ស៊ុតចៀនឆ្ងាញ់សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុមួយឆ្នាំនិងអាហារផ្សេងទៀតសម្រាប់កុមារ

ដូច្នេះអ្នកបានប្រារព្ធថ្ងៃខួបកំណើតដំបូងនៃកូនរបស់នាង។ រួចទៅហើយថ្លែងពាក្យខ្មាស់អៀននិងបានធ្វើឱ្យជំហានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ pipsqueak របស់អ្នកបន្តស្វែងរកពិភពលោក។ សម្រាប់ការកេងប្រវ័ញ្ចថ្មីគាត់ច្រើននៃថាមពលមួយដែលត្រូវបានត្រូវការជាចាំបាច់។ តើអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកព្រមទាំងរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ក្មេងជីវជាតិ omelet មានអាយុមួយឆ្នាំហើយជាច្រើនចានឆ្ងាញ់មួយ, រៀនពីអត្ថបទរបស់យើង។

ភេសជ្ជៈ, កុមារ, ទឹកដោះគោ

បើសិនជាកូនរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ព្រំដែននៅក្នុងមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំ, វាមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការបំបៅដោះកូនភ្លាម។ នៅពេលដែលទារកត្រូវបានជួបប្រទះតម្រូវការសម្រាប់ទឹកដោះម្តាយនិងស្ត្រីមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការបែបនេះរីករាយទេ, អ្នកអាចចាកចេញពីមួយឬពីរប្រចាំថ្ងៃនិងពីរបៅយប់។

ទឹកដោះគោឬបំណងបំបៅដោះត្រូវបានបាត់ខ្លួន? បន្ទាប់មកសូមចូលទៅកាន់រូបមន្តទារក។ មា្តាយខ្លះកំពុងចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងរបបអាហារនៃទឹកដោះគោនេះ។ បើទារករបស់អ្នកមានភាពធន់ផលិតផលបន្តផ្ដល់ឱ្យវាក្នុងបរិមាណតូច។ ទឹកដោះគោអាចចម្អិនបបរឬ scrambled ពងសម្រាប់ទារកដែលមានអាយុមួយឆ្នាំ។ ទិញតែផលិតផលពិសេសសម្រាប់កុមារ, និងនៅក្នុងករណីណាមួយមិនប្រើទឹកដោះគោ unboiled ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងទីផ្សារនេះ។

កុមារអំណាចឆ្នាំរូប

ម៉ឺនុយការ crumbs មានរួចទៅហើយសម្បូរបែបណាស់។ លោកគឺអាចបរិភោគអាហារពេញលេញផ្នែកសំណព្វ។ ដូច្នេះ, អ្វីដែលអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលក្នុងកូនរបបអាហារឆ្នាំរូបនេះនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃអាឡែស៊ីរបស់គាត់បានដែរឬទេ?

1. Kashi ។ ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមរហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំដើម្បីចិញ្ចឹមទារកទាំងស្រុងដោយឥតគិតថ្លៃធញ្ញជាតិ gluten (buckwheat, ស្រូវ, ពោត), បន្ទាប់ពីអាយុឆ្នាំ, អ្នកអាចព្យាយាមបំផ្លាញផ្សេងទៀត។ ការជឿជាក់លើខ្ពស់នៅក្នុងម្សៅធញ្ញជាតិកុមារបបរស្រូវសាលីនិង semolina ។ នៅពេលដែលបានព្យាយាមធញ្ញជាតិទាំងអស់នេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីប្តូរទៅលាយ multizlakovye ។
2. បន្លែ។ ជាធម្មតា, ពេលម្តាយដើម្បីផ្តល់នូវកូនរបស់អ្នកមានច្រើននៃការផលិតផលផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមទៅចម្អិនស៊ុបនិង puree បន្លែមួយចំនួន។ តោះយើងផងដែរសាលាដពីបន្លែស្រស់ sliced ។
3. សាច់។ ឆ្នាំដូចអាយុទឹកជ្រលក់សាច់, meatballs នៅតូចឬ patties ។ វាគឺអាចធ្វើបានផងដែរដើម្បីផ្តល់ជូននូវសាច់ទៅក្នុងបំណែកតូច។ ផលិតផលឆ្អិនឬនំប៉័ង។
4. ត្រី។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃផលិតផលនេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងម៉ឺនុយ។ ផលប្រយោជន៍នៃការត្រីជាការលំបាកដើម្បីបានឱ្យតម្លៃខ្ពស់ពេកដូច្នេះកូនរបស់ខ្លួននៅពេលដែលត្រៀមខ្លួនមួយសប្តាហ៍។
5. កុមារចំណីឆ្នាំរូបនេះបានបន្ថែមទៅនេះ? ជាការពិតណាស់ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ យើងបានស្នាក់នៅរួចទៅហើយនៅលើបញ្ហានេះ។ ខ្ញុំចង់បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ទឹកដោះគោជូរដែលមាននិង Kefir ផងដែរត្រូវបាននាំអោយ។
6. ផ្លែឈើ។ ឆៅឬនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការដំឡូង mashed នេះពួកគេបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំពេញរបបអាហាររបស់កុមារ។ ចូលចិត្តផ្លែឈើរដូវដែលដុះលូតលាស់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ strawberries ក្នុងខែកុម្ភៈឬផ្លែល្ហុងកម្រនិងអសកម្មអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ជាងល្អ។

អាហារដែលមានជីវជាតិនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើពិពិធកម្មកំទេចអាហារម៉ឺនុយរបស់អ្នកបន្ទាប់មកសូមព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យចំនួននៃចានសាមញ្ញមួយពីផលិតផលអ្នកស្គាល់គ្នារបស់គាត់។

omelet សម្រាប់ក្មេងអាយុមួយឆ្នាំ

ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, អ្នកអាចរីករាយស៊ុតចៀនកូនរបស់អ្នកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់បច្ចេកវិទ្យាជាក់លាក់មួយដើម្បីទប់ស្កាត់ការខូចខាតដល់សារពាង្គកាយតូច។ យើងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម:

1. 3 PCs ។ ស៊ុត quail និង 1 មាន់។
2. ទឹកដោះគោ (3 tbsp ។ ស្លាបព្រា) ។
3. អំបិល។
4. ប៊ឺ។

រៀបចំ Pan ធំទូលាយមួយនិងទំរង់តូចមួយ។ នៅក្នុង saucepan មួយរំពុះទឹកមួយចំនួន។ whisk whisk ស៊ុតទឹកដោះគោនិងអំបិលបន្ថែមម្សៅតិចតួច។ ផ្ញើធំមួយទាំងមូលចូលទៅក្នុងផ្សិតលាបខ្លាញ់ជាមួយ butter មួយ។ បានដាក់សំណុំបែបបទជាមួយស៊ុតចៀននៅលើបាតរបស់ Pan ជាមួយនឹងទឹក។ ការរៀបចំ omelet មួយអំពី 5 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមានចង្ក្រានសម្ពាធមួយ, បន្ទាប់មកចំអិន omelet បានសម្រាប់ទារកដែលមានអាយុមួយឆ្នាំគឺមិនមែនជាការលំបាក។

ស៊ុបមាន់

គ្រឿងផ្សំ:

1. fillet សាច់មាន់ (100 ក្រាម) ។
2. ដំឡូង (2 ទំហំមធ្យមមើម) ។
3. ការ៉ុត (1 តូច) ។
4. onions (1 X) ។
5. ផ្កាខាត់ណា (inflorescence មួយចំនួន) ។

រំពុះរហូតដល់មាន់ fillet ឆ្អិន។ នៅក្នុង saucepan ដាច់ដោយឡែកមួយឬ boiler ពីរដងអាចចំអិនបន្លែ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានកាត់ទៅជាបំណែកតូចស៊ុបគំនិត, អ្នកអាចបោះទាំងស្រុង។ ផលិតផលបានបញ្ចប់ទាំងអស់ដើម្បីលាយនិងចាក់ទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ ម៉ាស៊ីនក្រឡុកស៊ុបកិនបានឬគ្រាន់តែ mash បាន។ កុមារមួយចំនួនមានរួចទៅហើយអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងបំណែកតូចមួយនៃអាហារ, ដូច្នេះដើម្បីបើកស៊ុបទៅក្នុងបរិសុទ្ធដូចគ្នាគឺស្រេចចិត្ត។

casserole ឈីស

គ្រឿងផ្សំ:

1. 1 ស៊ុត។
2. curd កុមារ (200 ក្រាម) ។
3. អំបិល។
4. 1 ជាតិស្ករ tablespoons ។
5. 1 ស្លាបព្រា semolina ។

curd កិនល្អវាប្រែទៅក្នុងម៉ាស់ homogeneous មួយ។ បន្ថែម whisk វាយដំស៊ុត, ស្ករ, អំបិលនិង pinch មួយ semolina ។ ផ្ញើម៉ាស់ចូលទៅក្នុងផ្សិតនិងដុតនំសម្រាប់ 40 នាទី។ អ្នកអាចចំអិននៅក្នុង multivarka casserole ដូចគ្នា។