សាលាកីឡាករប៉ាតំានៅទីក្រុងម៉ូស្គូ, ក្លឹបសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ

កីឡាករ - ជាសិល្បៈពិសេសនិងជាផ្នែកមួយនៃការចុះសម្រុងគ្នាច្រើនបំផុតកីឡា។ វាបានបង្រៀនដើម្បីរក្សាឥរិយាបថល្អនិងមានតុល្យភាព, កំហឹងតួអក្សរបង្កើតឆន្ទៈខាងក្នុង, មានការរីកចម្រើនសិល្បៈពិតប្រាកដនិងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, អនុញ្ញាតឱ្យស្ទើរតែទាំងស្រុងភ្លេចអំពីជំងឺផ្តាសាយជាញឹកញាប់។ វាមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថាសាលាណាមួយនៃកីឡាករប៉ាតំាតួលេខនៅទីក្រុងម៉ូស្គូគឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការសប្បាយរីករាយដើម្បីបញ្ជូនកូនរបស់គេទៅរៀនជំនាញពីអ្នកជំនាញពិតប្រាកដនេះ។

នៅក្នុងសាលារៀនភាគច្រើនដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូននៅលើទឹកកក, អ្នកអាចរួចទៅហើយពីអាយុបី។ ហើយប្រសិនបើសូម្បីតែនៅទីបញ្ចប់វាមិនក្លាយទៅជាម្ចាស់ជើងឯកអូឡាំពិកហើយនឹងមិនទទួលបានពានរង្វាន់កីឡាផ្សេងទៀតដូចជាត្រូវបានគេនិយាយថាគាត់បានរៀនបានច្រើនហើយនឹងមានសុខភាពល្អ។

រូបភាពទីកីឡាករប៉ាតំានៅក្រុងម៉ូស្គូ

ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសាលាល្អនៃកីឡាករប៉ាតំាតួលេខនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ, បន្ទាប់មកដើម្បីស្វែងរកវានឹងមិនមានការលំបាកដោយសារតែរដ្ឋធានីផ្តល់ជូននូវពូជធំទូលាយនៃស្ថាប័ននៃប្រភេទនេះដែលមានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការបណ្តុះបបានផ្តល់ទៅឱ្យពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, មុនពេលដែលអ្នកតាំងលំនៅលើស្ថាប័នជាក់លាក់ណាមួយនោះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងដេញតាមគោលដៅនេះ: មានការកើនឡើងជាម្ចាស់ជើងឯកនាពេលអនាគត, ឬគ្រាន់តែជាការលើកកំពស់សុខភាពរបស់កូនមួយ? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។

សាលាអូឡាំពិកបម្រុង

ដូច្នេះកូនដែលល្អបំផុតក្នុងការផ្ញើសាលាកីឡាជាអ្នកជំនាញនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកមានបំណងចង់បន្តបន្ទាប់ដែលគាត់ពូកែក្នុងការលេងកីឡានិងការកាន់កាប់សំខាន់នៃជីវិតរបស់គាត់គ្រាន់តែបានជិះស្គី។ សាលា№23បម្រុងអូឡាំពិកស្ថិតក្នុងវិមានកីឡា "Sokolniki" - មួយក្នុងចំណោមស្ថាប័នដែលល្អបំផុតនៃរដ្ឋធានីនៃអ្នកទាំងនោះដែលបានរៀបចំកីឡាអាជីពនេះនាពេលអនាគត។

វានាំប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ខ្លួនចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1970 ។ សម្រាប់សាលាកីឡាវែងមួយដែលមានឯកទេសពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍរុករក។ វាបណ្តុះបណ្តាអត្តពលិកចំនួនផងដែរដែលបានស្គាល់និងមានការទទួលស្គាល់មួយ។ ដំបូងស្ថាប័ននេះត្រូវបានគេហៅថាសាលាកីឡា№23ប៉ុន្តែនៅក្នុងខែមករាឆ្នាំ 2014 បានទទួលឈ្មោះទំនើបថ្មីមួយ, ច្រើនទៀតសមទៅនឹងទម្រង់របស់ពួកគេ។ ពេលបញ្ចប់នៃការសាងសង់មជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមួយដែលមានកន្លែងជិះស្គីទឹកកកមួយក្នុងផ្ទះជិះស្គីលើក្នុងឆ្នាំ 2013 ត្រូវបានបើកនៅទីនេះនិងបំបែកកីឡាករប៉ាតំាតួលេខនេះ។

ទៅទីតាំងនៃការគ្រូសាលាវិជ្ជាជីវៈរបស់កីឡាករប៉ាតំាតួលេខនៅទីក្រុងមូស្គូបានអញ្ជើញអត្តពលិកល្បី: Irinu Lobachevu - ម្ចាស់មេដាយប្រាក់អូឡាំពិកនៅក្នុងការរាំទឹកកកនៅក្នុងឆ្នាំ 2002, លោកស្រី Elena Sokolova - នេះម្ចាស់មេដាយប្រាក់នៃការប្រកួត World Cup ឆ្នាំ 2003 ក្នុងកីឡាប៉ាតាំង, និង Natalia Mityushin - ម្ចាស់មេដាយប្រាក់អ៊ីតាលី Junior បាន ឆ្នាំ 2008 ក្នុងការរាំទឹកកក។

ក្លិបរបស់កីឡាករ "បង្កើនបន្ថយអូដ្ឋ"

បើសិនជាគោលដៅរបស់អ្នកគឺមិនមែនជាការសញ្ជ័យនៃកំពូលកីឡាធំមួយនិងជាបទពិសោធសុខភាពសរុបសម្រាប់កុមារ, បន្ទាប់មកអ្នកគឺជាអ្នកបានយ៉ាងល្អសមនានាម៉ូស្គូក្លិបសាលារៀននិងផ្នែក, ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ជម្រើសអស្ចារ្យមួយគឺក្លិបបង្កើតឡើងថ្មីនៃទំនាក់ទំនងកីឡាករប៉ាតំាតួលេខ "បង្កើនបន្ថយអូដ្ឋ" ។ វាជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលរយៈពេលខ្លីនៃអត្ថិភាពមានរួចទៅហើយលើកីឡាករប៉ាតំាដាក់ប្រហែលមួយពាន់នាក់និងអត្តពលិករាប់សិបនាក់បានផលិតប្រកួតស្ម័គ្រចិត្តនានានៅ។ ផ្ទុយទៅសាលាកីឡារដ្ឋនានា "បង្កើនបន្ថយអូដ្ឋ" នៅក្នុងការចុះឈ្មោះចូលរៀនគ្រប់គ្នាគ្មានបញ្ហាអ្វីដែលកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលកីឡានិងអាយុរបស់មនុស្សនោះ។ កុមារនៅក្លិបនេះអាចនាំមកនូវអាយុបី។

គ្រូបង្វឹកត្រូវបានប្រើនៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាពិសេសនិងបច្ចេកទេស។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់កុមារនៅក្នុង "សត្វអូដ្ឋ" រៀបចំដោយកម្រិតទាំងបីនៃការលំបាកនិងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - វគ្គពិសេសប្រាំ។ ក្នុងការបន្ថែមទៅទឹកកកនៅក្នុងក្លិបនេះគឺមានថ្នាក់បង្រៀនរបាំបាឡេនិងភីអេហ្វឌីបណ្តុះបណ្តាលោត, ការសាកល្បង cardio និងសាច់ដុំលាតសន្ធឹង។ លើសពីនេះទៅទៀតក្លឹបកីឡាប៉ាតាំង "បង្កើនបន្ថយអូដ្ឋ" ដើម្បីរៀបចំការប្រមូលនេះនៅក្នុងប្រទេសនិងនៅក្រៅប្រទេសរបស់យើងព្រមទាំងការធ្វើដំណើរទៅប្រកួត។

បណ្តុះបណ្តាក្លិបនេះអាចមកសូម្បីតែដោយគ្មានឧបករណ៍ពិសេស។ នៅក្នុង "សត្វអូដ្ឋ" ដែលបានផ្ដល់ rolled ជិះស្គីក្ដារអង្កាញ់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ម៉ាករ៉ាយដេលហើយដូចជាលោក Michael Jackson ។ នៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនៅលើកាតក្លិបមួយ។ ដែលស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតដែលវាត្រូវបានចេញដោយមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ទេហើយវាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការលេងល្បែងទាំងអស់, ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ស្ថាប័ននេះ (នេះគឺជាការល្អបំផុត អ្នកលេងល្បែងទីក្រុងម៉ូស្គូ) ។ ប្រាក់ដាក់នៅភាគហ៊ុន, កុំដុតចោលដោយស្វ័យប្រវត្តិ, ថ្នាក់នឹងត្រូវបានគិតតែនៅក្នុងករណីនៃដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់ខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់អ្នកដែលមានកាតក្លិបមួយនៅក្នុង "សត្វអូដ្ឋ" នៃប្រព័ន្ធប្រាក់រង្វាន់នៅក្នុងការដែលការបញ្ចុះតម្លៃនេះអាចឈានដល់ 35%!

សាលាកីឡាករប៉ាតំាតួលេខនាង Anastasia Grebenkina

ទទួលបានជោគជ័យរដ្ឋធានីកន្លែងលេងកីឡាមួយទៀតគឺជាសាលារបស់កីឡាករមួយ នាង Anastasia Grebenkina ។ ពីសាលាស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយវិធីសាស្រ្តស្ថាបត្យកម្មតែមួយគត់ដើម្បីរៀនសូត្រ។ ថ្នាក់ទីនេះកំពុងព្យាយាមធ្វើគឺមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ពីចំណុចកីឡានៃទិដ្ឋភាពទេតែមានអារម្មណ៍រីករាយជាមួយនិងជាច្រើននៃអារម្មណ៍វិជ្ជមានផ្សេងទៀតផងដែរ។ ផងដែរនៅក្នុងបណ្តុះបណ្តាវិធីសាស្រ្តបុគ្គលដែលមានកម្រិតខុសគ្នាប្រាំបីនៃការពូកែ។ កម្រិតទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យកំណត់នូវអ្វីដែលឱ្យច្បាស់តម្រូវឱ្យសិស្សផ្ទុកគ្នាដើម្បីទទួលបានជោគជ័យជាអតិបរមាដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេនិងត្រូវការបំផុតនៅត្រូវបានដំណាក់កាលនៃការអប់រំទាំងអស់។ វិធីសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជៀសវាងការកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលស្ដង់ដារនិងបាននាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អណាស់។

លើសពីនេះទៀតមជ្ឈមណ្ឌលនេះផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីពិសេសដូចជា ICE-សម្បទាព្រមទាំងជាអ្នកនិពន្ធដែលមានសកម្មភាពគោលបំណងពង្រឹងទូទៅនៃរាងកាយ។ តួលេខមួយទៀតនាង Anastasia Grebenkina សាលារត់លើទឹកកកធ្វើការពិតណាស់ការធ្លាក់មិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់កុមារទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមិនធ្លាប់ skated ទើបតែបានចាប់ផ្តើមឬធ្វើជាម្ចាស់នៃទម្រង់សិល្បៈទៅនេះ។

សាលាកីឡាករប៉ាតំាតួលេខ "League ជាថ្មី"

ដូចគ្នានេះផងដែរសមនឹងទទួលបានសាលា "ថ្មី League ជា" កីឡាករដែលត្រូវបានបង្រៀនដោយមិនគិតពីអាយុនិងបណ្តុះបណ្តាកីឡាដែលមានស្រាប់។ កុមារត្រូវបានទទួលយកបណ្តុះបណ្តាដោយមានបីឆ្នាំកន្លះ។

មេរៀនសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងសម្រាប់អ្នកដែលមកមជ្ឈមណ្ឌលប៉ាតាំងជាលើកដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃ។ សាលានេះបាននៅក្នុងជីវិតអស់រយៈពេលជាងដប់ឆ្នាំមកហើយហើយបានរីករាយទទួលបានភាពជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង។ គំនិតនៃការបង្កើតសាលានេះ "ថ្មី League ជា" កីឡាករនៅកម្រិតជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលនឹងអាចរកបានសម្រាប់អ្នកគាំទ្រ - ការលេងល្បែងគម្រោង "ថ្មី League របស់" និងអត្តពលិកល្បីល្បាញជាច្រើននៅក្នុងរបស់កីឡាករកីឡាការរាំ, វាយកូនគោលលើទឹកកកនិងសម្បទា។

"Finist"

តួលេខក្លិបកីឡាករប៉ាតំា "Finist" ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឆ្នាំ 2010 ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃស្ថាប័ននេះដែលអាចត្រូវបានបង្រៀនទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារចាប់ផ្តើមពីអាយុបី។ កម្មវិធីរៀនសូត្ររបស់កុមារជាចម្បងមានតួអក្សរនៃសុខភាពនិងជួយដើម្បីកកកុញបានកន្លែងលេងកីឡាជាការចាំបាច់សម្រាប់ការចុះឈ្មោះជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងផ្នែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងការកីឡាករប៉ាតំាតួលេខ។

ក្លិបទាំងពីរបានរៀបចំមេរៀនជាក្រុមទៀងទាត់ (5-8 នាក់) និងបុគ្គល។ មនុស្សពេញវ័យអាចបណ្តុះបជុំឆ្នាំទាំងអស់នៅទីនេះ។ សកម្មភាពសម្រាប់កុមារត្រូវបានអនុវត្តនៅតាមសាលារៀនជាទៀងទាត់ - ពីខែកញ្ញាដល់ខែរដូវក្តៅដំបូង។

សាលាជិះស្គីលី Ili Averbuha

សាលាជិះស្គីលី Ili Averbuha "ផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យ" នៅក្រោមការណែនាំចាំយាមចុះនិងអាចអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររបស់អ្នកជំនាញដើម្បីរៀនដើម្បីរំអិល, ជួយឱ្យពួកគេមានជំនាញជាមូលដ្ឋានជាមូលដ្ឋានស្ទាត់ជំនាញ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលត្រូវបានចូលរួមរួចទៅហើយនៅក្នុងកីឡាបានរៀបរាប់ពីជាងមួយឆ្នាំ, ជួយក្នុងការអនុវត្តកាន់តែច្រើននិងស្មុគស្មាញធាតុជាច្រើនទៀត។

ជាការពិតណាស់កីឡាសិល្បៈគ្មានគូរប្រៀបរបស់លោកទៅកាន់សិស្សរបស់គាត់និងជាមេនៃតួរលេខដែលទទួលស្គាល់ស្គី Ilya Averbukh ។ បណ្តុះបណ្តាក្រុមដែលបានរៀបចំសំរាប់ក្មេងអាយុ 4-12 ឆ្នាំ។ មេរៀនទីមួយគឺឥតគិតថ្លៃពិត!

"លោក Jack សាយសត្វ"

ផ្នែកនៃកីឡាករប៉ាតំាតួលេខ«សាយសត្វ "- ការបង្កើតនៃការតំរង់ទិសកីឡាបានរចនាឡើងដើម្បីបង្រៀនមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារនេះកីឡាស្រស់ស្អាត។ ថ្នាក់នៅក្នុងវាមានគោលបំណងបង្កើននិងពង្រឹងជំនាញជិះមូលដ្ឋាននិងការបណ្តុះបណ្តាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយទូទៅ។ ទៅសាលាកុមារត្រូវបានអញ្ជើញទៅបីឆ្នាំ។

គ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈការអប់រំមានសមត្ថកិច្ចបែបនេះហើយ, លោក Alexei Merkulov, Valery Batishcheva, នាង Anastasia និង Elena Pingacheva Diveevo ។ កម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាកីឡានៅក្នុងផ្នែកនេះ - ពីមូលដ្ឋានដល់កម្រិតខ្ពស់។ ដូច្នេះថាកូនណាមួយដែលកំពុងសិក្សានៅទីនេះវាជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់និងជាមូលដ្ឋាន ធាតុនៃកីឡាករប៉ាតំាតួលេខ, និងស្មុគ្រស្មាញបំផុតដែលអាចរកបានតែជាការជិះស្គីល្អណាស់។ អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តដើម្បីចុះឈ្មោះកូនរបស់អ្នកនៅក្នុង "សាយសត្វ", វាជាការសំខាន់ដើម្បីចាំថាផ្នែកជាវត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មួយខែ។ ថ្នាក់ខកខានរួមទាំងការដោយសារតែជំងឺនឹងមិនត្រូវបានអត់ឱននិងការចំណាយរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានដកចេញពីចំនួនសរុប។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមាននៅលើអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?

គ្នានៃសាលារៀនខាងលើក្លឹបនិងក្លឹបមានគុណសម្បត្តិនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្លួន។ អ្វីដែលសាលាកីឡាប៉ាតាំងឬបានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ, អ្នកនឹងពិតជាមិនត្រូវបានខកចិត្តដោយការពិតដែលថាលោកបានផ្ដល់ឱ្យកូនរបស់គាត់ឬសូម្បីតែចុះហត្ថលេខាលើឡើងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាកីឡាខ្លួនឯងនៅក្នុងវា។ ការមើលទៅកាន់តែជិតនៅឯកីឡាស្រស់ស្អាតនេះ, អ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមិនមែនគ្រាន់តែជាល្បែងកំសាន្តមួយ, ប៉ុន្តែរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អផងដែរនិងសិល្បៈមួយ!