ផឹក "sassy" - ក្តីសម្រកទម្ងន់

ស្ថិតិនិយាយថាស្ទើរតែរៀងរាល់លើកទីពីរមិនសប្បាយចិត្តជាមួយស្ត្រីម្នាក់មានទំងន់របស់នាង។ និងអនុញ្ញាតឱ្យជាច្រើនដូចជាគួរអោយប្រាប់យើងមនុស្សល្អត្រូវមានជាច្រើន, យើងនឹងនៅតែបានប្រាក់ឈ្នួលជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់លើសទម្ងន់គ្មានមេត្តា។ សូម្បីតែប្រសិនបើមានវត្តមានរបស់គីឡូក្រាមតិចតួចណាស់ទាំងនេះ។ នៅក្នុងក្រុម Arsenal នៃស្ត្រីទាំងអស់ដែលមានប្តីប្រពន្ធរបស់ភ្នាក់ងារផ្តាច់មុខរបស់ខ្លួន។ នរណាម្នាក់ត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយខ្លួនឯងជារបបអាហារដែលមាននរណាម្នាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីសម្បទាពេញចិត្តរបស់ពួកគេនិងបាន រត់នៅពេលព្រឹក។ ពួកយើងខ្ជិលបំផុតចូលទៅឱសថស្ថានសម្រាប់ដំបងដំបងទិព្វក្នុងគ្រាប់អព្ភូតហេតុមួយឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ក្នុងដៃនៃប្លាស្ទិចនេះ។ ថ្មីបំផុត, មានមធ្យោបាយមួយទៀតនៃការហៅទូរស័ព្ទក្នុងការប្រាប់យើងធាត់លើសទម្ងន់នោះគឺ: "លាហើយ" ។ ភេសជ្ជៈនេះ "sassy" បានបង្កើតឡើងដោយជនជាតិអាមេរិក Sintiey sass ។

សំខាន់មធ្យោបាយនេះគឺជា ស្រាក្រឡុករ៉ែ, ម្ល៉ោះមាតិកាវីតាមីនដែលមានតុល្យភាព។ វាត្រូវបានផ្អែកខ្ញីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ល្អ។

ប្រយោជន៍នៃលក្ខណៈសម្បត្តិត្រូវបានគេស្គាល់ខ្ញី 5 ពាន់ឆ្នាំមុន។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, វាអាចជួយក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ជួយប្រឆាំងកូឡេស្តេរ៉ុលលើស, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, បង្កើនមុខងារការពារនៃរាងកាយ។ និងនៅឡើយទេ, រោងចក្រនេះមានរសជាតិរីករាយ, ដែលធ្វើឱ្យវាមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងទេសដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត។

មនុស្សមានប្រាជ្ញាបានកត់សម្គាល់យូរមកហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគឺផលប៉ះពាល់ជាមួយទឹក ខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទីចុងក្រោយនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមខ្លាំងណាស់តែ "Hibiscus", ព្រោះការតែងនិពន្ធរបស់ពួកគេត្រូវរួមបញ្ចូលផងដែរវាជាការមានប្រយោជន៍រោងចក្រ astringent និង។ កាលបរិច្ឆេត, ការប្រមូលផ្ដុំនៃភេសជ្ជៈនេះបានបន្ថែមទៀត - ភេសជ្ជៈមួយ "sassy" ។

ដំបូងវាគឺជាការព្យាបាលអស្ចារ្យមួយបានមួយនៃសមាសភាគនៃរបបអាហារដែលហៅថា "ក្រពះផ្ទះល្វែង" ។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងភេសជ្ជៈ "sassy" នេះត្រូវបានគេដឹងថាជាស្រាក្រឡុកដាច់ដោយឡែកមួយ។ ថ្ងៃជាមួយគ្នាឆ្លងកាត់វាបានក្លាយទៅជាអ្នកគាំទ្រកាន់តែច្រើន។ នេះមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះភេសជ្ជៈនេះ "sassy" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បន្ថែមពីលើមុខងាររបស់ខ្លួនដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់មានគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀត:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពោះវៀន;
• កាត់បន្ថយការហើមពោះ;
• ផលប្រយោជន៍នៅលើស្ថានភាពនៃសក់និងស្បែក។

ភេសជ្ជៈ "sassy" មានពីរពូជ។ ទីមួយគឺជាស្រាក្រឡុកបុរាណ។ ដើម្បីរៀបចំវា, អ្នកនឹងត្រូវការ:

• ទឹក (ឬនិទាឃរដូវរ៉ែ) - 2 លីត្រ។
• ម្សៅជា root ខ្ញី - 1 tbsp ។ លីត្រ។
• ត្រសក់, chopped ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង - មួយ។
• mint chopped - 10-12 ស្លឹក។

សមាសភាគទាំងអស់នៃល្បាយដែលបានបន្ថែមទឹកនិងដាក់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយសម្រាប់ 10-12 ម៉ោង។

កំណែទីពីរនឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់អ្នកដែលចូលចិត្តក្រូច។ ត្រសក់ជំនួស lemon ឬទឹកក្រូច។ អ្វីផ្សេងទៀតគឺពិតជាដូចគ្នានេះ។

បរិភោគផឹក "sassy" គួរតែជាបច្ចេកទេសពិសេស។ នេះជាលើកដំបូង 4 ថ្ងៃអ្នកគួរផឹក 8 កែវស្រាក្រឡុក។ នៅពេលជាមួយគ្នាមើលសម្រាប់ការចេញកាឡូរី - ពួកគេមិនត្រូវលើសពី 1400 kcal តួលេខនេះ។ នេះជាបន្តបន្ទាប់ 4 សប្តាហ៍គួរតែត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អាហារដូច្នេះថាមាន 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយរាល់ពេលដែលមាតិកាកាឡូរីគួរតែ 400 គីឡូកាឡូរី។ វាគឺជាការចង់បានសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងអំបិលផ្អែមជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

យើងមិនគួរភ្លេចអំពីការមួយចំនួននៃការ nuances នេះ។ អ្នកមិនអាចរក្សាទុកពែងជាមួយភេសជ្ជៈនៅក្នុងព្រះអាទិត្យមួយដូចដែលវានាំឱ្យមានការបែកបាក់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនេះ។ ភេសជ្ជៈមុន» sassy "អ្នកអាចផឹកពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេងឬនៅពេលព្រឹកអ្នកអាចទទួលបានការហើមនិងជាំនៅជុំវិញភ្នែក។ ថ្ងៃនេះមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើច្រើនជាង 4 លីត្រ, ជាការតម្រងនោមនិងបេះដូងអាចនឹងត្រូវបានជួបប្រទះការផ្ទុកធ្ងន់។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលភេសជ្ជៈដែលមានកំពែងរឹងមាំនេះ, ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម, ជំងឺនៃក្រពះឬមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបញ្ចេញសម្លេងដើម្បីការណាមួយនៃសមាសភាគនៃស្រាក្រឡុកមួយ។