ការដោះស្រាយជម្លោះ

នៅក្នុងជម្លោះភាគច្រើនវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយឱ្យពួកគេមួយ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះអាចនឹងហាក់ដូចជាច្បាស់, ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមានការគាបសង្កត់កំហឹងរបស់ពួកគេឬជាធម្មតា "ទទួលបាននៅតាមបណ្តោយ" ។ ពួកគេគិតថាការដោះស្រាយជម្លោះដែលថា - វិធីសាស្រ្តនៃការបង្កើតផ្សេងទៀត, ដូច្នេះគ្រាន់តែរក្សាការស្ងាត់ស្ងៀម, បើមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងអ្វី។ ជាអកុសល, វាជាយុទ្ធសាស្រ្តរយៈពេលវែងមានសុខភាពល្អ។ នៅលើដៃមួយ, ជម្លោះមិនទាន់ដោះស្រាយអាចនាំឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តនិងបន្ថែមជម្លោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នៅលើដៃផ្សេងទៀតដែលសំខាន់ជាងនោះជម្លោះដែលកំពុងបន្តអាចនឹងពិតជាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពមនុស្ស។

ជាអកុសល, ការដោះស្រាយជម្លោះ, វាគឺជាពេលខ្លះមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ ការព្យាយាមមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវតែដឹងថាវិធីមូលដ្ឋាននៃការដោះស្រាយទំនាស់។

ទទួលបាននៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ

សមាសភាគសំខាន់នៃការជួយដោះស្រាយ ស្ថានភាពជម្លោះ, ការយល់ដឹងនៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ផងដែរ។ វាហាក់បីដូចថាអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែច្បាស់ដល់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែនេះគឺមិនមែនតែងតែករណីនេះ។ ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ខឹងឬអាក់អន់ចិត្តប៉ុន្តែមិនដឹងថាហេតុអ្វី។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត, យើងជឿថាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតមិនបានធ្វើអ្វីដែលគាត់ "គួរតែ" ប៉ុន្តែយើងមិនដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលយើងចង់បានពីគាត់។ ដូច្នេះវាអាចមានប្រសិទ្ធិភាពទទួលបាននៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអារម្មណ៍របស់ខ្លួនគំនិតរបស់ពួកគេនិងការរំពឹងទុក។

សំលៀងជំនាញក្នុងការស្តាប់របស់អ្នក

នៅពេលដែលវាមកដល់ប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះនេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។ យើងដឹងថាតើយើងអាចធ្វើវាគ្រាន់តែជាការមានប្រយោជន៍ជាការយល់ដឹងនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេអារម្មណ៍។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ពីជម្លោះពីទស្សនៈនៃមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមិនមែនគ្រាន់តែខ្លួនឯង, ប្រសិនបើយើងចង់ចូលមកដល់កិច្ចព្រមព្រៀងគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅក្នុងការពិត, ការយល់ដឹងសាមញ្ញនៃអ្វីដែលអ្នកឮនិងយល់ - នេះគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃ "ដំណោះស្រាយលឿននៃជម្លោះ" ។

ជាអកុសល, ការស្តាប់សកម្ម - ជំនាញថាមិនមែនមនុស្សទាំងអស់មានមួយ។ ការយល់ខុសជាទូទៅគឺថាមនុស្សគិតថាពួកគេត្រូវបានគេស្តាប់ហើយជាការពិតនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេបានបង្កើតការឆ្លើយតបដូចខាងក្រោម, គំនិតដែលពុះកញ្ជ្រោលឡើងអំពីខ្លួនអ្នកអំពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតខុសល

ពង្រឹងការអនុវត្តមានការប្រាស្រ័យទាក់ទង

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាខុសការកត់សម្គាល់ឈ្លើយអាចបោះប្រេងនៅលើភ្លើងនិង exacerbate ការប៉ះទង្គិច។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចនិយាយបានថាអ្វីដែលជាការចាំបាច់, ច្បាស់លាស់និងពោលអះអាងការពារខ្លួនឫប៉ុន្តែមិនឈ្លានពាន, មិនមែនដើម្បីធ្វើឱ្យការការពារមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។ មួយក្នុងចំណោមយុទ្ធសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការដោះស្រាយជម្លោះក្នុងរឿងនេះគឺការប្រើយុទ្ធសាស្រ្តខ្លួនឯង hypnosis-ថា: «ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ... » (ប្រាកដថា, ភាពស្ងប់ស្ងាត់, ល)) ។

ស្វែងរកដំណោះស្រាយមួយ

នៅពេលដែលអ្នកបានយល់ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតហើយគាត់នឹងយល់របស់អ្នក, វាគឺជាពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះដែលនឹងសមភាគីទាំងពីរ។ ពេលខ្លះវាជាការប្រសើរក្នុងការយល់ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃ interlocutor របស់នេះ។ ក្នុងករណីនេះបានធ្វើការសុំទោសសាមញ្ញអាចធ្វើការអស្ចារ្យនិងការពិភាក្សាបើកចំហ - នាំមនុស្សជិតគ្នា។ នៅក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលមានគឺជាជម្លោះលើបញ្ហានេះ, នៅក្នុងការដែលមានភាពខុសគ្នាមួយ, មានជម្រើសជាច្រើនគឺ: អ្នកមិនអាចយល់ស្របជាមួយគ្នានោះទេប៉ុន្តែវាគឺអាចធ្វើបានក្នុងការស្វែងរកការសម្របសម្រួលមួយឬដីកណ្តាល។ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើននៅក្នុងបញ្ហានេះហើយអាចធ្វើឱ្យខ្លួនគេផ្ទាល់នោះទេប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាពេលក្រោយអ្នកនឹងមានដើម្បីផ្តល់នូវវិធី។

មិនអាចទៅរួចនៃការដោះស្រាយ

ប្រសិនបើមានជម្លោះនេះមានរយៈពេលយូរពេក, វាគឺជាពេលខ្លះចង់ទៅបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងគូប្រជែងសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃពេលវេលាឬជាអចិន្ត្រៃមួយណាមួយទេ។ នៅក្នុងករណីនៃការរំលោភបំពាន, ឧទាហរណ៍, ការគំរាមកំហែងនៃអំពើហឹង្សារាងកាយ - សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន គួរតែជាអាទិភាពមួយ។ នៅពេលដែលការដោះស្រាយជាមួយនឹងសមាជិកគ្រួសារ, ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីសម្រេចបាននូវការរួមរស់ដោយសន្តិភាព។ ទំនាក់ទំនងមិត្តភាព (ក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលដោះស្រាយជម្លោះមិនអាចទៅរួចទេ) ដែលវាជាការសមហេតុផលដើម្បីបញ្ឈប់ការទំនាក់ទំនង។ នៅក្នុងករណីណា, តែអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទំនាក់ទំនងឬការដែលត្រូវតែមានដើម្បីបញ្ឈប់ពួកគេ។