អាហារនិងភេសជ្ជៈ, Salads
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនសាឡាត់ beet មួយឆ្ងាញ់
ការដែលរីកលូតលាស់នៅលើគ្រែនៃបន្លែគឺជាការមានប្រយោជន៍បំផុត? ជាការពិតណាស់ - beets និងប្រសិនបើវាត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, វាជាការមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍បំផុតនិងឫសឆ្ងាញ់បំផុត។
salad Beetroot ជាមួយ prunes
វារួមបញ្ចូលទាំង: ផ្លែឈើពីរមធ្យម 12 កុំព្យូទ័រ PC ។ prunes 4 tbsp ។ ស្លាបព្រាបាយ Walnut ខឺណែល, cloves ខ្ទឹមសពីរនាក់និងពាក់កណ្តាលនៃការសំណប៉ាហាំង mayonnaise មួយ។ មុនពេលរៀបចំ salad beet ជាមួយ, prunes ត្រាំមួយម៉ោងវាត្រូវបានគេយកចេញពីឆ្អឹងប្រសិនបើចាំបាច់។ beets ឆ្អិនពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងរហូតដល់ឆ្អិន, peeled និងដីនៅលើ grater ជាមួយនឹងការដុតធំមួយ។ ខឺណែល Walnut កំទេចនិងការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានគេជាមួយ beets ។ កាត់ចេញបានយកចេញពីទឹក, កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង cloves ខ្ទឹមសនិងបរិសុទ្ធត្រូវបានឆ្លងកាត់កាសែត។ បន្លែច្រមុះែដ ជាមួយ Walnut prunes, និងខ្ទឹម។ បំពេញជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃការ mayonnaise ។
salad beet ជាមួយស្រស់ ផ្លែឈើនិងល្ពៅ
អ្នកត្រូវការ: 100 gr ។ ល្ពៅស្រស់ពាក់កណ្តាលមួយ beets មធ្យមពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទំពាំងបាយជូរនិង Cream sour មួយសម្រាប់ការបំពេញមួយ។ ទំពាំងបាយជូរ zaparivayut ស្វាគមន៍ទឹកក្តៅនិងទឹកក្តៅ។ នៅពេលនេះបន្លែត្រូវបានចូលទៅក្នុងដីលើ grater ពិន័យមួយ។ បន្ថែម raisins ដើម្បីឱ្យពួកគេនិងបំពេញជាមួយស្លាបព្រានៃ Cream sour មួយ។
salad beet ផ្អែមជាមួយនឹងផ្លែប៉ោម
ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការដើម្បីយក: មធ្យមបន្លែ, ផ្លែប៉ោមតូចមួយ tablespoon នៃទំពាំងបាយជូរមួយ parsley និង Cream sour មួយសម្រាប់ការបំពេញ។ beets ត្រូវបានដាំឱ្យពុះសម្រាប់ការក្នុងមួយម៉ោងរហូតដល់វាបានក្លាយទៅជាទន់។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានត្រជាក់និង rubbed ល្អ។ ផ្លែប៉ោមលាងត្រូវបានជម្រះនៃគ្រាប់ពូជនិងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងលាយជាមួយ beets និងបន្ថែមការរលាកនិងការលាងទំពាំងបាយជូរ។ បន្ថែមក្រែមតិចតួចនិងមួយចំនួននៃ sprigs chopped វ៉ាន់ស៊ុយ។
salad beet ។ រូបមន្តជាមួយ plums
គ្រឿងផ្សំ: beets មធ្យមមួយ, plums បី, Cream sour, ស្ករនិងទឹក cranberry ។ បន្លែឆ្អិនរហូតដល់ឆ្អិនត្រជាក់ជម្រះ, ហើយបន្ទាប់មកបានកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ លាយវានិង plums, បានបន្ថែមតូចមួយនៃស្លាបព្រាទឹក cranberry និង sour Cream, និង 0.5 tsp ជាតិស្ករ។ លាយនិងរីករាលដាលចូលទៅក្នុងធុងរៀបចំ។
រូបមន្តសាមញ្ញមួយផ្សេងទៀត - salad beet ជាមួយឈីស។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាត្រូវបានទាមទារឱ្យមាន: មួយ ទារកធំ ដុំ 100 ក្រាមនៃឈីស, 3 tbsp ។ ស្លាបព្រាបាយ Walnut គ្រាប់, ខ្ទឹមស clove និង mayonnaise សម្រាប់ការចាក់ប្រេង។ beets ត្រូវបានលាង, កាត់ចូលទៅក្នុង 2 បំណែកនិងការដាំឱ្យពុះរហូតដល់ត្រៀមខ្លួន។ ជាក់និង rubbed នៅលើ grater ពិន័យមួយ។ ការ clove នៃខ្ទឹមសសម្អាតធំនិងឆ្លងតាមរយៈកាសែត។ ខឺណែល Walnut ត្រូវបានផលប៉ះពាល់, កិននៅក្នុង grinder ឬ mash នៅក្នុង mortar ។ បំណែកនៃការឈីសមួយត្រូវបានដីនៅលើ grater មួយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងបានបំពេញនៅក្នុងពីរឬបី tablespoons នៃ mayonnaise ។
salad រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៃ eggplant និងការ beets
វាត្រូវការ: ប្តីប្រពន្ធមួយនៃ eggplants, beets មធ្យម, ប្រេងបន្លែ, ផ្លែប៉ោមបៃតង, ខ្ទឹមបារាំងតូច (ប៊ិច) និង cider vinegar ផ្លែប៉ោម។ beet Comminuted ដឹងគុណមួយដែលមានបន្ទះឈើដែលមានទំហំធំត្រូវបានលាយជាមួយគូស្លាបព្រាបាយប៊ឺនិង 1 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រានៃ cider vinegar ផ្លែប៉ោម។ ការរីករាលដាលវានៅក្នុង bakeware និងដុតនំនៅ 200 អង្សាសេសម្រាប់សំបកប្រហែល 10 នាទី eggplant បានយកចេញបានកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេល្អ, លាយជាមួយ beet ក្តៅហើយដាក់នៅក្នុងនាទីក្នុង oven នៅ 4. បន្ទាប់មករង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានរីករាលដាលនៅក្នុងចាន salad មួយ, បានបន្ថែមជាធរមាន istortoe ដឹងគុណផ្លែប៉ោមជាចំណិតនិង ស្លាបមួយចំនួន chopped ល្អគំនិត។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលនិងការរីករាលដាលស្លាយ។
salad Beetroot ជាមួយការ celery
អ្នកនឹងត្រូវការ: beets មួយដែលមានទំហំធំផ្លែឈើ, carrots និងផ្លែប៉ោមបៃតងនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា (2) ដើមបីនៃ celery និងដៃនៃ apricots ស្ងួត (ប្រហែល 10 បំណែក) មួយ tablespoon នៃ horseradish, mayonnaise និង cider vinegar ផ្លែប៉ោម 2 ស្លាបព្រាធំនៃទឹក lemon និងប្រេងអូលីវ, pinch មួយ អំបិល, ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃទឹកក្រូច, ស្ករតិចនិងម្រេចខ្មៅមួយ។ ជាមួយបន្លែនិងផ្លែប៉ោម peel, carrots និង beets ត្រូវបានដីនៅលើ grater មួយ។ ផ្លែប៉ោមនិងស្ពៃ celery កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតល្អ។ ដោយឡែកពីគ្នា, លាយទឹក, mayonnaise, ដឹងគុណ horseradish ល្អ (អ្នកអាចទុក), ប្រេង, អំបិល, ជាតិស្ករនិងម្រេច។ ទទួលយកទឹកជ្រលក់ចាក់បន្លែ chopped និងផ្លែឈើនិងបានដាក់ salad ក្នុងទូរទឹកកកដើម្បី infuse ។
Similar articles
Trending Now