សុខភាពការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

អ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង: រូបមន្ត។ អ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងនិង cholecystitis

ជំងឺណាមួយគួរតែត្រូវបានព្យាបាលក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែវាគឺគ្រាន់តែជាសំខាន់នៅក្នុងរបៀបត្រឹមត្រូវនៃជីវិតនិងអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីមិនបន្ថែមទៀតដើម្បីឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង។

ពាក្យមួយចំនួនអំពីជំងឺនេះ

ដូច្នេះ, ជំងឺរលាកលំពែង - ការរលាកត្រូវបានអង្កេតឃើញនៅក្នុងលំពែង។ ដាក់ជាធម្មតា, អង់ស៊ីមទាំងនោះដែលគួរតែធ្លាក់ចូលទៅក្នុង duodenum នេះនៅតែមាននៅក្នុងកន្លែងនិងចាប់ផ្តើមដើម្បីបំផ្លាញក្រណាត់យ៉ាងខ្លាំងនៃលំពែង។ ក្នុងករណីនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ដែលនៅក្នុងនេះជាតិពុលជំងឺដែលនៅពេលដូចគ្នាឈរចេញ, អាចទទួលបានការចូលទៅក្នុងឈាមនិងជាការមានះថាក់ណាស់ទៅសរីរាង្គសំខាន់ណាស់ដូចជាបេះដូង, តម្រងនោម, ថ្លើម។ វាគួរតែត្រូវបានឱ្យដឹងថាជំងឺនេះអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវ។ ទោះជាយ៉ាងណាជាមួយនឹងការ nuances ទាំងអស់នៃអ្នកជំងឺគួរតែសង្កេតមើលរបបអាហារជាក់លាក់មួយ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងថាអ្វីដែលអាហារដែលអ្នកអាចបរិភោគបានដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពដែលត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលការប្រុងប្រយ័ត្ននិងការដែលនៅក្នុងទូទៅគួរត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះ

វាជាការសំខាន់ផងដែរក្នុងការនិយាយ, និងអ្វីដែលជាកត្តាដែលអាចបង្កឱ្យរូបរាងនិងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ។ របបអាហារដូច្នេះមិនមានសុខភាពចម្បង:

  1. ការប្រើប្រាស់នៃជាតិខ្លាញ់និងអាហាររសជាតិហឹរ។
  2. ជាង។
  3. ការប្រើប្រាស់ម្ហូបអាហារសិប្បនិម្មិតនិងគ្រឿងស្រវឹង។

ក្នុងចំណោមហេតុផលផ្សេងទៀត, គ្រូពេទ្យមានដូចខាងក្រោម:

  1. ស្ត្រេសនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។
  2. ថ្នាំអ័រម៉ូន។
  3. ការឆ្លងមេរោគ។
  4. ការប៉ះទង្គិចពោះ។
  5. វត្តមានរបស់ដង្កូវឬការ infestation ដង្កូវ។
  6. ស្ទះបំពង់លំពែងនោះទេ។
  7. ជំងឺរលាកលំពែងអាចអភិវឌ្ឍលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺដទៃទៀតនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ ឧទាហរណ៍ក្រិនថ្លើម, cholelithiasis ឬក្រពះដំបៅ។

ដោយផ្អែកលើនេះ, យើងអាចទាញការសន្និដ្ឋានដែលថាសូម្បីតែគ្រាន់តែជាការសាមញ្ញរបបអាហារខុសដែលនាំឱ្យមានការលេចឡើងរបស់នេះពិតជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់។

ច្បាប់នៃការទទួលទានអាហារ

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីការ, ដែលអ្នកអាចបរិភោគក្នុងជំងឺរលាកលំពែង, ប៉ុន្តែរបៀបដើម្បីលៃតម្រូវរបបអាហាររបស់អ្នក។

  1. អាហារក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែតិចជាង 5 ។
  2. អាហាររូបត្ថម្ភគួរជាប្រភាគ។ ជារៀងរាល់ 3 ម៉ោងគួរត្រូវបានបរិភោគនៅក្នុងផ្នែកតូចមួយ។
  3. ក្នុងលំដាប់មិនឱ្យរលាកជញ្ជាំងក្រពះ, ផលិតផលប្រើប្រាស់ទាំងអស់គួរតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការប្រកួត។
  4. បរិភោគអាហារក្តៅតែត្រូវការ។
  5. អាហារទាំងអស់គួរតែត្រូវបានចំហុយឬឆ្អិន។
  6. អ្នកជំងឺត្រូវតែស្រូបយកប្រូតេអ៊ីននេះ។
  7. វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានផ្ទុកអាហារបាន។
  8. នៃការប្រើប្រាស់គួរត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងអាហារដែលមានសកម្មភាព sokogonnym ។
  9. យើងត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំឱ្យមានថ្ងៃនៃការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារ (ជាពិសេសនៅក្នុងពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ) នេះ។

វាជាការសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។

នំបុ័ង

ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគក្នុងជំងឺរលាកលំពែងនោះទេប៉ុន្តែអ្វីដែលជាការល្អប្រសើរជាងមុនពីការផ្តល់ឱ្យឡើង? តើមានអ្វីអំពីទំនិញដុតនំនេះ?

  1. នៅក្នុងជំងឺនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគដុតនំនំបុ័ងនិងស្រូវសាលីកាលពីម្សិលមិញនៅតែម្នាក់ឯង (ឬសូម្បីតែមុន) ។ អ្នកអាចបណ្ដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ម្តងម្កាលខូគី nesdobnoe ។
  2. លុបបំបាត់ទាំងស្រុងនៅពេលដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យពូជទាំងអស់នៃនំបុ័ងស្រស់និងនំបុ័ង rye ។ អ្នកជំងឺនឹងមានការភ្លេចអំពីនំនំនិង pies នៃការនំ។

ត្រី

យើងយល់បន្ថែមទៀតដែលអ្នកអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។ ឥឡូវនេះមួយចំនួនដែលខ្ញុំពាក្យចង់ប្រាប់អ្នកអំពីត្រី។

  1. អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានមានជាតិខ្លាញ់ទាបពូជត្រី។ ចានត្រីត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬនំប៉័ង។
  2. នៅពេលជាមួយគ្នានេះគួរត្រូវបានដកចេញប្រៃទាំងស្រុង, ត្រីចៀន, កំប៉ុងផងដែរនិង caviar ។

ត្រីគ្មានខ្លាញ់ (0.2-3% ជាតិខ្លាញ់) - វាគឺជា haddock, perch, cod, Ling, Pollock, bream, flounder ល

មាតិកាជាតិខ្លាញ់មធ្យមត្រី (3 - 9% ជាតិខ្លាញ់) - bream សមុទ្រ, ត្រីសូម៉ុង, ជុំត្រី salmon, ីគល់រាំង។

ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ (ជាង 9%) - នេះអន្ទង់, anchovy, ត្រីស្បៃកា herring ។

សាច់

ទាន់ទទួលទានជំងឺរលាកលំពែងមួយហើយ cholecystitis វាអាចធ្វើទៅ? ដូច្នេះចានផងដែរត្រូវតែមានសាច់។

  1. មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីប្រើប្រាស់សាច់គ្មានខ្លាញ់។ វាអាចជាសាច់គោ, ទន្សាយ, តួកគីឬមាន់ (បក្សីគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីដោះលែងពីស្បែក) ។
  2. ដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារគឺជាការចាំបាច់ខ្លាញ់សាច់: សាច់ចៀម, សាច់ជ្រូក, មាន់ giblets ។ អ្នកគួរតែជៀសវាងអាហារចៀន, ទំនិញកំប៉ុងអាហារជក់បារី។

ជម្រើសល្អបំផុត: ចំអិនចំហុយឬសាច់ឆ្អិន។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យនំ, នំប៉ាវ, soufflés, stroganoff សាច់គោល

ធញ្ញជាតិ

បំពេញបញ្ជីខាងក្រោមដែលអ្នកអាចបរិភោគបាននៅជាមួយនិងជំងឺរលាកលំពែង cholecystitis និងដែលត្រូវបានជៀសវាងបានល្អបំផុតដោយជំងឺទាំងនេះ។ ដូច្នេះយើងពិតជាគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅធញ្ញជាតិនេះ:

  1. វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំបបរពាក់កណ្តាល viscous ធញ្ញជាតិដូចខាងក្រោម: oats, semolina, ស្រូវ buckwheat, ។ អ្នកអាចបរិភោគមីឆ្អិន។
  2. ជៀសវាងការតម្រូវការក្នុងការបន្ល, ស្រូវមីយេនិងបបរស្រូវបាឡេនេះ។

ចាន Cook បាននៃផលិតផលទាំងនេះអាចជាទឹកឬទឹកដោះគោ diluted នៅក្នុងពាក់កណ្តាលជាមួយនឹងទឹក។ វាអាចនឹងមានភាពខុសគ្នានៃ casseroles និងជា puddings មួយ។

ផលិតផលទឹកដោះគោ

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅឱ្យផលិតផលទឹកដោះគោដល់ប្រជាជនដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែង។ ដូច្នេះឈីក្រុម Fulham ទាបជាតិខ្លាញ់អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់តែនៅក្នុងសំណុំបែបបទបរិសុទ្ធរបស់ខ្លួន។ ទឹកដោះគោទាំងមូល, ក្រែម, Cream sour - វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំភ្លេចអំពីវា។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោ។ puddings នានាដោះស្រាយ, និង casseroles ។

បន្លែ

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ, វាទៅបរិភោគបន្លែគឺអាចធ្វើបាន?

  1. សិទ្ធិត្រូវបានផ្ដល់ដើម្បី: ដំឡូង zucchini, ការ៉ុត, ផ្កាខាត់ណា។
  2. បដិសេធមិនចង់ sorrel, spinach, onions, ខ្ទឹម, ស្ព, radish, radish និង turnip ។

ក្នុងករណីនេះបន្លែគួរតែត្រូវបានចំហុយ, ឆ្អិនឬ stewed ។

ផ្លែឈើនិងបង្អែម

អ្វីដែលយើងអាចនិយាយអំពីផ្លែឈើផ្អែមនិងអំពើល្អផ្សេងទៀត? ដូច្នេះនៅពេលដែលជ្រើសរើសផ្លែឈើមានដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តទៅឱ្យពូជ nonacidic របស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ឪឡឹកអាចបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរលាកលំពែង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយ, វាគួរតែត្រូវបានដុតនំ (ហើយមិនមែនជាទឹកអាស៊ីតពូជតែប៉ុណ្ណោះ) ។ អាចបរិភោគចេកដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង, ប៉ុន្តែមកពីក្រូចដែលគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។ បញ្ហាទេ, អ្នកអាចចំអិនភាពខុសគ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃ Jelly ផ្លែឈើ, mousse, ចាហួយ។

ភេសជ្ជៈ

តើមានអ្វីអាចផឹកសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ? ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅ slabozavarennogo តែឬទំពាំងបាយជូរពីត្រគាក។ នឹងការថែទាំវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយោងទៅ compote ផ្ទះ។ បានបញ្ចប់ទាំងស្រុងហើយវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់ការទឹកតែខ្លាំងនិងកាហ្វេ។ ហើយជាការពិតណាស់, ក្នុងករណីគ្មានមិនអាចផឹកភេសជ្ជៈកាបូន។

ផលិតផលម្ហូបអាហារផ្សេងទៀត

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតមិនគួរភ្លេចប្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែង? ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅឱ្យអាហារដូចខាងក្រោម:

  1. ស៊ុត។ ប្រូតេអ៊ីនតែមួយគត់ដែលអាចបរិភោគបរិសុទ្ធ omelet បានចំហាយ។ ចានផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់មិនលើស polzheltka ។ នៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតនៃស៊ុតគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។
  2. ខ្លាញ់។ សុវត្ថិភាពអាចបរិភោគចម្រាញ់ប្រេង sunflower និងប៊ឺ។ ការចាំបាច់ដើម្បីបោះបង់ចោលទាំងស្រុងពីខ្លាញ់សត្វនិងអាហារបានរៀបចំសម្រាប់ពួកគេ។ ពិតជាមិនអាចបរិភោគបាននៅការផ្ដល់ឱ្យជំងឺខ្លាញ់។
  3. ទឹកជ្រលក់និងគ្រឿងទេស។ អនុញ្ញាតឱ្យទឹកជ្រលក់ផ្លែឈើពាក់កណ្តាលផ្អែមតែប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកជ្រលក់និងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលគួរត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។

បម្រាម

ពីអ្វីដែលផលិតផលទៅមនុស្សដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "ជំងឺរលាកលំពែង" មួយដែលគួរតែផ្តល់ឱ្យទាំងស្រុងឡើង?

  1. គ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងស្រវឹងភេសជ្ជៈ។
  2. អាហារលឿន: ប៊ឺហ្គឺ, shawarma ឆ្កែក្តៅ។
  3. បន្ទះសៀគ្វី, នំកែកឃឺ, ជាដើម។
  4. គ្រឿងទេសក្តៅ, រដូវ, ទឹកជ្រលក់។
  5. pickles និង marinades ។
  6. សាច់ក្រកនិងជក់បារី។
  7. ការ៉េម។

អ្នកត្រូវតែមានការត្រៀមខ្លួនជាស្រេច?

បើមនុស្សម្នាក់មាន ជំងឺរលាកលំពែងស្រួច, ដែលអាចត្រូវបានបរិភោគក្នុងពេលតែមួយ? កុំចាំ។ ឧ នៅប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងនៃការ exacerbation នៃជំងឺដែលត្រូវការស្រេកឃ្លាន។ នៅពេលនេះមានតែអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែសុទ្ធតែប៉ុណ្ណោះដោយគ្មានត្រគាកឧស្ម័នឬទំពាំងបាយជូរ។ អ្នកគួរតែធ្វើវានៅក្នុង sips តូច។ ទោះយ៉ាងណាការផឹកក្នុងមួយថ្ងៃអាចនឹងមិនលើសពី 1 លីត្រនៃសារធាតុរាវ។ លើសពីនេះទៀត, របៀបអំណាចអាចមានដូចខាងក្រោម:

  1. 4-6 ថ្ងៃ។ អ្នកអាចផឹកតែទន់ខ្សោយ unsweetened ជាមួយនំបុ័ងអាំង។ អ្នកអាចរៀបចំពន្លឺស៊ុប frayed, ការ buckwheat ឬអង្ករបបរចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោ។
  2. នៅថ្ងៃទីប្រាំដែលអ្នកអាចបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបរបស់អ្នក, បន្តិចនៃការនំបុ័ង stale មួយស។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្តិចម្តងណែនាំប៊ឺ, ដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសុទ្ធបន្លែ (គ្មានការប្រើប្រាស់នៃស្ព!) ។
  3. វាគឺជាការតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃការដូចជាមួយ របបអាហារតឹងរឹង , អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវាយបញ្ចូលនៅក្នុងពូជសាច់និងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបរបបអាហាររបស់អ្នក។

រូបមន្ត

ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគនៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែង? រូបមន្តនៃចានទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រែប្រួលទៅតាមចំណង់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាសូមចាំថាត្រូវបានគេចម្អិនអាហារចានចំហុយឬស្ងោរដើម្បីល្អបំផុតការធ្វើ។ វាមិនជាញឹកញាប់អ្នកអាចបរិភោគបន្លែចំហុយសាច់។ ដូចជាសម្រាប់ស៊ុបនេះពួកគេមិនអាចចំអិនសាច់, ត្រីឬទំពាំងបាយជូរផ្សិត។ បានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យការ borscht, ស្ព, ឆៃថាក្រហមតួលេខនិង okroshka ។ និងគ្មានបញ្ហាថាតើវាជាការលំបាកដើម្បីឱ្យមានទាំងស្រុងទៅបោះបង់ចោលអាហារចៀន, ដូចជាផលិតផលដែលគេហៅថាអាហាររហ័ស។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.delachieve.com. Theme powered by WordPress.