ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារដែលមានអាយុមុនចូលសាលា

គ្រឹះទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងរយៈពេលពីរ: មុនពេលកើតនិងសាលាមុន។ នេះអនុវត្តទៅ លក្ខណៈផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផ្លូវចិត្តនិង ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់ កុមារ ដែលមានអាយុមុនចូលសាលា គួរត្រូវបានស្ថិតក្រោមការពិនិត្យពិច័យបំផុត។

ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារសាលាមុននេះគឺជាការខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងអាយុក្មេងជាងនេះ។ នេះជាឆ្នាំដំបូងនៃទារកដែលរាងកាយកំពុងរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងស្មើភាពគ្នាទាក់ទង។ ជាមួយនឹងការបួនឆ្នាំនៃការអភិវឌ្ឍថយចុះបន្តិច។ ក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីការកើនឡើងក្នុងកំណើនជាមធ្យមប្រហែល 15 សង់ទីម៉ែត្រ, ទម្ងន់មួយ - 5 គីឡូក្រាម។ សូចនាករការពិតណាស់, ស្តង់ដានិងអាចខុសគ្នាបន្តិច។

នៅពេលនេះការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារត្រូវបានខិតជិតបន្តិចម្តងមនុស្សពេញវ័យអង្គការដែលអនុញ្ញាតឱ្យទប់ទល់នឹងខ្ពស់ជាងបើធៀបទៅនឹងការផ្ទុករយៈពេលមុននេះ។ ប៉ុន្តែខ្ពស់ពេកផ្ទុកមួយនៃការពិតណាស់មិនអាចទទួលយកបាន។ បានបង្កើតឡើងយ៉ាងសកម្មបរិធាន locomotor នៅពេលដែលខ្សែកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទីបញ្ចប់មិនទាន់ត្រូវបានមិនហេតុនេះហើយបានបោះយុថ្កា។ វាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បីមិនអើពើឥរិយាបថរក្សានាងនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យថេរ។ វាគឺជាពីអាយុនេះគឺត្រូវបានចាប់ផ្តើមដើម្បីរកឃើញជំងឺ Scoliosis kyphosis និងការរំលោភបំពានផ្សេងទៀត។

វាមានដំណើរការសកម្មនៃ ossification នៃឆ្អឹងខ្ចីដែលជាមូលហេតុដោយការថែទាំពិសេសគួរតែត្រូវបានយកទៅផ្ទុកគឺ។ និងជាពិសេសវាជាការព្រួយបារម្ភបំផុតទាបនេះ។ សរសៃចងនិងសាច់ដុំទន់ខ្សោយពេកសម្រាប់ផ្ទុកធ្ងន់បាន។ និងបានផ្តល់ឆ្អឹងខ្ចី nezakostenelosti មិនប្រក្រតី អប់រំកាយរបស់ កុមារអាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នៅអាយុនេះ, ការរងរបួសនិងជំងឺ (ជាឧទាហរណ៍មួយ - ផ្ទះល្វែង) ។

ភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធសាច់ដុំនៃកុមារមុនចូលសាលានិងមនុស្សពេញវ័យពន្យល់អស់កម្លាំងនិងការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណលឿនជាងមុន។ ផ្ទុកឯកតានិងការប្រើប្រាស់ពេលវេលាមិនត្រឹមតែផ្ដល់អនុសាសន៍ទេប៉ុន្តែបាន contraindicated ផងដែរ។ ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារគួរតែត្រូវបានផ្អែកលើការដាក់បញ្ចូលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ទាំងស្រុង។

អស់កម្លាំង ពន្យល់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនេះ: សរសៃឈាមកាន់តែទូលំទូលាយ, ផ្លូវខ្លីនៃលំហូរឈាមហើយដូច្នេះ - និងអត្រាការប្រាក់ខ្ពស់នៃលំហូរឈាម។ នៅផ្ទុកខ្ពស់ការរំភើបយ៉ាងលឿនកុមារ, បង្កើនល្បឿនចង្វាក់បេះដូង, ការកាត់បន្ថយចង្វាក់ខូច។ ហេតុនេះអស់កម្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀតរាងកាយរបស់កុមារគឺជាការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងលោតអំណាចបែបនេះ។

ទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធប្រសាទដំណើរការរំភើបចិត្តក្នុងការលុបកុមារមុនចូលសាលានៅក្នុងដំណើរហ្វ្រាំង។ នោះជាមូលហេតុដែលសិក្សាមុនគឺមានឡះឡះ។ ចលនាទាំងនោះតមអាហារ, ចិត្តខ្វះការគិតនិងការយកចិត្តទុកដាក់ - មិនស្ថិតស្ថេរ។ ចលនាមិនត្រឹមត្រូវនិងគ្មានសណ្ដាប់ធ្នាប់សាលាមត្តេយ្យពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើការងារជាក្រុមសាច់ដុំបន្ថែមចលនា, ហេតុការផ្ទុកបន្ថែមទៀតនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងផ្លូវដង្ហើម។

ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារមានត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលដែលគ្រោងធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារសរុប។ ការរំលាយអាហារនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំសាលាមត្តេយ្យនេះគឺខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ដូច្នេះសម្រាប់ការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃអង្គការចំនួនសរុបគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់និងដើររយៈពេលយូរ។

មុនចូលសាលាចាំបាច់ត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះទេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែមានកម្រិតមធ្យម។ វាច្បាស់ណាស់ថាឪពុកម្តាយដែលគ្មានបទពិសោធនេះគឺជាការលំបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកដែនកំណត់ក្នុងការផ្ទុកខ្ពស់និងទាប, ដែលសមស្របតាមអាយុកុមារដែលកំពុងកើនឡើងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងចំណេះដឹងនិងការងើបឡើងវិញអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស, សាលាមត្តេយ្យធម្មតាការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារគួរតែត្រូវបានផ្អែកលើការល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់កំណែអាយុនេះ: ផ្ទុកខ្លី, បំបែក - ជាញឹកញាប់។

ទិន្នផលល្អនឹងមានក្លឹបកីឡា, ការរាំ, អាងហែលទឹក។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់មិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីបញ្ជូនកូនរបស់ពួកគេនិងទៅនិងស្វែងរកគ្រូបង្វឹកក្រុមដែលបានយល់ជាមួយ លក្ខណៈពិសេសមានអាយុជាក់លាក់ មានកម្មវិធីជាក់លាក់មួយដើម្បីធ្វើការជាមួយកុមារមុនចូលសាលា។

Unpicked ចូលរួមជាមួយកុមារអាចមានផងដែរនៅឯផ្ទះ។ ប្រធានបទដើម្បីឱ្យច្បាប់សាមញ្ញ, មូលដ្ឋាន, នៅឡើយទេដែលសំខាន់។

បន្ទប់នេះគួរតែត្រូវបានចាក់ផ្សាយ។ សីតុណ្ហាភាពនៃ 22 °គ នៅសីតុណ្ហភាពទាបជាងកុមារអាចចាប់ត្រជាក់មួយ, សីតុណ្ហភាពខ្ពស់នឹងផ្តល់សំពាធបន្ថែមទៀតនិងគ្រោះថ្នាក់នៅលើបេះដូង។ ធ្វើឱ្យកាលវិភាគនៃថ្នាក់មួយ។ ចូលរួមនៅក្នុងនៅពេលជាក់លាក់មួយ។ ក្នុងករណីណាមួយដែលមិន bedtime ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណពន្លឺ, លោកបានបន្ថែមបន្តិចម្តងពេលវេលានិងធ្វើឱ្យវាធ្វើលំហាត់ប្រាណមានការលំបាកបន្ថែមទៀត។ គួរតែធ្វើការជាក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។

នឹងមិនមែនទាំងអស់។ និងមិនមែនម្តង។ មិនត្រូវភ័យ, មិនបង្ខំកូនរបស់អ្នក។ កុំស្ដីបន្ទោស។ នៅទីនេះវាគឺជាការចាំបាច់មិនត្រឹមតែពេលវេលាប៉ុន្តែការអត់ធ្មត់ផងដែរ។ និងចងចាំ: ប្រសិនបើកុមារនេះគឺធុញទ្រាន់និងមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់ - បញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។