សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
អំណាចបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្រពះនោមបាន: អ្វីដែលអាចធ្វើបាននិងអ្វីដែលអាចធ្វើបានមិនបាន?
បន្ទាប់ពី cholecystectomy ត្រូវអនុវត្តតាមរបបអាហារមួយចំនួនសម្រាប់ជីវិត។ ការពិតគឺថាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីយកចេញថង់ទឹកមាត់មនុស្សឱ្យមានអាងស្តុកទឹកដែលជាកន្លែងដែលមានគឺត្រូវបានរក្សាទុកទឹកប្រមាត់គ្មាន, និងនៅក្នុងរលាក biliary នេះវាមិនអាចជាច្រើន។ ដូច្នេះថាឥឡូវនេះគាត់មានដើម្បីបរិភោគឱ្យបានញឹកញាប់និងប្រភាគដើម្បីទម្លាក់ពួកគេជានិច្ច។ ប្រសិនបើ bile នេះមិនត្រូវបានយកចេញជាទៀងទាត់ពីទីនោះវាតោនគឺមានការបង្កើត stasis និងថ្ម។
ដូច្នេះអំណាចបន្ទាប់ពី ការយកចេញនៃថង់ទឹកមាត់នោះ គួរតែជាប្រភាគមួយ, មិនតិចជាងប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរមានជាតិខ្លាញ់រលោងដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលសត្វ។ អាហារគួរតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបដោយសារតែប្រមាត់ត្រូវការសម្រាប់អង់ស៊ីមបញ្ចេញរំលាយអាហារខ្លាញ់។ បន្ទាប់ពីបានយកចេញពីចំនួននិងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងរបស់ខ្លួន។
អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ការយកចេញនៃថង់ទឹកមាត់ត្រូវតែមានម្ហូបអាហារ, steamed (ដោយប្រើ quenching ឬចម្អិនអាហារ) ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលដែលផលិតផលត្រូវបានចៀន, វារក្សានូវធាតុដែលរួមចំណែកដល់សកម្មភាពនៃការបញ្ចេញទឹករំលាយអាហារនិងការរលាកផងដែររួមចំណែកដល់ការ mucosa ពោះវៀននេះ។ ហើយនេះគឺមិនអាចទទួលយកក្នុងការអវត្ដមាននៃថង់ទឹកមាត់នោះទេ។
វាមានមួយចំនួននៃផលិតផល, ដែលគួរតែបង្កើតរបបអាហាររបស់មនុស្សបន្ទាប់ពី cholecystectomy មាន។ ដូច្នេះអំណាច បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកមាត់នោះ គួរតែរួមបញ្ចូល:
- ចានជាលើកដំបូងដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃបន្លែទំពាំងបាយជូរចុះខ្សោយបន្ថែមគ្រាប់ធញ្ញជាតិផងដែរ។
- ចានចម្បងជាមូលដ្ឋានដែលរួមមានសាច់គោគ្មានខ្លាញ់ឬសាច់មាន់។
- ចានត្រី: ប្រេកង់នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនគួរលើសពីពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រភេទមានប្រយោជន៍បំផុតនៃអាហារសមុទ្រ - ត្រីសមុទ្រព្រោះវាជំរុញការ assimilation នៃជាតិខ្លាញ់។
- ចាន នៃឈីក្រុម Fulham (puddings, pudding, curd), ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ល្អបំផុតនៅអាហារពេលព្រឹកឬអាហារពេលល្ងាច។
- អនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគស៊ុតឆ្អិន omelets និង (មិនឆ្អិន) ។
- ប្រេងបន្លែ និង butter តិចតួច។ ខ្លាញ់មិនអាចត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារនោះទេព្រោះពួកគេត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។
សូមចាំថាអំណាចដោយយកចេញប្រមាត់ចាំបាច់គួរតែរួមបញ្ចូលធញ្ញជាតិ, បន្លែនិងផ្លែឈើ, ប៉ុន្តែផ្អែម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមនៅក្នុង carrots និងចានល្ពៅ, ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគហើយនៅក្នុងសំណុំបែបបទបរិសុទ្ធរបស់ខ្លួន។ បង្អែមអាចមានមួយចំនួនតូចយៈសាពូនមី, Marshmallow, ទឹកឃ្មុំចាហួយឬគ្មានថ្នាំ។
សូមចាំថាអំណាចបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកមាត់នោះបានតម្រូវឱ្យមានការមិនបរិភោគសរុបពីគ្រឿងស្រវឹង។ គឺនៅតែមានមួយចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃផលិតផលដែលត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ:
- អាហារ, រលាករលាក gastrointestinal នេះ: គ្រឿងទេសខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំង, radishes និង radish, និងផ្សិត។ វាមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់បាន marinade ណាមួយ, ត្រីឬទំពាំងបាយជូរផ្សិតព្រមទាំង pickles នោះអាហារនិងអាហារអាស៊ីតជក់។
- សាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។
- ផ្អែម (ស្ករគ្រាប់នំសូដាផ្អែម, ល .. ) ។
- អាហារដែលមានជាតិសរសៃប្រេងឆៅក្នុងបរិមាណធំ (ឧសណ្តែក peas, នំបុ័ងធញ្ញជាតិទាំងមូល) ។
- ផលិតផលត្រជាក់ (aspic Jelly, ការ៉េម) ។ អាហារនេះបានដាស់អារម្មណ៍តឹងនៃការរលាក biliary នេះ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាអំណាចបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកមាត់នោះគួរតែត្រូវបានផ្អែកតែលើការទទួលស្វាគមន៍នៃផលិតផលរបបអាហារ។ ការបរាជ័យក្នុងការអនុវត្តតាមក្បួនច្បាប់ទាំងនេះអាចមានតម្លៃមនុស្សម្នាក់ជីវិតរបស់ពួកគេ។
មានករណីគឺនៅពេលដែលសូម្បីតែនៅក្រោមរបបអាហារតឹងរឹងសង្កេតឃើញការធ្លាក់ចុះ។ អាចនឹងមានជំងឺគ្រុនគ្មានមូលដ្ឋានអំពីការផ្សាយ, លាមកក្លាយជាស្លេក, ចង្អោរ, ក្អួតមាន admixture នៃទឹកប្រមាត់។ តាមក្បួនមួយមូលហេតុគឺការរំលោភលើលំហូរនៃទឹកប្រមាត់និងសភាពរបស់ខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកភ្លាមគួរទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ វាគួរតែកែប្រែបន្តិចរបបអាហាររបស់អ្នកនិងផ្ដល់តម្លៃមួយផ្សេងទៀតជាមួយការកើនឡើងបន្តិចនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃជាតិខ្លាញ់នេះ។
Similar articles
Trending Now