តើអ្នកចង់រៀបចំសម្រាប់ទឹកប៉េងប៉ោះរដូវរងារ? គន្លឹះមានប្រយោជន៍, រូបមន្តនិងអនុសាសន៍

តើនរណាជារបស់យើងនៅក្នុងរដូវរងាក្នុងការស្វែងរកវីតាមីននេះមិនចង់ព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទៅជាភេសជ្ជៈមួយឬទឹកប៉េងប៉ោះពីរក្រាស់ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ? ទោះជាយ៉ាងណា, មនុស្សជាច្រើននៃអ្នកស្រុកនៅថ្ងៃនេះនៃទីក្រុងសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនបានពេញចិត្តក្នុងការទិញវានៅក្នុងផ្សារទំនើប។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាទឹកប៉េងប៉ោះបែបនេះគឺមិនបានសូម្បីតែប៉េងប៉ោះនិងគុណភាពដែលមិនស្គាល់នៃ pasta, ដែលត្រូវបានទិញជាញឹកញាប់មិននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងនៅបរទេស។ នៅលើសមាសភាពនិងការប្រើប្រាស់ដូចជាផលិតផលមួយអាចទាយបានតែប៉ុណ្ណោះ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរចំអិននេះតែមួយគត់ក្នុងរសជាតិរបស់វាផលិតផលអាចត្រូវបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកមិនចាំបាច់មានជំនាញធ្វើម្ហូបពិសេស, ក្រៅពីការរៀបចំនៃទឹកប៉េងប៉ោះ - គ្រាន់តែជាដំណើរការរហ័សថានឹងមិនយកច្រើននៃពេលវេលារបស់អ្នក។

ដូច្នេះយើងត្រូវការ:

• ប៉េងប៉ោះ (បរិមាណនិងគុណភាពនៅក្នុងករណីនេះ - សំណួរអនុវិទ្យាល័យ) ។
• ធនាគារ (ទំហំជ្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - បន្ទាប់មកវាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការផ្តល់នូវអនុសាសន៍មួយ) ។
• គម្រប (ដែលមានគុណភាពខ្ពស់, ម៉ាកថ្មីមុនឆ្អិនសម្រាប់ 15-20 នាទី) ។
• ប៉ាន (អាចធ្វើទៅធំជាងមុននិង enamelled) ។
• juicer (វាអាចជំនួសឧទ្ធម្ភាគចក្រជាមួយនឹងភាពជោគជ័យ, ដំណើរការអាហារឬ blender ជាមួយចានធំមួយ) ។
• ពេលវេលាតិចតួច។
• នឹងបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងដើម្បី pamper ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកផលិតផលឆ្ងាញ់។

នៅពេលដែលការទាំងអស់ខាងលើនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនិងកំពុងរង់ចាំយើងបានបន្តដោយផ្ទាល់ទៅកាន់សាក្រាម៉ង់ចម្អិនអាហារ។ លំដាប់នៃសកម្មភាពក្នុងករណីនេះគឺសាមញ្ញនិងមិនស្មុគស្មាញ។

1. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នប៉េងប៉ោះរបស់ខ្ញុំហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះកាត់ចេញពីពួកគេគ្រប់ប្រភេទនៃរុញភ្ជាប់ rot និង blotches maloestetichnye ដូច។
2. ចំណិតផ្លែឈើនៅលើកាត់មធ្យម (ទំហំធំល្មមគួរជាដូច្នេះពួកគេអាចឆ្លងដោយគ្មានបញ្ហាក្នុងការ grinder សាច់ឬ juicer មួយដោយគ្មានការស្រោចស្រពលើផ្ទៃដីផ្ទះបាយក្នុងពេលតែមួយដំណក់ក្រហមប្រណិត) ។
3. បំណែក shred ងាយស្រួលដោយប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ផ្ទះបាយដែលមានស្រាប់។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើអ្នកចំអិនទឹកប៉េងប៉ោះដោយប្រើ grinder ជា, វានឹងមាននិងឆ្អឹង។ ដើម្បីយកពួកគេលុបម៉ាស់លទ្ធផលតាមរយៈការ Sieve បានមួយ។
4. ទឹកឆៅត្រូវបាន drained ទៅជា saucepan ធំនិងបានកំណត់នៅលើភ្លើង។ បន្ទាប់ពីរំពុះ, និងរូបរាងនៃស្នោពន្លឺរំពុះប្រហែល 20 នាទីមិនបំភ្លេចដើម្បីយកចេញទាំងអស់កើនឡើងទៅលើផ្ទៃនៃ Foam នេះ។
5. ខណៈពេលដែលទឹកប៉េងប៉ោះរបស់យើងចុងភៅមាប់មគធនាគារ, រក្សាពួកវានៅលើសាឡាងនេះ។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយប្រើស្រោមដៃលឬកន្សែងក្រាស់នោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាច្រើនងាយស្រួលក្នុងការប្រើគម្របពិសេស, អង្កត់ផ្ចិតរន្ធដែលផ្គូផ្គងនឹងអង្កត់ផ្ចិតនៃកនៃពាងនេះ។
6. លើសំណើសម្រាប់ 5 នាទីមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារទឹក, អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលឬស្ករនោះទេប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យវាគ្រាន់តែមុនពេលដែលការប្រើប្រាស់។
7. ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងក្តៅធំបានរៀបចំ (ពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីត្រជាក់) និងរមៀលឡើង។
8. យើងបានបើកការផ្សាភ្ជាប់កធុងចុះរុំភួយក្រាស់ឡើងនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចបណ្ដោយខ្លួនឱ្យបានពេញលេញផ្ទះរបស់ពួកគេឆ្ងាញ់នេះរដូវរងារទាំងអស់។ ដោយវិធីនេះ, អ្វីដែលជាស្រស់ស្អាតជាពិសេស, ទឹកប៉េងប៉ោះ - មួយនៃផលិតផលមួយចំនួនតូចដែលនៅក្នុងនោះការព្យាបាលកំដៅគឺមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ជាលទ្ធផល, វាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរវាដោយរាងកាយនោះទេតែវាបង្កើនមាតិកាផងដែរ lycopene ដែលជាផ្នែកមួយនៃមធ្យោបាយដែលល្អបំផុតនៃការការពារជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះអ្នកមិនគ្រាន់តែចំអិនជាភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីព្យាបាល!

ជាការប្រសើរណាស់សម្រាប់អ្នកដែលហាក់ដូចជាទោះបីជារូបមន្តមួយសម្រាប់រយៈពេលយូរនិងការប្រើប្រាស់ពេលវេលា, អ្នកអាចស្នើជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដែលស្រដៀងទៅនឹងវិធីនៃការរៀបចំភូមិដែលមានអាយុមួយ។ ក្នុងករណីនេះទឹកប៉េងប៉ោះគឺជាលទ្ធផលនៃការចង់បានជាយូរមកប៉េងប៉ោះ chopped coarsely នៅក្នុង oven នេះ (វាជំនួស oven ក្តៅរុស្ស៊ីកាលពីដើម) ។ បន្ទាប់ពីពីរឬបីម៉ោងម៉ាស់បានក្លាយទៅជាខ្លាំងឯកសណ្ឋាន, វាគឺជាការចាំបាច់តែមួយគត់ដើម្បីលុបតាមរយៈការ Sieve បានមួយនិងអាចត្រូវបានដោតដោយផ្ទាល់។