សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ផឹកកាហ្វេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ចម្លើយច្បាស់លាស់ទៅនឹងសំណួររបស់កាហ្វេសម្រាប់ផ្ទៃពោះនៅឡើយទេ។ គ្រូពេទ្យមួយចំនួនបាននិយាយថាបរិមាណតូចមួយនៃកាហ្វេស្ដ្រីដែលមានផ្ទៃពោះមិនប៉ះពាល់ដល់ខណៈដែលអ្នកដទៃទៀតឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរទាំងនេះប្រភេទ "គ្មាន!", ជឿថានេះគឺជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់ភេសជ្ជៈយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់ទារកមិនទាន់កើតនិងម្តាយរបស់គាត់។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីន
វាជាសារធាតុដែលរកឃើញនៅក្នុងកាហ្វេមួយ, ដូច្នេះនេះបានក្លាយជាពេញនិយមភេសជ្ជៈដូច្នេះ, ត្រូវមាននៅក្នុងផ្លែរីកលូតលាស់នៅលើ ដើមឈើកាហ្វេ, ក្នុងព្រៃតែបំណែកនៃក្រដាសនិងសូម្បីតែនៅក្នុងអំបូរដំណាំមួយចំនួន។ អំពើជាតិកាហ្វេអ៊ីន bodryasche នៅលើរាងកាយដែលជាមូលហេតុដែលយើងកំពុងទទួលបានប្រើទៅផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកដើម្បីនិយាយលាទៅគេងលឿន។ នៅពេលរសៀលយើងផឹកកាហ្វេដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា។
ក្នុងការបន្ថែមទៅជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងផ្លែតែមួយគត់ដែលមានច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចាំបាច់ដូច្នេះសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ក្នុងចំណោមពួកគេ, ម៉ាញ៉េស្យូម, អ៊ីយ៉ូត, ផូស្វ័រនិងជាតិដែក។
ក្នុងកម្រិតតូចមួយដែលជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានក្លាយទៅជាភ្នាក់ងាររំញោចប៉ុន្តែប្រសិនបើការចាក់វ៉ាក់សាំងនេះគឺខ្ពស់, ចាប់ផ្តើមថយចុះនៃកោសិកាប្រសាទក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ខ្លាំងរបស់យើង ញៀនថ្នាំ ដែលត្រូវបានគេហៅថា«ជាតិកាហ្វេអ៊ីន "។
តើកាហ្វេអ៊ីន?
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រើថ្នាំជាច្រើនដូច្នេះដើម្បីវិសាលភាពមួយចំនួនថ្នាំនេះ។ ក្នុងកំរិតប្រើត្រឹមត្រូវ, វារំញោចសកម្មភាពខួរក្បាលនិងម៉ូតូ, កាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងនិងវិលមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរតែតែងតែត្រូវបានចងចាំថាមានចំនួននៃជំងឺដែលនៅក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងភេសជ្ជៈមានសមាសភាគសកម្មគឺ fraught ជាមួយហានិភ័យដល់សុខភាព (atherosclerosis និងដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, គេងមិនលក់, ល) ។
កាហ្វេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តើអ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបាននិយាយថា?
នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសបានទម្លាក់ការកំណត់ប្រចាំថ្ងៃគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន (ទីភ្នាក់ងារស្តង់ដាអាហារ) ពីបីរយទៅពីររយមីលីក្រាម។ ការកាត់បន្ថយនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបទដ្ឋានធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Leicester និងក្រុម Leeds នេះ។ ពិនិត្យមើលស្ត្រីជាម្តាយពីរពាន់នាក់រំពឹងថានឹង, អ្នកស្រាវជ្រាវបានសរុបថាលើសពីបទដ្ឋាននេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃពន្លឺទារកមានការថយចុះទម្ងន់។ ហើយនេះនៅក្នុងវេនគឺ fraught ជាមួយជំងឺបេះដូងនិងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
យើងដែលទទួលទានកាហ្វេជនជាតិអាមេរិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះច្រើនជាងពីររយមីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ, កំណើតមុនពេលតែងតាំងមានពីរដងបានបង្ហាញថាអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រសិក្សា Permanente ។ ដោយផ្អែកលើនេះ, វិទ្យាសាស្រ្តនិងគ្រូពេទ្យអាមេរិកបានមកដល់ការសន្និដ្ឋានជាឯកច្ឆន្ទដែលការប្រើប្រាស់នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបទដ្ឋានជាក់លាក់កាហ្វេ (200 មីលីក្រាម) គឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីយ៉េល (សាកលវិទ្យាល័យឯកជននៅក្នុង New Haven) បានមកដល់ការសន្និដ្ឋានខុសគ្នា។ ពួកគេជឿថាបានសូម្បីតែមួយដូសតូចមួយនៃកាហ្វេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ដែល, ជារៀងរាល់ថ្ងៃ, អាចរំខានដល់ការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃបេះដូងរបស់ទារកនាពេលអនាគត។
ធ្វើឡើងនៅលើថនិកសត្វ (សត្វកណ្តុរ) ពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលស្ត្រីនៃជញ្ជាំងស្តើងដឹកនាំក្នុងកោសិកាបេះដូងនៅ offspring នេះ។ នៅពេលដូចគ្នានេះដែរពូជពង្សម្ភៃកើនឡើងភាគរយរីកចម្រើនឡើងប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់និងជិតសែសិបភាគរយចុះខ្សោយមុខងារ contractile នៃបេះដូង។
សំរបសំរួលនៃការស្រាវជ្រាវ (លោក Scott Rivkis) បានណែនាំឱ្យស្ត្រីជាម្តាយរំពឹងថានឹងផឹកកាហ្វេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដូចជាតិចតួចដូចដែលអាចធ្វើទៅបានជាពិសេសនៅក្នុងត្រីមាសដំបូង។
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហូឡង់បានចូលមកដល់ការសន្និដ្ឋាននេះបន្ទាប់ពីការស្ទង់មតិរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រាំពីរពាន់នាក់ថាការផឹកកាហ្វេរារាំងការរីកចម្រើនរបស់កូនដែលមិនទាន់កើតនោះ។
ការសិក្សារួមរបស់អាមេរិកនិងន័រវេសបានបង្ហាញថាការទទួលទានកាហ្វេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យនៃ "ឆែបបបូរមាត់" នៅទារក។
វាប្រែទៅជាថាស្ត្រីដែលផឹកកាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្តផឹក uporteblyali ជាងបីកែវក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេល ប៉ុន្មានខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលមានទារកមានភាពមិនប្រក្រតីក្នុងមួយដងកន្លះច្រើនជាងស្ត្រីដែលមិនផឹកកាហ្វេនៅទាំងអស់។
ដើម្បីផឹកឬមិនផឹកកាហ្វេសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?
នៅទីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថា ឥទ្ធិពលនៃកាហ្វេនៅលើរាងកាយរបស់ ម្តាយរំពឹងថាមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាវិជ្ជមាន។ វាអាចបណ្តាលអោយមានផលវិបាកមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងរយៈពេលសម្រាលកូនដែលជាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពនាពេលអនាគតរបស់ទារក។
ប្រសិនបើដូច្នេះ, អ្នកពិតជាមិនអាចបដិសេធមិនភេសជ្ជៈសំណព្វរបស់គាត់, ព្យាយាមមិនឱ្យផឹកកាហ្វេទន់ខ្សោយជាង, កំណត់ទៅពីរកាមួយថ្ងៃ។
ជាជម្រើសអ្នកអាចផឹកកាហ្វេបានដោយគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជាអនុវត្តមិនគ្រោះថ្នាក់។ ករណីលើកលែងគឺជាអ្នកដែលបានទទួលរងពីជំងឺក្រពះ។
ចូរគិតពីកូនរបស់អ្នក!
Similar articles
Trending Now