តែជាមួយខ្ញី - រូបមន្តសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងអស់

<- @page {ទំហំ: 21cm 29.7 ស ;! រឹម: 2cm} P {រឹមបាត: 0.21cm} ->

ចំនួនកើនឡើងនៃសៀវភៅ, កម្មវិធី, និងវេបសាយនៅលើចម្អិននិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍អ្វីដែលមាន ជា root ខ្ញី និងរបៀបដើម្បីធ្វើតែជាមួយខ្ញី។ ស្ត្រីមេផ្ទះចែករំលែកជាមួយពគ្នាថាមានប្រយោជន៍ តែខ្ញី រូបមន្តដែលមានមនុស្សរាប់សិបនាក់។

ខ្ញីគឺជារុក្ខជាតិ herbaceous មួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារខ្ញីនេះ។ អាចមានចំនួនប្រាំពីរប្រភេទនៃរុក្ខជាតិ។ មធ្យោបាយនេះ - ជា root ស្នែង។ នាំចូលពីអឺរ៉ុបមកពីតំបន់អាស៊ីខាងត្បូង។ នៅក្នុងរូបរាងប្រហាក់ប្រហែលនឹងរូបចម្លាក់មួយ។ សម្គាល់ខ្ញីស peeled ពីស្រទាប់ខាងលើនិងខ្មៅ, មិនត្រូវបានដំណើរការ។ តាមក្បួនមួយដែលរោងចក្រនេះត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ វាគឺជាមាតិកាសម្បូរវីតាមីន B2, B1, គវាមានផ្ទុកអាមីណូអាស៊ីតនិងប្រេងដែលសំខាន់។ ត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារជា Spice មួយឱសថដូចដែលវាមានក្លិនក្រអូបនិងជាមុតស្រួចមានរសជាតិដុត។ បន្ថែមវានៅក្នុងបង្អែម។

ជាផលិតផលឈរតែឯង, ប្រើខ្ញីដូចខាងក្រោមពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំស្ករនិងស្ទះ។ ដូច្នេះធ្វើការនៅក្នុងប្រទេសចិននិងភូមានិងនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសជាមួយនឹង peel ទឹកក្រូច។ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា, ជា root ខ្ញី ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្សៅ - ដើម្បីទទួលបានម្សៅខ្ញីពិសេស។ លើសពីនេះទៀតពីរោងចក្រនេះធ្វើឱ្យ ស្រាបៀរខ្ញី និងភេសជ្ជៈ។ បានបន្ថែមទៅតែ pickle ។ ចម្អិនអាហារភេសជ្ជៈនិងក្រអូបត្រូវហ៊ានរៀបរាប់នៅក្នុង "ខ្ញីរូបមន្តតែ" តំបន់ចម្អិនអាហារ។ root នៃរុក្ខជាតិពីកោះ Jamaica, ក្លិនឈ្ងុយជាទីល្បិចផ្សេងគ្នានេះ។ ជប៉ុន - ឆ្ងាញ់បំផុត។ ជា root ខ្ញីឥណ្ឌានិងអាហ្វ្រិករសជាតិតិចតួចជូរចត់និងមានពណ៍ខ្មៅងងឹតមួយ។

លក្ខណៈវិជ្ជមាននៃខ្ញីគឺត្រូវមានលក្ខណៈសម្បត្ដិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងដំណើរការរលាកក្នុងមាត់និងបំពង់ក។ ជួរធំទូលាយនៃកម្មវិធី - ជាមួយនឹងការពុល, ជំងឺនៃក្រពះដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារនិងចំណង់អាហារសម្រាប់នាវាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ផងដែរនៅក្នុងជំងឺនៃដំណើរការរំលាយអាហារដូចជាជាតិខ្លាញ់ឬកូឡេស្តេរ៉ុល។ ការប្រើប្រាស់ថេរនៃស្ត្រីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ពេលដែលបានអនុវត្តតែជំងឺផ្តាសាយខ្ញីជាមួយទឹក lemon និងទឹកឃ្មុំ។ ក្នុងរយៈពេលខ្លី, ពបានវាយដូច្នេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីផលិតសៀវភៅ "តែជាមួយខ្ញី: រូបមន្តសម្រាប់ការគ្រប់រសជាតិ" ហើយនេះគឺអស្ចារ្យណាស់គ្រាន់តែ!

សព្វថ្ងៃនេះ, ប្រហែលជា, មនុស្សគ្រប់គ្នាបានដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យតែខ្ញី។ សម្រាប់ការផ្តាសាយត្រូវការដើម្បីយកជា root ខ្ញីស្រស់ប្រវែងបីសង់ទីម៉ែត្រនៃ។ ជា root chopped ល្អ។ តែញ៉ាំបៃតងគឺល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុង saucepan មួយ។ បន្ថែមខ្ញីរៀបចំនោះក្រវាញ។ អ្នកអាចដាក់ផ្កាក្លាំពូនិង cinnamon ។ បន្ទាប់ពីការតែងនិពន្ធរំពុះ, រំពុះសម្រាប់ម្ភៃនាទី។ ភ្ជាប់ទឹកឃ្មុំនិង squeeze ទឹកនៃពាក់កណ្តាល lemon មួយ។ បើគ្មាន lemon, lime យក។ បន្ទាប់ពីការច្របាច់ទឹក lemon, zest និងកន្លែងនៅក្នុង saucepan មួយនិងឆ្អិនផ្សេងទៀតប្រាំនាទី។ យក Pan ពីកំដៅនិងទទូច gulls ដប់ប្រាំនាទី។ តែខ្ញី ប៉ះពាល់និងផឹកទឹកក្តៅនិងត្រជាក់ទាំងពីរ។ ប៍ននៃភេសជ្ជៈជាលទ្ធផលគួរតែលាំលឿងលឿងខ្ចី។

ជា root លុបខ្ញីស្រស់នៅលើ grater មធ្យមមួយ។ លាយជាមួយ infusion តែ។ ញ៉ាំមួយ thermos ពាក់កណ្តាលក្នុងមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទៅតាមរយៈការប៉ះពាល់ Sieve បានមួយ។ រូបមន្តនេះផ្ដល់នូវពន្លឺស្បែកជ្រួញនិងរឹងម៉ាំរលូន។ ផឹកពែងក្នុងមួយថ្ងៃ, និយមនៅក្នុងពេលព្រឹក។

ជា root ខ្ញីគឺជាវិធីល្អមួយដើម្បីរក្សារាងកាយនៅក្នុងរាងនិងសំណុំបែបបទអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់ផងដែរ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកិនជា root ។ ចាក់ទឹកក្តៅលើរង្គាលលទ្ធផល។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចនិង lemon ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើប្រាស់តែនេះជាប្រចាំនោះវានឹងបង្កើនអត្រានៃដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនិងជាតិខ្លាញ់លើសចាប់ផ្តើមរលាយ។ ផឹកតែខ្ញីមុនពេលទទួលយកអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានអាហារ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតនៅក្នុងតែ, ក្នុងការបន្ថែមទៅជា root ខ្ញីបន្ថែមពីរនៃការ cloves នៃខ្ទឹមសមួយ។ ដូច្នេះសម្រាប់តែញ៉ាំអាហាជាមួយនឹងរូបមន្តខ្ញីវាហាក់ដូចជាសាមញ្ញមួយបានផ្តល់នូវការ, ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់។

តែជាមួយខ្ញីតោន blackcurrant ឥតខ្ចោះនិងចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន។ វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីផឹកវានៅក្នុងនិទាឃរដូវនេះ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យ baikhovi ខ្មៅឬតែ Ceylon ជាមួយស្លឹកនិង sprigs នៃ currant ខ្មៅ។ បន្ថែមខ្ញីដឹងគុណតិចតួច។ រសជាតិនេះនឹងជាអ្នកមានកាន់តែច្រើន, ទទូចតែក្នុង thermos មួយយ៉ាងហោចណាស់សាមសិបនាទី។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចប្រើការជា root ស្រស់យកម្សៅខ្ញីស្ងួត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់ខ្លួន, ចំណាំថាវេនតែមានពពកនិងរសជាតិខ្លាំងតិច។