សុខភាពការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍ចាហួយ Izotov និងរបៀបចំអិន

ការបំពុលសម្បូរបែបនៅក្នុង microorganisms ះថាក់, ថ្នាំ antibiotics, ភ្នាក់ងារអ័រម៉ូន, របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងរបបអាហារទៀងទាត់ - ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើរាងកាយរបស់យើងជាពិសេសនៅលើការរំលាយអាហារ, ហេតុនេះ ការរំលោភនៃការ microflora ពោះវៀន និងរូបរាងនៃ dysbiosis នេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងផលវិបាកអវិជ្ជមានទាំងនេះ?

ចម្លើយគឺសាមញ្ញ: ដើម្បីផ្ទុកខ្លួនវាមានប្រយោជន៍ lactic acid bacteria ដែល។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, វាត្រូវបានគេដឹងថាបរិស្ថានអាស៊ីតឡាក់ទិផ្សិតបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នៃត្រូវសម្លាប់។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាវានឹងក្លាយជាអំពី Kefir, ឈីស, Cream sour, ប៉ុន្តែគ្មាន, ផលិតផលទាំងនេះមានផ្ទុក casein, សារធាតុដែលមិនអាចបង្កើនយ៉ាងពេញលេញរាងកាយអាស៊ីតឡាក់ជាមួយការ bacillus មួយ។ sauerkraut pickling និងចាហួយ Izotov: មានដំណោះស្រាយមួយ។

វាជាអំពីចាហួយនេះនឹងត្រូវពិភាក្សា - វាគឺជាផលិតផលអស្ចារ្យពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ វាមានឥទ្ធិពល curative និង prophylactic មួយនៅលើសរីរាង្គទាំងមូល។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានលាងសម្អាតជាតិពុលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃជំរុញសម្រកទម្ងន់និង rejuvenation ស្បែក។

ក្នុងបណ្តាប្រទេសផ្សេងទៀតចាហួយ Izotov បានហៅប្រទាលរុស្ស៊ីហើយវាមិនមែនដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ អព្ភូតហេតុភេសជ្ជៈ oat បានបង្ហាញក្រពះនោម, ការរលាក gastrointestinal, ជំងឺលើសឈាម, តម្រងនោម, ថ្លើម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ចាហួយនេះបានទទួលប្រកាសនីយបត្រនៅឆ្នាំ 1992 គាត់បានបង្កើតរូបមន្តនៅក្នុងផ្ទះគ្រូពេទ្យជំនាញសិក្សាអំពីមេរោគវ្ល៉ាឌីមៀរ Izotov នេះ។ ដឹកនាំដោយបទពិសោធនិងចំណេះដឹងសម័យទំនើប, គាត់បានបង្កើតភេសជ្ជៈព្យាបាលមួយ, នោះដោយសុវត្ថិភាពនិងអាចជឿទុកចិត្តប្រោសរាងកាយរបស់មនុស្សនិងស្ដារទិន្នន័យសំខាន់។ ហាងនេះមិនអាចរកឃើញផលិតផលនៃការដូចជាវិសាលគមទូលំទូលាយនៃសកម្មភាពដែលមានសំណុំនៃអាស៊ីតអាមីណូនិងវីតាមីនមិនអាចខ្វះ (Lysine, lecithin, tryptophan, កូលីន, methionine, B1, B2, B5, អ៊ី, មួយ, RR) មួយ។

អង្ករ Izotova សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដែលពួកគេបានរក្សាជាតិទឹកនិងអេឡិចត្រូលីតតុល្យភាពនិងអង់ស៊ីមមុខងារប្រក្រតីនោះ។ ប្រហែលជាមានមនុស្សមួយចំនួនមានការសង្ស័យនៅលើគណនីរបស់ឧបករណ៍របស់ខ្លួននោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការពិតបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកជំនាញនិងគ្រូពេទ្យមួយ។ វាគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចធម្មជាតិដែលថយចុះដំណើរការ aging និងបង្កើនសម្លេងរាងកាយទាំងមូល។

ចាហ៊ួ Izotov: រូបមន្ត

ភេសជ្ជៈនេះគ្រាន់តែរៀបចំសម្រាប់ការនេះយើងត្រូវការ: ពាងបីលីត្រពាក់កណ្តាលពែងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយនិង 300 ក្រាម។ flakes oat ។ ពាងចាក់ទឹករំពុះនិងគ្របដណ្តប់វា flakes, ច្រកជាមួយនឹងទឹកក្តៅមានទំហំតិចតួចសម្រាប់ការចាកចេញពីការ fermentation ។ បន្ទាប់មកចាក់ Kefir ។

ធនាគារដើម្បីបិទការ cheesecloth ដើម្បីសារពាង្គកាយដកដង្ហើមរបស់យើង។ ដាក់ភេសជ្ជៈនៅក្នុងកន្លែងងងឹតនិងកក់ក្តៅមួយដើម្បី ferment សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃ, មិនយូរទៀតទេដោយសារតែ ក្រអូមមាត់អាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញពពុះដែលបានបង្កើតឡើងនៅលើកំពូលនិងមាតិការបស់បាច់នេះ - វាមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

អ្នកអាចត្រងភេសជ្ជៈសម្រាប់ការ Sieve បានកំណត់នៅលើខ្ទះនិងតម្រងចាហួយនោះ។ នេះកន្ទក់នៅសល់លាងចាហួយ, ច្របាច់និងទុកនៅក្នុងត្រជាក់។ បន្ទាប់មកទន់ភ្លន់បំបែកមូលដ្ឋានពីសរ៉ូមឬ kvass នេះ។ ពេលខ្លះមាតិកាត្រូវតែទទូចថាបន្ទាប់ពីវានឹងចែករំលែកការញ៉ាំច្រើនសនិង colorless នេះ។

kvass បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងពាងមួយនិងបានដាក់នៅក្នុងត្រជាក់។ យើងបន្តស្រដៀងទៅនឹងមូលដ្ឋាន។ ជាលទ្ធផលយើងបានទទួលបានផលិតផលមានប្រយោជន៍ 3: មូលដ្ឋាន, កន្ទក់និង kvass ។ ឥឡូវនេះយើងបន្តទៅការរៀបចំនៃការចាហួយ Izotov នេះ។

ចូរយកមូលដ្ឋាននៃការប្រហែល 50 ក្រាម។ និងបំពេញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងទឹក - ដាក់នៅលើភ្លើងយឺតមួយហើយរង់ចាំរង្គាលកាន់តែក្រាស់ទ្បើង។ ប្រព័ន្ធ Jelly Izotov ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, នៅទីនោះអ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក, បៃតងឬប្រេងបន្លែ។

ធញ្ញជាតិកន្ទក់អាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ធ្វើឱ្យ casserole មួយឬបន្ថែមទៅក្នុងទំនិញដុតនំ - ពួកគេមានការ microorganisms ប្រយោជន៍។ សេរ៉ូមចាក់វាស្រេកទឹកល្អ quencher និងគឺសម្បូរទៅដោយបាក់តេរីមានប្រយោជន៍។ នៅក្នុងពេលអនាគតដើម្បីយកពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចក់ដំបែ kvass ឬគ្រឹះសល់ពីមេម្សៅមុន។

ចាហ៊ួ Izotov ទទួលបានគឺមានតែមតិវិជ្ជមាន។ អ្នកដែលបានព្យាយាមវា, ពេញចិត្តជាមួយនឹងរសជាតិរីករាយនិងជាការពិតណាស់ការប្រើប្រាស់។ មនុស្សជាច្រើនបានកើនឡើងវិញបន្ទាប់ពីផឹកកៅអីត្រឡប់មកវិញដើម្បីដាក់សម្ពាធធម្មតានិងបង្កើនការរំលាយអាហារ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.delachieve.com. Theme powered by WordPress.