បបរស្រូវនៅ multivarka "ទីក្រុង Redmond": ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អម្ហូប

អ្នកមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីចំអិនបបរស្រូវនៅ multivarka "Redmond"? ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តសាមញ្ញមួយចំនួនជាមួយសាច់ stewed, សាច់ជ្រូកនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ យើងសូមជូនពរឱ្យទទួលបានជោគជ័យធ្វើម្ហូប!

ពទូទៅ

នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីបានគេហៅថា groats barley គុជខ្យងទាំងអស់។ ហើយការទាំងអស់ដោយសារតែការតែងនិពន្ធសម្បូរបែបរបស់ខ្លួន។ ដោយការផឹករាងកាយបបរស្រូវទទួលបានសារធាតុរ៉ែសំខាន់, ជាតិសរសៃ, ខ្លាញ់រំលាយនិងអាស៊ីត amino ។ វាគឺជាការមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ បបរស្រូវនៅលើទឹកនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ រៀបចំវាសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ប៉ុន្តែអាហារចិត្តនាំឱ្ច្រើននៅក្នុងធញ្ញជាតិបន្ថែមបន្លែឬបំណែកនៃសម្លសាច់ជ្រូក។

បបរស្រូវនៅ multivarka "Redmond"

សំណុំអាហារ:

• ប៉េងប៉ោះ cherry - 4 បំណែក;
• មួយគំនិត;
• ស្រូវ 2 multistakana;
• ធនាគារសាច់គោ corned;
• គំនិតមធ្យម;
• គ្រឿងទេស។

បបរស្រូវនៅ multivarka "ទីក្រុង Redmond រដ្ឋ" ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម:

1. ដំបូងអ្នកត្រូវលាងគូទ។ ស្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងចាននិងបំពេញវាជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ បោះបង់រាវ។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងចាប់តាំងពី។ បន្ទាប់មកអ្នកចាក់ទឹកឆ្អិនស្រូវនេះនិងទុកសម្រាប់ 25 នាទី។

2. ជម្រះ onions និង carrots ។ shred ពួកគេ។ ខ្ទឹមបារាំងអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងការ៉ុត - julienne ។

3. multivarku បិទ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃចានដាក់ចេញជាតិខ្លាញ់ពីសម្លនេះ។ បន្ថែមបន្លែ chopped, ប៉េងប៉ោះ cherry, sliced ក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទាំងអស់នេះត្រូវចៀននៅក្នុងរបៀប "ស៊ុប" ។

4. យកស្រូវត្រាំចាននេះបង្ហូរទឹក។ ផ្ញើធញ្ញជាតិក្នុងចានមួយនិងសម្ល។ លាយគ្រឿងផ្សំ។ បំពេញវាជាមួយនឹងទឹក (4 multistakana) ។ sprinkle ជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេស។

5. បិទគម្រប។ ដាក់របៀប "រូបភាពទី" 25 នាទី។ ពេលដែលអ្នកឮ សំឡេងប៊ីប, គ្របដណ្តប់ត្រូវតែត្រូវបានបើក។ បបរជាមួយសាច់ stewed ក្រអូបត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ការរីករាលដាលវានៅលើចាននិងក្រុមគ្រួសារបានទទួលការព្យាបាល។ សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!

បបរស្រូវជាមួយនឹងសាច់និង

គ្រឿងផ្សំ:

• មួយការ៉ុត;
• 200 ក្រាមនៃសាច់ជ្រូក;
• ស្រូវ 2 multistakana;
• គំនិតមធ្យម;
• ប្រេងបន្លែ;
• 4.5 ទឹក multistakana ។

ផ្នែកន៍:

1. គ្រើមលាងសមាតនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។ ទឹកគួរតែមានតម្លាភាព។ ស្រូវវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រាំដោយសង្ខេប។ គ្រាន់តែបំពេញវាជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

2. ដើម្បីទទួលបានការដំណើរការនៃបន្លែ។ លាងសមាត carrots, បន្សុទ្ធនិង shred នៅលើ grater មួយ។ husks យកចេញពី onions និងសាច់ឈាមកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

3. ឥឡូវនេះយើងបានយល់ជាមួយនឹងសាច់។ សាច់ជ្រូកត្រូវការលាង, ស្ងួតជាមួយកន្សែងក្រដាសនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

4. បើក multivarku Redmond ។ ប្រេង lubricates បាតនៃចាននោះ។ ដាក់បំណែកនៃសាច់នោះ។ រត់របៀប "ក្តៅ" សម្រាប់ 7 នាទី។ កូរឱ្យសាច់ជ្រូក។

5. បន្ថែមបន្លែ។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 10 នាទីនៅក្នុងរបៀបដូចគ្នានេះ។

6. បន្ទាប់ពីសម្លេងផ្ញើនៅក្នុងស្រូវក្នុងចានមួយ។ បំពេញវាជាមួយនឹងទឹកនិងរដូវកាលជាមួយអំបិល។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹម c hopped និងគ្រឿងទេសដែលអ្នកពេញចិត្ត។ លាយគ្រឿងផ្សំ។

7. ដាក់ឯកតានៅក្នុងរបៀប "Krupa" សម្រាប់ 45 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះជាមួយនឹងបបរស្រូវនិងសាច់នឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។

បបរស្រូវជាមួយនឹងការនៅក្នុងទឹកដោះគោ multivarka

បញ្ជីនៃផលិតផល:

• 1 tbsp មួយ។ លីត្រជាតិស្ករ;
• ស្រូវ multistakana កន្លះ!
• ប៊ឺ;
• 700 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនបបរស្រូវ ហ៊ាន:

1. រង្វិលជុំតាមរយៈធញ្ញជាតិ, ចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយនិងលាង។ ស្រូវ soaked នៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ទុកឱ្យសម្រាប់ 5-6 ម៉ោង។

2. ជាថ្មីម្តងទៀតបានលាងគ្រើមនិងផ្ញើវាទៅចាន Multivarki នេះ។ បំពេញទឹកដោះគោ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះអ្នកអាចបន្ថែមជាតិស្ករនិងអំបិល។

3. បិទគំរបនោះទេ។ រត់ជារបៀប "ពន្លត់" សម្រាប់ម៉ោង 3-4 ។ បន្ទាប់ពីសំឡេងប៊ីបកប្រែសម្រាប់ឧបករណ៍កំដៅចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អាហារពេលព្រឹកដែលអ្នកមានដើម្បីចំអិនជាបបរឆ្ងាញ់និងចិត្តនាំឱ្, ផ្ទុកល្ងាច multivarku ។

afterword

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញថាគ្មានអ្វីស្មុគស្មាញនៅក្នុងការចម្អិនបបរ barley គុជខ្យងគឺមិនមែនទេ។ វាអាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោនិងទឹក។ បបរស្រូវនៅក្នុង "ទីក្រុង Redmond" multivarka ប្រែ crumbly និងរសជាតិ។ ការប្រើនៃគ្រឿងផ្សំបន្ថែម (សាច់បន្លែនិងគ្រឿងទេស) នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្រអូមមាត់នៃអាហារ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!