroles បន្លែផ្សេងទៀតនៅក្នុង multivarka, នេះតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំជាមុននៃបន្លែ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមសំអាត Eggplant កាត់ឱ្យពួកគេនិងរង្វង់ក្រាស់។ ការជ្រើសរើសកម្មវិធីនៃ "ការចៀនឬបំពង" និង 20 នាទីរៀបចំបន្លែខៀវនៅក្នុងរបៀបនេះ, ងាកពួកគេជាទៀងទាត់, ដូច្នេះពួកគេបាន browned នៅលើភាគីទាំងពីរ។ យើងបានយកចេញពីពាក់កណ្តាលនៃ eggplant ។ នៅលើម៉ាស់នៅសល់នៃការរីករាលដាលប៉េងប៉ោះគ្រាប់បាល់ទាំងពីរដែលបានប្រែក្លាយទៅជាប៉េងប៉ោះសុទ្ធ, និងស្លឹក basil ពីរបីដឹងគុណ។
casserole ជាមួយ zucchini
ម្ហូបនេះគឺមានជីវជាតិនិងមានសុខភាពល្អ។ បន្លែ casserole នៃ zucchini នៅក្នុង multivarka ទទួលបាន juicy និងការដេញថ្លៃ។ នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តស្រឡាញ់រូបមន្តនេះពួកគេគួរតែត្រូវបានរៀបចំជាមុន: ពីរ zucchini ធំបីស៊ុតនំឈី Cream មួយផ្កាក្លាំពូចំនួននៃខ្ទឹម, អំបិលនិងម្រេចទៅនឹងរសជាតិ។ zucchini លាងយ៉ាងហ្មត់ចត់, ជាស្បែកមិនត្រូវបានយកចេញពីពួកគេ។ បន្ទាប់មកយកបន្លែទងនិងការកាត់បន្ថយវាបានចូលទៅក្នុង slices ។ វិចិត្រ chop ខ្ទឹម, កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងឈីស។ សមាសភាគទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងបានរីករាលដាលនៅក្នុងចានមួយប្រេងចាក់ប្រេងអភិសេកមុន។ រដូវកាលរបស់ពួកគេជាមួយនឹងគ្រឿងទេស, អំបិលនិងម្រេច។ ចង្ក្រានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបៀប "ក្តៅ" ហើយរង់ចាំរហូតដល់ពេលនោះមករហូតដល់ឈីត្រូវបានរលាយទាំងស្រុង។
របបអាហារជាមួយផ្សិតម្ហូប
ម្ហូបនេះបានប្រែស្រស់ស្អាតជាបន្លែមិនបាត់បង់រូបរាងរបស់ខ្លួន។ រួមបញ្ចូលគ្នារវាងគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានជាមួយនឹងការទឹកជ្រលក់ឆ្ងាញ់យើងទទួលបានអាហារសម្រន់ជាការងាយស្រួលដែលសមរម្យសម្រាប់របបអាហារ។ សមាសភាគយកមួយចំនួនស្មើគ្នា - 200 ក្រាម។ បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលផ្សិត, peas, ពោត, ផ្កាខាត់ណាខាត់ណាស្ពៃ celery, ការ៉ុត, ម្ទេសប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំង។ អ្នកត្រូវការដើម្បីបំពេញកញ្ចក់នៃទឹកដោះគោ 2 ស៊ុតនិង Spice តិចតួច។ casserole បន្លែនៅក្នុង multivarka ទទួលក្រអូប, ប្រសិនបើពួកគេបន្ថែមបន្តិចនៃ greenery មួយ: dill, parsley, cilantro ឬ basil ។ ប្រើរូបមន្តស្មៅដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ជម្រើសសាច់
ម្ហូបនេះគឺសម្បូរបែបណាស់។ បន្លែ casserole ជាមួយសាច់នៅក្នុង multivarka ទទួលបានឆ្ងាញ់ដូចជាប្រសិនបើវាត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុង oven រុស្ស៊ីមួយពិតប្រាកដ។ រូបមន្តនេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងសមាសភាគដូចខាងក្រោមនេះ: 600 ក្រាមនៃសាច់ minced, 500 ក្រាមនៃផ្កាស្ពៃខៀវកក, ម្រេចមួយដុំពណ៍លឿងនិងក្រហមពីរ zucchini, ការ៉ុត, រសជាតិ, parsley, ប៉េងប៉ោះពីរ, នំប៉័ងបីចំណែក 50 ក្រាមនៃទឹកដោះគោនិងស៊ុតមួយ។ ការ៉ុតនិងដី zucchini ទៅក្នុង grater coarse មួយកាត់បន្ថយការចូលទៅក្នុងម្រេចក្បាលដី។ យើង fry បន្លែទាំងអស់នៅក្នុង Pan មួយ។
ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍
ជម្រើសល្អនៃរបបអាហារអាចជាបន្លែជប់លៀងពន្លឺ casserole ។ ក្នុង multivarka "ទីក្រុង Redmond រដ្ឋ" ឬក្នុងចង្ក្រានទំនើបពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងទៀតដែលវាចេញមកក្រៅពិតជាឆ្ងាញ់, បើសមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានកាត់ល្អ។ ក្នុងករណីនេះចាន propechotsya រាបស្មើ។ ចានខ្លួនវាមិនអាចត្រូវបានទឹកនាំនៅក្នុង dishwasher មួយឬពេលយូរដើម្បីជ្រមុជវាក្នុងទឹក - សកម្មភាពបែបបំផ្លាញថ្នាំកូតនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ធុងសើមនេះគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍ជា multivarku អាចបំបែកនេះ។
Similar articles
Trending Now