បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអំណាចនៅក្នុងផ្ទះ: របបអាហារខាងស្ដាំ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - វាគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកយ៉ាងសំខាន់ឡើងការបាត់បង់សមត្ថភាពផ្លាស់ទីធម្មតានិងសូម្បីតែនៅទីនោះ។ ដូច្នេះចំពោះអស់អ្នកដែលបានរងនាវាឬសរសៃឈាម occlusion គោលបំណងសំខាន់ពីរដែលមានតម្លៃ: គុណភាពដើម្បីស្តារនិងបង្ការបញ្ហាម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយនឹងលំហូរឈាម។

អាហារបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ម៉ឺនុយដែលនឹងជួយឱ្យគ្រូពេទ្យជំនាញមួយនេះបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលបំណងខាងលើនេះ។

សារៈសំខាន់នៃការអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ចាប់តាំងពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយខ្លួនវាដែលបានតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញក្នុងសរសៃឈាមនោះអ្នកត្រូវតែបង្កើតរបបអាហារដែលនឹងជួយប្រព័ន្ធងើបឡើងវិញតំបន់ដែលខូច។ ប្រសិនបើបានអនុញ្ញាតដើម្បីអភិវឌ្ឍបន្ទះដែល atherosclerotic វាមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងអស់ឡើងវិញនៃសរសៃឈាមស្ទះឬនាវា។ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលថយចុះដើម្បីមិនត្រឹមតែត្រូវការដើម្បីយកថ្នាំទេប៉ុន្តែបានរៀបចំផងដែរក្រោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលថាមពល។

អ្វីដើម្បីឱ្យដឹងអំពីការទទួលទាន caloric បន្ទាប់ពីជំងឺស្ត្រូក

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ជាជំងឺស្ត្រូក ធម្មតាលទ្ធផលនៅក្នុងខ្វិនពេញលេញឬដោយអន្លើ។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបើទោះបីជាការសោកស្តាយខ្លាំងណាស់ដែលមិនមានផលវិបាក, អ្នកជំងឺមិនអាចរក្សា សកម្មភាពរាងកាយ ដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរនៅជើង។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកប្រើដែលមានអាយុ របបអាហារ កាឡូរីបានចេញមកនឹងមិនត្រូវបានចំណាយយ៉ាងពេញលេញ។ លទ្ធផលនៃដំណើរការនេះនឹងត្រូវលើសទម្ងន់និងការធ្លាក់ចុះនៃលំហូរឈាម។ ដើម្បីជៀសវាងការអភិវឌ្ឍបែបនេះអំណាចនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានសាងសង់ឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់, របបអាហារខណៈពេលចាកចេញពីការផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

វាគឺមានតំលៃដឹងគឺការពិតដែលថាអ្នកត្រូវការដើម្បីបរិភោគនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះ។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់មកភ្នាស mucous នៃការរលាក gastrointestinal នេះនឹង atrophy យ៉ាងលឿនដែលអាចនាំឱ្យមានដំបៅ។ លទ្ធផលអវិជ្ជមានមួយទៀតនៃការបរាជ័យអំណាចបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានបង្កើន permeability នៃជញ្ជាំងពោះវៀនសម្រាប់បាក់តេរី។ ក្នុងករណីនេះគ្រោះថ្នាក់នោះគឺការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរីខ្លួនឯងបានដោយផ្ទាល់ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលអាចបន្ទាបការលំបាករួចទៅហើយស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅតារាង№10

បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអំណាចអាចនឹងខុសគ្នានិងភាពខុសគ្នាគឺភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើហេតុផលហេតុអ្វីបានជាមានការស្ទះសរសៃឈាមបាន។ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ទិន្នន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីកំណត់គោលការណ៍របបអាហារល្អប្រសើរបំផុតនៃអ្នកដែលមានអង្គការមួយសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នេះគឺជាការដែលគេហៅថាតារាងទាំង 10 ដែលមានរួមបញ្ចូលទាំងជំហានដូចខាងក្រោមនេះ:

- កាត់បន្ថយកាឡូរីសរុបពីការកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ដែលមានដើមកំណើតសត្វ;

- ការកើនឡើងនូវចំនួនភាគរយនៃអាហាររបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយម៉ាញេស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមនេះ;

- ការដាក់កម្រិតនៃការទទួលទានទឹកនិងអំបិល;

- ការដកចេញពីរបបអាហារនៃសារធាតុដែលរំភើបប្រព័ន្ធប្រសាទ (សូកូឡា, គ្រឿងទេស, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, គ្រឿងស្រវឹង) នោះទេ។

អំណាចបន្ទាប់ពីប្រភេទជំងឺស្ត្រូកត្រូវតែត្រូវបានរចនាឡើងដូច្នេះថាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនមួយបានអនុវត្តត្រី, សណ្តែក, ទឹកដោះគោនិងឈីក្រុម Fulham ។ វាជាការសំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សានៃការបង្កើនចំណែកនៃខ្លាញ់បន្លែ។ យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនៅអង្គការសមនឹងទទួលបានរបបអាហារអាហារសមុទ្រដោយសារតែការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនត្រឹមតែអាចការពារការបង្កើតនៃបន្ទះដែល atherosclerotic ក្នុងសរសៃឈាមនេះ (មូលហេតុនៃជំងឺស្ត្រូក) នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការ resorption នៃប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានស្រាប់នោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកបានចែកដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអំណាចបន្ទាប់ពីធាតុប្រភេទមួយស្ទះរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលបង្ហាញគឺមានដូចខាងក្រោម:

- 90 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីន;

- 70 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់;

- 400 ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត!

- រាវ 1,5 លីត្រ;

- អំបិលមិនលើសពី 6 ក្រាម;

- កាឡូរីសរុបនៅពេលដូចគ្នាជាការ 2500 kcal ។

របបអាហារត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែជំរុញឱ្យមានការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេប៉ុន្តែករណីថ្មីផងបង្ការការស្ទះសរសៃឈាម។

តើអ្វីទៅជាផលិតផលដែលគួរមានសមាសភាគជាចាំបាច់នៃរបបអាហារនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ក្នុងការបន្ថែមទៅការរឹតបន្តឹងចាំបាច់នៅក្នុង របបអាហារ, របបអាហារ របស់មនុស្សដែលមាននៅពីក្រោយគាត់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយគួរតែត្រូវបានបង្កើនជាមួយនឹងផលិតផលជាក់លាក់ដែលបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការងើបឡើងវិញនេះ។ ប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលអាគុយដូចខាងក្រោម:

- តែបៃតង (neutralizes ផលប៉ះពាល់នៃការស្រវឹងលទ្ធផលបានមកពីការប្រើប្រាស់សកម្មនៃថ្នាំ);

- berries: bilberry, cranberry (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងដែលអាចបំផ្លាញបន្ទះដែល atherosclerotic និងដោះលែងរាងកាយពីរ៉ាឌីកាល់សេរី);

- ទឹកសុទ្ធ (ថាមពលមានក្រោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរួមមានចំនួនទឹកប្រាក់ដើម្បីសន្ធឹកសន្ធាប់នៃទឹកដែលបានបង្កើនល្បឿនការផ្លាស់ប្តូរនៃសារធាតុនិង dilutes ឈាម);

- បន្លែ: beets, ស្ពនិង spinach (បង្កើនល្បឿនដំណើរការគីមីជីវៈនិងផលប៉ះពាល់ប្រយោជន៍នៅលើខួរក្បាល);

- ធញ្ញជាតិ bran (មានតម្លៃជាប្រភពនៃវីតាមីន B6 មួយដំណើរការសកម្មភាពរបស់ខួរក្បាលនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមចរន្តនេះ);

- ពាក់កណ្តាល viscous ឬបបរ friable;

- វគ្គដំបូង: ស៊ុប, ស៊ុប borscht;

- មានជាតិខ្លាញ់ទាបដុតនំឬ ឆ្អិនត្រី: cod, cod, រមៀត, perch, pike, carp, perch;

- ស៊ុត;

- ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោដោយផ្ទាល់ដោយខ្លួនឯង។

រឿងដែលចម្បងនោះគឺដើម្បីឱ្យយល់ថារបបអាហារមួយ - វាគឺជាឧបករណ៍របស់អតីតរដ្ឋនៃការងើបឡើងវិញ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតប្រសិនបើមានអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹង, បន្ទាប់មកមានឱកាសដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតពេញលេញយូរជារៀងរាល់។

ផលិតផល, ការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានហាមឃាត់

ដើម្បីអាហារមិនក្លាយទៅជាមូលហេតុនៃការដំណើរការការបំផ្លិចបំផ្លាញបន្ទាប់ពីការស្ទះសរសៃឈាមឬសរសៃឈាម, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដកចេញផលិតផលមួយចំនួនពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ:

- pickles មួយ!

- បន្លែជ្រក់;

- ផ្សិត;

- legumes;

- pasta;

- ដុតនំ;

- ទឹកកាបូ;

- ទឹកជ្រលក់ដែលត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនេះ;

- លុបចោលម្ហូបអាហារ;

- កាហ្វេ;

- សូកូឡា;

- មុត (មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយសារតែការទៅមាតិកាជាតិសូដ្យូមដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាម);

- ជក់បារី;

- អំបិល;

- ម្សៅ;

- ចៀន;

- ជាតិខ្លាញ់;

- ផ្អែម។

អាហារពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមនៅក្នុងផ្ទះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបដិសេធពេញលេញនៃអំបិលក្នុងប៉ុន្មានខែដំបូងនៃការងើបឡើងវិញ។ តែនៅពេលដែលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បាន, អ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងបរិមាណតូចមួយ។ ការហាមប្រាមការប្រើប្រាស់នៃអំបិលនៅលើដោយសារការពិតដែលថាវាគូររាវចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមពីជាលិកាជុំវិញនោះ។ ផលវិបាកនៃដំណើរការនេះគឺជាសម្ពាធឈាមកើនឡើង។

របបផឹក

អាហារបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចាំបាច់មានន័យថាការប្រើប្រាស់ថេរនៃសារធាតុរាវនេះ។ ដោយចំណុចនេះរបបអាហារជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបានគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង, ចាប់តាំងពីការខ្វះជាតិទឹកអាចនាំឱ្យសម្ពាធឈាមខ្ពស់, ដែលនៅក្នុងវេនអាចបង្កឱ្យមានមួយផ្សេងទៀត, និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធំជាច្រើនទៀត។

ដឹកនាំនៅក្នុងការគណនាចំនួនទឹកប្រាក់នៃការរាវអាចជាគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម: ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានប្រើប្រាស់ទឹកសុទ្ធគួរជាពីរដងនៅសល់នៃការរាវដែលចូលក្នុងខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជាមធ្យមអ្នកជំងឺគួរផឹក 2 លីត្រទឹកក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំអាហារអ្នកជំងឺធ្ងន់ពិសេស

មានករណីពេលដែលមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលបានមានជំងឺស្ត្រូក, ការអភិវឌ្ឍសហតក់ស្លុត-មាន។ ពួកគេគឺជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណានៅក្នុងការរៀបចំនៃរបបអាហារមួយផងដែរបើមិនដូច្នេះទេវាអាចនឹងមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ទាំងនេះអាចនឹងមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺថ្លើម, ជំងឺលើសឈាមនិងការរលាក gastrointestinal ។ ដូច្នេះអនុសាសន៍នៃការចូលរួមគ្រូពេទ្យនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះត្រូវតែមានចំនួនយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងករណីមួយចំនួន, បន្ទាប់ពីជំងឺស្ត្រូកធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានសមត្ថភាពខ្សោយក្នុងការទំពារនិងលេបអាហារ។ របបអាហារធម្មតាគឺជាការមិនពាក់ព័ន្ធ។ អាហារបន្ទាប់ពីមាន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ក្នុងករណីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់នៃការស៊ើបអង្កេតនិងល្បាយពិសេស (ពួកគេអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងឱសថស្ថាននេះ) នោះទេ។

តែនៅពេលដែលបានស្ដារឡើងវិញយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកខ្លះទំពារន្របតិកមម, អ្នកជំងឺអាចចាប់ផ្តើមទៅចិញ្ចឹមរាវឬកំទេចលើផលិតផលម៉ាស៊ីនក្រឡុកក្នុងសំណុំបែបបទនៃបរិសុទ្ធ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, វាត្រូវតែខំអាហារសម្រាប់ទំពារ (ឈីក្រុម Fulham ទាបជាតិខ្លាញ់, បន្លែឆ្អិននិង stewed និងអ្នកឯទៀត។ ) ។

វាជាការកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីមានតម្លៃអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចទទួលទានអាហារធំឬបំណែកនៃអាហារ neperetertye ។ ដូច្នេះសម្រាប់គាត់នរណាម្នាក់គួរថែទាំ, ការធ្វើឱ្យការផ្តល់អាហារដល់ជាមួយស្លាបព្រានិងដោយគ្មានការប្រញាប់។

ម៉ឺនុយឧទាហរណ៍

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្ហាញជូនកាន់តែច្បាស់ម្ហូបអាហារបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅក្នុងផ្ទះមួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាឧទាហរណ៍ជាក់លាក់មួយ។ ម៉ឺនុយពេលរសៀលអាចមើលទៅដូចនេះ:

- អាហារពេលព្រឹក: បន្តិចនៃការនំបុ័ងសនិងទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ។

- នេះអាហារពេលព្រឹកជាលើកទីពីរ: នំបុ័ងខ្មៅនិងតែបៃតង salad ចុះខ្សោយ។

- អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបបន្លែជាមួយនឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់គោដំឡូង mashed, សាឡាត់ជាមួយនឹងផ្លែឈើ, ទឹក lemon និងទឹកឃ្មុំ។

- អាហារពេលល្ងាច: ជានំបុ័ងខ្មៅតិចតួចជាមួយប៊ឺ, dill ឬឱសថស្រស់ chopped និងទឹកដោះគោយ៉ាអួ។

លទ្ធផល

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, អាហាររូបត្ថម្ភដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការងើបឡើងវិញនេះ។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺដើម្បីរកបញ្ហានៃការបង្កើតម៉ឺនុយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការណែនាំដែលបានផ្ដល់ឱ្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ សកម្មភាពភាពត្រឹមត្រូវនិងអក្ខរកម្មអាស្រ័យដោយផ្ទាល់នៅលើចំនួនថ្ងៃដែលអ្នកជំងឺនឹងអាចរីករាយជាមួយនេះ។