Vumbildinga ម៉ាស៊ីនជំនួសវិធីសាស្រ្តនៃការពង្រឹងនិងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំទ្វារមាសនេះ

នៅក្នុងពិភពលោកដែលបានចាត់ទុកថាជារបស់ស្ត្រីស្លាវដោយខ្លួនឯងស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែចង់រៀនច្រើនបំផុត, ដែលមានជំនាញក្នុងការសប្បាយផ្លូវភេទនិងការផ្តល់បុរសមានអារម្មណ៍រីករាយជាអតិបរមា - សម្រស់ទិស។ ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? វាជាការងាយស្រួលណាស់។ ក្នុង ទស្សនវិជ្ជាភាគខាងកើត សរីរវិទ្យានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារគឺនៅក្នុងកន្លែងទីពីរនិងកុមារីដែលត្រូវបានបង្រៀន សិល្បៈនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ តាំងពី immemorial ពេលវេលា។ យើងមានភេទដូចគ្នារហូតដល់ពេលនេះមិនទាន់មាន។ ម៉ាស៊ីនជំនួស vumbildinga, វិធីសាស្រ្តនៃការពង្រឹងនិងការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំទ្វារមាសនិងអាងត្រគៀកនឹងជួយឱ្យក្លាយទៅជា priestess នៃក្ដីស្រឡាញ់។

បរិយាយ vumbildinga

បច្ចេកទេសនៃការជាន់អាងត្រគាកសាច់ដុំ (សម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី) នេះមានបំណងបង្ការនៃប្រព័ន្ធតម្រងនោមបុរសនិងស្ត្រី, ការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនងាយស្រួល។ និងសម្រាប់ការសប្បាយផ្លូវភេទល្អឥតខ្ចោះ។

ពាក្យ "vumbildingom" (VUM - ការត្រួតពិនិត្យសាច់ដុំទ្វារមាស, អគារ - ការអភិវឌ្ឍ) បានណែនាំវិទ្យាសាស្រ្តរុស្ស៊ីនិងជាគ្រូពេទ្យខ Muranivsky ។ លោកបានរួមជាមួយជា root យូអភិវឌ្ឍថ្មីនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលមានស្រាប់នៅពេលនោះ (អាមេរិចខាងកើតនិង urologist ក Kegel) ច្ចេកទេសនិងម៉ាស៊ីនជំនួស។

រោគសញ្ញាបង្ហាញថាតម្រូវការក្នុងការពង្រឹង សាច់ដុំអាងត្រគាក :

• វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីអត់ធ្មត់ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលទៅបង្គន់!
• ជាមួយនឹងការកណ្តាស់លេចនោមក្អកនិងសើច;
• ឬសដូងបាតឱ្យបានញឹកញាប់ (ផ្កាយរណបបន្ទាបជញ្ជាំងខាងក្រោយនៃស្បូន);
• ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ, ជម្រាល - ខ្យល់ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសបាន;
• ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹក (ទឹកបើកចំហ, ការងូតទឹក) ទឹក;
• បាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ។

vumbildinga ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

បច្ចេកទេស Arnold បាន Kegel ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទប់ស្កាត់ការ លេចនោម និងពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់ស្ត្រី។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជួបប្រទះក្បែរនេះ - សាច់ដុំកុំព្យូទ័រ (ដែលនឹងបណ្តុះបណ្តា) សង្កត់ទឹកនោមរបស់អ្នកសម្រាប់ពីរបីវិនាទី។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណការដកដង្ហើមគួរជារលូននិងធម្មជាតិ។

1. ការបង្ហាប់យឺត។ សាច់ដុំតឹងតែងក្នុង 5-20 វិនាទីជានោមទាស់។ សម្រាក។

នៅក្នុងការនិមិត្តមួយផ្សេងទៀត, សំពាធសាច់ដុំបានលុបចោល - បញ្ឈប់ 3-5 វិនាទីនៅជំហានគ្នា។ សម្រាកផងដែរ។

2. កាត់បន្ថយ។ តានតឹងនិងសម្រាកសាច់ដុំត្រូវការយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើបាន។

3. តាមរយៈ។ នៅក្នុងលំហាត់នេះ, អ្វីដែលមេ - កុំ overdo វា។ វាគួរតែត្រូវរឹតបន្តឹងនៅពូជទាំងពីរឬកៅអី - ចុះ។

ដើម្បីពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលសាច់ដុំ perineal ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណស្ត្រីម្នាក់អាចចូលទ្វារមាសម្រាមដៃ moisten មួយឬពីរ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនោះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីត្រូវបានដាក់ក្នុងទ្វារមាស ក្លែង Kegel ឬវត្ថុ resembling លិង្គមួយនៅក្នុងរាង (dildo, ញ័រ) ។

Vumbildingom ។ ម៉ាស៊ីនជំនួសរូបថត

លំហាត់នីមួយត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើការ 5 ទស្សនកិច្ច។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ vumbildinga ។ វិធីសាស្រ្ត Muranivskogo

វាមានមូលដ្ឋានលើការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនជំនួសនេះ, បានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រទេសចិនបុរាណនិងវ៉ារ្យ៉ង់អភិវឌ្ឍ Kegel (promezhnostnometr) នេះ។ សម្រាប់ប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតម្រូវឱ្យមានគ្នាមួយដែលក្លែងធ្វើ (សរុបចំនួន 4 មួយ) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលអ្នកចង់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពនិងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

គោលការណ៍ - មួយដែលមើលឃើញ (នៅចំណុចឡាស៊ែរឬរង្វាស់) ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ថ្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាដោយខ្លួនឯង, ប៉ុន្តែបទពិសោធបានបង្ហាញថាតម្រូវការសម្រាប់គ្រូបាន។

បរិធានបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ vumbildinga ធ្វើឡើងនៃសម្ភារៈ hypoallergenic, មិនប្រតិកម្មជាមួយសំនើនេះ - ជ័រការពិនិត្យពេទ្យ, ស៊ីលីកូននិង Teflon ។

ជាមួយនឹងការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃក្រុមគ្រួសារនេះនឹងវិលត្រឡប់មកវិញទាក់ទាញគ្នាទៅវិញទៅមក vumbildingom ។