អត្ថប្រយោជន៍នៃការ dandelion អារម្មណ៍

រោងចក្រនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាទៅទាំងអស់ពីកុមារភាពប៉ុន្ដែមនុស្សមួយចំនួនដែលដឹងថាអ្វីដែលអំណាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុងវា។ ចាប់តាំងពីពេល immemorial វាត្រូវបានគេហៅថា elixir នៃជីវិត និងសហសម័យរបស់យើងវាត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនជាងនេះថាជាស្មៅមួយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ dandelion នេះគឺមានចម្រុះដូច្នេះ, ដែលបានបម្រើការជាលេសសម្រាប់ការដាក់បញ្ចូលរបស់ខ្លួននៅក្នុងរបបអាហាររបស់គ្រួសារមួយ។ ជាពិសេសឫស, ដើម, ស្លឹក, ផ្កា - រឿងទាំងអស់នៅក្នុង dandelion នេះ!

ទោះជាយ៉ាងណា, មិនដូចមនុស្សធម្មតាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តគំនិតរបស់ថ្នាំមិនយកចិត្តទុកដាក់ទៅនេះ រោងចក្រមិនធម្មតា។ នៅក្នុងឱសថស្ថានដែលបានលក់ថ្នាំញៀនជាច្រើនដែលបានមកពីការ dandelion ដើម្បីជួយអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺក្រិនថ្លើម, gastritis ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតទាប, ហើម, cholecystitis, hypokalemia និងជំងឺជាច្រើនទៀត។ គ្រាន់តែមិនត្រូវបានរាយ។ បន្ទាប់មកពួកគេគឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តដែលសិក្សាទាំងអស់សូម្បីតែស្មៅគ្រប់ទីកន្លែង - dandelion ។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបានផ្លាស់ប្តូតារាងបរិភោគអាហាររបស់អ្នកដូច្នេះរោងចក្រនេះនឹងត្រូវបានបំភ្លេចចោលអំពីជំងឺ។

ដើម្បីប្រើការ dandelion នេះគឺមានពេញលេញនិងច្បាស់លាស់, មិនប្រមូលផ្កានៅក្នុងទីក្រុងនេះនៅតាមបណ្តោយផ្លូវឬជិតផលិតកម្មឧស្សាហកម្មណាមួយ។

ជួយកម្ចាត់នៃការផលិតអំបិលជូរចត់នេះ។ មុនពេលប្រើប្រាស់នៅក្នុងម្ហូបអាហារកាន់ស្លឹក dandelion យ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងទឹកអំបិលសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនិងឫសជាមួយនឹងគោលបំណងដូចគ្នានេះអាចរំពុះនៅក្នុង brine សម្រាប់ប្រហែល 7 នាទី។

salad នៃ dandelion

អត្ថប្រយោជន៍នៃម្ហូបនេះគឺមានតម្លៃណាស់ហើយការផ្ទេរនិងការតែងនិពន្ធនៃវីតាមីនអាចយករ៉ែជាច្រើននៃអត្ថបទទំព័របានបោះពុម្ព។ មិនត្រឹមតែថា, salad នេះគឺមានប្រយោជន៍, វាគឺជាឆ្ងាញ់ផងដែរ!

សូមព្យាយាមដើម្បីលាយ sauerkraut នេះស៊ុតឆ្អិន chopped, shredded ស្លឹក dandelion, ស្លាប onions បៃតង, parsley និង dill នៅក្នុងសមាមាត្រដែលអ្នកបានច្រើនបំផុតនៅក្នុងរសជាតិ។ លាយទាំងអស់ជាមួយ Cream sour, អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ប្រាំនាទីហើយបន្ទាប់មក tuck សុខភាពរបស់អ្នក!

សុទ្ធ

ស្លឹក dandelion ត្រាំនៅក្នុងដំណោះស្រាយជាតិអំបិលមួយយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកពួកគេតាមរយៈម៉ាស៊ីនក្រឡុកកំទេចឬកិនមួយ។ បន្ថែម vinegar និងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ការ dandelion កិននេះដំឡូងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយនិងការប្រើប្រាស់ជាការបំពេញសម្រាប់ចានស៊ុបសាច់និងត្រីមួយ។

ភាពទន់រលោងស្រស់

អត្ថប្រយោជន៍នៃ dandelion នេះអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ លាយទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយពែងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃទឹកដោះគោស្រស់បន្ថែមស្លឹក dandelion chopped ការផាកពិន័យចំនួនបួននិងគូនៃក្បាលផ្កា, Walnut chopped បួននាក់ស្នូល។ ផ្តួលក្នុងរយៈពេលបីនាទីម៉ាស។

curd ព្រឹក

អាហារពេលព្រឹកនេះគឺជាការល្អជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នៅលើផ្នែកមួយឈីសសម្រាប់មនុស្សបន្ថែមផ្កាលឿងនៃ dandelion ទាំងពីរស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំមួយតែ, Cream sour ឬទឹកដោះគោដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សាឡាត់ត្រសក់

diced cucumber ស្រស់ពីរបន្ថែមបៃតង shredded មួយនិងពីរ ស្លឹក dandelion, រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងរដូវកាលជាមួយ Cream sour ។

contraindications

អត្ថប្រយោជន៍នៃ dandelion នេះគឺមានប្រយោជន៍ដូច្នេះ, ថាការហាមឃាត់លើការប្រើប្រាស់របស់វាគឺមិនមែនទេ។ នៅតែទាំងអស់គឺជាការល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ លើសណាមួយដែលមិននាំទៅល្អ។ រួមបញ្ចូលក្នុងការ dandelion របបអាហាររបស់អ្នក, ការពិសោធន៍និងត្រូវមានសុខភាពល្អ!