តូបនិងរូបមន្តពីវា

រដូវក្តៅនិងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះសម្រាប់ housewives ទាំងអស់គឺជាពេលវេលាមានជីជាតិ។ បន្លែសម្បូរបែបធ្វើឱ្យវាអាចផ្គាប់ចិត្តគ្រួសារដែលមានមុខម្ហូបដើមដែលមិននឹកស្មានគួរឱ្យចង់សើចនិងចាន។ ទំហំដ៏ធំសម្បើមសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃផ្តល់ឱ្យក្នុងការគោរពកួរខ្មៅនេះ។ ពីវាអ្នកអាចបង្កើតភាពខុសគ្នានៃចានខុសៗគ្នាដែលមិនអាចនឹងមានបាន: ពីអាហារសម្រន់រហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ពេញ។ ទាំងពីរមានជីវជាតិនិងមានក្លិនក្រអូបនិងឆ្ងាញ់ដេលឆ្កួត។ មួយអាចអាណិតអាសូរជាមួយអ្នកដែល, ដោយសារតែដែនកំណត់វេជ្ជសាស្រ្ត, មិនអាចភ្លក្សរសជាតិនំប៉័ងទាំងនេះ។

ចំណីអាហារនៅទិសបូព៌ា

និយាយដោយត្រង់ទៅ, រូបមន្តដែលមានកួរមាន់មានលក្ខណៈខុសប្លែកគ្នាហើយមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់អាហារចានទាំងបីនៅលើតុ។ ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងតម្រូវការអប្បបរមាសម្រាប់គ្រឿងផ្សំ។ អ្នកនឹងមានកន្ទុយពពែដ៏ឆ្ងាញ់ដែលសមស្របជាដៃគូសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក / អាហារថ្ងៃត្រង់ / អាហារពេលល្ងាចប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទៅជាមួយ។

នៅក្នុងបី tablespoons នៃប្រេងល្អប្រសើរជាងមុន - អូលីវ, ច្របាច់មួយ chive នៃខ្ទឹមស។ peas បៃតងក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការពាក់កណ្តាលមួយគីឡូក្រាមត្រូវបានចែកចាយនៅលើថាសមួយនិង spilled ដោយសមាសធាតុលទ្ធផល។ នៅក្រោមទ្រនាប់ដុតគួរតែនៅប្រហែលប្រាំនាទី។ ពេលនេះគឺយូរល្មមដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវទឹកស៊ីអ៊ីវមួយភាគបួននៃទឹកជ្រលក់ដែលមានទឹកស៊ីអ៊ីវមួយភាគបួននៃទឹកជ្រលក់ដែលស្រួចស្រាវពីរឬបីស្លាបព្រានៃគ្រាប់ល្ង។ ពពែត្រូវបានចាក់ជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់នេះហើយដើរតួយ៉ាងល្អជាមួយអាហារណាមួយឬអាហារសម្រន់សម្រាប់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។

ស៊ុបនៅរដូវក្តៅដ៏អស្ចារ្យ

Okroshki និង botnitniki - វាល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈឯកតាណាស់។ វាដល់ពេលដែលត្រូវចងចាំអំពីផ្លែកន្ទុយហើយបង្កើតវាពីចានដំបូង។ មុនត្រូវចំអិនតិចជាងមួយលីត្រទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ នៅពេលបង្កើតស្នាដៃសិប្បនិម្មិតមួយ sorrel, leeks តិចតួចនិង sprigs បួននៃ mint ត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ ពណ៌បៃតងត្រូវបានទាមទារដើម្បី crumble ។ ពពួក peas ពាក់កណ្តាលត្រូវបានទឹកនាំទៅ: ប្រសិនបើគន្លឹះគឺមានក្រុមហ៊ុន, ពួកគេត្រូវការកាត់ផ្តាច់។ នៅក្នុងប្រេងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងពីរខ្ទះត្រូវបានចៀន។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចាក់នៅក្នុង។ ពេលដែលវាឆ្អិនផ្លែកួរត្រូវបានគេចតនិងយឺត ៗ ក្នុងរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកទៀតពណ៌បៃតងត្រូវបានណែនាំ។ ស៊ុបត្រូវបានចម្អិនរយៈពេលបីនាទីត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈម៉ាស៊ីនលាយម្សៅម្ទេសនិងអំបិល។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ល្អវាត្រូវបានគេបម្រើដល់អ្នកបរិភោគជាមួយការបន្ថែមនៃ Cream sour នេះ។

មួយ casserole ដ៏អស្ចារ្យ

ចំពោះម្ហូបណាមួយ, pea pod ចម្អិនជាមួយបន្លែឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀតសមឥតខ្ចោះ។ ម្ហូបនេះមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញចម្អិនអាហារខ្ពស់ឬគ្រឿងផ្សំស្មុគស្មាញទេ។ នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់, pods វ័យក្មេងត្រូវបានដាក់ចេញនិងអំបិលបន្តិច។ ពួកគេត្រូវបានដាក់ពាក់កណ្តាលឬចាននៃខ្ទឹមស។ បន្ទាប់មកទៅរង្វង់នៃប៉េងប៉ោះហើយស្រទាប់ខាងលើនឹងត្រូវបានចំណិតនៃដំឡូងអំបិលនិងចៀន។ ចំពោះទឹកនោមចានមួយនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។ សាច់មាន់ដែលបានណែនាំប៉ុន្តែជាមួយបន្លែនឹងល្អណាស់។ សន្លឹកត្រូវបានសំអាតសម្រាប់មួយភាគបីនៃម៉ោងនៅក្នុង oven ហើយប្រហែលប្រាំនាទីមុនពេលវាត្រូវបានស្រង់ចេញ casserole ត្រូវបាន sprinkled ជាមួយឈីសដឹងគុណ។ គ្មាននរណាម្នាក់បដិសេធការតុបតែងនេះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកដែលអង្គុយនៅតុក៏នឹងស្នើសុំបន្ថែមផងដែរ!

និងដោយគ្មានសាឡាដយើងនឹងមិនស្នាក់នៅ

គ្មាននឺងអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញទេប្រសិនបើនៅក្បែរម្ហូបចម្បងមិនមានយ៉ាងហោចណាស់ចានរាងសាឡាត់តូចមួយទេ។ ហើយនៅពាក់កណ្តាលនៃរដូវបន្លែវាត្រូវតែមានផៃក្រហម។ សាឡាត់ដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់នឹងត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរបៀបនេះ។

Pods របស់ peas, ជម្រះនិងលាង, ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយទឹករំពុះ។ ខ្ទឹមបារាំងពណ៌សត្រូវបានកំចាត់ចោលនូវសំបកក្រអូបដែលត្រូវបានគេកិននិងកាត់។ ម្ទេសប៊ុលហ្គារីនិងក្បាលខាត់ណាខូខូលីបានដួលរលំដោយមានប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងដុតនៅលើដុត។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចាន salad, flavored ជាមួយពន្លកសណ្តែកនិងជាច្រើននៃពណ៌បៃតង chopped មួយ។ សម្រាប់ការចាក់ប្រេងសូមបញ្ចូលប្រេង (អូលីវ) អំបិលខ្ទឹមសនិងម្រេច។