Dorado ដុតនំនៅក្នុង foil

Dorado ត្រីអស្ចារ្យនេះគឺជាទិដ្ឋភាពនៃ bream សមុទ្រធំមួយ។ Dorado បានរស់នៅជាចម្បងនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសក្តៅ។ ទោះបីជានេះ, Dorado, ដុតនំនៅក្នុង foil, ត្រូវបានប្រើក្នុងរូបមន្តនៃបណ្តាប្រទេសជាច្រើន។

ស្វែងយល់ត្រីនេះអាចនឹងមានលើលក្ខណៈជាក់លាក់របស់ខ្លួនពោលគឺនៅលើកន្លែងមាស, មានទម្រង់នៃចំណិតមួយកន្លែងនេះត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើថ្ងាសរបស់ត្រីនេះ។ ត្រីមានមាត់តូចបបូរមាត់ក្រាស់ណ៍ប្រផេះខ្មៅងងឹតនៃការត្រឡប់មកវិញដែលបានឆ្លងកាត់ជិតស្និទ្ធទៅនឹងពោះនៅណ៍ប្រាក់ប្រផេះនេះ។

នៅក្នុងដងបុរាណ, ត្រីឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃការពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងមេឌីទែរ៉ាណេ។ នាងបានបង្កាត់ពូជនិងការបំប៉ននៅក្នុងថ្លុកពិសេសនិងស្រះ។ ប្រជាជនដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ការីប៊ីដែលមានឈ្មោះថា Dorado «ព្រះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ", ដូច្នេះនៅក្នុងដងបុរាណមានរឿងព្រេងមួយដែលបាននិយាយថាប្រសិនបើ ប្តីប្រពន្ធ រសជាតិចានដែលបានរៀបចំពីត្រីនេះវាមានជីវិតវែងនិងសប្បាយរីករាយ។

Dorado ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការចម្អិនអាហារ។ សាច់ដេញថ្លៃនៃត្រីនេះគឺផ្កាឈូក, ក្លិនក្រអូបឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ ឆ្អឹងត្រីតូចនិងសាច់មានវីតាមីនជាច្រើនមានប្រយោជន៍និងវត្ថុធាតុដែលមានផលប៉ះពាល់នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សមួយតាមដាន។

Dorado បង្កើតនៅក្នុងវិធីផ្សេងនោះទេប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺមិនមែនដើម្បីនេសាទត្រីការព្យាបាលរយៈពេលវែងជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពក្តៅ។ Dorado ដុតនំនៅក្នុង foil នៅក្នុង oven នេះ, ការរៀបចំមិនលើសពី 10 នាទី, ប្តីប្រពន្ធ 15 នាទី។ ដុតនៅក្នុង Pan និង fry បានគ្រប់គ្រាន់នៃ fillets ត្រីឬ carcass សម្រាប់រយៈពេលពីរនាទីនៅលើផ្នែកខាងគ្នា។

នៅពេលដែលត្រីនេះត្រូវបានចម្អិនម្លប់ pearlescent លេចឡើងនៅលើផ្នែករបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើមានខ្មោចមានទំហំធំ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យបានពីរឬបីការកាត់បន្ថយលើភាគី meaty និងក្រាស់របស់នាងដើម្បីចំអិនសាច់រាបស្មើ។

Dorado ដុតនំនៅក្នុង foil, ថ្ងៃឈប់សម្រាកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំពេញតារាងណាមួយ។ ម្ហូបនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយទឹកជ្រលក់ស្រាស lemon និងអូលីវ។ ចំពោះផ្នែកខាងម្ហូបមួយដែលអ្នកអាចជ្រើសទំពាំងស្រស់អង្ករឆ្អិនឬ បន្លែ roasted ។ ដើម្បីត្រីគឺល្អស្រាសស្ងួតពូជ Burgundy វានឹងរៀបចំម្ហូបនិងនៅពេលដូចគ្នានេះបញ្ជាក់រសជាតិរបស់ខ្លួន។

បន្ទាប់មកទៀតយើងបានធ្វើបទបង្ហាញទៅការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលមានរូបមន្តមួយដែលនឹងឈ្នះភ្ញៀវរបស់អ្នក។

Dorado ដុតនំនៅក្នុង foil ជាមួយខ្ញីនិងបន្លែ

គ្រឿងផ្សំ: ពីរ Dorado តូចគ្រោងឆ្អឹងកណ្ដឹងម្រេចក្រហមមួយ, កណ្ដឹងម្រេចលឿងមួយ 5 បំណែក ឈើរីពូជប៉េងប៉ោះ, គំនិតគំនិតតូចមួយដុំប្រវែងខ្ញី 3 សង់ទីម៉ែត្រ, ពីរស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវ, អំបិល, សនិងម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិមួយ។

លាងសមាតម្ទេសនិងប៉េងប៉ោះ cherry ។ ក្នុងម្ទេសកាត់ចេញស្នូលតាមដានយកការណ៍, entrails និងលាងជមែះជាថ្មីម្តងទៀត។ ប៉េងប៉ោះ, ម្រេចខ្ញីនិងគំនិតកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុងគូប។ Preheat មួយ Pan frying មួយក្នុងប្រេងអូលីវ, ដាក់បន្លែ chopped និងចំអិនសម្រាប់ប្រហែលប្រាំនាទីចូលទៅក្នុងវា។ ប្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយអំបិលនិងម្រេច។

ត្រី, យកចេញពោះវៀន, លាងជមែះ។ ខាញ់ជាមួយ foil ជាមួយប្រេងនិងកន្លែងត្រីអូលីវនៅលើវា។

ដាក់នៅលើបន្លែនិងត្រីដុតនំ។ Preheat oven ទៅ 185 អង្សាដោយមានបញ្ចូលនៅក្នុងត្រីសង្វៀនប៉េងប៉ោះស្នាមភ្លឺក្រឡាញឹកនិងមាន shpazhek ឈើអនុវត្តព្រុយរឹ។ ចូរកុំភ្លេចថាព្រុយរូបរាងថេរគឺមានប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានល្អនៅក្នុងទីតាំងតង់េឡើងេត្រូវបានចាក់សោមួយ។ បន្ទាប់ពីបាន bream ដុតនំនៅក្នុង foil ឆ្អិន, បញ្ចូល skewer នៅព្រុយឈើកន្ទុយត្រីនិងចាកចេញពីរដ្ឋនេះរហូតដល់ដុតនំសរុបរបស់ខ្លួន។

Dorado នៅក្នុង foil ក្លាយជារសជាតិឆ្ងាញ់អស្ចារ្យប៉ុន្តែដោយសារតែបន្លែដុតនំ, ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារគ្រួសារ។ សូមចាំថាការរស់នៅក្នុងត្រីសមុទ្រក្តៅនៃការមេឌីទែរ៉ាណេនេះសម្បូរបែបនៅក្នុងការជីកយករ៉ែនិងធាតុដាន។ សម្បូរបែបនៅក្នុងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលសំខាន់និងជា អូមេហ្គា 6 រារាំងការបង្កើត នៃបន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្លាស់ប្តូរនៃសារធាតុនៃរាងកាយមនុស្សនេះ។

យើងសង្ឃឹមថា bream បានដុតនំនៅក្នុង foil, នឹងក្លាយជាការតុបតែងពិតប្រាកដសម្រាប់តុរបស់អ្នក។

សូមរីករាយជាមួយការចំណង់អាហាររបស់អ្នក។