កីឡានិងលំហាត់រាង្គកាយការហាត់ប្រាណ

អ្នកលេងកាយសម្បទាត្រូវបានព្យាបាលបន្ទាប់ពីគាត់បានចាក់ប្រេងដូង

វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់នៃការអនុវត្តន៍កាយសម្ព័ន្ធនៅចក្រភពអង់គ្លេសដោយប្រើប្រេងដូងចាក់ដើម្បីបង្កើនទំហំសាច់ដុំ។ ផលប៉ះពាល់នៃវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍យ៉ាងពេញទំហឹងពីបុរសជនជាតិអង់គ្លេសវ័យ 25 ឆ្នាំដែលបានចូលមន្ទីរពេទ្យជាមួយនឹងការបាត់បង់មុខងារនៃផ្នែកខាងស្តាំ។ បញ្ហានេះត្រូវបានអង្កេតអស់រយៈពេលជាច្រើនខែហើយសក្តានុពលវាអាចគ្រាន់តែជា "ព័ត៌មានជំនួយនៃផ្ទាំងទឹកកក" ។

ការអនុវត្តនេះជារឿងធម្មតា

គ្រូពេទ្យនិយាយថាការហាត់ប្រាណនេះគឺជារឿងសាមញ្ញក្នុងចំណោមអ្នកលេងកាយវិទូ។ អ្នកហាត់ប្រាណដែលមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈតែងតែងាកទៅរកការរីកចម្រើនរយៈពេលខ្លីក្នុងរូបរាងកាយ។ អ្នកនិពន្ធនៃករណីសិក្សានេះមិនរាប់បញ្ចូលថាប្រេងដូងដែលចាក់ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំអាចនាំអោយមានការលូតលាស់ជាលិកាសាច់ដុំនិងការបាត់បង់មុខងារអវយវៈដែលមិនអាចរំលាយបាន។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ករណីនេះបានបង្ហាញពីបញ្ហា។ ចក្រភពអង់គ្លេសបានហ្វឹកហាត់កាយកាយអស់រយៈពេលបួនឆ្នាំ។ កាលពីប៉ុន្មានខែមុនគាត់បានកត់សម្គាល់ថាគាត់បានចាប់ដៃគាត់យ៉ាងលំបាក។ អ៊ុលត្រាសោបានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវការបែកខ្ញែកនៃការស្ទះចរាចរនិងដង្កៀបជាច្រើននៅលើតំបន់ដៃ។

កំហុសនៃអ្នកមិនមែនជាអ្នកជំនាញ

ដំបូងអ្នកផលិតសាច់ឈាមបានចែករំលែកភាពអាថ៌កំបាំងរបស់គាត់ជាមួយគ្រូពេទ្យដោយស្ទាក់ស្ទើរ។ នៅទីបំផុតគាត់ត្រូវប្រាប់អំពីការចាក់ប្រេងដូង។ សុភមង្គលនៃវណ្ឌកនៃសាច់ដុំត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់មិនត្រឹមតែដោយថ្នាំ anabolic steroids ទេ។ ក្នុងនាមជាសារធាតុដែលមានគោលបំណងក្នុងការបង្កើតបន្ថែមទៀតនៃម៉ាសសាច់ដុំ, អ្នកស្ម័គ្រចិត្តអាចប្រើសមាសធាតុដែលមិនមែនគីមីណាមួយ: ប្រេងល្ង, ប្រេងប៉ារាហ្វីន, ប្រេងណាត់។ ការអនុវត្តនេះមិនបានទទួលការគាំទ្រពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូបង្វឹកទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកកាយវិការដែលចង់បានលទ្ធផលភ្លាមៗប៉ុន្តែមិនមានឱកាសប្រើ steroid ដែលមានតំលៃថ្លៃសូមមើលដូងនិងប្រេងដទៃទៀតដែលជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលអាចរកបាន។

មតិរបស់គ្រូពេទ្យ

បន្ទាប់ពីការវះកាត់វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញសាលក្រមរបស់ពួកគេ។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿថាការដាច់នៃជាលិកាសាច់ដុំនៅលើដៃនៅកែងដៃរបស់អ្នកជំងឺមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រេងដូងនោះទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងសេចក្តីណែនាំនៃសមាសភាគនេះគាត់បានចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដ។ ភាពស្មុគស្មាញបែបនេះគឺកម្រមានចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងហើយជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សចាស់។ ប៉ុន្តែកន្សែងដែលរីករាលដាលនៅលើដៃត្រូវបានបង្កឡើងដោយការចាក់ប្រេងដូង។

Bodybuilders ឆាប់ដឹងថាលទ្ធផលចាំបាច់មិនអាចសម្រេចបានដោយគ្មានការពន្លឿនការលូតលាស់សាច់ដុំទេ។ នៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមួយដើម្បីមើលទៅមិនអាក្រក់ជាងអ្នកឯកទេសពួកគេ "បូម" រាងកាយរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែជាមួយជាតិដែកនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានគេស្គាល់ទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះវាបានកើតឡើងចំពោះវីរបុរសរបស់យើង។ គាត់បានសារភាពថាក្រៅពីការចាក់ប្រេងដូងគាត់បានប្រើអាំងស៊ុយលីន (ដែលមិនត្រូវបានវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត), វីតាមីន B12, ប្រូតេអ៊ីននិងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនៃការអនុវត្តបែបនេះនាំឱ្យមានប្រភេទទាំងអស់នៃផលវិបាកសុខភាពអវិជ្ជមាន។ បន្ថែមពីលើការគំរាមកំហែងនៃការរលាកក្រពេញដោយមានការណែនាំពីដុំប្រេងដូងមានលទ្ធភាពក្នុងការចាក់ម្ជុលចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមហើយបន្ទាប់មកគឺការបង្កើតកំណកឈាម។ វាក៏សម្រុះសម្រួលសមត្ថភាពកីឡានិងសមិទ្ធផលជាទូទៅផងដែរ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.delachieve.com. Theme powered by WordPress.