វិធីបង្រៀនកុមារឱ្យដេកពេញមួយយប់។ គន្លឹះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឪពុកម្តាយ

នៅក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់កូនដេកជាមូលដ្ឋាន, ភ្ញាក់ឡើងតែមួយគត់ដើម្បីបរិភោគ។ ម្តាយដែលត្រូវបានចាក់ថ្នាំថ្មីត្រូវបានគេរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការគិតថាពួកគេនឹងត្រូវក្រោកនៅពេលយប់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗវាបានកើតឡើងដែលថាកុមារដែលអាចយកឈ្នះលើ ដំណាក់កាលថ្មីនៃទារកនោះ នៅតែមិនអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយគេងបានគ្រប់គ្រាន់ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនដងក្នុងអំឡុងពេលយប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យដេកពេញមួយយប់? ជាបឋមខ្ញុំសូមកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលអ្នកមិនបានដោះស្រាយសំនួរបែបនេះ។ ត្រូវអត់ធ្មត់។

វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមពីវ័យក្មេង។ ជារឿយៗយើងលឺពាក្យស្លោកបែបនេះដូចជា«កូនងងឹតថ្ងៃនិងយប់»។ ដោយឃ្លានេះវាមានន័យថាក្មេងចេះដេកនៅក្នុងថ្ងៃនិងនៅពេលយប់។ ស្ថានភាពនេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់កុមារនៅខែទី 1 និងទី 2 នៃជីវិត។ មាតាបិតាតែងតែសួរសំណួរថា "របៀបបង្រៀនទារកទើបនឹងកើតគេងនៅពេលយប់" ។ រឿងនេះគឺថាទារកមិនខ្វល់ថាវាគឺជាពេលណាទេ។ គំនិតបែបនេះជាយប់និងថ្ងៃព្រោះវាមិនទាន់មាន។ ផ្តល់ដំបូន្មានក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោម។ នៅពេលថ្ងៃបើទោះបីជាកុមារកំពុងដេកក៏ដោយកុំបង្កើតភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ល្អ។ សូមឱ្យបន្ទប់មានពន្លឺ។ កុមារនឹងមិនត្រូវបានរំខានដោយសម្លេងទូរទស្សន៍ឬការសន្ទនារបស់អ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនៅពេលយប់វាត្រូវតែងងឹតនិងស្ងាត់។ ដូច្នេះទារកទើបនឹងកើតនឹងរៀនសម្គាល់ពេលវេលានៃថ្ងៃ។

វាក៏អាចកើតមានផងដែរដែលកំណប់ទ្រព្យរបស់អ្នកបានរៀនរួចហើយថាធ្មេញដំបូងគេនឹងលេចឡើងហើយអ្នកត្រូវតែក្រោកឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយយប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនទារកឱ្យគេងនៅពេលយប់? កុមារនៅអាយុនេះមិនដេកយ៉ាងជ្រៅដូចមនុស្សពេញវ័យនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវញុំាច្រើនជាញឹកញាប់។ ដំបូងអ្នកអាចណែនាំក្តីសុបិន្តរួមគ្នា។ នៅជិតម្តាយទារកមានអារម្មណ៍ថាបានការពារនិងដេកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដូច្នេះហើយការងងុយដេកមិនសូវជាញឹកញាប់។ ព្យាយាមលៃតម្រូវរបបអាហារចូលគេងគាត់គួរតែទទួលបានអាហារល្អហើយបន្ទាប់មកលទ្ធភាពដែលគាត់នឹងភ្ញាក់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះគឺតូច។

ចំពោះឪពុកម្តាយជាច្រើនសំណួរអំពីរបៀបដែលកុមារត្រូវបានគេបង្រៀនឱ្យដេកលក់តាមពេលយប់នៅតែឈឺចាប់យូរ។ មានគន្លឹះស្ដង់ដារមួយចំនួនដែលអាចជួយមនុស្សជាច្រើន។ សូមព្យាយាមដើរមុនពេលចូលគេងហើយតែងតែបើកបរបន្ទប់ដែលក្មេងគេង។ កុំធ្វើឱ្យហ្គេមសកម្មនៅពេលល្ងាច។ កំណត់ឱ្យពួកគេទៅឆ្ងាយមួយព្រឹកឬថ្ងៃ។ សំណងសម្រាកដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺការងូតទឹក។ នៅក្នុងទឹកអ្នកអាចបន្ថែមប្រភេទនៃឱសថនេះនឹងជួយឱ្យទារករបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់និងចូលទៅក្នុងការគេង។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹក, ចិញ្ចឹមគាត់ហើយដាក់គាត់ទៅគ្រែ។ ប្រសិនបើកុមារចូលចិត្តស្តាប់រឿងព្រេងនិទានឬសូរសម្លេងចូរប្រាកដក្នុងការសម្តែងឱ្យពួកគេ។

គន្លឹះដ៏សាមញ្ញបែបនេះស្តីពីរបៀបបង្រៀនកុមារឱ្យគេងពេលយប់តែងតែជួយឪពុកម្តាយ។ ប៉ុន្តែវាមានតំលៃពិចារណាថាកុមារទាំងអស់គឺមានភាពខុសគ្នាហើយអ្វីដែលសមស្របនឹងអ្វីមួយមិនចាំបាច់ដូចអ្នកដទៃនោះទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទោះបីជាទារកភ្ញាក់ហើយស្រែកយកនៅពេលយប់ក៏ដោយ? ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនមិនឈឺទេថាគាត់មានទឹកនោមស្អាតហើយគាត់មិនឃ្លានទេ។ មានតែពេលនោះទេដែលយើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថាគាត់គ្រាន់តែជាមនុស្សអាក្រក់។ កុំទៅរកគាត់នៅពេលយំដំបូង។ ព្យាយាមមិនអើពើ។ ជាទូទៅនៅយប់ទីបីឬទីបួនកូនដឹងថាខ្លួនគេអាចគេងលក់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យដេកពេញមួយយប់? មនុស្សគ្រប់រូបជ្រើសរើសយកវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ រឿងសំខាន់ដែលទាំងអស់នឹងត្រូវការដោយគ្មានករណីលើកលែងគឺការ អត់ធ្មត់។