CSB 55: ការលែងលះគ្នាឬការពិត (ពិនិត្យ)

មួយចំនួនធំនៃបុរសនិងស្ត្រីដែលស្វែងរកការកែលម្អរាងកាយដូច្នេះថាវាមិនមែនជាការក្រាមតែមួយនៃជាតិខ្លាញ់និងសាច់ដុំត្រូវបានគេហៅថាលេង។ ជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះសម្រាប់ម៉ោងពាក់ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងបន្ទប់សម្បទាចេញនេះ។ សាកល្បងពិតជាធ្វើឱ្យកាន់តែរឹងមាំនិង hardier នោះទេប៉ុន្តែនៅលើដៃរលាក់ជាទីស្រឡាញ់ស្មាជើងនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយគឺមាននៅក្នុងការប្រញាប់ដើម្បីបង្កើនទេ។ ក្រុមអ្នកជំនាញនៅក្នុងវាលនៃអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះបានមកឡើងជាមួយនឹងអាហារបំប៉នដើម្បីជួយ«ហើម»សាច់ដុំ។ មួយក្នុងចំណោមចុងក្រោយបំផុតចំណេះធ្វើនៅក្នុងតំបន់នេះ - KSB 55 គ្រូពេទ្យនិងអ្នកប្រើប្រាស់ពិនិត្យផ្ទាំងទឹកកកបុកអ៊ីនធឺណិតបរិសុទ្ធទាំងអស់និងប្រាប់អំពីអំណាចវេទមន្តនៃការប្រាក់។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សដែលត្រូវបានចោទសួរ, មិនបានធ្វើឱ្យថាតើការផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់សរសើរ» ode "? តើអ្នកណាជាការត្រឹមត្រូវ? CRS-vaunted 55 - ការលែងលះ? ឬពិតជារឿងអស្ចារ្យ? ដើម្បីរកឱ្យឃើញ, យើងបានសម្រេចចិត្តដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកីឡា។ នេះបើយោងតាមគេ CSB 55 មានច្រើននៃការមានប្រយោជន៍មួយ។ តើវាជាអ្វី? សូមអាននៅលើ។

ប្រូតេអ៊ីន - ប្លុកអគារនៃសាច់ដុំរបស់យើង

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការមិនសំខាន់នេះ: ហេតុអ្វីបានជាសាច់ដុំមនុស្សកាន់តែ? យើងសង្ឃឹមថាចំណូលថ្មីនិងអ្នកដែលមាន "ទាំងអស់បានដឹងរួចទៅហើយអំពីវា" ត្រូវបានដកចេញពីអ្វីដែលសម្ភារៈរបស់យើងថ្មី។ ជាការពិតដូច្នេះ, ស្ទើរតែរៀងរាល់ល្បី: ការកើនឡើងប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំរបស់មនុស្សនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតប្រូតេអ៊ីន។ នៅលើសំណួរនេះ: "CRS 55 - ការលែងលះឬការពិត" ភាសានិងត្រូវបានគេសួរដើម្បីឆ្លើយតប: "បាទ, វាគឺជាការពិតនោះទេព្រោះក្នុងប្រូតេអ៊ីននេះមានន័យថាជាច្រើនដូចជា 70 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃម្សៅ»។ ប្រភេទនៃប្រូតេអ៊ីនគឺមានច្រើននោះទេប៉ុន្តែសម្ភារៈអគារតែប៉ុណ្ណោះអាចត្រូវបានអ្នកដែលមានអាស៊ីតអាមីណូដែលចាំបាច់។ សរុបនៃ 20 ប្រភេទដែលក្នុងនោះសំខាន់ 9 (បញ្ចូលបានតែរាងកាយពីខាងក្រៅ) និងមិនចាំបាច់ 11 (ផលិតដោយរាងកាយ) ។ ចំពោះ ការលូតលាស់សាច់ដុំ សំខាន់គឺសំខាន់។ ឧទាហរណ៍, 100 ក្រាមនៃ gelatin គឺជិត 90 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីន, ប៉ុន្តែ អាស៊ីតអាមីណូដែលសំខាន់ នៅក្នុងវាគឺធ្វេសប្រហែសនិង tryptophan មានអវត្តមាន។ ដូច្នេះបើទោះបីជាមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីន, កីឡា gelatin គ្មានប្រយោជន៍។ អាស៊ីដអាមីណូចាំបាច់បំផុតដើម្បីឱ្យសាច់ដុំ - leucine ។ ដោយវិធីនេះ, គ្រូបង្វឹកសម្រាប់ការរីកលូតលាស់សាច់ដុំកាន់តែលឿនអត្តពលិកជាញឹកញាប់បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពួកគេបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់ leytsinosoderzhaschie ។ ប្រហែលជាថាអាស៊ីតអាមីណូ "ពិសេស" ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅលើការវេចខ្ចប់ 55 KSF នេះជាការ Leucine? ខ្ញុំឆ្ងល់ហេតុអ្វីបានជាក្រុមហ៊ុនផលិតលាក់ពសំខាន់បែបនេះ?

CSB 55 - វាគឺជាអ្វី?

ចូរព្យាយាមយល់ពីអត្ថន័យឈ្មោះដែលមិនល្អ។ រូបភាពទី 55, ជាអកុសល, នៅតែនៅពីក្រោយវាំងនននៃការលាក់បាំងព្រោះវាមិនត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងមាតិកាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងផលិតផលឬអាយុរបស់អតិថិជនឬជាមួយនឹងតម្លៃ ... នៅទាំងអស់ជាមួយនឹងអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែ KSB ឈរគ្រាន់តែ - វាជាការយកចិត្តទុកដាក់ប្រូតេអ៊ីន whey ។ ជាការពិតណាស់, ប្រូតេអ៊ីន whey - ជារឿងមួយមានប្រយោជន៍អស្ចារ្យ។ វាមានសំណុំពេញលេញមួយនៃអាស៊ីដ amino ចាំបាច់និងលើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អជានោះគឺជា byaku ទាំងអស់ពីអេក្រង់រាងកាយផងដែរ, បូកភាពស៊ាំបង្កើន, ពង្រឹងសរសៃឈាមបេះដូងនិងឈាម។ ជាអកុសល, ប្រូតេអ៊ីន whey ត្រូវបាន ផងដែរបានជម្រះយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរាងកាយព្រមទាំងទទួល។ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់គ្រាន់តែមុនពេលការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងបានភ្លាមបន្ទាប់ពីវា។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តរបស់ប្រទេសបារាំងបានធ្វើពិសោធន៍ក្រុមអ្នកលេងសាច់ដុំប្រូតេអ៊ីនត្រួតពិនិត្យការផ្តល់ផ្សេងគ្នា។ លទ្ធផលដែលល្អបំផុតត្រូវបានបង្ហាញដោយក្រុមនេះបានប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន whey ។ ដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានច្បាស់ថា CRS 55 ត្រូវបានផ្អែកលើផលិតផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

សមាសភាពពេញលេញនៃការរៀបចំមួយ

ហេតុការណ៍បានបង្ហាញឱ្យឃើញ: ប្រូតេអ៊ីនមួយដែលសាច់ដុំរបស់យើងបន្តិច។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនទៀត។ បាទ, សារធាតុដូចគ្នាខ្លាំងណាស់ដែលមាន«ទោស "នៅក្នុងខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ការពិតគឺថាកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានបម្លែងទៅជាជាតិខ្លាញ់, ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគផងដែរមនុស្សជាច្រើននៃពួកគេ (ឧទាហរណ៍, ជារៀងរាល់ថ្ងៃ overeat នំ), ហើយជាធម្មតាពួកគេបានបម្រើជាប្រេងឥន្ធនៈថាមពលដោយសារតែការដែលមានសាច់ដុំអាចទប់ទល់ផ្ទុកទាំងអស់ដើម្បីដាក់ពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់សម្បទានេះ។ កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនត្រូវបានខកខាន, សាច់ដុំចាប់ផ្តើមដើម្បីប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីននិងភ្លេចពីការសាងសង់សរសៃរបស់ពួកគេ។ ឆ្លើយសំណួរនេះ: "CRS 55 - វាគឺជាអ្វី" សមាសភាពមិនអាចត្រូវបានបោកបញ្ឆោត។ នៅ glance ដំបូង, វាគឺមានតុល្យភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនោះទេព្រោះសម្រាប់រាល់ 70 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីនបន្ទាន់មានចំនួន 5 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់និង 22 ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត។ សម្រាប់ពអំពីអ្វីដែលវា vitamins និងសារធាតុរ៉ែផលិតបានសម្រេចចិត្តចាកចេញពីនៅពីក្រោយការត្រាទាំងប្រាំពីរព្រមទាំងឈ្មោះនៃអាស៊ីដអាមីណូ "ពិសេស" នោះ។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរគំនិតវេចខ្ចប់រចនាដើម្បី intrigue នាក់។ ជាគោលការណ៍សមាសភាពនៃការល្អហើយអ្នកអាចរំពឹងថានឹងបានមកពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលបានផ្តល់ឱ្យបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

ដែលជាកន្លែងដែល "pinch ស្បែកជើងនេះ"

សូមស្រមៃគិតអំពីស្ថានភាពនេះ: មាននរណាម្នាក់បានឡើងថ្លៃវិញពាង KSB 55 ការលែងលះគ្នាបានឬមិនបានការធានាទាំងអស់របស់អ្នកផលិតដែលលោកមិនបានដឹងថានេះគ្រាន់តែបានអានជាផ្នែកមួយ, ការសិក្សាអំពីផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃមធ្យោបាយដែលបានបង្ហាញនៅលើការវេចខ្ចប់និងបានសម្រេចចិត្តថាការបន្ថែមនៃវេទមន្ត, ប៉ុន្តែនៅតែមានតម្លៃថោក ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសគឺពាក្យ "ការមូល" នោះទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនជឿថាការប្រមូលផ្តុំម្តង, មានន័យច្រើន។ គ្រាន់តែច្រើន, ល្អដូច្នេះ។ ហើយនៅទីនេះនិងទីនោះ។ អ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីផលិត WPC? ដោយឆ្លងកាត់ការ whey ធម្មតាតាមរយៈការ keramomembrany ពិសេសជាមួយនឹងរន្ធមីក្រូទស្សន៍។ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអង្កត់ផ្ចិតដូចគ្នាមិនបានរៀននៅឡើយទេដូច្នេះការពន្យាពេលភ្នាសនេះមិនត្រឹមតែប្រូតេអ៊ីនទេថែមបំណែកទំហំធំណាស់នៃជាតិខ្លាញ់និងជាតិ lactose ។ នេះគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍មានតម្លៃ។ lactose, ដែលមាននៅទីនេះ "មានកំហុស" នៅក្នុងជំងឺរាគរូសនេះត្រូវបានរាយការណ៍នៅក្នុងមួយចំនួនដែលបានប្រើឧបករណ៍នេះ។ នៅទីនោះនាងនិងផ្សេងទៀតដោយការភ្ញាក់ផ្អើលហើយប៉ះពាល់ដល់តម្លៃ។ ហេតុនេះហើយបានជាសំណួរថា: "CRS 55 - វាគឺជាអ្វី?" អ្នកអាចឆ្លើយរបៀបនេះ: មួយនៃការបន្ថែមតម្លៃថោកបំផុតនៅលើទីផ្សារពិភពលោកសម្រាប់ផលិតផលកីឡាកាយវប្បកម្ម។ នៅពេលដែលកំហាប់ត្រូវបានដាក់នៅក្រោមការសម្អាតហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀតត្រូវបានទទួលប្រូតេអ៊ីន whey ដាច់ (ISF) និង hydrolyzed (GSB) ដែលក្នុងនោះប្រូតេអ៊ីននេះមានរហូតដល់ 95% និងជាតិខ្លាញ់និងជាតិ lactose អវត្តមាន។ អង្គការ ISF និង GSS នេះគឺមានជាច្រើនទៀតដែលមានតម្លៃ, ដូច្នេះការដែលមានតម្លៃថ្លៃនិងផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន, ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាគឺជាផ្នែកខ្លះមានវត្តមាននៅក្នុងគុណភាព BUD សមាសភាព, តម្លៃរបស់វាធ្លាក់ភ្លាម។

មានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាម

នេះបានបន្ថែមទៀត "ការជីក»អំពីការបន្ថែមនេះបន្ថែមទៀតអ្នករកឃើញ" ចំណុចសំខាន់ "។ វេទិកានេះជាញឹកញាប់មកនៅទូទាំងចំណង់ខ្លាំងអំពីផលវិបាកនៃការទទួលរលកសញ្ញាទូរទស្សន៍ 55 ការពិនិត្យឡើងវិញ។ ការលែងលះអាចនឹងត្រូវបានគេសង្ស័យថានៅក្នុងពាក្យដូចខាងក្រោមនេះ: "លទ្ធផលនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្ទើរតែភ្លាម»។ ការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាឬភ្លាមដំណើរការនៃការបណ្តុះបណ្តានៅសាច់ដុំមិនរីកលូតលាស់, គ្មានបញ្ហាថាតើជាច្រើនដែលពួកគេមិនត្រូវបានផ្ទុកឡើងវិញ។ ដែលអាចមើលឃើញនឹងភ្នែកដោយសារតែការកើនឡើងនៅក្នុងជំនោរមូលដ្ឋាននៃឈាម។ ការរីកលូតលាស់សាច់ដុំរបស់យើងគឺនៅសល់, ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលដេក។ នេះមិនមែនមានន័យថាយើងដេកកាន់តែច្រើនយ៉ាងច្បាស់ bumps នៅលើរាងកាយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវមានតុល្យភាព, និងនៅសល់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាមិន KSB 55 ឬបន្ថែមផ្សេងទៀតគឺមិនមានសមត្ថភាព "នៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនៃ" រលាយជាតិខ្លាញ់និងការបំប៉ោងសាច់ដុំ - ដែលនោះជាការពិត។

តើធ្វើដូចម្តេចយូរសាច់ដុំកើនឡើង

ក្រៅពីការជាក់ស្តែងក្លែងក្លាយទោះបីជាពិនិត្យឡើងវិញដែលសរសេរយ៉ាងស្រស់ស្អាតអំពីផលប៉ះពាល់ភ្លាមស្ទើរតែ WPC 55 (ការលែងលះឬសេចក្ដីពិតមតិយោបល់ទាំងអស់នេះ - ឥឡូវនេះយើងរកឃើញ), មានមុខតំណែងសមរម្យបន្ថែមទៀត (! ហើយជាមួយនឹងរូបភាពនៃសមិទ្ធិផលនេះ) ដែលក្នុងនោះវាត្រូវបានរាយការណ៍ថាលទ្ធផលនេះមិនបានលេចឡើងភ្លាម, ប៉ុន្តែយ៉ាងលឿនផងដែរ។

អាចត្រូវបានរកឃើញដោយកុមារដែលពួកគេត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងវិស័យកីឡាជាច្រើនឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើនម៉ាសនៃសរសៃនិងមិនអាចមិនទាន់បានចាប់ផ្តើមនៅឡើយទេដើម្បីយក KSB 55 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃកំណើនសាច់ដុំគឺ 3 គីឡូក្រាមនិងមួយខែក្រោយមក - 10 គីឡូក្រាម។ ជាការពិតណាស់ថាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ សំណាងគ្រាន់តែជាការអាក្រក់ថារង្គាលជាគោលការណ៍មិនអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងករណីណាមួយ, វាគឺជាគំនិត Eddie Robinsona លោក Alan Aragon ប្រធានអ្នកប្រឹក្សាយោបល់នៅក្នុងបញ្ហានៃកីឡាកាយវប្បកម្ម, ធ្វើការជាមួយទស្សនាវដ្តីប្រជាប្រិយ Men`s សុខភាព, និងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន។ Aragon នាំគណនាដូចជាការអនុវត្តបានបង្ហាញឱ្យឃើញម្តងហើយម្តងទៀត។

ក្នុងនាមជាមនុស្សវ័យក្មេងចូលរួមនៅក្នុងកីឡាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ, មួយខែបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបង្កើនការជាច្រើនដូចជា 10 គីឡូក្រាម? មិនច្បាស់លាស់។

ផ្នែកនៃលទ្ធផល

ដូច្នេះអ្វីដែលជាការ WPC 55 - ការលែងលះឬពិតជារឿងពិតប្រាកដ? កត្តាសំខាន់នៅទីនេះគឺជាសំណួរនៃមធ្យោបាយនៃការករមិតនេះ។ កញ្ចប់ដែលបានផ្តល់ជូន "អ្នកផលិតពិតប្រាកដ" នៃផលិតផលគឺចាំបាច់សៀវភៅដៃការបង្រៀនបច្ចុប្បន្ន។

នៅក្នុងភាសារុស្ស៊ីវាត្រូវបានគេនិយាយថាម្សៅនេះដើម្បីត្រូវបាន diluted ក្នុងកញ្ចក់មួយនៃទឹក (សារធាតុមួយចំនួន, ប្រូតេអ៊ីនដោយឥតគិតថ្លៃខ្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា) ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងការទទួលយកចម្រុះមួយ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយផ្អែកលើការពិតដែលថា 100 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុង 70 ក្រាមនៃម្សៅ, និងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (ជាមួយការបញ្ចាំងស្លាយ) - 6-7 ក្រាមប្រហែលដោយការគណនាសាមញ្ញដែលយើងបានរកឃើញថានៅពេលតែមួយប្រើប្រាស់ 4,2-4,9 ប្រូតេអ៊ីនក្រាម។ ប្រហែលជាមិនមែនអត្តពលិកដែលមិនដឹងថាដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលនៃប្រូតេអ៊ីននេះគួរតែត្រូវបាន ingested យ៉ាងហោចណាស់ 2 ទៅជាក្រាមក្នុងមួយ 1 គីឡូក្រាមទម្ងន់។ តាមឧត្ដមគតិ 20-40 ក្រាមក្នុងពេលតែមួយដែលផ្តល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះនឹងមាននៅលើថ្ងៃ 5-6 នោះ។ ដូច្នេះសំណួរអំពីអ្វីដែល CSB 55 - លែងលះគ្នាបានឬមិនបាន, ចម្លើយគឺជាក់ស្តែង។

សមភាគីឆ្ងាញ់ STB 55

ប្រហែលជាវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីទាំងអស់ដែលប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវការសម្រាប់ការរីកលូតលាស់សាច់ដុំ, មានវត្តមាននៅក្នុងស្ទើរតែរៀងរាល់ផលិតផលអាហារ។ សូម្បីតែនៅក្នុងសាមញ្ញរបស់ខ្លួនចេក 2.5 ក្រាមមិនមែនដើម្បីនិយាយការឈីក្រុម Fulham, សាច់, ទឹកដោះគោ, ស៊ុតនិងគ្រាប់, ដែលក្នុងនោះប្រូតេអ៊ីនចង់បានច្រើនជាង 20 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ ស្រូបយកក្នុងកញ្ចក់នៃសូម្បីតែ skim វាទឹកដោះគោ 8.5 ក្រាម អាហារប្រូតេអ៊ីន មុននិងក្រោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងអាចបង្កើនរូបរាងនៃរាងកាយរបស់ខ្លួននិងដោយគ្មានអាហារបំប៉នដែលធ្វើឱ្យអត្តពលិកជាច្រើន។ លេងសាច់ដុំមានកិត្តិយសណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការបរិភោគបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុននិងដុំសាច់គោនៅលើឆ្អិនមួយ, នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរួមមានគ្រាប់, សណ្តែកដីនិងគ្រាប់ជាពិសេសស្វាយចន្ទី, ស៊ុត, ត្រីនិងនៅពេលយប់គឺមានឈីសម្បូរនៅក្នុង ប្រូតេអ៊ីន casein ។ ជួយផ្តល់ជូននូវប្រូតេអ៊ីនក្នុងផលិតផលរាងកាយរបស់យើងជាជាងការជំនួសពួកគេ - នេះគឺជាភារកិច្ចសំខាន់ KSB 55 ឆ្នាំវេជ្ជបណ្ឌិតគ្រាន់តែពិនិត្យឡើងវិញលើចំណុចនេះ។ ថ្នាំដោយខ្លួនវាគឺមិនអាក្រក់នោះទេដែលបានចូលមកផលប៉ះពាល់ការសន្យាក្រុមហ៊ុនផលិត, អ្នកត្រូវការបញ្ចូលគ្នាវាជាមួយនឹងការទទួលទានត្រឹមត្រូវនៃអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា។

របបអាហារប្រូតេអ៊ីន

មិនតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្មេងស្រីក្មេងប្រុសបានចាកចេញពីការបន្ថែមអស្ចារ្យនៃការ WPC 55 ការពិនិត្យឡើងវិញ។ contraindications ក្នុងករណីនេះអនុវត្តបានតែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹង lactose ។ ក្រុម Girls ជាធម្មតានេះគឺជាការយកអាហារបំប៉នសំណុំនៃការមិនសម្រាប់សាច់ដុំនិងការបាត់បង់ធំទម្ងន់។ បាទ, ម្សៅមន្តអាគមនេះមិនត្រឹមតែបង្កើនទំហំនៃការ biceps នេះទេប៉ុន្តែថែមរលាយជាតិខ្លាញ់! អ្នកអាចរកឃើញយោបល់របស់ក្មេងស្រីដែលបានចាប់ផ្តើមទទួលយក KSF 55 បន្ទាប់ពីកំណើត, មិនត្រឹមតែទទួលបានបំបាត់ប្រហែល 13 គីឡូក្រាមនៃទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបានទទួលចង្កេះ wasp មួយ។ ហើយនោះហើយពួកគេបាននិយាយថាសេចក្តីពិតរបស់ព្រះ! ម្តងហើយម្តងទៀតចង្អុលទៅការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពី CRS 55 ការពិនិត្យឡើងវិញនៃគ្រូពេទ្យ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអាហារបំប៉នមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅយ៉ាងពិតប្រាកដនេះជាអកុសល, ការសរសេរតិចតួចណាស់។ ជាការប្រសើរណាស់, បំពេញនៅក្នុងតំណភ្ជាប់ដែលបាត់ខ្លួននៅក្នុងការណែនាំ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថា CSB 55 - វានៅតែជាអាហារដែលមានមាតិកាកាឡូរីមួយ។ ប្រសិនបើមានម្សៅនេះគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការប្រើជាអាហារបំប៉នរបបអាហារធម្មតារបស់ពួកគេ, និងសូម្បីតែនៅក្នុងកម្រិតខ្ពស់ (ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស), ចង្កេះអាចនឹងរលាយបាត់ពេលឆាប់ទាំងអស់គ្នា។ ដូច្នេះវាបានប្រែក្លាយទៅជាសត្វល្អិតមួយប្រភេទ, វាគឺជាការចាំបាច់លើកដំបូងក្នុងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងកីឡា (truism tiresome), និងទីពីរអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះ:

• ជំនួសមួយឬពីរទទួលបានការផ្នែកម្ហូបអាហារធម្មតានៃទឹកភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីន;
• ជំនួសឱ្យអាហារពេលល្ងាចដើម្បីបរិភោគបានតែមួយ servings នៃថ្នាំគ្រាប់;
• ប្រើថ្នាំគ្រាប់មុនពេលអាហារដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ;
• ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ជំនួសឱ្យអាហារសម្រន់ដើម្បីសម្លាប់ភាពអត់ឃ្លាន។

បច្ចេកទេស, ដូចដែលយើងបានឃើញគឺស្រដៀងទៅនឹងរបបអាហារធម្មតានោះទេប៉ុន្តែជំនួសឱ្យផលិតផលវាប្រើ "វេទមន្ត" KSF នេះ។

តម្លៃបញ្ហា

ការចំណាយនៃទំនិញនេះ - នោះគឺជាអ្វីដែលពិតយើងនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរថា: "? CRS 55 - ការលែងលះឬការពិត" ឃោពិនិត្យទំនិញប្រើប្រាស់នៃផលិតផលរាយការណ៍តំលៃថោកនិងលទ្ធភាពរបស់ខ្លួនដែលបានទៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃចំនួនប្រជាជន។ ដូច្នេះហើយវាគឺជាការ! ការវេចខ្ចប់ KSB 55 គ្រប់រូបកុំរុស្ស៊ីចំណាយលើការបញ្ចុះតម្លៃតែ 1190 រូប។ ប៉ុន្តែសូមរកមើលនៅក្នុងស្ថានភាពពីភាគីម្ខាងទៀតបាន។ កញ្ចប់ KSB 55 សរុប 100 ក្រាមនៃ "មាស" មធ្យោបាយ, ដែលរចនាឡើងសម្រាប់ 10 ដង។ នោះគឺជាការមួយដុំដោយគ្មានការចែកចាយនៅមានតម្លៃ 119 រូប។ គ្រាន់តែសម្រាប់ប្រៀបធៀប, និងនៅក្នុងពេលណាមួយមិនឱ្យទទួលយកការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៃអាហារបំប៉ន whey មាស Standart ដែលមានអំពីគុណសម្បត្តិដូចគ្នា STB 55, និងមានតម្លៃជាច្រើនដូចជា 4.300 រូបសម្រាប់ធនាគារមួយនោះទេប៉ុន្តែវាមានជាច្រើនដូចជា 2,27 គីឡូក្រាម! កម្រិតថ្នាំបន្ថែមនេះចោល - 33 ក្រាម, នោះគឺមានរួមបញ្ចូលទាំងគ្មានធនាគារ 69 កម្រិតតូច។ របៀបជាច្រើនមួយគឺ? 4300 បានបែងចែកដោយ 69 ហើយយើងទទួលបាន 62,3 រូប។ តែប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាការបើទោះបីជាការពិតដែលថាភ្នាក់ងារក្រាមរួមមាន 33 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីន 24, អាស៊ីតសំខាន់ទាំងអស់ស្ទើរតែទាំងអស់ microelements ផ្លាស់ប្តូនិងគំនរ។ ប្រសិនបើ "រត់" នៅលើ Badam ផ្សេងទៀតដោយផ្អែកលើការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រូតេអ៊ីន whey, លទ្ធផលនឹងមានចំនួនប្រហែលដូចគ្នានេះ។ ចម្លើយលើ "តំលៃថោក" CRS 55 នេះគឺជាខ្លួនឯងភស្តុតាង។

ការរកឃើញ

ទាំងអស់នេះគឺជាការសង្ស័យល្អបានបង្កើតឡើង: តើដែលមានចិត្ដស្មោះទួត KSF 55 ការពិនិត្យឡើងវិញ? contraindications នៃថ្នាំនេះត្រូវបានគេពិតជាមានការខ្វះខាត។ តែមនុស្សមានអាឡែស៊ី, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារគួរតែជៀសវាងពីវានោះទេប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នដូចដោះស្រាយជាមួយនឹងរបបអាហារណាមួយដែលស្ទើរតែថ្នាំគ្រាប់បន្ថែម។ ដូច្នេះការបន្ថែមនៃ 55 CSB នេះគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍ទោះបីជា, ដូចជាផលិតផលទាំងអស់ដែលមានប្រូតេអ៊ីន whey ។ ប្រសិនបើអ្នកមិន overdo វាជាមួយការប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងអាចបង្កើនលក្ខខណ្ឌនៃប្រព័ន្ធជាច្រើននៃរាងកាយមានស្ថេរភាពការរំលាយអាហារ, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទាក់ទងទៅនឹងតំលៃថោកនៃឧបករណ៍នេះ, បន្ទាប់មកសំណួរគឺចម្រូងចម្រាសយ៉ាងខ្លាំង។ អំពីប្រយោជន៍និងប្រសិទ្ធភាពរបស់ខ្លួននៅក្នុងការបង្កើនកម្រិតសំឡេងនៃសាច់ដុំនេះបានបង្ហាញថាចម្លើយអវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែវាគឺជាគំនិតរបស់អ្នកជំនាញនៃអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា។ និងជាកន្លែងដែលទៅបោះប្រាក់របស់ពួកគេ - បញ្ហាឯកជន។