ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសាហាវដូច្នេះ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សល្អក្លាយជាអំពើហិង្សា?

ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់យើងទទួលបានភាពអវិជ្ជមានជាបន្តនៃទំហំទាំងអស់។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ helpfully ជូនដំណឹងនរណាម្នាក់ដែលសម្លាប់មនុស្សប្លន់បាញ់ចុះ។ ជានិច្ចប្រភពជាច្រើននៃពត្រូវបាននាំទៅយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងអំពីពមហន្ដរាយដែលថ្មី, ភាពចលាចលនយោបាយ។ វិជ្ជមានមួយបើធៀបទៅនឹងចំនួននៃដំណឹងអវិជ្ជមាននេះគឺជាសេចក្តីធ្វេសប្រហែស។ វាហាក់ដូចជាថាមានម៉ាកល្អនិងខាងឆ្វេងល្អនៅក្នុងពិភពលោក។ ជាអកុសល, ស្ទ្រីមនេះត្រូវបានដូច្នេះ "ស្ទះ" ក្បាលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគ្មាននរណាម្នាក់សូម្បីតែគិតថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសាហាវដូច្នេះ? តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរនេះ? និងថាតើមនុស្សជាតិសម័យទំនើបស្អប់ខ្ពើមដូច្នេះ?

នេះជាហេតុផលចម្បង

ហេតុអ្វីមនុស្សដែលមានអំពើហិង្សាច្រើនដូច្នេះ? ចម្លើយនឹងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងបុព្វហេតុនៃការឈ្លានពាន។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមានភាពសាហាវឃោរឃៅមុខខុសគ្នាណាស់។ ក្នុងករណីនេះវាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ មនុស្សម្នាក់ដែលបានបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់មួយទៀតបណ្តាលឱ្យរងទុក្ខវេទនា, វាមិនមានបញ្ហា, ខាងផ្លូវចិត្តឬខាងរាងកាយមួយ, គឺដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីនេះនិងព្យាយាមធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ - គឺមានការលំបាកណាស់។

ចិត្តសាស្ត្រគឺមានមូលហេតុបីយ៉ាងដែលមនុស្សបៀតបៀន:

• ការមិនពេញចិត្តជាមួយជីវិត។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងជាច្រើនរបស់ពួកគេបានប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់ដើម្បីភាពតានតឹង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងច្រើនជាមួយជីវិតគេថានៅពេលណាមួយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបំបែកឥតគិតថ្លៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាពអកុសលទាំងអស់ដែលជាញឹកញាប់រហូតម្តាយនៅលើកុមារ។ មនុស្សខ្លះស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំហឹង, ការបំបែកសាខាមែកធាង, គ្រាន់តែចុច Key សត្វ។ ស្ថានភាពនៃចិត្តនេះគឺជាការគ្រោះថ្នាក់ណាស់, ដោយសារតែម្ចាស់គំរាមកំហែងដល់ការកើតជំងឺនៃការ neuroses និងផ្លូវចិត្ត។ ក្រៅពីការទាំងអស់នេះ, អកុសលថេរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអាយុខ្លីអាយុកាលនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺបេះដូងឬបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែក។
• ព្រងើយកណ្តើយ។ ជាញឹកញាប់ណាស់វាផ្តល់នូវការកើនឡើងទៅជាភាពសាហាវឃោរឃៅមិនសមហេតុផល។ មនុស្សមួយចំនួនមិនបានសូម្បីតែព្យាយាមដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលការឈឺចាប់ច្រើនអាចបង្កឱ្យមានសកម្មភាពនិងពេលខ្លះពាក្យរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនបានដឹងថាតើអាចប៉ះពាល់ផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីនេះវត្ថុនៃភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាទន់ខ្សោយសត្វដែលមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍និងការឈឺចាប់ដែលគាត់បានបណ្តាលឱ្យពន្យល់នេះ។
• អារម្មណ៍ការបង្ក្រាប។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់បានបង្ហាញការឈ្លានពាន "នៅលើចំហៀង" ។ ឥរិយាបទនេះគឺជាការធម្មតារបស់ពួកអ្នកដែលនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេដើម្បីលាក់ជានិច្ចហើយបំបាត់ចោលសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាអារម្មណ៍ដឹកនាំបន្ទុក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពសាហាវឃោរឃៅដូចជាមានការរីកចម្រើនឡើងកុមារ (ជាពិសេសក្មេងប្រុស), ដែលបានកើនឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ឪពុកម្តាយផ្តាច់ការមួយ។ បុគ្គលិកត្រូវបានបង្ខំឱ្យបំពេញដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌប្រធានបញ្ជាទិញដោយគ្មានការអាចកំណត់ពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់មួយអាចបញ្ជាក់ថាគ្មានមេត្តាឃោរឃៅខ្លាំងណាស់។

ភាពសាហាវឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្រ្ត

ជំនាន់ចាស់ចូលចិត្តឆ្ងល់ - ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅជាច្រើនមកពីណា? នោះជាមុនពេលដែលអ្នកគ្រប់គ្នាគឺ Kinder ។ ពាក្យបណ្តឹងរបស់ពួកគេដើម្បីស្ដាប់, មិនដឹងខ្លួនទទួលយក។ មួយមានតែមួយគត់ដើម្បីបើកកាសែតឬមើលដំណឹងនេះ។

មុននេះមនុស្ស ត្រូវបានគេ Kinder ។ វាគឺមានតំលៃពិចារណា។ និងមុនពេលដែល - នៅពេលដែលត្រូវបានគេនោះ? រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយនៅពេលដែលរីកចំរើនស៊ីសាច់មនុស្ស? ជាការប្រសើរណាស់, មនុស្សទាំងនេះអាចនៅក្នុងរយៈពេលវែងទោះបីជាបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេបានបុព្វកាលម្តង។ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សឆ្ពោះទៅរកអ្នកជិតខាងមិនដឹង។ ហើយប្រហែលជា Kinder អ្នកដែលរស់នៅក្នុងយុគសម័យនៃមានការសើបអង្កេតនោះ? ឬនៅពេលនៃការគ្រប់គ្រងរបស់ស្តាលីនឬ? មនុស្សជាច្រើនអង្គុយនៅក្នុងពន្ធនាគារដោយសារតែការបរិហារ។ តើធ្វើដូចម្តេចជាច្រើនដូចជា "Dobryakov" បានព្យាយាមដោយស្មោះដើម្បីបង្រៀនជនរួមជាតិរបស់ខ្លួនជា«អំណោយទាន "!

ហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍មួយនៅថ្ងៃនេះថាមនុស្សដែលមានអំពើហិង្សាច្រើនដូច្នេះ? ជាការពិតណាស់, ការរួមចំណែកមួយដែលធ្វើឡើងដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ នៅក្នុងសម័យនៃលទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យមួយដែលពួកគេបានយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីអំពើឃោរឃៅ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាកម្រិតនៃមនុស្សជាតិនិងមនុស្សជាតិបានកើនឡើងដូច្នេះការឈ្លានពានគឺមានភស្តុតាងយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះ។

ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារ

មនុស្សទាំងអស់មានទំនោរទៅជាអំពើហិង្សា។ នៅខ្លះវាកើតឡើងណាស់កម្រ។ អ្នកផ្សេងទៀតជាញឹកញាប់បង្ហាញឈ្លានពាន។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះធ្វើឱ្យមានអំពើហិង្សាណាមួយអាចបានប្រព្រឹត្ដនិងជាញឹកញាប់ outbreaks កើតឡើងលើអ្នកពិតជាល្អ។ ជាអកុសលអកុសលទាំងអស់រហូតនៅលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បំផុត។ សម្រាប់អ្នកដែលពិតជាស្រឡាញ់និងមានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងណាស់។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសាហាវដូច្នេះ? អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេ "pluck" កំហឹងលើក្រុមគ្រួសារនិងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីទប់ស្កាត់អោយមានបន្ទុះនៃកំហឹង? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទំនាក់ទំនងជាមួយឥរិយាបថរបស់ខ្លួនដើម្បីគ្រប់គ្រងមិនអាចត្រូវបាន?

ដោយសារតែសាច់ញាតិនឹងមិនត្រូវបានគ្រប់ទីកន្លែង។ និយាយជាមួយចម្លែកមានបុរសម្នាក់ទប់ខ្លួនឯង។ មានហេតុផលជាច្រើន: បំណងប្រាថ្នាដើម្បីដាក់ដៃគូដើម្បីរបស់នាងនិងការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់មិត្តភក្តិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងករណីនៃក្បាលរបស់រោគសញ្ញាដែលអាចគំរាមកំហែងបណ្តេញចេញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាចូលរង្វង់នៃសាច់ញាតិនេះ, ជាពិសេសនៅក្នុងអារម្មណ៍អាក្រក់, មនុស្សម្នាក់អាច ruffle ទោះបីជាពាក្យតែមួយ។ នោះហើយជាពេលដែលរឿងអាស្រូវមួយដែលបានផ្ទុះឡើងនៅចន្លោះទទេទាំងស្រុង។ ជាការពិតណាស់នេះគឺជាការខុសមូលដ្ឋានទេប៉ុន្តែបង្គរការទាមទារអវិជ្ជមាននៃការឆក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលលោកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហូរនៅលើភាគច្រើននោះទេ។ ពួកគេគឺជា, សូម្បីតែប្រសិនបើជាច្រើននៃការប្រមាថនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ពួកគេជាមួយនឹងពួកគេគឺខ្លាំងណាស់ fond នៃ, ដែលនៅតែមានភាពងាយស្រួល។

អាសនៈនៃបញ្ហា

អារម្មណ៍នៃកំហឹងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដែលថានៅក្នុងពេលសំខាន់ដើម្បីប្រមូលកម្លាំងទាំងអស់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង។ ប៉ុន្ដែតើវានឹងត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សម្នាក់អាស្រ័យលើបទដ្ឋាននៃសីល, ថ្នាំបង្ការនៅក្នុងវ័យកុមារភាព។ បើសិនជាឪពុកម្តាយឆ្ពោះទៅរកក្មេងនោះបានបង្ហាញឈ្លានពាន, វាជាការប្រាកដថាដើម្បីមានគ្រោះថ្នាក់វិញ។ ទំនាក់ទំនងរវាងកុមារនិងឪពុកដែលមានមូលដ្ឋានលើការភ័យខ្លាច, ទំនងជាត្រូវបានកាន់កាប់ដោយក្មេងជំទង់ជាមួយនឹងមិត្តភក្តិមួយ។ វាគឺជាការនៅក្នុងគ្រួសារគួរតែរកមើលឫសគល់នៃអំពើអាក្រក់នេះ។ ការអប់រំបែបនេះបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ថាហេតុអ្វីមនុស្សក្លាយទៅជាអំពើហិង្សា។

ទោះបីជានៅក្នុងស្ថានភាពនេះកុមារអាចវិវត្តទៅជាគំរូមួយទៀតនៃឥរិយាបទ: គាត់បានសម្រេចចិត្តអ្វីដែលអាក្រក់និងដើម្បីស្តីបន្ទោស។ ក្មេងជំទង់បែបធ្លាក់ជនរងគ្រោះទៅរំលោភមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញាប់លោកបានមិនបានសូម្បីតែស្វែងរកវិធីសាស្រ្តការពារជឿគាត់សាកសមបែបនេះ។

ពេលខ្លះមូលហេតុនៃការឈ្លានពាននេះអាចមិនត្រូវប្រើអំពើហិង្សានិងហួសហេតុ។ វិធីសាស្រ្តនៃការអប់រំនេះត្រូវបានវិនិយោគនៅក្នុងអារម្មណ៍ subconscious របស់កុមារនៃអំណោយផល។ ក្មេងជំទង់គិតថាខ្លួនវាសំខាន់បំផុតនិងទាមទារការគោរពប្រតិបត្តិចោទសួរឡើយ។ ជាអកុសលមនុស្សមិនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យគោរពឪពុកម្តាយដទៃទៀត, កន្លែងផ្សេងទៀតអាចទទួលបាននូវប្រាជ្ញានេះ។ លោកមិនបានសម្គាល់ឃើញថារបៀបបំបាក់មុខ។

អស្ថេរភាពក្នុងសង្គម

មូលហេតុប្រយោលនៃអំពើហឹង្សាគឺជាការថប់បារម្ភការកើនឡើង។ វិសមភាពសង្គម, អស្ថេរភាពនាំឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការមិនស្រួលមួយ។ ជាមួយនឹងអេក្រង់ទូរទស្សន៍ដែលមនុស្សមើលឃើញថាជាភាពសាហាវឃោរឃៅម្តងទៀត។ បុរសម្នាក់ដែលមានចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងអាចសម្គាល់ស្រូវសាលីពី husk នេះ, វានឹងមិនទទួលយកការឈ្លានពានដូចជាការហៅទៅនឹងសកម្មភាពមួយ។ កុមារស្រូបយកដូចអេប៉ុងមួយឈុតឆាកអេក្រង់នៃអំពើហិង្សា។ និងអាចយល់ឃើញថាទាំងអស់នេះជាប្រភេទនៃសាលានៃជីវិត។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើប៉ះពាល់ដល់ចិត្តរបស់កុមារដូចជាទូរទស្សន៍និងចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះថា: «ហេតុអ្វីបានជាប្រជាពលរដ្ឋមានអំពើហិង្សា? " ភ្លាមត្រូវបានទទួល។

អារម្មណ៍នៃការបរាជ័យ

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសនៅវ័យជំទង់។ ទោះជាយ៉ាងណា, មនុស្សជាច្រើនបានទទួលរងអារម្មណ៍ថាមនុស្សពេញវ័យដែលស្រដៀងគ្នាទៅជាមនុស្សពេញវ័យ។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចមើលរូបភាពមួយនៅពេលដែលទារកយំយ៉ាងខ្លាំងនៅតាមផ្លូវនិងបានចង្អុលទៅមនុស្សម្នាក់នៃស្បែកខុសគ្នាឬមានពិការភាពរាងកាយ។

មនុស្សពេញវ័យមានប្រតិកម្មផ្សេងពីគ្នា។ នៅលើកម្រិត subconscious មួយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់មួយ។ ភ្លាមគឺមានបំណងដើម្បីរក្សា aloof មួយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះវា manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់នៅសាហាវឃោរឃៅនិងអំពើហិង្សា។ អារម្មណ៍នេះពេលខ្លះនាំមនុស្សវ័យជំទង់ចំអកមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេខុសពីពួកគេ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសាហាវដូច្នេះ? ជាថ្មីម្តងទៀតការផ្ទេរជំនាញនៃការអត់ឱននិងការគោរពនៅក្នុងគ្រួសារនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យដើម្បីអនុវត្តវិធីនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជនរងគ្រោះ

ចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថាក្រុមមួយនេះគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលជាប្រភេទនៃមនុស្សដែលមានអំពើហិង្សានិងអ្នកដែលជា«សាច់ចៀម»។ ដូច្នេះជនរងគ្រោះនៃការឈ្លានពាននេះត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់ពីលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:

• ទាបតម្លៃលើខ្លួនឯង ;
• អសន្ដិសុខ;
• ការទទួលយកការពេញលេញនៃទិដ្ឋភាពថាបញ្ហាដែលសមនឹងទទួលបាន។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយការយល់ដឹងនៃ "ខ្ញុំ" មួយ។ នរណាម្នាក់ដែលមានចំនួននៃគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិមួយ។ លោកគឺពិតជានៅទីនោះ។ ហើយវាមិនប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់នៅខាងស្ដាំ។ មានតែទទួលយកការពិតនេះយ៉ាងពេញលេញយើងអាចផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀតនៅតាមបណ្តោយផ្លូវនៃការបង្កើនតម្លៃលើខ្លួនឯង, អារម្មណ៍នៃការទទួលបានជោគជ័យ។ កុមារនៅក្នុងការយល់ដឹងនេះអាចជួយឪពុកម្តាយ។ មនុស្សពេញវ័យជាគំរូនៃឥរិយាបទមួយដែលបានយក root ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកជំនួយពីចិត្តវិទូវិជ្ជាជីវៈ។

តាមក្បួនមួយចំណង់ចំណូលចិត្តល្អជួយឱ្យរឿងថ្មីមួយចំនួន។ សូម្បីតែអ្នកអាចចុះឈ្មោះនៅក្នុងក្រុមសិល្បៈក្បាច់គុន។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីពិចារណាលើការឆ្លើយតបទៅនឹងជនល្មើស។ លោកនឹងយល់ឃើញថាអ្នកពិតជាខុសគ្នាប្រសិនបើចម្លើយគឺខុសពីការរំពឹងទុករបស់គាត់។ ក្នុងករណីខ្លះវាអាចជួយការ កំប្លុកកំប្លែង។ ព្យាយាមមិនឱ្យចុះចាញ់នឹងការរលាកនិងដឹកនាំជម្លោះស្មុគស្មាញនៅក្នុងអានុភាពនៃរឿងកំប្លែងនេះ។ នៅពេលជាមួយគ្នារៀនដើម្បីទទួលយកស្ថានភាពមិនល្អធ្ងន់ធ្ងរតិច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់ខ្លួននោះ?

ហេតុផលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើផ្តល់នូវគំនិតនៃហេតុអ្វីបានជាមនុស្សល្អក្លាយជាអំពើហិង្សាមួយ។ ប៉ុន្តែរបៀបដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការសម្ដែងបែបនេះ? តើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដើម្បីរំពុះខាងក្នុង?

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្អាតឥតខ្ចោះអវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ការត្រួតពិនិត្យការរំពឹងទុកកីឡាបង្រៀនអារម្មណ៍និងរាងកាយជាងអ្នក។ ចិត្ដសាស្ដ្រផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀនជាញឹកញាប់ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យនិងរាងកាយនិងស្មារតី។

រកឃើញហាងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ pent ឡើងអវិជ្ជមាន។ Vyplesnite អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំស្រែក។ មិននៅលើក្រុមគ្រួសារឬមិត្តរួមការងារ។ ស្រែកកន្លែងដែលវាត្រូវបានត្រូវការ។ ឧទាហរណ៍ក្លាយជាអ្នកគាំទ្រកីឡាបាល់ទាត់មួយដែលក្ដៅគគុកឬប្រគំតន្ត្រីរ៉ុកចូលរួម។

ដោយវិធីនេះ, ចិត្តសាស្រ្តផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបច្ចេកទេសនេះ: ឈរនៅក្បែរល្ងាចផ្លូវដែក។ នៅពេលដែលនឹងយករថភ្លើងស្រែកអស់ពីកម្លាំងរបស់គាត់ដូចជាខ្លាំងដូចដែលអ្នកអាច។ សំលេងរំខានកង់នឹងលង់ទឹកចេញសំឡេងណាមួយឡើយ។ អ្នកនឹងមិនស្ដាប់និងការឆក់នៃរាងកាយទទួលចាំបាច់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សូមចងចាំថាជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពសាហាវឃោរឃៅដែលកើតឡើងនៅក្នុងអ្នក, មានតែអ្នកអាចដោះស្រាយ។ ហើយវាជាការទាំងស្រុងនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះថា: «ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅដូច្នេះថា "ចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ វិភាគឥរិយាបទរបស់អ្នក។ កម្ចាត់អារម្មណ៍ពុលដោយសារតែឆាប់ឬក្រោយមកវាគំរាមកំហែងដល់ការរីករាលដាលចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។