សុខភាពការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

ស្រាបៀរល្អ។ សូមរីករាយជាមួយប៉ុន្តែមិនរំលោភបំពាន

ប្រារព្ធឡើងនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញស្រាបៀរទីក្រុង Munich ស្រាបៀរដែលស្រស់លីត្រមួយគឺដប់ច្រោះដងច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ជាងចំនួនដូចគ្នានៃទឹកដោះ។ មិនមានជាច្រើននៃជាតិប្រូតេអ៊ីន, ប៉ុន្តែការ ជីកយករ៉ែ ដែលមានគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងមួយលីត្រនៃយ៉ាងហោចណាស់មួយទៅពីរក្រាម។ អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាបៀរមិនដូចគ្រឿងស្រវឹងផ្សេងទៀតស្ថិតនៅក្នុងមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន PP,, B2 និង B1 ។ លើសពីនេះទៀតគាត់មានកាឡូរីទាបបើប្រៀបធៀបទៅនឹងទឹកដោះគោស្រស់ស្អាតដូចគ្នា, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ, ទឹកផ្លែប៉ោម ឬកូកាកូឡា។

ផលិតស្រាបៀរពីទឹក yeast, ការ hops និង malt ។ គ្មាននៃសមាសភាគទាំងនេះគឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សារពាង្គកាយ។ malt ដែលត្រូវបានដុះស្រូវសម្បូរបែបនៅក្នុងអំបិលរ៉ែ, អង់ស៊ីម, ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រា។ hops មានការជីកយករ៉ែដែលមានមាប់មគ, បំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំរំងាប់ការឈឺចាប់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាបៀរនេះគឺអស្ចារ្យណាស់, ប៉ុន្តែបានតែនៅពេលដែលបានប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។

នៅក្នុងដងបុរាណ, ស្រាបៀរត្រូវបានប្រើដើម្បីយក toothache ។ នៅក្នុងមជ្ឈឹមវ័យជាមួយនឹងការអស់កម្លាំងជួយព្យាបាលរបស់ខ្លួននិងដេញថ្មពីតម្រងនោម។ បន្ដិចក្រោយមកស្រាក្លាយទៅជាជាទីភ្នាក់ងារអនុវត្តការកែសម្ផស្សមានឥទ្ធិពល rejuvenating ។ វិទ្យាសាស្រ្តអាល្លឺម៉ង់ Koch, ការរកឃើញនៃភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃ ជំងឺអាសន្នរោគដំបូងដែល ទទួលស្គាល់ជាលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial នៃស្រាបៀរ។ ជំងឺគួរឱ្យខ្លាចនេះត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនផលិតស្រាមជ្ឈិមសម័យ។ bacillus, ទទួលបានការចូលទៅក្នុងវាស្លាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងក្នុងមួយ, និងជំងឺមិនអភិវឌ្ឍ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាបៀរនេះត្រូវបានរកឃើញនិងវិទ្យាសាស្រ្តជប៉ុន។ ពួកគេបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួននៅក្នុងពីរឬបីដងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ វាជួយសំរួលការដកយកចេញពីរាងកាយ នៃសារជាតិបង្កើតមហារីក និងអំបិលអាលុយមីញ៉ូមដែលមានសារៈប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ gastritis, វាជាការបង្កើនល្បឿនផលិតនៃទឹក gastric ពីក្រពះនិងបញ្ចេញទឹករំអិលលើស។

ផលល្អណាស់មានងូតកែសម្ផស្សដែលមានស្រាបៀរ។ ការប្រើប្រាស់បានរុំព័ទ្ធក្នុងកម្សាន្ត, ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់នៅលើសារពាង្គកាយមួយ។ ការងូតទឹកនេះជួយធ្វើឱ្យបែកញើសធម្មតាស្បែកនិងសម្អាតវា silky ។

មានរូបមន្តពេញនិយមជាច្រើនដែលរួមមានស្រាបៀរមាន។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងថ្នាំស្ពឹក។

នៅក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយត្រជាក់ដោយប្រើស្រាបៀរឡើងកំដៅ, ដែលអ្នកបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ, cinnamon, cloves ឬស៊ុតមួយ។ គ្រាន់តែមួយពែងនៃស្រាក្រឡុកក្តៅនេះ, ស្រវឹងនៅចូលគេងយកសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺផ្តាសាយកំពុងអភិវឌ្ឍន៍។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាបៀរនេះគឺអស្ចារ្យណាស់។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាវាបានរួមចំណែកដល់ rejuvenation នៃកោសិកានិងធម្មតាការរំលាយអាហារ។ Gerontologists ជឿថាគ្រាន់តែមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃនេះភេសជ្ជៈយ៉ាងសំខាន់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងការថយដំណើរការចាស់ទៅតាមអាយុនោះទេ។

គ្រូពេទ្យបានកត់សម្គាល់ថាផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរបស់វានៅលើ mucosa gastric នេះ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាបៀរនេះគឺអស្ចារ្យហើយនៅក្នុងជំងឺដូចជា duodenal, gastritis និងជំងឺដំបៅក្រពះ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃសរីរាង្គមួយនៃការឆ្លងមេរោគនានា, មុន, abrasions និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាការទទួលទាន ផ្សិតហ៊ុនផលិតស្រាបៀររបស់ខ្លួន។

បច្ចុប្បន្ននេះ, អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់នៃស្រាបៀរនេះគឺនៅតែនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធឆ្អឹងនៃរាងកាយ។ នេះ ភេសជ្ជៈស្រូវ មានចំនួនទឹកប្រាក់សន្ធឹកសន្ធាប់នៃ Silicon ។ រ៉ែនេះគឺនៅក្នុងផលិតផលផ្សេងទៀតនោះទេប៉ុន្តែថាជាមួយស្រាបៀរវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវត្តមាននៃចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចង់បាននៃ Silicon នៅក្នុងរាងកាយលុបបំបាត់ការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍ភាន់ភាំង, ការរំខាននៃមុខងារបញ្ចេញមតិនិងស្វិតខួរក្បាល។

នៅក្នុងខ្លួនវាស្រាបៀរ - វាជាផលិតផលអស្ចារ្យនោះទេប៉ុន្តែវាគឺសម្បូរកាឡូរីនិងក្នុងការបន្ថែមរំញោចតម្រូវការសម្រាប់ម្ហូបអាហារ, stimulating ចំណង់អាហារ។ ជាមួយនឹងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពនិងការញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះគឺពិតជាអាចទទួលយកបានក្នុងរបបអាហារ។ ដោយដឹងថាតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្លួន, គ្រាន់តែមិនមានតម្លៃវាទៅផឹកស្រាបៀរក្នុងបរិមាណធំផងដែរ។ នៅក្នុងការរស់ខ្លាញ់ភេសជ្ជៈបហបអវត្តមានទាំងស្រុង malt ។ មានផងដែរមានរបបអាហារពិសេស ស្រាបៀរ ដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចនិងភេសជ្ជៈ - និងធ្វើសម្រាប់អ្នកគាំទ្រនៃការរកឃើញរបៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អមួយ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.delachieve.com. Theme powered by WordPress.