"ជីវតុល្យភាព" (ទឹកដោះគោជូរ): លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍, សមាសភាព, ប្រភេទនិងការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះតែទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលមានប្រជាប្រិយភាពច្រើនជាងមិនធ្លាប់មាន។ មនុស្សខ្លះផឹកវាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃរសជាតិល្អផ្សេងទៀត - សម្រាប់ប្រក្រតីនៃប្រដាប់រំលាយអាហារមានសកម្មភាពនិងអ្នកផ្សេងទៀត - នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់។ "ជីវតុល្យភាព" - ម្តងពិសេស។ វាមានគ្រឿងផ្សំពីធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។ គាត់មានលក្ខណៈរសជាតិល្អនិងជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

គឺជាអ្វីដែលផលិតផលនេះ

"ជីវតុល្យភាព" - ទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលត្រូវបានផលិតពី ទឹកដោះគោស្ដង់ដារ, ដោយមេពិសេសរបស់ខ្លួននៃ lactic acid bacteria - បាក់តេរីប៊ុលហ្គារី។ ច្បាស់ណាស់ពីព្រោះការនេះនៅក្នុងផលិតផលចុងក្រោយ, មានសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើន, វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមាន។ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៃថ្នាំគ្រាប់មួយគឺមានតែរីករាយសម្រាប់រសជាតិនៃសាកសពរបស់យើង។ មិនអោយបង្កើតផលល្អសម្រាប់រាងកាយនោះទេ។ ដូច្នេះល្អបំផុត "ជីវតុល្យភាព" - ទឹកដោះគោជូរ Kefir ។

ផលប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ

គ្រូពេទ្យបានដឹងច្បាស់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលទឹកដោះគោនោះទេ។ ហេតុនេះហើយបានជាអ្នកជំនាញការទាក់ទាញដំបូងដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិ។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវ័យកុមារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរបបអាហារ។ ផលិតផលទាំងនេះរារាំងការ putrefaction ក្នុងពោះវៀននិងពង្រឹងមីក្រូធម្មជាតិ។ សូមអរគុណដល់ប្រសិទ្ធិភាពនេះសំអាតរាងកាយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសុខភាព។

ស្ត្រីដែលត្រូវបានគេមើលទម្ងន់របស់ពួកគេពិតជាបានដឹងអំពីផលិតផល "ជីវតុល្យភាព" នេះ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ - វាមិនមែនតែងតែមានកម្រិតទាបនៅក្នុងកាឡូរីប្រយោជន៍ដល់សារពាង្គកាយ។ នៅលើទីផ្សារមានផលិតផលជាច្រើនដែលមានពិតជាផ្ទុយពីនេះ។ ហេតុអ្វីបានជាការពិតប្រាកដម៉ាកនេះបានទទួលការទទួលស្គាល់នេះ?

មិនដូចទឹកដោះគោយ៉ាអួ "ជីវតុល្យភាព"

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការផឹកទឹកដោះគោជូរ "ជីវតុល្យភាព" ដែលបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ប្រជាជននៅតាមទីក្រុង។ សមាសភាពរបស់ខ្លួនគឺមានតែមួយពិតជា។ រូបតថមសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយដបយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃផលិតផលនេះ។

ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុក LGG Lactobacilli ជួយរក្សាការទាំងនេះដែលបានរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារបានប្រក្រតី។ វាគឺជាការដែលគាត់ដែលនៅរស់រងទុក្ខច្រើនបំផុតក្នុងទីក្រុង។ បញ្ហាបរិស្ថានកង្វះខ្យល់ស្រស់, ភាពតានតឹង - ទាំងអស់នេះយ៉ាងខ្លាំងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ ប៉ុន្តែជាអកុសលយើងយកចិត្តទុកដាក់ទៅវាតែនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមដើម្បីឈឺជានិច្ច។ ប៉ុន្តែអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ - គឺជាគ្រឹះនៃវិធីមួយដែលមានសុខភាពល្អនៃជីវិតនិងភាពសុខដុមជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។

ផលិតកម្មរបស់ "ជីវតុល្យភាព"

បន្ទាត់ផលិតផលនេះមានចំនួននៃទឹកដោះគោជូរឆ្ងាញ់និងខ្លាញ់ដែលក្នុងនោះអ្នកប្រាកដក្នុងការស្វែងរកអ្វីមួយដែលជាការត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ផលិតផល Kefir "ជីវតុល្យភាព" ។ មាតិកាកាឡូរី yoghurt នៃការមិនច្រើនជាង 40 គីឡូកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល - នេះគឺជាអាហារសម្រន់ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងមើលតួលេខរបស់គេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកបង្អែមហ៊ាននិងមានសុខភាព, បន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាញ់ឆ្ងាញ់ជាមួយ Muesli ។ ពួកគេនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ជាខ្លាំងនិងថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល។

សមាសភាពនៃផលិតផល

សូមមើលនៅអ្វីដែលធ្វើឱ្យឡើងទឹកដោះគោយ៉ាអួ "ជីវតុល្យភាព" ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះមិនត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មពោលគឺការពិតដែលថារាងកាយរបស់យើងទទួលបានពីការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន។ បន្ទាត់ផលិតផលរួមបញ្ចូលទាំងការ yoghurt ជាមួយ excipients និងលក្ខណៈខុសគ្នា។ ពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើងទាំងអស់ពីទាំងមូលនិង skim ទឹកដោះគោ។ សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងស្ថេរភាពនិងរសជាតិនិយតករទឹកអាស៊ីតនិងស្ករ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដែលមិនមែនជាជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោស្ងួតនិងប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរនិងវប្បធចាប់ផ្តើម probiotic ។ នេះជាករណីលើកលែងតែមួយគត់គឺផលិតផល Kefir ដែលមិនមានធ្វើអោយស្បែក, ជាតិស្ករនិងការបន្ថែមផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ធម្មជាតិច្រើនបំផុត។

មាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងមាតិកាកាឡូរី

ឥឡូវសូមមើលនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមអំពីរបៀបកាឡូរីច្រើននៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួ "ជីវតុល្យភាព" ។ ចម្លើយសាមញ្ញនឹងមិនដំណើរការបាន: ផលិតផលនីមួយគឺខុសគ្នាពីផ្សេងទៀតនៅក្នុងការតែងនិពន្ធ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយថា: ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងមើលតួលេខរបស់ពួកគេវាគឺ "Kefir" ទឹកដោះគោយ៉ាអួ (1%) ។ វាមានជាតិខ្លាញ់ក្រាម 1, 3 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីននិង 5 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅកាឡូរីសរុប 41 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ ការសម្តែងបានល្អខ្លាំងណាស់។ សូមព្យាយាមដើម្បីទិញកូនរបស់អ្នកផលិតផលនោះ។

បន្ទាប់នៅក្នុងបន្ទាត់របស់យើងនឹងត្រូវទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ 2% ។ វាមានរួចទៅហើយ 60 គីឡូកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលនេះប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាមានតុល្យភាពខ្លាំងណាស់។ ខ្សែសង្វាក់បិទផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនៃស៊េរីនេះគឺជាការមួយទៀតដែលមានសារៈប្រយោជន៍ "ជីវតុល្យភាព" - ទឹកដោះគោយ៉ាអួ "ធញ្ញជាតិ" មាន 76 គីឡូកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ ក្នុងសមាសភាពនៃការតែ 1,5 ក្រាមជាតិខ្លាញ់ 3 ក្រាមនិងជាតិប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាត 12 ក្រាម។ នោះគឺជាមាតិការបស់ក្រោយនេះគឺខ្ពស់ពេក, សរុបកម្រិតទាប កាឡូរីនៃផលិតផល។ ផលិតផលផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលមានកាឡូរីលក្ខណៈផ្លែឈើកាន់តែច្រើន។ ហេតុនេះហើយបានជាពួកគេមិនខ្លាំងណាស់សមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ កាឡូរីមធ្យម - 90 kcal ក្នុង 100 ក្រាម, ម្ល៉ោះកាបូអ៊ីដ្រាតមានប្រហែល 15 ក្រាមជាតិខ្លាញ់ - 2,4 និងប្រូតេអ៊ីន - 3 ក្រាម

ម៉ាកផលិតផល

កាលបរិច្ឆេត, ជម្រើសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺឆ្ងាញ់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកប្រាកដក្នុងការស្វែងរកការល្អឥតខ្ចោះ "ជីវតុល្យភាព" សម្រាប់សមាជិកម្នាក់នៃក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ "តែបៃតងនិងក្រូចឆ្មា" គឺសមរម្យសម្រាប់គូស្នេហ៍លក្ខណៈអព្យាក្រឹត។ លើសពីនេះទៅទៀតទឹកដោះគោជូរនេះមាន 77 គីឡូកាឡូរី។ នៅពេលដូចគ្នា "ជីវតុល្យភាព។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ "មាន 76 កាឡូរី," គ្រាប់ Bilberry » - 78 ។

ទោះជាយ៉ាងណាព្យាបាលជំងឺឆ្ងាញ់បំផុត - វាជា "ជីវតុល្យភាព" រសជាតិពីរដង។ cherry, strawberry, cherry និង strawberry, raspberry, blueberry, ស្វាយនិង Melon, peach និង apricot និង berries - ពួកគេមានមិនតិចជាង 92 គីឡូកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកមិនមែននៅលើរបបអាហារមួយ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃពួកគេ។ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយរសជាតិពេញរាងកាយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

មាតិកានៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនេះ

yoghurt "ជីវតុល្យភាព" គឺមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយទេព្រោះពួកគេមានបរិមាណយ៉ាងច្រើននៃធាតុដាន។ សូមឱ្យយើងយ៉ាងខ្លី enumerate ពួកគេ។ 100 ក្រាមនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួរួមមាន 124 មីលីក្រាមនៃជាតិកាល់ស្យូម, 152 - ប៉ូតាស្យូម 100 - ផូស្វ័រ។ អ្នកផ្សេងទៀតធាតុដានតិចប៉ុន្តែពួកគេមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ផងដែរ។ នេះ cobalt, molybdenum, fluorine, chromium, សារជាតិ selenium, ម៉ង់ហ្គាណែ, ទង់ដែង, អ៊ីយ៉ូត, ស័ង្កសី, ដែកនិងស្ពាន់ធ័រ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់។ yoghurt "ជីវតុល្យភាព" មានភាពខុសគ្នានៃវីតាមីនមួយ។ នេះ PP,, C, A, និងស្ទើរតែក្រុមទាំងមូលខ

ការទិញការធ្វើតេស្ត

អ្វីដែលយើងចង់ដឹងថាតើផលិតផលអាហារគោរពតាមគុណភាពនិងរដ្ឋស្តង់ដា។ សម្រាប់ការទិញការធ្វើតេស្តនេះបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការដែលផលិតផលនេះត្រូវបានសាកល្បងក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មួយ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ "ជីវតុល្យភាព" ជាអ្វី? អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់បានវាយតម្លៃលើចំនួននៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយ។ គំរូផលិតផលនេះដំបូងត្រូវបានស្នើឡើងដើម្បីឱ្យអតិថិជន។ អ្នកចូលរួមទាំងអស់បានកត់សម្គាល់ឃើញថារសជាតិល្អឥតខ្ចោះ, ទឹកអាស៊ីដរីករាយនិងផ្លែឈើភាគល្អិតអាចមើលឃើញ។ ទឹកដោះគោជូរដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះ។

អ្វីដែលត្រូវបានឱ្យដឹងថានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍? ការធ្វើតេស្តលើកដំបូងបញ្ជាក់មាតិកាប្រូតេអ៊ីនល្អ។ វាបានប្រែក្លាយទៅជាធំជាងចង្អុលបង្ហាញដោយក្រុមហ៊ុនផលិត, ស្ទើរតែ 4 ក្រាម / 100 ក្រាមនោះគឺទឹកដោះគោជូរធ្វើពីទឹកដោះគោធម្មជាតិ។ សមាសភាពនេះមានម្សៅមួយដែលជាភ្នាក់ងារកាន់តែក្រាស់មួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, រសជាតិនិងមាតិកាកាឡូរីគឺមិនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់។ ចំនួននៃ bifidobacteria និងអាស៊ីតឡាក់លើសពី 25 ដងចំនួនអប្បបរមា។ នោះគឺស្របជាមួយនឹងឈ្មោះផលិតផលដែលបានប្រកាស "bioyoghurt" ។ ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យជំងឺបាក់តេរីនិងផ្សិត moldy ក្នុងការតែងនិពន្ធត្រូវបានមិនបានរកឃើញ, នោះគឺផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

របបអាហារទឹកដោះគោយ៉ាអួ

"ជីវតុល្យភាព" normalizes ការរំលាយអាហារ, ដូច្នេះវាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលគ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងករណីនេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសដោយគ្មានការបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ Kefir មានផ្លែ។ ផលិតផលនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ធំមួយ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិង peristalsis ពោះវៀនសំអាតរាងកាយនិងយកពីគាត់ជាតិពុល។ ទោះជាយ៉ាងណានេះមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃ yoghurt ធម្មជាតិល្អទាំងអស់។ ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនដែលជាផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៅលើស្បែក, សក់និងក្រចក។ នោះគឺជា, ទឹកយ៉ាអួគឺមានប្រយោជន៍ដើម្បីទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ជីវិតធ្នើនៃផលិតផលទាំងអស់នៅក្នុងជួរនេះ - ពី 14 ថ្ងៃទៅមួយខែ។ នេះគឺជារយៈពេលអតិបរមាដែលក្នុងទឹកដោះគោជូរអាចត្រូវបានរក្សាទុក bifidobacteria ប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើមានកញ្ចប់គឺជាជីវិតដែលមានតម្លៃធ្នើ - បីខែឬច្រើនជាងនេះបន្ទាប់មកមុនពេលដែលអ្នក puree thickened, ស្ថេរភាពនិងការអភិរក្ស។

ពិនិត្យឡើងវិញអាហារបំប៉ន

គ្រូពេទ្យទាំងអស់យល់ស្របថាផលិតផលទឹកដោះគោមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សរីរាង្គ។ នេះគឺជាការពិតជាពិសេសនៃម្តងជាមួយ bifidobacteria ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់។ ណែនាំឱ្យបានទៀងទាត់ទៅក្នុងរបបអាហារដូចជាផលិតផល, អ្នកអាចប្រាកដថារាងកាយនឹងធ្វើការដូចនាឡិកាមួយ។ ហើយលទ្ធផលនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនិងមានអារម្មណ៍ល្អ។ "ជីវតុល្យភាព" - គឺតំណាងល្អបំផុតនៃថ្នាក់របស់ខ្លួននៅលើទីផ្សាររុស្ស៊ីនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ។ ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ, វាត្រូវតែមាននៅលើតុគ្នា។