កីឡានិងលំហាត់រាង្គកាយ, ក្បាច់គុន
វាយ jab នៅក្នុងប្រអប់: លក្ខណៈពិសេសបច្ចេកទេសធ្វើការចេញ
វាយ jab - វាជាការវាយតប់ដ៏វែងមួយនៅលើដៃ outstretched ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃងាយស្រួលបំផុតក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសទាំងអស់ដែលអ្នកប្រដាល់ប្រើ។ ការប្រើ jabs អនុញ្ញាតឱ្យជាក្ដីសង្ឃឹមសម្រាប់ជ័យជម្នះលើចំណុច។ វាជាការពិបាកក្នុងការអនុវត្តពត៌មានបច្ចេកទេសនេះ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ jab jab ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកលេងបែកពីចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់រក្សាចម្ងាយឆ្ងាយដែលជាគុណសម្បត្តិសម្រាប់ខ្លួនគាត់និងធ្វើអោយគូប្រជែងរបស់គាត់អស់កម្លាំងមុនពេលធ្វើការវាយប្រហារខ្លាំងក្លា។
តើអ្វីទៅជាជូត?
Jeb ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដៃវែងឆ្ងាយ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយការស្រួចស្រួចនៃអវយវៈខាងឆ្វេងឬស្តាំទៅមុខជាមួយនឹងផ្នែកបន្ថែមពេញលេញរបស់វានៅក្នុងសន្លាក់។ នៅពេលនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយគោលដៅ, ទីមួយត្រូវបានបកប្រែទៅក្នុងទីតាំង - ដូងទៅដី។ jab មួយអាចត្រូវបានប្រារព្ធធ្វើឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងក្បាលទេ។ អ្នកប្រដាល់វិជ្ជាជីវៈជារឿយៗបានផ្តួលរំលំដង្ហើមរបស់គាត់នៅពេលដែលចូលក្នុងខ្លួន។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើ jab និងជា counterblow មួយ។
តើប្រសិទ្ធភាពរបស់ថ្នាំជក់គឺជាអ្វី?
jab jab នៅក្នុងប្រអប់រូបភាពដែលអាចមើលឃើញខាងលើគឺជាបច្ចេកទេសវាយប្រហារដ៏ល្អ។ អត្តពលិកអាជីពជាញឹកញាប់ចាប់ផ្ដើមសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយវា។ Beat jab អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើគំនូសតាងដោយខ្លួនឯងពីចម្ងាយពីគូប្រជែងទទួលបាន "បាញ់" ល្អបន្ទាប់មកបំបែកការការពាររបស់គូប្រជែងដើម្បីគូរជាបន្តបន្ទាប់នៃការដាល់ជាច្រើនដែលនឹងសង្ឃឹមថានឹងបានសន្លប់។
បច្ចេកទេសនៅក្នុងសំណួរនេះមើលទៅធ្ងន់ធ្ងរផងដែរនៅក្នុងការអនុវត្តយុទ្ធសាស្រ្តការពារ។ jab jab នៅក្នុងប្រអប់ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាទុកនៅគូប្រជែងមានសុវត្ថិភាពមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងចលនាជាច្រើនមានះថាក់មានសក្តានុពល។ ដោយមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រើ jab ក្នុងអំឡុងពេលការពារអ្នកមិនត្រឹមតែអាចបំផ្លាញការវាយប្រហាររបស់គូប្រជែងនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការវាយតប់យ៉ាងជាក់ស្តែង។
បច្ចេកទេសសម្រាប់ការប្រតិបត្តិ
Jeb ត្រូវបានធ្វើឡើងដូចខាងក្រោម។ អ្នកប្រដាល់បានចំណាយពេលឈរបុរាណ។ បន្ទាប់មកស្នាមម្រាមដៃមុតស្រួចមួយត្រូវបានបញ្ជូនទៅគោលដៅ។ ខណៈពេលដែលអវយវៈមិនត្រូវបានតម្រង់យ៉ាងពេញលេញវានៅតែមានអារម្មណ៍ស្រួលពាក់កណ្តាល។ នៅពេលនៃការទាក់ទងជាមួយគោលដៅនេះដៃត្រូវបានគេធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ថាមពលត្រូវតែត្រូវបានដឹកនាំទៅទីមួយ។
ដើម្បីអនុវត្តការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគតាមបច្ចេកទេសដោយដៃស្តាំពេលដែលអវយវៈត្រូវបានដោះលែងវាចាំបាច់ត្រូវដើរទៅមុខដោយជើងខាងឆ្វេងដោយយកទម្ងន់នៃរាងកាយទៅវា។ ក្នុងករណីន្រះផ្ន្រកខាងលើន្រលំនៅដ្ឋានក៏ត្រូវឆ្លងកាត់មុខដ្ររ។ ការនេះនឹងបន្ថែមអំណាចដល់ការវាយប្រហារ។ បន្ទាប់ពីការសម្តែងដំបងឆ្អឹងអ្នកត្រូវវិលទៅរាងកាយវិញភ្លាម។
តើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីបំពេញនូវការជូតទឹក?
ដើម្បីធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវបច្ចេកទេសកម្លាំងនិងល្បឿននៃការធ្វើកូដកម្មបែបនេះជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺការហ្វឹកហ្វឺនជាមួយការប្រើប្រាស់កាបូបប្រដាល់។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញវាអ្នកត្រូវតែព្យាយាមធ្វើចលនាដែលមានភាពត្រឹមត្រូវតិចតួចបំផុតជាមួយនឹងដៃរបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើវគ្គបែបនេះជាច្រើនជាមួយរយៈពេល 5 នាទីម្តង។
នៅដើមដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតែមួយគត់។ នៅពេលអ្នកមានទំនុកចិត្តអ្នកអាចបន្តការវាយប្រហារជាបន្តបន្ទាប់។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យព្យាយាមធ្វើដូច្នេះការច្រានចេញជាបន្តបន្ទាប់នៃដៃធ្វើឱ្យកាន់តែរឹងមាំខ្លាំងជាងនិងលឿនជាងមុន។ បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារត្រូវបានប្រតិបត្តិសូមកុំភ្លេចត្រលប់ទៅត្រចៀកដើមវិញ។ នៅលើ កាបូបប្រដាល់ ដែលមានសញ្ញាសម្គាល់គួរត្រូវបានគូសបញ្ជាក់គោលដៅជាច្រើន។ មួយនៅកម្រិតនៃក្បាល, ផ្សេងទៀតនៅក្នុងពោះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាបន្តបន្ទាប់ដោយផ្តោតទៅលើការយកចិត្តទុកដាក់ជំនួសដោយស្រមៃថាការប្រយុទ្ធកំពុងប្រព្រឹត្តទៅជាមួយនឹងគូប្រជែងពិតប្រាកដ។
ជំនួយមានប្រយោជន៍
មានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើការទះក្បាច់ដោយមានប្រសិទ្ធិភាព:
- ដើម្បីធ្វើការវាយប្រហារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពវាមានតំលៃរង់ចាំពេលត្រឹមត្រូវ។ ការអនុវត្ត jabs វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យនឹកញឹកញាប់។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងករណីនេះកងកម្លាំងនឹងត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយដែលនឹងនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។
- វាយ jab នៅក្នុងប្រអប់ត្រូវតែត្រូវបានសង្កត់សំឡេងយ៉ាងលឿន, ខ្លាំងនិងរឹងមាំ។ ប្រសិនបើអត្តពលិកចំណាយការបំភាយ "ខ្ជិល" នេះប្រាកដជាត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញដោយគូប្រជែងមានបទពិសោធន៍ហើយនឹងធ្វើការវាយលុកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
- ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ត្រឹមត្រូវនៃការទទួលភ្ញៀវនៅលើ កាបូបដាល់ នេះសំឡេងនៃការដោតស្រួចនឹងត្រូវបានឮនៅតាមសាល។
- ក្នុងវគ្គហ្វឹកហ្វឺនគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការអភិវឌ្ឍល្បឿន។ jab jab គួរតែទៅត្រង់ទៅគោលដៅនៅល្បឿនរន្ទះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ "គាំង" គូប្រជែងដើម្បីបំភាន់គាត់ដើម្បីនាំគាត់ចេញពីតុល្យភាព។
- jab jab នៅក្នុងប្រអប់ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើតែប្រសិនបើគូប្រជែងមានប្រវែងដៃ។ ប្រសិនបើសត្រូវកាន់តែខិតទៅជិតវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការវាយប្រហារ។ ក្នុងករណីដែលគូប្រជែងមានលក្ខណៈកាន់តែឆ្ងាយកងកម្លាំងដែលនឹងទៅបំពេញបែបជាតិនេះនឹងត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។
នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ដូច្នេះយើងបានពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីដឹងអំពីការជូត។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការវាយប្រហារនេះអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការរៀបចំការវាយប្រហារនោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់យុទ្ធសាស្រ្តការពារ។ រឿងចម្បងគឺមិនត្រូវបានយកទៅឆ្ងាយជាមួយ jabs ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចបង្កើតរចនាប័ទ្មមិនពិសេសអស្ចារ្យមួយនៃការប្រយុទ្ធគ្នា។
Similar articles
Trending Now