តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនបបរដើម្បីធ្វើឱ្យវាជាម្ហូបសំណព្វ

មនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តបបរហើយបើយើងនិយាយអំពីកុមារ, បន្ទាប់មកអ្នកដែលមានចំណង់អាហារបរិភោគចំណែកទាំងមូលនិងសួរបន្ថែមទៀត, អាចត្រូវបានរាប់នៅលើម្រាមដៃ។ ហេតុអ្វីបានជាកើតមាននេះ? ប្រហែលជាវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកញ៉ាំ semolina kashu.Ved វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីរៀបចំទាំងការដេញថ្លៃនិងហ៊ាននិងអាក្រក់ណាស់ជាមួយនឹងដុំ crusty គួរស្អប់ខ្ពើមមិនល្អ។ ប្រហែលជាមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់ជាពិសេសអ្នកដែលចូលរៀននៅសាលាមត្តេយ្យ, ងាយស្រួលបញ្ជាក់ថាក្នុងគោលបំណងដើម្បីមិនមានដុំ semolina unloved លេបថាវាគឺជាពេលខ្លះមានការលំបាកខ្លាំងណាស់, ហើយពេលខ្លះមិនអាចទៅរួចនោះទេ, កុមារដែលបានអនុញ្ញាតនៅលើល្បិចណាមួយ។ ថាមានតែរឿងនៃស៊េរី Dragoon V. ការ«រឿង Deniskiny "ដែលក្មេងប្រុសនេះគឺមិនអាចបរិភោគបបរនិងចាក់វាចេញពីបង្អួច។

ប៉ុន្តែវាប្រែចេញដើម្បីក្លាយជាម្ហូបអាហារសំណព្វស្អប់បរិភោគវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងអំពីរបៀបចម្អិនបបរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ រឿងដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើគឺមិនមែននៅលើទឹកនិងទឹកដោះគោហើយវាគឺអាចធ្វើទៅ dilute វាជាមួយនឹងទឹកប្រសិនបើវាគឺមានជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។ សមាមាត្រនៃការបង្កាត់ពូជដូចស្ត្រីជារៀងរាល់ជ្រើសរើសរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍និងតម្រូវការរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែប្រើប្រាស់ជាច្រើននេះជារូបមន្ត: មាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោ 3.2% ដោយមួយភាគបីពនឺជាមួយទឹក។

និយាយអំពីរបៀបក្នុងការចម្អិនបបរខាងស្ដាំ, មិនឱ្យនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកយកច្រើនបបរ semolina មួយដែលទទួលបានក្រាស់ខ្លាំងណាស់និងច្រាសមកវិញ។ ស្ត្រីមេផ្ទះមួយចំនួនអនុញ្ញាតឱ្យមានកំហុសធំហើយយល់ឃើញថាបបរត្រូវបានទទួលនោះគឺក្រាស់ជាងចាំបាច់បន្ថែមទឹកដោះគោដោយផ្ទាល់នៅក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាសកម្មភាពបែបនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាផលិតផលនេះបានក្លាយទៅជាមិនល្អដូច្នេះ, ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់នៅដើមដំបូងដើម្បីសង្កេតមើលសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃទឹកដោះ (ទឹកដោះគោនិងទឹក) និង semolina ។ ដូច្នេះនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានស្ថិរភាពល្អនៃបបរ: មិនក្រាស់ណាស់, ប៉ុន្តែមិនបានស្តើងពេក, ពាក់កណ្តាលមួយលីត្រនៃទឹកដោះគោមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយក 3 tablespoons នៃ semolina ។ ដើម្បីជៀសវាងដុំធញ្ញជាតិត្រូវការដើម្បីចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោរំពុះស្ទ្រីមស្តើងខណៈពេល stirring ជានិច្ច។ អំបិលនិងស្ករត្រូវបានបន្ថែមមុនពេលបិទ។

នៅក្នុងលំដាប់មិនបានលេខមួយស្ទួនរសជាតិនៃម្ហូបដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីរបៀបចម្អិនបបរនោះទេព្រោះផលិតផលភាគច្រើនយកទៅឬចម្អិនមិនបាត់បង់គុណភាពរបស់ខ្លួនរួមទាំងរសជាតិ។ គ្រាន់តែពេលវេលាចម្អិនអាហារត្រូវចំណាយពេល 5-7 នាទី, ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីផ្តល់ឱ្យនូវឱកាសដើម្បីញ៉ាំរញ៉េរញ៉ៃមួយដែលស្ថិតនៅក្រោមគំរបបិទទ្វារសម្រាប់ 10-15 នាទី។ Munk គ្រាប់ធញ្ញជាតិផងដែរទាំងអស់ត្រូវបានខ្លាំងណាស់ "ស្រឡាញ់" ប្រេងដូច្នេះវាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីបន្ថែមវាទៅផលិតផលបានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចរសជាតិជាមួយការកកស្ទះ semolina, បន្ថែមវាចំហុយ raisins, apricots ស្ងួត, prunes, ស្រស់, berries កំប៉ុងឬកកឬបំណែកផ្លែ។

ដោយដឹងពីរបៀបក្នុងការចម្អិនបបរគឺមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការចំអិនម្ហូបហ៊ានណាស់។ និងជាពេលវេលាដើម្បីញ៉ាំត្រូវការតិចតួច, decoy មាន - ជាអាហារពេលព្រឹកមុនថ្ងៃជម្រើសរវល់ខ្លាំងមួយនិងជាសម្រាប់កុមារនិងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។

បន្ថែមលើសពីនេះ, ត្រូវបានចាត់ទុកអាហារ semolina ជាកុមារល្អជាអាហាររឹងបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការជាញឹកញាប់របស់នាង (4-5 ខែនៃអាយុ), ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះអ្នកជាញឹកញាប់អាចរកឃើញអំពីរបៀបធ្វើដូចនេះមិនគួរមាន។ ដោយសារតែ semolina កិនម៉ត់មានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែតិចតួចណាស់ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាម្ហូបអាហារស្ទើរតែគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទទេរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតការរំលោភបំពាននៃ semolina ទៅមួយឆ្នាំនៃអាយុគឺអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពនោះទេព្រោះវាបំពានការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម, វីតាមីន D និងជាតិដែកនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើយើងខិតទៅរកបញ្ហានេះពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃធម្មតានិងការចងចាំថាស្ទើរតែទាំងអស់របស់ឪពុកម្តាយនិងជីដូនជីតានៅថ្ងៃនេះបានកើនឡើងនៅលើ semolina, បន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយបានច្បាស់ថាកូនបបរចុងភៅអាចនិងគួរតែជា (វាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការរំលាយនិងល្អបំផុត ចុះខ្សោយនិងកើតមិនគ្រប់គីឡូទារក) ប៉ុន្តែមិនបានបើកវាទៅជាធម្មតា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុននិងការដាក់បង្ហាញវាកាន់តែខិតជិតទៅមួយឆ្នាំទៅបន្ទាប់ពីការ buckwheat អង្ករនិងពោត។