លៀសនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ creamy

លៀស - អាហារសមុទ្រសំណព្វនៃមនុស្សជាច្រើន។ ប្រភេទនៃខ្យងនេះត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងសមុទ្រនិង mussels ដែលយើងត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ទៅបរិភោគបានមកសិប្បនិម្មិត។

លៀស - គឺប្រូតេអ៊ីនគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ ខ្យងទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ពួកគេមានច្រើននៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរួមទាំងស័ង្កសីរាងកាយមនុស្សចាំបាច់, អ៊ីយ៉ូត, ម៉ង់ហ្គាណែព្រមទាំងអាស៊ីដអាមីនចាំបាច់មួយ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនៅក្នុងអាហារនេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺជាច្រើនរួមទាំងមហារីក។

មានវិធីជាច្រើនក្នុងការរៀបចំខ្យងទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែលៀសឆ្ងាញ់ជាងគេបំផុតទទួលបាននៅក្នុងទឹកជ្រលក់ creamy ។

មុនពេលដែលយើងនិយាយអំពីរូបមន្តនេះវាគួរតែត្រូវបានរំលឹកថាលៀស - ផលិតផលដែលកាន់តែអាក្រក់យ៉ាងលឿនមួយ។ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅស្រស់របស់ខ្លួន។

ចូរចាប់ផ្តើម។ ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីយកសាច់ពីសែល។ សម្រាប់ការនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យឆ្អិនខ្យងនៅក្នុងទឹកសម្រាប់មួយនាទី។ នៅពេលដែល pulp នេះត្រូវបានយកចេញ, វាគឺជាការដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំវានេះបើយោងតាមរូបមន្តផ្សេងគ្នា។ យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំនៃផលិតផលនេះហើយអ្នកនឹងជ្រើសរើសរូបមន្តសមរម្យបំផុត។ នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមលៀសត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការអត់ទោសឱ្យជាការនិងរសជាតិនៃអាហារនេះគឺអស្ចារ្យគ្រាន់តែជា។

លៀសនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ creamy

ចំពោះការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

500 ក្រាមនៃ mussels, Cream កញ្ចក់, ទំពាំងបាយជូរត្រី butter ម្រេចខ្មៅដី, រមៀត, អំបិល, គំនិត។

លាងសមាតលៀសនិងលាងជមែះពួកគេ។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវការ chop និង sauteed ជាមួយប៊ឺ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមទំពាំងបាយជូរនិងលៀស។ សម្លត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 5 នាទីហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមនិងលាយ។ ប៉ុន្មាននាទីក្រោយមកចានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ អ្នកអាចបម្រើវាតុបតែងកំពូលជាមួយ greenery នេះ។

នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមលៀសជាមួយឈី

គ្រឿងផ្សំ: លៀស - 0,5 គីឡូក្រាម, ឈីសទន់, ប្រេងអូលីវ - 3 ស្លាបព្រា, គំនិត, Cream - ម្សៅពែងពាក់កណ្តាល - ពែងពាក់កណ្តាល។

ខ្យងនិងលាងដោយឥតគិតសែលដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ខ្ទឹមបារាំង Fry នៅក្នុងប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមអំបិល, ម្រេច, mussels និងសង្កត់បាញ់ប៉ុន្មាននាទី។ dilute ក្រែមដោយទឹកនៅក្នុង 1: 1 សមាមាត្រនិងបន្ថែមទៅ Pan បាន។ ឥឡូវអ្នកត្រូវចាក់ម្សៅតិចតួចដើម្បី thicken ម៉ាស់, កូរវានិងការចំអិនមួយចំនួនបន្ថែមទៀតនាទី។ បន្ទាប់និងចុងក្រោយជំហាន - លៀស sprinkled ជាមួយឈីដឹងគុណ។ បន្ទាប់មកផ្ញើម្ហូបនេះនៅក្នុង oven នេះនិងរង់ចាំរហូតដល់សំបកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បម្រើម្ហូបគួរតែក្តៅ។

លៀសនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមមួយ creamy

ដើម្បីរៀបចំលៀសឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមសត្រូវផលិតផលដូច: ខ្យងក្នុងសែល - ផោន, Cream - 250 ក្រាម (20%) ប្រេង (បន្លែ), ខ្ទឹម - 4 កំពឹស, parsley, ម្រេចនិងអំបិល។

ចាក់ប្រេងលើខ្ទះឆានិងចៀនខ្ទឹមស chopped Fine, លោកបានបន្ថែមម្រេចទៅនឹងកំដៅខ្ពស់, ព្យញ្ជនៈសាមសិបវិនាទី។ ឥឡូវនេះយើងដាក់លៀសនៅក្នុងសែល, រង់ចាំរហូតដល់ពួកគេបានបើក, ចាក់ទឹករំពុះនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ ឥឡូវអ្នកអាចបន្ថែម Cream ។ យើងផ្តល់ម្ហូបនិងបានដាក់ចេញនៅចុងបញ្ចប់នៃការចំអិនបានបន្ថែមបៃតង, ដែលត្រូវបានកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមលៀសជាមួយនឹងខ្ទឹមត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ពួកគេអាចត្រូវបានបម្រើការនៅលើស្លឹកសាឡាត់។

លៀសនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ creamy ជាមួយ spaghetti

ជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការរៀបចំអាហារពេលល្ងាចចិត្តនាំឱ្នេះ។ គ្រឿងផ្សំ: លៀសទឹកកក, គំនិត, Cream (ជាតិខ្លាញ់) - កន្លះកែវ, បៃតង, ប្រេង sunflower, អំបិលនិងម្រេច spaghetti ។

លៀសត្រូវបាន thawed, ឆ្អិននិងដោះលែងពីសែល។ បន្ទាប់មក fry គំនិតដែលត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើងនិងខ្ទឹមក្នុងប្រេង sunflower ។ បន្ថែមសាច់ខ្ចង, អំបិល, ម្រេចនិង simmer ជាងកំដៅទាបសម្រាប់ជាគំរបមួយសម្រាប់ប្រាំនាទី។ ឥឡូវនេះចាក់នៅក្នុងក្រែម, កូរនិង simmer សម្រាប់ប៉ុន្មាននាទី។ រំពុះក្នុងទឹក spaghetti បន្តិចហើយដាក់អំបិលនៅក្នុង Pan មួយ។ លាយ, យ៉ាងវិសេសតុបតែងជាមួយ greenery ។ អាចត្រូវបានបម្រើការ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!