ប្រេះស្រាំឆ្អឹងត្រគាកចំពោះមនុស្សចាស់, របៀបដើម្បីកំណត់អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងសម្រាប់ការងើបឡើងវិញមានល្បឿនលឿន

ជាញឹកញាប់ជំងឺនេះចាប់ឡើងជាមួយនឹងប្រជាជននៅក្នុង អាយុចាស់។ ស្ថិតិបង្ហាញថាជាង 6% នៃចំនួននៃការបាក់ធ្លាក់មកលើត្រគាករបស់នាង។ និង 90% - នៅមនុស្សចាស់។ មិនមានអ្វីល្អនៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងនិងសម្រាប់វ័យក្មេងគឺ, ប៉ុន្តែការបាក់មួយ នៃក femoral នេះ នៅមនុស្សចាស់គឺមានស្ទើរតែមិនដែលប្រោសធម្មជាតិ។ ការនេះរួមចំណែកដល់ការចុះស្តើងនៃឆ្អឹងដោយសារតែជំងឺនៃសន្លាក់, ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺពុកឆ្អឹង។

សូម្បីតែមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពតក់ស្លុតតូចមួយនៅលើជាលិកាដែលមានសុខភាពមិនល្អលទ្ធផលក្នុងការបាក់ឆ្អឹងមួយ, មានករណីគឺនៅពេលដែល ការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកមួយ ដែលមានវ័យចាស់បានកើតឡើងសូម្បីតែពីការជំរុញតូចមួយ។ ការបាក់ឆ្អឹងនៃប្រភេទ "សន្លាក់រងផលប៉ះពាល់" គឺជាគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែពួកគេមានការលំបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយគ្មានកាំរស្មី X មនុស្សម្នាក់ខណៈពេលដើរនៅលើរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ពេលខ្លះការព្យាបាលនៃសរសៃប្រសាទ sciatic នេះ - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវបានបាក់ឆ្អឹងត្រគាកមួយចំពោះមនុស្សចាស់។

អ្វីដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅ

នៅពេលដែលការឈឺចាប់ហាក់ដូចជាឆ្អឹងអាងត្រគាកថេរហើយអ្នកព្យាយាមដើម្បីបើកឬលើកជើង, វាត្រូវបានប្រសើរឡើងនោះមានហេតុផលក្នុងការសង្ស័យថាការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកនៅក្នុងមនុស្សចាស់ជារៀងរាល់គឺ។

• ជើងអាចជាស្រស់ខុសពីធម្មជាតិនិងបានប្រែទៅជាដូច្នេះជើងគឺស្ទើរតែប៉ះទៅនឹងយន្តហោះ។
• ជើងនេះមិនកើនឡើងនិងមិនបង្វិលឯករាជ្យ។
• យ៉ាងខ្លាំងបើប្រៀបធៀបនឹងការកាត់បន្ថយជើង 2-4 សង់ទីម៉ែត្រមានសុខភាពល្អ។
• នៅពេលដែល "រងផលប៉ះពាល់" វេន, នៅពេលដែលរួមគ្នានេះមិនត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ, ការឈឺចាប់នេះត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងលៀន, ពាក់អចិន្រ្តៃយ៍និងបានពង្រីកឱ្យធំតួអក្សរតែនៅពេលបើកបរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលការមកដល់របស់គ្រូពេទ្យនេះ

• ភ្លាមគួរតែហៅឡានសង្គ្រោះបន្ទាន់។
• បានដាក់អ្នកជំងឺនៅលើគ្រែនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់គាត់។
• សូមផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
• សូមព្យាយាមដើម្បីជួសជុលជើងដែលរងរបួសរបស់គាត់ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរវាហើយមិនត្រង់, ជាមួយនឹងការប្រកាច់របស់សន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាកនេះ។
• អវត្ដមាននៃញៀននឹងប្រភពផ្សព្វផ្សាយនេះ, អ្នកជំងឺបានដាក់ជើងរបស់គាត់នៅលើខ្នើយនៅក្រោម forefoot ផ្ទះល្វែងដាក់ប្រដាប់មូរជាមួយខ្សាច់ឬអងា្កំនៃជាលិកាទន់បត់។

ការព្យាបាលនិងការងើបឡើងវិញ

នៅក្នុងប៉ុន្មាននាទីដំបូងដែលវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការគាំទ្រដល់អ្នកជំងឺដែលកំពុងជួបប្រទះការជាច្រើននៃភាពតានតឹងពីការធ្លាក់ចុះនិងការឈឺចាប់។ យើងត្រូវតែព្យាយាមដើម្បីរម្ងាប់គាត់ចុះនិងការបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថាការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកនៅក្នុងមនុស្សចាស់ - វាមិនមែនជាទោសប្រហារជីវិតដោយមានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវបំណងរបស់អ្នកជំងឺនិងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីងើបឡើងវិញពីការរងរបួសរបស់គាត់ជាច្រើននិងការរស់នៅក្នុងជីវិតពេញលេញ។

ការព្យាបាលអាចមានទាំងការវះកាត់ឬអភិរក្ស, ដែលជាកន្លែងដែលអាចធ្វើទៅបានការវះកាត់គឺមិនមែនដោយសារតែស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ វះកាត់នៃការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ - ការធ្វើតេស្តធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកជំងឺនោះទេប៉ុន្តែវាអនុញ្ញាតឱ្យជួសជុលរួមគ្នាឱ្យកាន់តែរឹងមាំដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសពិសេស។

ប្រសិនបើការវះកាត់គឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបាននិងការព្យាបាលអភិរក្សផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ, ផ្តល់ថាអ្នកជំងឺខាងក្រោមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើឱ្យកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីងើបឡើងវិញជារៀងរាល់។

អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ការថែរក្សានិងការព្យាបាលអភិរក្សនៅ

• ពេលប្រតិបត្ដិការនេះបានកើតឡើងនៅដើមនៃការព្យាបាលនេះនៅតែឈឺចាប់សម្រាប់ថ្ងៃ 5-7 ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺគឺនៅផ្ទះ, អនុញ្ញាតឱ្យថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, បង្ហាញការយល់ចិត្ត, លើកទឹកចិត្តនិងពង្រឹងទំនុកចិត្ដរបស់គាត់។
• នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងអាចជាការចង់នោម, មិនព្រួយបារម្ភដោយមានការព្យាបាលនិងការថែរក្សាបានត្រឹមត្រូវ, បញ្ហានេះនឹងត្រូវបានលុប។
• ប្រើពាងធម្មតាសម្រាប់ការបង្វែរទឹកនោមសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ អ្នកត្រូវទិញនាវា "Lada", វាជាការងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការបន្ទោរបង់។
• តែងតែធានាថាអ្នកជំងឺផឹកទឹកអោយបានច្រើន។ មិនចាំបាច់ផ្តល់ឱ្យសូដា, តែរុក្ខជាតិដែលសមរម្យ, ទឹកដោះគោជូរ, ផ្លែឈើនិងទឹកដោះគោ។
• ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីសង្កេតមើលភាពទៀងទាត់នៃអាហារជាមួយនឹងជាច្រើននៃជាតិសរសៃ (salads, ផ្លែឈើនិងបន្លែ), ផលិតផលទឹកដោះគោ។ មិនចាំបាច់ផ្តល់ឱ្យយ៉ាងច្រើននៃសាច់នៅក្នុងរបបអាហារមួយដែលរួមមានកន្ទក់បន្ថែមទៀតថាការកែលម្អ peristalsis ពោះវៀន។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាល សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកមួយ

ចំពោះអ្នកជំងឺនៅលើគ្រែពេញចិត្ត "ស៊ុមនៅក្នុងតំបន់បាល់កង់" ប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយអ្វីឈ្មោះនេះ, សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក, អ្នកនឹងពន្យល់ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ កម្ពស់នៃស៊ុមនេះគួរតែត្រូវមានផាសុខភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺអាចតាមទាន់ហើយផ្លាស់ទីនៅជុំវិញនៅលើគ្រែដោយដៃ។ សម្រាប់ការស្តារនិងការត្រឡប់មកវិញយ៉ាងរហ័សដើម្បីជីវិតធម្មតា, ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែមានវ័យចំណាស់សម្រាប់មនុស្សដោយអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

• រួចហើយនៅប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងដើម្បីធ្វើការដកដង្ហើម, ការអប់រំកាយស្ដារឡើងវិញ: ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសកម្មម្រាមដៃនៃជើង, ធ្វើឱ្យវាជាចលនារាងជារង្វង់ប៉ះពាល់សាច់ដុំភ្លៅនិងជើងទាបងាកកជើងដោយប្រើស៊ុមអង្គុយចុះនៅលើគ្រែ។
• បើកនៅលើគ្រែធ្វើ torso និងក្បាល, រួមបញ្ចូលគ្នារវាងពួកគេជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើម។
• ជើងល្អនិងកុំភ្លេចបន្តការព្យាបាលដោយរាងកាយយ៉ាងសកម្មសម្រាប់មនុស្សចាស់និងនៅលើវា, ដូច្នេះសាច់ដុំមិនបាត់បង់សម្លេង។
• ប្រសិនបើមានគំនូរទេអំឡុងពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីដើរនៅលើឈើច្រត់។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលល្អសូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រតិបត្ដិការនៅថ្ងៃទី 5 រួចទៅហើយនោះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យពត់តម្រង់ជើងនិងឈើច្រត់ដើម្បីដាក់នៅក្នុងពីរឬបីសប្តាហ៍។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំអំពីអាយុ, មិនអាចត្រូវបានផ្ទុកជើងមិនគ្រប់ខែ, វាអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបំណែកឆ្អឹងរួមគ្នាឬផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត - necrosis avascular ។ សម័យដែលសកម្មនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបីឬបួនខែដើម្បីផ្ទុកការប្រកួតជើងរងរបួសគឺមិនមានច្រើនជាង 30% នៃទម្ងន់ខ្លួន, អ្នកត្រូវការផ្លាស់ទីដោយមានជំនួយពីអំពៅឬឈើច្រត់នេះ។ ការស្តារពេញគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលក្នុងមួយឆ្នាំនិងការស្តារនីតិសម្បទាវិជ្ជាជីវៈ - ក្នុងប្រាំបីខែ។