កីឡានិងលំហាត់រាង្គ, ការពារខ្លួន
ការបញ្ជាក់របស់នាវាថ្មីនេះគឺត្រឡប់មកវិញ! ដែលជាកន្លែងដែលនាវាថ្មីដើម្បីយកច្បាប់នេះ
ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកហើយលោកប្រធានាធិបតីរបស់ប្រទេសនេះបានស្នើឱ្យមានការស្តារនាវាថ្មីដែលជាប្រព័ន្ធមាននៅសហភាពសូវៀត។ ចំនួននៃសេចក្តីព្រាងច្បាប់នេះបើយោងតាមការធ្វើតេស្តដែលប្រជាពលរដ្ឋបានអនុម័តនិងអនុម័តនាវាថ្មីស្ដង់ដារនឹងលើកទឹកចិត្តឱ្យសម្ភារៈនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃប្រាក់ខែខ្ពស់និងអាហារូបករណ៍នេះ។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែដោយគ្មានយកទៅក្នុងគណនីទស្សនវិស័យសម្រាប់ការទទួលបានសម្ភារៈ, គំនិតនេះគឺខ្លាំងណាស់រឹងមាំនិងមានប្រយោជន៍ចំពោះសង្គមជាពិសេសនៅក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃមកនេះនៅពេលដែលភាគច្រើននៃប្រជាជនដែលបាននាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅសុខស្រួលនិងការងារ។ កាន់តែខ្លាំងឡើង, យើងធ្វើការនិងលេងអេក្រង់របស់ម៉ូនីទ័រនិង Tablet ។
ភាពបន្ទាន់នៃសេចក្តីណែនាំនៃប្រព័ន្ធនាវាថ្មីទាំងអស់រុស្ស៊ីមិនអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ។ ការពិតដែលថានាវាថ្មីមួយ, អ្វីដែលនឹងក្លាយជាការធ្វើតេស្តនៃយន្តការការទទួលស្វាគមន៍និងជា កន្លែងដែលត្រូវបានឆ្លងស្តង់ដា GTO មានពលរដ្ឋនៃប្រទេសរុស្ស៊ីនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
ទស្សនវិស័យសម្រាប់សេចក្តីណែនាំនៃការ
ថ្ងៃទី 1 កញ្ញាឆ្នាំ 2015 នាវាថ្មីស្ដង់ដារលំដាប់នៃការចែកចាយគឺជានីតិវិធីចាំបាច់សម្រាប់សាលារៀននិងសាកលវិទ្យាល័យទាំងអស់, ដូចជាសម្រាប់មនុស្សដែលធ្វើការជាច្រើន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកតំបន់ដប់ពីររុស្ស៊ីចូលរួមនៅក្នុងគម្រោងសាកល្បងសម្រាប់ការអនុវត្តប្រព័ន្ធនេះ។ រដ្ឋធានីនេះមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគម្រោងនេះហើយដូច្នេះសំណួរនៃកន្លែងដែលត្រូវយកច្បាប់នេះនៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូនាវាថ្មីនេះប្រហែលជារំខានជាច្រើន។
ទ្រង់ទ្រាយចែកចាយនៅថ្ងៃនេះ
ឥឡូវនរណាម្នាក់អាចបំពេញតាមស្តង់ដារនៅក្នុងរបៀបការធ្វើតេស្តនេះ។ តើវាមានន័យអ្វី? ឆ្លងកាត់ច្បាប់នេះនឹងត្រូវបានចេញវិញ្ញាបនបត្រ។ រូបតំណាងគាំទ្រដល់ការផ្លាស់ប្តូរនិងសៀវភៅនេះខណៈដែលបានចេញតែនៅក្នុងតំបន់សាកល្បងនេះ។
មាតិកានៃស្មុគស្មាញនេះ
ដូច្នេះស្តង់ដានាវាថ្មីត្រូវបានអភិវឌ្ឍន៍ដែលនឹងមានដើម្បីទទួលយកការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះ:
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានល្បឿនលឿន។ វាត្រូវរត់លើចម្ងាយ 30, 60 និង 100 ម៉ែត្រព្រមទាំងបាន រត់យាន។
- លំហាត់សម្រាប់កម្លាំង។ នេះទាញការ, flexion និងផ្នែកបន្ថែមនៃអវយវៈ ទម្ងន់ភ្លាត់។
- នៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ស៊ូទ្រាំ។ វាត្រូវបានគេ ដែលកំពុងរត់នៅចម្ងាយ 1, 2 និង 3 គីឡូម៉ែត្រ។ ចលនានៅចម្ងាយពី 1 ទៅ 4 គីឡូម៉ែត្រ។ ដើរកាន់ឈើនៃចម្ងាយទៅបួនគីឡូម៉ែត្រពីរ។ លំហាត់ទាំងនេះនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមិនទាក់ទងទៅនឹងពេលវេលា។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានភាពបត់បែន។ នេះគឺជាភាពខុសគ្នាចំេ្រទតេរាងកាយឆ្ពោះទៅមុខថយក្រោយនិងចំហៀងពីទីតាំងឈរមួយ។
- ជំនាញអនុវត្ត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការជិះស្គី (ចម្ងាយពីមួយទៅប្រាំគីឡូម៉ែត្រ), ឈើឆ្កាងរវាង 1 និង 5 គីឡូម៉ែត្រ (ម៉ោងលើចម្ងាយមិនបានរួមបញ្ចូល), ការហែលទឹកចម្ងាយដប់ហាសិបម៉ែត្រ។ ការបាញ់ពីអាវុធ pneumatic និងអេឡិចត្រូនិ។
- ប្រភេទល្បឿនកម្លាំងដូចជាលោតវែង បោះគ្រាប់បាល់ និងសម្ភារកីឡាផ្សេងទៀត, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពោះ។
- សមត្ថភាពសម្របសម្រួល។ បោះវត្ថុនៅគោលដៅមួយ។
វេទិកាចែកចាយនាវាថ្មី
ហើយនៅទីបញ្ចប់កន្លែងមួយដែលជាកន្លែងដែលកន្លងផុតទៅស្តង់ដា GTO ។ មូលដ្ឋានសម្រាប់ការដាក់ច្បាប់នេះនឹងត្រូវបានដាក់ពង្រាយនៅក្នុងទាំងអស់សាលាមធ្យមសិក្សាស្ទើរតែសម្រាប់សិស្សនិស្សិត, និងនៅលើមូលដ្ឋាននៃស្ថាប័នអប់រំសម្រាប់និស្សិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាប្រភេទនៃចំនួនប្រជាជននេះដើម្បីដឹងថាកន្លែងដែលនាវាថ្មីដើម្បីយកច្បាប់នេះសូមចូលមើលក្រសួងអប់រំកាយនិងកីឡា។ មានបញ្ជីពេញលេញនៃតំបន់ទាំងអស់នៅលើការអនុម័តនៃការធ្វើតេស្តនេះគឺជា។
នៅទីនេះគ្រាន់តែជាបញ្ជីតូចមួយនៃកន្លែងគឺ:
- GOU "សាលាកីឡាអូឡាំពិកណ្តាល" Moskvich "។
- GBOU ទៅក្រុងម៉ូស្គូ "វិមានរបស់កុមារនិងយុវជនដែលមានឈ្មោះថា AP Gaydar "នៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ Shkuleva 2 ។
- GBU "SSHOR" Moskvich "នៅលើខិត្តប័ណ្ណទីក្រុង Volgograd, 15 d.46 / ។
- អាងហែលទឹក "ម៉ារីណូ" ul ។ សេនាប្រមុខ Golovanov, 12, Bldg ។ 1 ។
- កណ្តាលសម្បទា "Yuzhnoportoviy" ។
- កណ្តាលសម្បទា«អាត្លង់ទិច "នៅក្នុង Koshino បិទនៅថ្ងៃអាទិត្យពីម៉ោង 9 ព្រឹកដល់ម៉ោង 11 ព្រឹក។
- កណ្តាលសម្បទា«អាត្លង់ទិច "នៅក្នុង Golyanovo ។
នៅក្នុងការពិតមានតែនៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូដើម្បីឆ្លងកាត់កន្លែងស្ដង់ដារ GTO អាចនរណាម្នាក់, មនុស្សរាប់រយនាក់និងនៅក្នុងប្រទេសរបស់ពួកគេរាប់ម៉ឺននាក់។ ហើយពិតជាជាប់នឹងផ្ទះរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់ក្រសួងវប្បធម៍កីឡានៃរាងកាយនិងតំបន់ជ្រើសចុងសប្តាហ៍ងាយស្រួលបំផុតហើយក្រោយឆ្លងការធ្វើតេស្តមួយសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលនាវាថ្មីស្តង់ដា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ក្រុមគ្រួសារនេះបានចាប់ផ្តើជាមួយនឹងសុខភាពរបស់ប្រទេសជាតិ!
Similar articles
Trending Now