មឹក stuffed: ម្ហូបព្រះ

តើអ្វីជាសត្វមឹក stuffed ... ម្ហូបអារម្មណ៍ជាឆ្ងាញ់មែន! ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើន, ទោះជាយ៉ាងណា, ចូលចិត្តដើម្បីបញ្ជាវានៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានឬបរិភោគនៅឯភាគីមួយ។ ពួកគេគិត ថាសត្វមឹក stuffed នេះ ជាយូរមកហើយការលំបាកក្នុងការចំអិន។ នេះគឺជាការមិនពិត, យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងចានផ្សេងទៀតជាច្រើន។

ក្នុងចំណោមសម្បូរនៃសាច់, អាហារកាបូអ៊ីដ្រាត និងបន្លែដែលយើងបានប្រើដើម្បីមើលឃើញនៅលើអាហារសមុទ្រតារាងអាចឈរចេញមិនត្រឹមតែរសជាតិល្អទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការដែលមានរាងកាយ។ ស្ត្រីមួយចំនួនមានការប្រយ័ត្នចំពោះសត្វមឹកនិងចម្អិនឱ្យពួកគេមានការភ័យខ្លាច។ នៅក្នុងការពិត, ផលិតផលនេះមានរសជាតិល្អ, វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាសរធាតុចិញ្ចឹមដែលមានតម្លៃនិងសុខភាព។ ជាតិដែក, វីតាមីន, ម៉ង់ហ្គាណែ, អ៊ីយ៉ូត, កាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ - នេះគឺមិនមែនជាបញ្ជីទាំងមូលនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុង Kalmar ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះពួកគេទាំងស្រុងជាតិខ្លាញ់បាត់ខ្លួន, ដែលត្រូវបាន, ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុករបបអាហារមួយយ៉ាងងាយស្រួល។

រៀបចំពីអាហារសមុទ្របែបនេះអាចជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេមានគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃការ salads មួយ។ ប៉ុន្តែការព្យាយាមដើម្បីមើលពួកវានៅក្នុងវិធីថ្មីមួយរៀបចំមឹក stuffed នេះ។ មុនពេលដែលខ្ញុំបានចែករំលែករូបមន្តល្អមួយចំនួនវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់នូវដំបូន្មានមានប្រយោជន៍នៅលើការជ្រើសរើសនិងការគ្រប់គ្រងនៃទិន្នន័យអាហារសមុទ្រ។

វាគឺជាការចូលចិត្តទិញសាកសពតូច, សាច់របស់ពួកគេគឺផ្អែមជាង។ សម្អាតវាមុនពេលចម្អិនអាហារ។ មឹកជាញឹកញាប់ត្រូវបានលក់នៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលបានបង្កក។ វាមិនសំខាន់ទេ, គ្រាន់តែមានទឹកចាក់ពីលើក្តៅល្អ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកយ៉ាងងាយស្រួលអាចយកស្បែកសត្វមឹកនេះ។ ដើម្បីចំអិនពួកគេគ្រោងឆ្អឹងត្រូវតែទម្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹករួចទៅហើយរំពុះ, បន្ទាប់មកគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបខ្ទះនិងបិទឧស្ម័ន។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីអ្នកអាចយកចេញបានដោយសុវត្ថិភាពមឹកចេញពីទឹក។ ពួកគេបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បាន ចម្អិនមឹក stuffing, រូបមន្តនេះងាយស្រួលក្នុងការរកបាននៅក្នុងសៀវភៅណាមួយ។ ហើយជាមួយនឹងគូស្វាមីភរិយាមួយដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅខាងស្ដាំចូលទៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ដូច្នេះវាជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ដើម្បីរៀបចំមឹក stuffed អ្នកនឹងត្រូវខ្មោចបីពាក់កណ្តាលកញ្ចប់នៃដំបង crab មួយពាក់កណ្តាលនៃការសំណប៉ាហាំងពោតអាចលុបចោលមួយពាក់កណ្តាលពែងនៃអង្ករ, ខ្ទឹមបារាំងពីរស៊ុតពីរនាក់និងអំបិល។ ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីកសាងបំពេញមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, chop ការផាកពិន័យគំនិតនិង fry រហូតដល់ Golden ត្នោត។ បន្ទាប់ទៅវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែម crabsticks diced ពីមុន។ នៅទីនោះផងដែរត្រូវបានផ្ញើនិងពោត។ ទាំងអស់នេះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី fry សម្រាប់រយៈពេលប្រាំនាទីនិងបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយ។ អង្ករត្រូវបានដាំឱ្យពុះដោយឡែកពីគ្នានិងបន្ថែមទៅក្នុង zazharku នេះ។ stuffing ត្រូវអំបិលនិងទីបំផុតបានបំពេញស៊ុត។ មឹកឆ្អិនគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវត្ថុបំពេញនិង sew ឡើងខ្សែស្រលាយនៃគែមខ្មោចនីមួយ។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានដាក់នៅក្នុងទឹករំពុះសម្រាប់ប្រាំនាទី។ ពេលដែលសត្វមឹកត្រូវបានយកចេញពី Pan នោះពួកគេគួរតែចុះត្រជាក់ហើយយើងអាចទាញចេញពីខ្សែស្រឡាយនេះ។ គ្រោងឆ្អឹងរួចរាល់ហើយត្រូវតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ, សាច់ក្រកមួយដែលជា។

បង្គាមឹក stuffed ផងដែរថានឹងអាចដើម្បីផ្គាប់ចិត្តក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបរិភោគគ្រឿងសមុទ្រអាហារក្រុមអ្នកគាំទ្រ។ អ្នកនឹងត្រូវការទាំងពីរខ្មោចធំនៃមឹកបង្គា 12 បំណែកសត្វខ្លា, 100 ក្រាម - ស្រាក្រឡុក, 50 ក្រាមនៃឈីស, គំនិត, carrot, ពីរ cloves នៃខ្ទឹមស, អំបិល, ម្រេច, basil ឱសថ។ ការបំពេញនេះត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: នៅក្នុង skillet ចៀន carrots និង onions (chopped ល្អ), មានត្រូវបានបន្ថែមខ្ទឹមស, បង្គាស្រាក្រឡុក, ម្រេច, អំបិល។ នេះត្រជាក់ stuffing ទៅលាយជាមួយឈីដឹងគុណនោះទេ។ គ្រោងឆ្អឹងសត្វមឹកឆៅ, លាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និង peeled, រលុង farshiruete, ហើយបន្ទាប់មកចៀនរយៈពេលប្រាំនាទីនៅក្នុងប្រេងអូលីវ។ បង្គាខ្លា គួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុង Pan ជាមួយសាកសព stuffed ជាមួយនឹងការបំពេញមួយ។ ទាំងអស់រួមគ្នាលើកកែវជូនពរបីនាទីនិងមួយទៀតនោះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចម្ហូប។

មឹក stuffed - ជាម្ហូបដែលឆ្ងាញ់សម្រាប់ gourmets ។ សូមសាកល្បងវាហើយអ្នក ...