អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិន zucchini ។ រូបមន្តនំបុ័ងសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងអស់
ចំពោះអស់អ្នកដែលស្រឡាញ់ ចៀន zucchini រូបមន្ត នៅក្នុង batter ត្រូវតែចូលចិត្តវា។ គាត់គឺជាការសង្កត់ធ្ងន់លើរសជាតិឆ្ងាញ់និង aroma នៃបន្លែមិនធម្មតានេះបានល្អបំផុត។
ជម្រើសសាមញ្ញបំផុត
ចំពោះវិធីសាស្រ្តនេះជាគោលការណ៍អ្នកអាចប្រើ ភាពខុសគ្នានៃការបំផ្លាញ។ ប៉ុន្តែការចម្អិនអាហារត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់បំផុតមួយនៃពូជរបស់ខ្លួន - zucchini ។ បន្លែនេះគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ, ដោយសារតែវាមានស្បែកស្តើងដែលជាពេលខ្លះមិនបានសូម្បីតែចាំបាច់ដើម្បីយកចេញ។ លើសពីនេះទៀត zucchini មានចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើននៃវីតាមីន C ដែលជាការសំខាន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបដើម្បី fry zucchini នៅក្នុងរូបមន្ត batter សម្រាប់ការចាប់ផ្តើអ្នកអាចយកស្រួលបំផុតនោះ។ ក្នុងករណីនេះ, តម្រូវការ:
- 2 មធ្យម zucchini,
- អំបិលបន្តិច,
- 1 ស៊ុតសាច់មាន់ស្រស់,
- ពីរស្លាបព្រាបាយនៃម្សៅ,
- 40-50 មីលីលីត្រនៃប្រេង។
តើអ្វីគឺជាការចាំបាច់នៅក្នុងលំដាប់:
- zucchini លាង, peeled, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ក្រាស់យ៉ាង 1.5-2 សង់ទីម៉ែត្រនិងអំបិលបន្តិច។
- នេះ batter សាមញ្ញបំផុតក្នុងករណីនេះមានផលិតផលពីរ: ស៊ុតនិងម្សៅ។ ស៊ុតគួរតែមាន whisk ល្អហើយចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅស្អាតមួយដាច់ដោយឡែកចាន។
- បន្លែរង្វង់នីមួយទទួលរងនូវការព្យាបាលបីដង: ជ្រលក់ក្នុងស៊ុត, បន្ទាប់មករមៀលនៅក្នុងម្សៅនិងបន្ទាប់មកជ្រលក់ចូលទៅក្នុងស៊ុតនោះទេ។
- ដាក់ workpiece នៅលើ Pan frying មួយជាមួយប្រេងក្តៅនិង fry បានយ៉ាងល្អនៅលើភាគីទាំងពីរ។
មុនពេលបម្រើ, ផលិតផលដែលបានផលិតឡើងត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាច្រើននាទីដើម្បីសង្កត់លើកន្សែងក្រដាសមួយដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់លើសនិងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឱ្យត្រជាក់បន្តិច។ វាប្រែចេញហ៊ានណាស់, ដូច zucchini ។ tempura រូបមន្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកលក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃបន្លែអស្ចារ្យនេះ។
រសជាតិបន្ថែម
ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែច្រើនហឺរ, អាចត្រូវបានបន្តិចផ្សេងគ្នាដើម្បី fry zucchini ។ tempura រូបមន្តអនុញ្ញាតឱ្យវា។ ក្នុងករណីនេះបន្លែត្រូវបានដំណើរការតាមវិធីធម្មតា, ការផ្លាស់ប្តូរតែសមាសភាពនៃ batter នេះបាន។ នៃផលិតផលនេះនឹងត្រូវការ:
- ទំងន់ 800 ក្រាម zucchini
- 50 ក្រាមនៃម្សៅ,
- 3 ស៊ុតស្រស់,
- clove នៃខ្ទឹមស,
- 180 ក្រាមនៃ mayonnaise ពន្លឺ
- 50 ក្រាមនៃទឹកដោះគោ។
លំដាប់នៃសកម្មភាពនេះ:
- លាងនិងឥតគិតថ្លៃពីសំបកកាត់ zucchini ចូលទៅក្នុង slices ។
- ទឹកដោះគោ, ស៊ុត, ម្សៅនិងអំបិលដើម្បីរៀបចំ batter នេះដោយមានជំនួយពីរថយន្តកូរ៉ូឡានេះ។ ជាជម្រើសអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍លាយ។ ការនេះនឹងភាពងាយស្រួលការងារ។
- ជម្មើសជំនួសរង្វង់ធ្លាក់ចុះនៅក្នុង batter ដាក់នៅលើក្នុង Pan frying មួយ fry បានយ៉ាងល្អក្តៅនិងលើភាគីទាំងពីរ។ សំបកទន់និងគួរទទួលបានសុទ្ធតែមានជោគជ័យនោះ។
- រៀបចំទឹកជ្រលក់បាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះតាមរយៈការរំលងខ្ទឹមកាសែតមួយនិងបន្ថែមវាទៅ mayonnaise ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយទាំងអស់និងបានដាក់នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ។
នៅលើតុ, ដុតទឹកជ្រលក់ zucchini និងការបម្រើក្នុងចានផ្សេងគ្នា។
ឆ្ងាញ់កាឡូរីខ្ពស់
សម្រាប់អ្នកដែលមិនភ័យខ្លាចក្នុងការដាក់នៅលើទំងន់នោះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីផ្តល់ជូននូវជម្រើសកាឡូរីខ្ពស់បន្ថែមទៀតនៃ របៀបចំអិន zucchini នៅក្នុង batter ។ រូបមន្តនេះគឺមិនមានភាពស្មុគស្មាញទេប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ ការសង្កេតសមាមាត្រជាក់លាក់ដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។
បញ្ជីនៃផលិតផល:
- 4 zucchini,
- 50-70 ក្រាមនៃឈី (និយម Parmesan)
- 1 ស៊ុត,
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
- 70 ក្រាមនៃម្សៅ,
- ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយនៃទឹកដោះគោ (ឬទឹក)
- គ្រឿងទេស (ណាមួយ) ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
បច្ចេកវិទ្យានៃការរៀបចំ:
- ទៅធ្វើការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកក្មេងណាស់ zucchini នៅក្នុងទំហំតូច។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានលាងនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងបំពាន។ វាអាចមានប៉មឬ slices ។
- ផ្សំម្សៅទឹកអំបិលនិង knead batter ស៊ុត។
- ចំណិតជម្មើសជំនួស zucchini ធ្លាក់ចុះនៅក្នុងល្បាយរៀបចំនិង fry នៅក្នុងប្រេងក្ដៅ។
- ពាក់កណ្តាល, បត់នៅលើចានមួយ sprinkle ទូទៅជាមួយឈីដឹងគុណនិង 1-2 នាទីដើម្បីដាក់នៅក្នុង oven preheated នេះ។ ពេលនេះគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរលាយឈីបានចាប់ផ្តើម។
វាប្រែចេញជាម្ហូបក្រអូបអស្ចារ្យ។ ហើយប្រសិនបើ batter នេះដើម្បីបន្ថែមម្រេចក្តៅតិចតួច, អាហារសម្រន់នេះអាចត្រូវបានបម្រើដោយសុវត្ថិភាពជាមួយស្រាបៀរ។
កំណែពហុសមាសភាគ
ជាធម្មតាបន្លែចម្អិនចានសាមញ្ញបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាអ្នកអាច stuffed zucchini, ចៀននៅក្នុង batter ។ ជំហានដោយជំហានអាចជួយរូបមន្តលំដាប់នៃដំណាក់កាលសង្កេតឃើញនិងដើម្បីជៀសវាងកំហុសដែលមិនចាំបាច់។
ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមនេះ:
- ពីរមធ្យម zucchini,
- 400 ក្រាមនៃសាច់ minced,
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
- 3 ស៊ុត
- 1 គំនិត,
- 5 tablespoons នៃម្សៅ,
- គ្រឿងទេស។
រៀបចំ:
- zucchini លាងនិងការសម្អាត។ pulp ដែលនៅសល់ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង crosswise ផ្នែកស្មើគ្នាច្រើន។
- ក្នុងសាច់ minced បន្ថែមអំបិលគំនិត chopped, ម្រេចនិងគ្រឿងទេស។
- កន្លែងចាក់ preform នីមួយលទ្ធផលល្បាយ។
- ដុំគ្នានៃ zucchini stuffed ជាមួយនិង sprinkle ជាមួយម្សៅដំបូង, បន្ទាប់មកបានធ្លាក់ចុះទៅក្នុងស៊ុត។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដង។
- ចម្អិនដាក់នៅលើថាស semifinished និងបានបញ្ជូនទៅកាន់ oven សំរាប់ 25 នាទីបន្ទាប់ពីការកំណត់សីតុណ្ហភាព 200 អង្សានៅ។
- រួចរាល់ហើយ zucchini នៅលើចានមួយនិង sprinkle ជាមួយឱសថពេញបរិបូរ។
ម្ហូបសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ
ដើម្បីដូចម្ដេចបាននៅក្នុងវិធីពិសេសមួយដើម្បីចម្អិន ចៀន zucchini នៅក្នុង batter រូបមន្តមួយដែលអ្នកអាចជ្រើសជាមិនធម្មតាជា - ដោយមានគ្រឿងផ្សំដូចជាភេសជ្ជៈទាបគ្រឿងស្រវឹង។ កូនក្មេងគឺល្អបំផុតមិនឱ្យម្ហូបផ្តល់ជូនមួយ។
សំណុំនៃសមាសភាគក្នុងករណីនេះគឺមានដូចខាងក្រោម:
- 3 zucchini,
- កែវស្រាបៀរ
- 1 ស៊ុត,
- ម្សៅ, អំបិល, ម្រេចក្រហមនិងខ្មៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំទាំងអស់សាមញ្ញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល:
- សាច់នេះត្រូវបាន peeled zucchini បានបែងចែកចូលទៅក្នុង slices ។ កម្រាស់របស់ពួកគេគួរតែមានមិនលើសពី 1 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ចេញនៃផលិតផលផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅក្នុងបង្កាន់ដៃដើម្បីរៀបចំ ល្បាយឯកសណ្ឋាន។ នេះនឹងក្លាយជា batter នេះ។ ចំពោះស្ថិរភាពវាគួរតែមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹង dough ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដុតនំ muffins ។
- ជម្មើសជំនួសជ្រលក់ដុំឥឡូវនីមួយនៅក្នុងរង្គាលរៀបចំនិង fry ពួកវានៅក្នុងប្រេងនៅក្នុង Pan frying នេះ។
ក្នុងម្ហូបបានបញ្ចប់នឹងមានការពិតជាក្លិននៃស្រាបៀរនោះទេ, ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីប្រថុយនិងមិនផ្តល់ជូននូវម្ហូបកុមារទៅដូច។ សម្រាប់ពួកគេគឺមានសៀវភៅមួយផ្សេងទៀត, រូបមន្តទទួលយកបានជាច្រើនទៀត។
ដំបូន្មានរបស់មេចុងភៅមានបទពិសោធ
អាហារចៀនឬបំពងគឺមិនមែនតែងតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរីរាង្គ។ គ្មានហ៊ានតិចត្រូវបានទទួល baked នៅក្នុង tempura zucchini នេះល។ ជំហានដោយជំហានរូបមន្តមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចលៃតម្រូវបានដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ នេះអនុវត្តទៅទាំងពីរគ្រឿងផ្សំនិងរូបរាងនៃផលិតផលបានបញ្ចប់នោះ។
បើយោងទៅតាមរូបមន្តស្ដង់ដារសម្រាប់ចានដូចជាតម្រូវឱ្យមានសមាសភាគដូចខាងក្រោមនេះ:
- 2-3 ទំហំតូចធម្មតា zucchini,
- ការ crumbs នំបុ័ងពែង,
- 2 cloves ខ្ទឹមសធំ
- 2 ស៊ុត
- 100 ក្រាមនៃឈីស,
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក់រសជាតិ
- ជាប្រេងបន្លែតិចតួច។
ជំហានបន្ត:
- លាងសមាតនិងការកាត់បន្ថយនៅតាមបណ្តោយ zucchini របារស្តើង។ ប្រសិនបើមានស្បែកគឺជាការលំបាក, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកចេញ។
- កំទេចខ្ទឹម, ស៊ុតអំបិលនិងលាយនៅក្នុងម៉ាស់ homogeneous សរុប។
- រៀបចំ batter នៃ breadcrumbs, ឈីសដឹងគុណ, គ្រឿងទេសនិងម្រេចមួយ។
- លនេះត្រូវបាន heated ទៅ 200-220 ដឺក្រេ។
- របារនីមួយត្រូវបានធ្លាក់ចុះជាលើកដំបូងក្នុងម៉ាសស៊ុតនិងបន្ទាប់មករមៀលនៅនំបុ័ងនិងបន្ទាប់មកដាក់នៅលើ Pan មួយ, កាលពីមុនជួរជាមួយក្រាំងស្បែក។
- អាហារដាក់នៅក្នុង oven សម្រាប់ 10-15 នាទី។
ដោយគូប crispy ក្រអូបជាអាហារបំប៉នមួយឬទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះល្អឥតខ្ចោះផ្សេងទៀត។
Similar articles
Trending Now