Salad នៃការជា root celery

root celery មានរសជាតិប្រមូលផ្តុំជាងស្លឹក parsley ជាមួយម្លប់ហឺរ។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាស៊ូទ្រាំបញ្ហារបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, និងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការមានជំងឺជាច្រើននៃការរលាកផ្លូវដង្ហើម។

ជាពិសេសមានប្រយោជន៍នៃការប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជា root celery និងអ្នកដែលបានបន្ទាបកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះគឺអាចធ្វើសកម្មភាព calming ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបាញ់ sress ។ កាលបរិច្ឆេត, រូបមន្តនេះ នៃចានពីការ celery ពេញនិយមណាស់។ ដូច្នេះសូម្បីតែធម្មតាភាគច្រើននៃការ salad ជា root celery គឺមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ សូមពិចារណារូបមន្តមួយចំនួន។

salad នៃការជា root celery និងផ្លែប៉ោម

Igridienty:

• ទឹក lemon (និយមជ្រៀត freshly) - 1 ស្លាបព្រា;
• mustard (Dijon) - ស្លាបព្រា 2 cutlery;
• mayonnaise - ពាក់កណ្តាលមួយពែងមាន;
• ជីវ៉ាន់ស៊ុយ;
• ជា root celery - 1 PC ។
• ផ្លែប៉ោមបៃតង - 1 PC ។
• ម្រេច, អំបិល។

ដំបូងអ្នកត្រូវការបោកគក់និងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ជា root celery ។ បន្ទាប់មកបានកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី peeled ផ្លែប៉ោមបៃតង។

បន្ទាប់ពីនោះលាយ mustard, mayonnaise, parsley និងទឹក lemon ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផ្លែប៉ោមមួយនិង celery បន្ទាប់មកដាក់នៅក្នុងចានមួយ។ អំបិលនិងម្រេច។ មុនពេលប្រើប្រាស់, អ្នកត្រូវតែដាក់ salad នោះនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់មួយម៉ោង។

salad នៃការជា root celery ការជំរុញនិង beets

ឈ្មោះនេះ salad នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាឫសបានតែងតែពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសនេះ។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់មនុស្សប្រាំបីនាក់:

• Beetroot - 6 កុំព្យូទ័រ PC ។
• ជា root celery - 1 PC ។
• ខ្ទឹម - ធ្នឹមមួយ;
• ទឹក lemon - 3 ស្លាបព្រាបាយស្លាបព្រាបាយ;
• អំបិល;
• Walnut - ពាក់កណ្តាលមួយពែងមាន;
• ប្រេងអូលីវ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងកំឡទៅ 200 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់មកធ្វើកញ្ចប់ពីរពី foil មួយ, នៅក្នុងការដែលបានដាក់គ្នាការ beets និងដុតនំ 3 យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងរហូតដល់ចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ។

នៅពេលនោះរហូតដល់ beets ដុតនំ, សម្អត celery និងកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ លាយគំនិត, ប្រេង, ទឹក lemon, អំបិល, ម្រេចនិងស្ពៃ celery ។ beets ដុតនំ cooled, និងបានកាត់ចូលទៅសម្អាតក្បាលដី, បន្ទាប់មកលាយជាមួយ salad ។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែម Walnut និងទឹក lemon មួយតិចតួច។ ម្ហូបគួរតែញ៉ាំសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

salad នៃការជា root celery, ផ្លែប៉ោមនិង walnuts

Igridienty លើ 6 servings:

• ផ្លែប៉ោម - 2 PCs ។
• ជា root celery - 2 PCs ។
• ទឹក lemon - 2 ស្លាបព្រា;
• chives - 2 stalks;
• watercress (សាឡាត់អាចជាធម្មតា) - 1 ក្រុម។

ចំពោះទឹកជ្រលក់:

• Vinegar (ក្រហម) - 2 tablespoons;
• គ្រាប់ពូជល្អិត - 1 ស្លាបព្រា;
• ល្អិត - 1 ស្លាបព្រា;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រា;
• ប្រេងបន្លែ;
• Walnut - 1 ពែង;
• អំបិលនិងម្រេច។

slice ការជា root celery និងផ្លែប៉ោម, បន្ទាប់មកដាក់ពួកវានៅក្នុងចានមួយ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបាន sprinkled ជាមួយទឹក lemon និងបន្ថែម onions បៃតង chopped ។ លាយគ្រាប់ពូជល្អិត, ទឹកខ្មេះ, mustard, ប្រេងនិងទឹកឃ្មុំ។ ល្បាយលទ្ធផលចាក់គ្រឿងផ្សំដែល chopped សម្រាប់ salad ។ បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ។ កំពូលដើម្បីតុបតែង salad ជាមួយគ្រាប់។

salad នៃការជា root celery ជាមួយសត្វមឹក

គ្រឿងផ្សំ:

• មឹក - 0,5 គីឡូក្រាម;
• celery - 200 ក្រាម;
• ស៊ុត - 4 កុំព្យូទ័រ PC ។
• ខ្ទឹមស - 3 បំណែក។

ដំបូងមឹកត្រូវតែឆ្អិនសម្រាប់ប្រហែល 3 នាទី។ បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយពួកគេនៅក្នុងទឹកត្រជាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់សម្អាតខ្សែភាពយន្តនិងកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ ស៊ុតឆ្អិនកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ root celery សមាតនិង chop ដំបង, បន្ទាប់មកវាត្រូវការដើម្បី fry ប៉ុន្មាននាទីនៅក្នុងប្រេងបន្លែ។ ផងដែរធ្វើឱ្យនិង onions - ជម្រះ, កាត់និង fry តិចតួចមួយនៅលើភ្លើងតូចមួយនេះ។ ទាំងអស់នៃគ្រឿងផ្សំនិងលាយដើម្បីភ្ជាប់។

salad រូបមន្តមួយដែលមាន celeriac និងសាច់

គ្រឿងផ្សំ:

• វាល - 0,5 គីឡូក្រាម;
• celery - 0,25 គីឡូក្រាម;
• onions - 2 PCs ។
• ប្រេងបន្លែ។

ដើម្បីចាប់ផ្ដើមយើងសម្អាត celery និង shinkuem ក្បាលដីតូច។ ចំអិននៅក្នុងទឹក, ដែលគួរត្រូវបាន salted ស្រាល។ គំនិត chop និង fry នៅក្នុង skillet មួយប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់មកលាយវាជាមួយ celery នេះ។ ស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងបន្លែនិងដាក់នៅលើកំពូលនៃវាល sliced ។ salad សាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!