ម៉ឺនុយបុណ្យនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនានៅឯផ្ទះ។ Lenten ម៉ឺនុយបុណ្យនៅថ្ងៃទី 8 ខែមិនា

មួយនៃនិទាឃរដូវ, ថ្ងៃឈប់សម្រាកក្តៅនិងភ្លឺនៅលើប្រតិទិន - វាត្រូវបានគេរំពឹងទុកថាក្មេងស្រីទាំងអស់, ក្មេងស្រីនិងស្រ្តីថ្ងៃទីប្រាំបីនៃខែមីនា។ នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះបុរសពេញចិត្តពេញមួយថ្ងៃមានការកោតសរសើរពីភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីធ្វើឱ្យអំណោយស្រស់ស្អាត, មិនអនុញ្ញាតឱ្យទៅធ្វើការនៅតាមផ្ទះ, នៅក្នុងទូទៅ, ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃនេះបះបោរពីស្ត្រីដែលមាននៅក្នុងសតិជាខ្សែអក្សរជាបន្តមួយនៃការចងចាំរីករាយ។ ហើយនៅក្នុងថ្ងៃនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែជាការល្អឥតខ្ចោះ, បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ការស្លៀកពាក់, និងសកម្មភាព, និងម៉ឺនុយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនាត្រូវបានគ្រោងតែបន្ទាប់ពីមនុស្សភេទពិព័រណ៍នេះ។ សូមនិយាយអំពីចុងក្រោយ - គឺនៅលើម៉ឺនុយ តារាងបុណ្យ។

ម៉ឺនុយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា

សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកមិនដែលបានយកការចម្អិនអាហារនិងអាហារពេលល្ងាចដើម្បីដាក់វាកើតឡើងមិនមែនជាភាពជោគជ័យមួយវាគឺនៅតែមួយដែលវាត្រូវបានគេរចនាឡើងវានឹងត្រូវបានស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ចេញដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យរីករាយយ៉ាងខ្លាំងធ្វើម្ហូបនៅទីនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយ:

1. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចម្អិននៅលើក្រុមស្ត្រីឬសម្រាប់ស្ត្រីតែសូមឱ្យពន្លឺនិងចានគឺមានកាឡូរីទាបតាមពិតវាជាការដែលអាចធ្វើបានជាការពិតដែលថាក្មេងស្រីនេះគឺមាននៅលើរបបអាហារមួយ។ នេះជា ម៉ឺនុយបុណ្យ salads គឺល្អឥតខ្ចោះនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា។ វាធ្វើឱ្យពួកគេមិនមានការលំបាកដូច្នេះហើយវីរបុរសនៃឱកាសដែលពួកគេពិតជានឹងចូលចិត្ត។

យកចិត្តទុកដាក់ប្រាក់ទៅក្នុងតារាង 2. ការទទួលទាននេះ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពត្រឹមត្រូវខាងក្រៅសម្រាប់ស្ត្រីគឺគ្រាន់តែជាការសំខាន់ដូចជារសជាតិនៅពេលដែលវាមកដល់ចាន។ នេសងស្រស់ស្អាតថុនៃផ្កានៅលើតុមួយឬទៀនមួយ (បើមាន) មួយតែបន្ថែមទៅក្នុងបរិយាកាសបុណ្យនេះ។

3. រក្សាទុកក្នុងចិត្តចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ភ្ញៀវ។ សូមប្រាកដថាអ្នកបានដឹងថាមនុស្សម្នាក់សម្រាប់កាន់តែច្រើនឡើងឱ្យតម្លៃដែលអ្នកត្រូវបានរៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះ។ សូមសាកល្បងការសម្ដែងការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ទៅលម្អិត។ ចូរគិតម៉ឺនុយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា។

4. ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកបានអានអត្ថបទនេះមនុស្សដែលមានពិតគ្មានឱកាស, ពេលវេលា, បំណងប្រាថ្នា, ឬសមត្ថភាពក្នុងការឈរនៅក្នុងផ្ទះបាយនិងរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្លួន, បន្ទាប់មកមានជម្រើសចេញពីស្ថានភាពនៅក្នុងករណីនេះមួយ។ យកតាមខ្លួនដើម្បីកាត់បន្ថយឬស្ត្រីចូលចិត្តនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។ ពួកគេពិតជានឹងត្រូវបានស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែថ្ងៃឈប់សម្រាកមួយក្នុងការចងចាំ។

ប៉ុន្តែនៅតែបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការនិមិត្តដំបូងដែលជាអាហារពេលល្ងាចផ្ទះ។

ម៉ឺនុយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនានៅឯផ្ទះ

ចាប់តាំងពីពេលបុណ្យនេះត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ស្ត្រីដែលជាអាហារបីជាការពិតណាស់ពេញលេញនៅក្នុងករណីនេះមិនសមរម្យទាំងស្រុង។ អាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងងាយស្រួលដោយគូ salads ដើមរចនាឡើងយ៉ាងល្អ, ភេសជ្ជៈទន់និងផ្អែម, ដោយសារតែក្មេងស្រីនេះគឺមានធ្មេញផ្អែមដូច្នេះ!

ម៉ឺនុយបុណ្យនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា - វាមិនមែនជាការលំបាកដូច្នេះ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តល្អមួយចំនួនសម្រាប់ឱកាសនេះ។

Salad ជាមួយស៊ុត quail

អ្នកនឹងត្រូវការ: បំណែកនៃចំនួនដប់ស៊ុត quail ប៉េងប៉ោះ cherry បានដូចគ្នា, ត្រសក់ធំមួយខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាលពីររយក្រាមនៃឆ្អិនទ្រូងមាន់ពាក់កណ្តាលបៃតងម្រេច, parsley សូម Cream mayonnaise ឬ sour សម្រាប់ការបំពេញ, អំបិលដើម្បីរសជាតិ។

រំពុះស៊ុត, chop មាន់ម្រេចត្រសក់ "គូប" គំនិតគ្មានទំហំតូច (វាចាំបាច់តែប៉ុណ្ណោះដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពរសជាតិដូច្នេះវាអាចបន្ថែមបន្តិចដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តវា) ។ ប៉េងប៉ោះនិងស៊ុតបានកាត់ចូលទៅក្នុង halves ។ Green chopped ល្អ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់លាយជាមួយ mayonnaise នេះ។ salad ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

Salad ជាមួយត្រីក្រហម

អ្នកនឹងត្រូវការ: បីរយក្រាមនៃត្រីក្រហម salted (ត្រីសាលម៉ុង, អ្វី), បីស៊ុត, ដំឡូងធំពីរ, ការ៉ុតមួយ, ត្រសក់, គំនិត, mayonnaise និងបៃតង។

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យឆ្អិនបន្លែនិងស៊ុត។ កាត់បន្ថយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, រួមទាំងត្រសក់គំនិត, និងត្រីគូប - ទំហំតូចដែលពួកគេគឺជាការដេញថ្លៃបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវបានចេញផ្សាយសាឡាត់។ carrots ឆ្អិននិងខ្ទឹមបារាំងបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងរសជាតិនៃត្រីក្រហម, ដូច្នេះ salad នេះនឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅសូម្បីតែភ្ញៀវទាមទារភាគច្រើនបំផុត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងថាស្ត្រីជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមិនអាចអត់ធ្មត់ខ្ទឹមបារាំង, បន្ទាប់មកវត្តមានរបស់ខ្លួននៅក្នុងរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានមិនអើពើ។ ទាំងអស់នៃលទ្ធផលនៃការ mayonnaise ស្ថិរភាពនិងការរីករាលដាលចេញលាយលើ kremanki ស្រស់ស្អាត។ ម៉ឺនុយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនានៅឯផ្ទះតែទទួលផលប្រយោជន៍ពីរូបមន្តនេះ។

Salad ជាមួយសត្វមឹក

អ្នកនឹងត្រូវការ: ត្រសក់ធនាគារនៃពោតអាចលុបចោល, ប្តីប្រពន្ធរបស់ស៊ុតមួយ, គំនិតពាក់កណ្តាល peeled បួនរយក្រាមនៃមឹកមួយរយក្រាមនៃឈីសនិង mayonnaise ស្រូវសាលី។ អំបិលនិងម្រេចអាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សត្វមឹកមានត្រូវបានលុបចោលនៅក្នុងទឹកក្តៅប្រហែលមួយនាទី។ ពេលវេលាបន្ថែមទៀតត្រូវបានទាមទារ, ព្រោះប្រសិនបើមឹក overexpose នៅក្នុងទឹករំពុះ, រោងម៉ាស៊ីនកិនសាច់របស់ពួកគេរឹងនិងបាត់បង់រសជាតិ។

រង់ចាំរហូតដល់សត្វមឹកឆ្អិនគឺត្រជាក់និង slice ពួកគេចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។ នេះជាគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់, លើកលែងតែឈីសអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងលុបឈីនៅលើ grater coarse មួយបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅ salads នៃពោត, រដូវកាលជាមួយ mayonnaise របស់គាត់, អំបិលនិងម្រេច។ ផ្នែកតុបតែងជាមួយនឹង sprigs នៃជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ វាប្រែចេញណាស់ហ៊ាននិងស្រស់ស្អាត។

ហើយវាជាការត្រឹមតែជម្រើសមួយចំនួននៅក្នុងការរៀបចំរបស់ម៉ឺនុយនៅលើខែមីនា 8 repels ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារនៅលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ស្ត្រីពួកគេចូលចិត្តនេះ។ តែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីនិងការពិតដែលថាមនុស្សជាច្រើនដែលមានល្បឿនលឿននៅក្នុងខែមីនាវាបានល្អអាចថាភ្ញៀវរបស់អ្នក - ករណីលើកលែងនោះទេដូច្នេះម៉ឺនុយត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងទម្លាប់នេះ។

ម៉ឺនុយ Lenten នៅថ្ងៃទី 8 ខែមិនា

ផ្តល់ប្រាក់កម្ចីមានរយៈពេលសែសិបថ្ងៃនិងធ្លាក់គ្រាន់តែនៅលើ ទិវានារីអន្តរជាតិ។ ហើយវាជាភារកិច្ចលំបាកបន្ថែមទៀត: បង្កើតម៉ឺនុយគ្មានខ្លាញ់នៅលើ 8 ខែមីនាដោយគ្មានសាច់ផលិតផលទឹកដោះគោ, ស៊ុតឥតគិតថ្លៃ។ ប៉ុន្តែនៅលើអាហាររុក្ខជាតិប្រសិនបើវាត្រូវបានចម្អិនដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់និងការស្រមើលស្រមៃ, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានការមានអារម្មណ៍រីករាយមួយយ៉ាងច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម៉ឺនុយថ្ងៃ 8 មីនា (ជាមួយនឹងរូបថត), ពួកគេអាចនឹងត្រូវបានរៀបចំនិងក្នុងកំឡុងពេលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចី។

សាឡាត់ម៉ិកស៊ិក

អ្នកនឹងត្រូវការ: ផ្លែប័រ, គូត្រសក់, គូនៃប៉េងប៉ោះ, ម្រេចមួយ, សណ្តែកកំប៉ុងពោតអាចលុបចោល, ប្រេងអូលីវនិងទឹកពាក់កណ្តាល lemon មួយសម្រាប់ការបំពេញនេះ។

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីសម្អាតស្បែកបឺរីនិងយករណ្តៅ។ បន្ទាប់មកយកស្នូលនិងគ្រាប់ពីម្ទេស។ បន្លែទាំងអស់ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបបន្ថែមដើម្បីឱ្យពួកគេសណ្តែកនិងពោតបន្ទាប់ពីការចាក់សារធាតុរាវដែលលើសពីកំប៉ុង។ ការស្លៀកពាក់ salad ជាមួយទឹកប្រេងនិង lemon, ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមគ្រឿងទេសមួយចំនួន។ salad និទាឃរដូវភ្លឺខ្លាំងណាស់នឹងក្លាយជាការតុបតែងពិតនៃតារាង។

ញាំបង្កងជាមួយ cucumbers

អ្នកនឹងត្រូវការ: សាឡាត់, ផ្លែបឺរមួយទុំពីររយក្រាមនៃផ្សិត, ប្តីប្រពន្ធរបស់ cucumbers, onions មួយប្រាំមួយទៅប្រាំបីប៉េងប៉ោះ cherry និងប្រេងអូលីវ។

Coarsely chop ការ សាឡាត់, បន្ថែមទៅវា chopped ចូលទៅក្នុងបំណែកធំនៃផ្លែប័រផ្សិត sauteed ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់ចូលទៅក្នុង slices កាត់ cucumbers និងប៉េងប៉ោះពាក់កណ្តាលវាទាំងអស់បានបន្ថែមទៅក្នុងផ្សិតដើមនិងបឺរី។ វិចិត្រគំនិត chop និងបន្ថែមវាទៅក្នុងចាន salad នេះបន្តិចដោយសារតែជាថ្មីម្តងទៀត, រសជាតិសម្បូរបែបរបស់ខ្លួនអាចមាននរណាម្នាក់ដែលមិនបានអញ្ជើញនៃដើម្បីផ្គាប់។ រដូវ salad ជាមួយនឹងប្រេង, រដូវកាលជាមួយអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

បង្អែមសាឡាត់ផ្លែឈើ

អ្នកនឹងត្រូវការ: គូនៃ pears ទុំនិងពីរនៃផ្លែប៉ោមផ្អែមមួយរយក្រាមនៃផ្លែទំពាំងបាយជូសនិងងងឹតមួយភាគបួននៃផ្លែទទឹមទុំធំមួយ, ទឹកឃ្មុំ (ពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេ), ទឹក lemon និង cinnamon, មួយភាគបួន (pinch មួយនឹងគ្រប់គ្រាន់) ។

លាងសមាតផ្លែឈើ, ផ្លែប៉ោមនិង pears peel និងស្នូល, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងនិងយ៉ាង។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរត្រូវបានបំបែកពី stalks នេះ (កាន់តែប្រសើរសម្រាប់ម្ហូបដើម្បីជ្រើសពូជរបស់នេះគ្មានគ្រាប់) នៃផ្លែទទឹមដើម្បីទទួលបានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ លាយគ្រឿងផ្សំដែលមាននៅក្នុងចាន salad ។ ចាក់ទឹកឃ្មុំសាឡាត់ premix ជាមួយទឹក lemon និង cinnamon ។

យើងសង្ឃឹមថានេះគឺនៅលើម៉ឺនុយ 8 មីនា (មានបិទរូបថត) នឹងជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ទិវានារី។ សាលាដទាំងនេះនឹងតុបតែងតារាងរបស់អ្នក។ ពួកគេគឺជាពិតជាចាន meatless, ក្រៅពីគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលនៅក្នុងពួកគេគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, និងការចម្អិនអាហារមិនចំណាយពេលច្រើននិងលុយការខិតខំប្រឹងប្រែង។

អ្នកអាចផ្តោតកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងល្អរបស់ខ្លួនមិនត្រឹមតែនៅលើការរៀបចំនៃអាហារប៉ុណ្ណោះទេថែម desserts ។ ឬកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទិញផ្អែមត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដែលផលិតដោយ, ប៉ុន្តែនៅទីនេះផងដែរ, គួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតសូមអានសមាសភាពនៃផលិតផលទាំងនេះ។ ជាការពិតណាស់, សម្រាប់អ្នកដែលមានការតមអាហារ, ទឹកដោះគោនិងស៊ុតដែលត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងផលិតផលបង្អែមហាមឃាត់។

ម៉ឺនុយនៅលើ 8 ខែមីនានៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននៅកម្រិតណាមួយដែលជាក្បួនមួយដែលនឹងត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់និងចំណង់ចំណូលចិត្តផងដែរផ្តោតទៅលើការរួមភេទត្រឹមត្រូវរបស់នេះ។ វាគឺជាការយល់ដោយសារតែពិធីបុណ្យនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ស្ត្រី។ ហើយជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកនឹងយកស្ត្រីដែលអ្នកពេញចិត្តនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននេះហើយនៅទីនោះពួកគេនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនចានចម្រាញ់បន្ថែមទៀតប៉ុន្តែថ្ងៃឈប់សម្រាកជាច្រើនទៀតដែលត្រូវចងចាំបើអ្នកបានបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភនិងការព្យាយាមដើម្បីរៀបចំខ្លួនអ្នកអ្វីមួយដើម្បីរសជាតិរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ឺនុយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលអាចត្រូវបានយកពីអត្ថបទនេះដើម្បីបង្ហាញពីការស្រមើលស្រមៃឬការរបស់ពួកគេ។

ខណៈពេលដែលតារាងនៅថ្ងៃនេះ - វាមិនមែនជារឿងសំខាន់បំផុត។ ផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងស្ត្រីគឺមិនសំខាន់ទេដូច្នេះវិធីដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាមានការលក់សំបុត្រល្ខោនភួងនៃផ្កាជាមួយការសរសើរកាតមួយឬឯករាជ្យរៀបចំដោយអាហារពេលល្ងាចមួយ។ ពិតជាជម្រើសណាមួយនៅក្នុងករណីនេះគឺសមរម្យហើយនឹងត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះ។